关于栗子的一些论文研究

冬天到了，又到了吃栗子的时候。不少现炒现卖的栗子店前，都是排队买栗子的客人。北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师周俭老师说：“栗子有丰富的营养价值，但要讲究吃法。”周老师说，栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温，能厚胃肠、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。但吃栗子要注意：栗子生吃难消化，熟食易感觉撑，所以一次别多吃；鲜栗子容易变质霉烂，而变质的栗子吃了会中毒；别和牛肉一起吃，易呕吐。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维生素B2)，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。注意：栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。

板栗的贮藏与加工 摘要：本文提出了一系列的投资少、成本低、易于推广、具有经济效益和社会效益的板栗贮藏保鲜及加工技术， 以达到为加工板栗食品提供优质原料，提高板栗食品质量。并对板栗的贮藏与加工前景充满希望。 关键词：板栗 采收 贮藏 加工板栗又称栗子，是重要的木本粮食树种栗树的种子，也是一种营养丰富，风味独特的保健食品，可以鲜食、熟食。我国湖北、湖南、山东、广西、安徽等省盛产板栗，且品种繁多、品质优良【1】。同时，板栗与桃、杏、李、枣并称“五果”果实含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。板栗各部分均可入药。板栗健脾益气、消除湿热，果壳治反胃称做收敛剂，树皮煎汤洗丹毒，根可治偏肾气等症。唐代名医孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之”【2】。但由于板栗本身的特性怕干怕湿怕热，怕冷，易于霉变和虫蛀，给贮藏造成了一定的困难。造成每年都有大量的板栗浪费。为了尽量减少浪费，本文提出了一系列的投资少、成本低、易于推广、具有经济效益和社会效益的板栗贮藏保鲜及加工技术， 以达到为加工板栗食品提供优质原料，提高板栗食品质量。 1.采收时期与方法 采收时期板栗成熟时，栗苞由绿色变为黄褐色，并且逐渐开裂，栗果由黄色转变为黄褐色，完全成熟时栗果会从栗苞内迸出而自然落地【3】。当板栗总苞绿色逐渐消失，显现出黄褐色，并有30％左右的总苞微有裂口时为适宜采收期【4】。如果采收过早，栗果未充分成熟，既影响产量和品质，又增加贮藏的难度。若采收过迟，则总苞开裂，坚果脱落，造成丰产不丰收。适时采收的板栗成熟度高．果皮色泽鲜艳，含水量低，各种营养成份高，品质好，耐贮运。 采收方法生产中主要采用打落板栗总苞法和树下拾果法。打落总苞法即在适宜的采收期用长秆将总苞打落，捡起后集中脱苞。拾果法即在板栗总苞开裂时期，先将树下地面杂草清理干净，使其平整后。任其果实自然脱落，每天早、晚人工拾果各一次，此方法虽然费工．采收时间较长，但采收的果实发育充实，色泽纯正，成熟充分，质量好，耐贮运【5】。 2.贮藏技术 贮前处理 乙烯利催熟在采摘时有些栗果未充分成熟，利用乙烯利人工催熟，增加栗果外壳蜡质层的厚度，促进果实后熟，降低呼吸强度，有利于栗果的贮藏。 栗果“发汗” 刚采收的板栗自身温度较高，含水量大，不宜立即入库贮藏，应将板栗置通风闭光的室内摊放3～4天，使其散热降温蒸发水分，从而降低汗水量，有利于贮藏【6】。在“发汗”期间，要注意堆放不要过厚，要经常翻动，以防升温。 