小S妈是顾大厨
在源远流长的中国文化里,有一种著名神草叫做艾,艾和菊花同属菊科,不同的是菊花以花动人,艾则以叶闻名,也就是传说中的艾叶,艾叶最早家喻户晓,是从端午节开始的。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,一日屈原站在江边吟诗,忽然看到一株艾草长在悬崖边格外青翠可人,便上前采摘,谁知他刚刚抓到艾草,便不慎跌入江中。“哎呀!”河边的农民听到叫声纷纷向河面望去,只看到一株艾草飘在江上,从此便把艾草称为“艾”。
天气逐渐变的寒冷起来,体质虚寒的人开始变的手脚冰凉 、畏寒怕冷、血脉不通。而艾草,就像这冬天里的一把火,用它的纯阳之性,来温暖人们整个冬天。
艾草,也叫艾蒿、香艾,生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地,几乎随处可见。艾草有浓烈香气,既可以吃,制成艾蒿糍粑糕、艾叶粥等美味可口的食物,又可以将艾草晒干做成枕头,解乏助眠,还可以艾草叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,消除身上长的小红疙瘩。现在很流行的艾灸,就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。
李时珍在《本草纲目》记载:“艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。”艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效,于是艾草被称“医草”。
中医认为,艾草的药用价值,可以分为:
1.温养气血
艾草芳香苦燥,能理气血、温经脉,是妇科要药,被视为女性的“保护草”。 《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……”艾草可以改善女性脸色发黄、长斑的状况,舒缓经期疼痛,温经暖宫。
2.补阳气
艾草是纯阳之物,阳气至纯至净,对祛除体内陈寒、积寒效果最好,有助于清除体内的陈寒、陈湿和垃圾废物,补而不燥不热、不上火。
3.疏通经络
《黄帝内经》记载:“药之不及,针之不到,必须灸之。”艾草可以温逐经络中的寒邪,疏通经络、调和气血、温补中气,达到治病保健的目的。《孟子》有 “七年之病,求三年之艾”的说法,因此灸用艾叶,一般以越陈越好。
除此之外也有不少人说艾草能抗癌,这其实是一个谣言!无论是中医理论,还是现代医学,都并未有证据证明艾草能够抗癌,所以大家以后不要再盲目相信这一说法了。
1.吃
艾叶粑粑
材料:艾草、糯米粉、豆沙
做法:艾草过一遍开水,挤干水分,剁碎,然后倒入糯米粉,揉成一个个小面团,再把豆沙包入小面团中,上锅蒸熟即可。
功效:健胃消食、散寒除湿、消肿散结、护肝利胆。
艾叶蛋
材料:艾草100g、鸡蛋3个、油盐适量。
做法:艾草洗净、去梗、切碎。锅中烧开水,将艾草倒入煮开,再将鸡蛋打散倒入,最后加入适量的油盐调味即可。
功效:温肺暖脾、散寒除湿。
2.灸
所谓“灸”,上一个久下一个火,寓意用火长时间的熏烤。用燃烧的艾草、艾叶、艾绒、艾条熏灼体表的腧穴或疼痛处,即艾灸。
艾灸具有温经散寒、行气通络的功效,尤其适用于关节疼痛、月经不调、宫寒、胃痛、腹泻等寒凝经脉的病症。
艾灸的具体做法,是将艾条点燃后,在穴位或病变部位进行熏灼。常见的操作方法,有温和灸、雀啄灸和回旋灸3种。
不过,艾灸的虽作用很多,功效显著,并非人人都适用,也不是任何时候都可以进行艾灸。因此,要注意:
——饱腹、大悲、大喜、愤怒、饥渴的时候不宜艾灸;
——实证、热证及阴虚发热的患者不宜艾灸;
——小孩、妊娠期的妇女、经期妇女、心脏病患者等不宜艾灸;
——腰骶部、小腹部和哑门、风府、天柱等穴位不宜施灸;
——颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。
还有很多人习惯自己在家用艾灸条,方便快捷,不过要千万要注意用火安全,避免烫伤。
3.熏
香包
做法:将艾草晒干、切碎,磨成粉末,在准备好的香包中塞入棉花,倒入艾草粉,最后缝口。
好处:艾草浓郁的香味,会形成高浓度的小环境,人体吸入后,芳香气味能够刺激鼻粘膜,使粘膜上的某些抗体含量提高,增强杀死病毒能力。
熏艾
做法:将干燥的艾叶点燃后,利用散发出来的烟气对空间进行熏蒸。
好处:可以对室内进行消毒杀菌,有效预防各种呼吸道传染病。
4.泡
艾草还可以用来泡脚,将艾叶或者艾条撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚。
艾草泡脚有助于促进血液循环,驱寒祛湿,还可以疏通十二经络,调理身体中的阴阳平衡,安神助眠,特别适合身体寒湿重的人。
注意,用艾草泡脚的时间不宜过长,以30分钟以下为宜,否则容易引起脑部供血不足,导致头晕。经期的女性也不宜用艾叶泡脚,特别是月经量过多的女性,因为艾叶可以活血,容易造成大出血。
在我国,艾草随处可见,不懂的人把它当草,懂的人把它当宝。不过,即使艾草有那么多好处,也要记住注意事项,不能乱吃乱用哦!
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艾草抗癌是真的吗?
艾草是我们生活中最常见的植物,大部分人把艾草称之为艾叶。艾草的功效的很多,最常用的是用来煮鸡蛋,也可以用来做艾草粑粑、还可以用艾草来针炙。中医称艾草有安神有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。但是最近总是听说艾草居然有抗癌的效果,这个可信吗?下面我们就一起来看看吧!
