hj黄小兔
可以。在使用增肌素时，只要计算一下自身热量的需求量，保证碳水化合物的摄入量在推荐范围内，就能保证增肌所需的足够热量，充分发挥碳水化合物在增肌中的重要作用而又不增加体脂。要想使增肌素发挥最佳的增肌效果，还应制定科学合合理的训练计划及膳食营养计划。增肌素是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌素的热量通常在600大卡以上，有的增肌素热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间。不易增加体重的人群可以选择那些热量更高一些的增肌粉。增肌期内体脂正常的人可以选择热量低一些的增肌粉，只要训练合理，一样不必担心脂肪的增长。
miumiu大酱
价格是不一样的，你跟一手代理商或去库房直接提取或跟二手代理商的价格拿的都不一样，增肌粉他的主要功能是促进肌肉的生长和生成，提高肌肉的质量，让你长出来的肉全是肌肉而不是脂肪，这个也要跟锻炼有关系，只有你好好的锻炼在加上吃增肌粉才能达到更好的效果，最好去健身房练那里的器材全面！
Xzylongfeng
购书中心一楼东侧的书架上放了很多体育杂志，我记得以前买了一本《健与美》，那是09年5月的，关于“夏日健身总动员”。另外古玩城里边靠西侧的书摊上有很多像《中国钓鱼》《健身一族》《天下足球》之类的书，我在那买过《运动休闲》，送了件T-shirt，也09年的《中国武术》，还送光盘。 反正很杂，有空自己去看看吧 ，从南门进直走就到。另外碧波园那的珍宝大世界地下一层也有很多体育杂志，还傻便宜，我曾经以1元的价格买了一本《全运动》，超值！！
可以。在使用增肌素时，只要计算一下自身热量的需求量，保证碳水化合物的摄入量在推荐范围内，就能保证增肌所需的足够热量，充分发挥碳水化合物在增肌中的重要作用而又不增
朶蕾咪灬 6人参与回答 2023-12-09 全年240，可以在订阅网上订，网络、电话等方式都可以订购。
xiaoyimoon 6人参与回答 2023-12-08 可以去了解一下日本《MAQUIA》美妆杂志，里面的内容写的很棒。希望能有帮助....@杂志订阅上杂志铺
lipingzhou13 6人参与回答 2023-12-08 我不知道！应该是在她18岁的时候吧！
减肥大胃王 5人参与回答 2023-12-10 去邮局就可以订，有专门的柜台办理这项业务，填张表，写你的姓名、邮政地址和刊物名称，给他钱就可以订了。要定得抓紧时间了，问问现在还来得及订明年不。
虎妞1989 2人参与回答 2023-12-11 