选果、杀虫经过“发汗”的栗果要剔除病果、损伤果、未充分成熟的果实及小果、风干果、畸形果，初选后的栗果应浸入1%食盐水中进行精选，剔除漂浮水面的果实。选果结束后，若是大量贮藏板栗时，采用二硫化碳熏蒸杀虫，方法是温度在20以上时，每立方米用药20毫升以塑料帐密闭熏蒸20h，可杀死全部害虫，若贮藏板栗较少时，也可用热水浸果杀虫【7】。 贮藏保鲜技术 沟藏法 主要用于大量贮藏，且不需其它设备。选择高燥、背风、阴凉、排水良好处，挖宽深各l m的沟，底铺厚10 cm左右准备好的潮沙，将栗果与潮沙按1：2的比例掺混均匀后致于沟内，直至沟口20 cm止。在放入栗果的同时，在沟内每隔1 m竖一直径10～15 cm、长1．2 m的草把，以利通风，草把一定要插到沟底。栗果放好后，上面再盖10 cm厚的沙子。最后用土做成土埂，以防雨水渗入，注意草把要略高于土埂【8】。在整个贮藏期，要切记随时检查，并调节温度和湿度。 冷藏低温冷藏能显著抑制板栗的代谢活力，有利于板栗的长期保鲜。目前该法仍然是板栗贮藏保鲜效果较好的方法之一。一般库温控制为0℃ ～5℃ ，湿度为90％以上【9】。李全宏等认为板栗冷藏可使其生理代谢减弱，减少贮藏物质的消耗， 在库温一2℃ 、相对湿度92％～95％ 的条件下，更加有利于提高板栗长期保鲜的效果【10】。 气调贮藏法 气调贮藏包括聚乙烯塑料薄膜小包装自发性气调贮藏(MA)、人工气调贮藏(cA) 和硅窗气调贮藏。主要方法是采用打孔聚乙烯薄膜袋先套在盛果溶器内进行简易气调贮藏。先将待贮藏的板栗用500倍托布津浸果杀菌10分钟，捞出凉干后装入袋内，每袋20～25kg为宜，聚乙烯薄膜袋两侧各打3～5个直径lcm的小孔，以便通气【11】。此法可贮藏5-6个月，且烂果很少。 湿沙贮藏适用于小规模贮藏。选择阴凉的地方，先铺一层l0厘米厚的细沙放栗果，再盖一层湿细沙，沙的湿度以手捏成团，松开即散为宜。如此层积，使栗果均匀埋在细沙中，上面用塑料薄膜盖好。此法可贮藏3个月左右，保存率可在95％左右。栗子要充分成熟，新鲜无破损，要通过保鲜液处理。在贮藏期间为防止干燥，应经常定量喷水，做到水少、次多，通气保湿【12】。 3.加工技术 糖炒栗子糖炒栗子是我国传统的加工产品，具有浓郁的板栗芳香，深受消费者的欢迎。标准的糖炒栗子要求壳柔脆．外壳。内膜、栗肉三者分离，一剥即开【13】。此产品加工工艺简单，只需经过清洗、划口、糖炒、冷却即可，可以节约大量的费用，若能解决其贮藏保鲜问题，有着极好的销售前景。 板栗饮料目前国内市场上板栗的深加工产品仅有板栗罐头、板栗羹等。为拓宽板栗的深加工利用力度，迎合人们对于饮料的多样化、方便化、营养化、功能化的需求，提出了板栗饮料的加工。其工艺流程为： 板栗一脱壳一护色一打浆一调配一均质一灌装一杀菌一成品。在脱壳过程中，采用加热浸泡后脱壳。加热一可以使栗仁与皮壳分离；二可以去除板栗的生异味，最重要的是可以去除氧化酶类，防止酶促褐变 。且护色时间一般不宜超过3 h，否则果肉会变得暗淡无光；若需较长时间护色，则应适时调整护色液的配比。栗仁在护色液中边护色边修整，用不锈钢果刀修除残皮、斑点和损伤变色部分。为了更好的提高板栗饮料的稳定性，使较大颗粒细化并充分分散 ，应将调配后制品用高压均质机进行均质，均质温度60～70℃ ，压力15～20 MPa【15】。 糖水栗子罐头糖水栗子罐头是我国加工较早、产量最大的一种产品，曾是我国20世纪70年代的出口产品，但目前已面临难以为继的境地，其主要原因是加工费用高、生产效率低、产品质量差。【16】其工艺流程为：原料一分选一粟子清洗一自动去壳机去壳一去内衣一护色一整理、分级、漂洗一计量装罐一加糖液一排气封罐一杀菌一冷却一入恒温库一检验一合格出厂【17】。 低糖板栗果脯把板栗做成色香味美的的配方不多见，低糖板栗果脯主要以蜂蜜、蔗糖、柠檬酸、柠檬酸钾、水等辅料经科学加工成有益于人体健康的甜品。