艾草的外形
艾草是多年生草本植物,也就是说只要在一次,就可以每年都去采摘艾草就行了,可以说是一劳永逸。艾草茎单生或少数,基部稍木质化,上部是草质,并有少数短的分枝,叶子上面有灰白色短柔毛,一般在九月开花,十月结果。艾草最明显的特征是气味很浓郁,特别是晒干的艾草,隔很远就能闻到其特殊的香味。
艾草的养生作用
一、艾草可以说是全身都是宝,从根到叶都可以入药,既可以用来熬水泡脚,泡脚可以有效的祛除人体内的虚火和寒火,如果有咽喉肿痛和口腔溃疡,中耳炎那用艾草泡脚可以使症状得到有效的缓解。用艾草泡脚还可以驱寒、治脚气等功效。
二、艾草还可以用来食用,用来煮鸡蛋吃有安胎养神的作用,生鸡蛋3个,加上艾草和生姜片各15克,用慢火熬制,使艾草的味道全部熬到鸡蛋里面去,既美味又有治病的效果,可以健脾、养胃的作用。
三、艾灸,把艾草揉碎然后搓成条状,晒干。然后放到身体的穴位进行艾灸,有提神的作用。艾灸有治疗感冒和风湿关节痛的功效,还有提神养脑的作用。
艾草能抗癌?
由于现在社会的癌症太多,导致很多人一听到癌症就很恐慌,所以只要听说有东西可以抗癌,就会跟风。但是现代并未证实艾草能抗癌,所以说不能盲目相信“艾草能抗癌”之类的谣言。综上所述艾草能抗癌并没有科学依据。
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妇科疾病妇科疾病有哪些症状呢?妇科疾病吃什么呢?怎么预防妇科疾病呢?这些问题都是很多女士所关心的,下面我和大家一起学习艾草治疗妇科疾病。
1、尿道感染。
如果女性朋友在月经期间没有做好卫生,或者是私生活不洁等情况,引发尿道疾病感染,尿道感染的女性朋友可以取艾叶、辣蓼各10克、车前子80克左右,混合,将其煎熬服用,早晚各一次。
2、阴道炎。
在健康教母马悦凌《不生病的智慧》中就有提到用艾草来治疗阴道炎的方法,做法是将干艾叶用水煮沸大约15分钟左右,然后把艾叶过滤干净,最后在用这个艾叶药汤来熏洗阴道等处,配合按摩手法效果更好。
3、外阴瘙痒。
外阴瘙痒对女性朋友的日常生活和工作都带来很多的不便,所以女性朋友应该要及时的治疗这些疾病,也要做好防护措施,女性朋友可以取艾叶、蛇床子各20克,黄柏15克,以及少量的花椒。然后将其煎熬。等到差不多的时候,用来涂抹瘙痒的外阴患处,同时对湿疹也是有一定的疗效。
4、痛经腹痛。
很多女性朋友在每次来月经的时候都会痛不欲生,这个时候女性朋友可以服用艾草治疗,对痛经是有很好的疗效,分别取艾叶、黄芪各12克,少量的肉桂、吴茱萸、当归、炒香附、玄胡索,然后进行熬制,一天服用三次,坚持服用一段时间。
温馨提示:治疗女性朋友的妇科疾病不建议自己擅自使用药物,有了妇科疾病,建议先到正规医院进行诊断,听从医生叮嘱。
妇科病常见症状一、阴道出血。
1.不规则的阴道出血:
青春期少女和更年期妇女多为月经失调。
2.不规则的长期持续阴道出血:
一般多为生殖道恶性肿瘤所致,宫颈癌或子宫内膜癌多见。
3.性交后阴道出血:
性交后立即有鲜血出现,应考虑早期宫颈癌、宫颈息肉或子宫粘膜下肌瘤。
4.两次月经中间阴道出血:
发生在下次月经前14-15日,历时3-4日,且血量极少,多为排卵期出血,无大碍。
5.经期或经后点滴阴道出血:
持续极少量阴道赭红色出血,常为放置宫内节育器的副反应。6.停经后阴道出血:育龄妇女首先考虑与妊娠有关的疾病,如流产、异位妊娠、葡萄胎等;更年期妇女多为月经失调,但也有生殖道恶性肿瘤的可能。老年妇女出血量少,历时2-3日,多为绝经后子宫内膜脱落或老年性阴道炎;出血量较多、流血持续不净或反复阴道出血,可能有子宫内膜癌。
妇科病常见症状二、白带异常。
1.透明白带:
蛋清样,但量显著增多,多为慢性宫颈炎或卵巢功能失调。
2.白色或灰黄色泡沫状稀薄白带:
滴虫性阴道炎的特征,可伴有外阴瘙痒。滴虫性阴道炎是常见的阴道炎,甲硝唑治疗有效。
3.凝乳块状白带或豆渣样白带:
念珠菌性阴道炎的特征,常伴有外阴瘙痒或灼痛。念珠菌性阴道炎也是常见的阴道炎,真菌感染所致,抗菌药治疗无效,需要抗菌药治疗。
妇科病饮食一:雌激素下降可以多摄取豆制品
雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。
妇科病饮食二:多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎
经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
妇科病饮食三:宫颈癌多摄取叶酸
通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形,还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此,女性应当适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等,从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。
金色年华119
咱们农村有句俗语是这么说的,叫做“家有三年艾,郎中不用来”!这句话的意思是说:如果家里面有人患有不严重的疾病,根本不用找大夫看病,只要家里面有足够的艾草,就能完全治好。艾草的功效真的有这么强大吗?咱们现在就来看看!
药用价值:
艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
全草入药,有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”,又是妇科常用药之一,治虚寒性的妇科疾患尤佳,又治老年慢性支气管炎与哮喘,煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病,或制药枕头、药背心,防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等;艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的原料。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。
艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。
食用价值:
艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的(参见艾糍)。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。
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