工艺流程:原料的选择一清洗一去衣一冷水冲洗一切分一调配一煮制一烘干一果脯一真空包装【18】。原料应选择大小和成熟度较一致的新鲜原料，剔除腐烂变质、生虫的次果，按不同糖制品的要求，进行分类。且加糖煮制有利糖分迅速渗入， 缩短加工期， 使用真空煮制法， 保障制品有较好的色香味【19】。 4.板栗贮藏加工的发展前景目前,我国板栗多以生栗原料销售为主，板栗加工主要属于初加工，板栗制品的花色、品种不多，科技含量不高，加工技术比较落后。以四川为例，2O00年全省板栗总产量 t/年加工量为100 t，仅占l％不到【20】。同时，由于缺乏较高水平的科技指导，我国的板栗制品缺乏市场竞争力。目前市场上的板栗制品主要有糖炒栗子、糖水栗子罐头、速冻板栗仁、板栗干制品等【21】。也有资料显示，日本、美国、俄罗斯以及东欧等国家对我国板栗需求量逐年上升，其中，脱皮板栗每公斤出口价较往年涨1美元。同时，我国港、澳、台地区对板栗的需求量日益旺盛，也频频向内地要货且数量可观。如今，板栗消费方式多样化，糖炒、煮食、红烧、花样翻新。近年，板栗还走进了各大饭店、宾馆，成为抢手佳肴。值得注意的是，作为一种中药材．板栗已走进中药店，成为配方药之一,需用量急剧上升【22】。因此，大力开发培育优良新品种，创造出有竞争力的优质板栗品牌，重点产区要形成规模，实行产业化经营成了板栗贮藏加工发展的当务之急。随着国民经济的迅猛发展、人们生活水平的不断提高、农产品贮藏加工技术的日益完善，板栗贮藏加工的前景十分乐观【23】。 【1】【6】严守雷，华中农业大学食品科技学院，板栗贮藏与加工，中国农村科技， 【2】农村青年，肾之果—板栗，2008年卷12期 【3】【7】周翠英，张洪路，板栗的贮藏与加工，果农之友，2008 【4】【5】【11】王桂生，板栗果实采收贮藏中的问题与对策，农村经济与科技2008年 l9卷第1O期 【8】王海燕,河北迁安职教中心 板栗贮藏技术 【9】【16】王辉，赵晨霞,板栗贮藏与加工的发展现状及前景展望,农产品加工， 【10】 刘一和，胡小松，李全宏，等．板栗长期冷藏技术研究[A]．食品科学论文集[c]，1994：53—59． 【12】曹昕灵，板栗采收贮藏，临沧科技，2003年第1期 【13】张镛，糖炒栗子，营养科学，2004年12期 【14】板栗饮料加工的关键技术研究 【15】刘频，丁晖．板栗深加工新产品的开发[J]食品工业科技，2001，2 (1)：74～75． 【17】陈思霖，河南信阳华栗实业公司，糖水栗子罐头生产技术 【18】肖玫，刘学伟等，低糖板栗果脯的生产工艺研究，食品科学，2008，29,No．12 【19】 凌帆，罗成荣，韩华柏，等．四川板栗现状与发展对策[J]．经济林研究，2003，2l(1)：76． 【20】【22】罗凤莲，夏延斌，欧阳建勋，我国板栗制品加工现状与思索，食品与机械，第20卷，第1期，2004年2月 【21】谷松劲．板栗市场前景诱人[J]_河南科技，2002(12)：36

可以帮助健脾健胃，而且还可以帮助预防心血管疾病，能够增强钙的产量，让自己的身体变得更强健，还可以美容养颜，活血化瘀还可以提高免疫力。

栗子具有补肾壮腰、强筋壮骨、养胃健脾、养心补脑、活血止血、解毒通便、固齿养颜、延年益寿的功效, 是老少皆宜的滋补食物。据现代研究显示，栗子还具有抗菌、抗炎、抗凝血、升高白细胞、抗氧化、清除自由基等作用。需要注意的是，栗子中淀粉含量较高，生食不易消化，熟食又容易导致滞气，因此脾胃虚弱、消化不良、经常便秘或腹泻的人群不宜食用栗子，以免加重原有症状。栗子富含有丰富的碳水化合物、淀粉水解产物、葡萄糖等，糖尿病患者如过多食用，会造成血糖升高，不利于控制病情，所以糖尿病患者尽量不要吃栗子，或是在血糖平稳时可以少量食用。