网络成瘾的原因及研究对策论文

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随着信息技术和电脑技术的发展，手机越来越成为我们生活中的一部分。而对于很多大学生来说更是如此，甚至存在很多大学生沉迷网络的情况。那么，当代大学生沉迷网络的原因有哪些？我们应该如何看待造成大学生沉迷网络的原因？对于这些问题，我们可以从两个方面进行回答，以下是详细介绍：

一、没有明确的目标

首先，大学生沉迷网络的原因之一是没有明确的目标。因为不知道自己喜欢什么，不知道自己想要什么，所以把时间都花在手机上。在谈恋爱这个问题上，有的大学生甚至说：“为什么要谈恋爱？是手机不好玩吗？”这也在侧面上反映了大学生沉迷网络的现状。因为没有明确的目标，所以把自己的时间和精力花在手机上，这在一定程度上导致了大学生沉迷网络的现象的发生。

二、缺乏自我控制的能力

另外，很多大学生沉迷网络还跟他们中的大多数人缺乏自我控制能力有关。手机和网络是现代社会高速发展，科学技术紧密结合的产物，是伟大的发明。如果运用得当，就能发挥巨大的积极作用。而如果缺乏自我控制的能力，过度使用手机和过度沉迷网络，就会产生很大的消极作用，极大地影响我们的学习和生活。缺乏自我控制的能力具体表现在不该玩手机的时候玩手机，例如晚上本该睡觉的时间却熬夜玩手机，这是很不好的习惯。

结语：

总的来说，当代大学生沉迷网络的原因主要有两点，一个是没有明确的目标，一个是缺乏自我控制的能力。我们需要辩证地看待大学生沉迷网络的原因，可以说，大学生沉迷网络是多种因素共同发挥作用的结果，在实际生活中存在一定的差别。

随着数字信息技术的发展，互联网已经成为人们不可或缺的生活条件之一。很多人说“没有互联网就没有安全感”。

网络发达,一方面为人们生活带来了巨大的便利,节省资源和成本,缩短时间和空间的距离,但另一方面,网络的延伸到生活的每一个角落,越来越多的青少年网络成瘾造成的一系列问题,引起父母的注意,学校和全社会的关切。

据调查分析，中国青少年网络成瘾比例高达26%，有网络成瘾倾向的比例高达12%。网络游戏对青少年生活和学习的强烈干预被认为是影响青少年心理状态和成长过程的重要因素。面对青少年网络游戏成瘾现象，迫切需要找到深层次的动机和对策。

形成的原因

1. 网络游戏形成了一种新的社交互动方式。

互联网的出现缩短了人们之间的距离，因为互联网的出现，地球被称为“地球村”。在青少年的成长过程中，人际交往是一门重要的课程。网络游戏的出现，作为一种高度刺激的媒介，为青少年提供了一种新型的虚拟交流“社区”，体现了一种新的人际交流、互动甚至教育方式。

人的需要是行为的出发点，也是人行为热情和主动性的原动力。社会交往的基本需求促使青少年越来越依赖虚拟的网络世界。

2. 满足你的自我认同。

青少年在生活和学习中会遇到来自外部世界的阻力。这种抗拒通常主要来自父母，其次是老师。因此，青少年在成长的过程中需要得到他人的认可，在与外界的互动中需要确立自己的身份。自我认知的方式也很大程度上来自于对外界的印象和评价。

网络游戏的虚拟性在很大程度上为青少年提供了塑造理想自我和重塑自我的机会。他们可以用更多的细节来描述和展示自己。一般来说，互联网为他们提供了建立“人性化设计”的沃土。

例如，选择戴什么面具，在游戏中扮演什么角色。青少年在社交平台上发布自己生活的细节，向他人展示积极、积极甚至卓越的一面。与此同时，他们更关注社交平台上关于自己的评论，并不断回复，从而沉迷于在线社交网络，无法自拔。

逃离生活和学习的压力。

每个人都有趋利避害的本能。目前，整个社会都在承受着生存的压力，青少年在成长的过程中也会遇到学习的压力。成年人可以通过饮酒和休闲来缓解压力，而网络游戏则是青少年逃避压力的一种方式。

网络游戏可以给青少年带来片刻的放松和自我满足。给青少年带来胜利的成就感也会满足他们逃避压力和发泄压力的需要。

应对的措施

1、正式了解网络游戏成瘾现象。

照顾和尊重的基础上的青少年的身心发展,网络本身的特点客观上要求人们研究网络游戏成瘾现象的普遍现象,这也从另一个角度反映了许多社会问题和教育的疾病。

教师先应该树立客观的态度，正视学生网瘾的现象，并做原因分析，而不是把网络当成怪物，当学生出现波动时就完全归咎于网瘾。

从具体操作层面上讲，教师可以:

培养学生良好的信息素养和媒介素养，合理安排上网时间;

加强心理健康教育，针对不同阶段青少年的年龄特点，开展情感、人际交往、减压等主题教育。

重视家庭和父母的陪伴。

许多孩子沉迷于网络游戏，因为他们缺乏父母的陪伴。家庭的影响在孩子的成长中往往起着重要的作用。

现在普遍大学生都会选择通过网络游戏来打发自己的时间，并且通过网络游戏中可以给自己带来快乐和获取成就感，觉得自己在游戏里非常厉害，每轮游戏第一名来获取自己心中成就感，但是我们不能沉迷于网游，不仅对自己身心健康受到损害而且还影响自己的学业，虚拟和现实无法分辨，影响自己精神状态，严重的还会误入歧途！

大学生沉迷网路游戏原因

1.网络游戏能够让我放松。因为自己在大学学习压力大，有时候我也会玩游戏来转移自己的压力，因此玩一会网游还是可以，并且放松自己心情，学习效率会更高。2.网络游戏能够互动感强，特别针对一些比较羞涩并且自卑的群体，他们不善于交朋友，只能通过网络游戏寻找自己志同道合的小伙伴，这能够帮助自己性格慢慢变得活泼开朗。3.网络游戏能够获取满足感和成就感，可能我有时候因为自己考试考差了，就会在游戏中寻找自己位置来获取成就感和满足感，每场竞技游戏打赢会给你带来一定满足，但是只是虚拟的。我认为我对游戏比较理性，不会盲目沉溺游戏中无法自拔，因为自己的把部分时间应该要花在自己学业上才比较有意义，因为游戏是虚拟，它不能给你人生带来帮助，只能暂时安抚你压力而已，因此我们要理性对待网络游戏！

1.学校要加强大学生目标感，以及网络和心理健康教育

明确自己学习目标，转移自己注意力。首先我们要明确在大学目标和理想，并且朝着这个方向前行不断努力，我一般会规划自己每天学习计划，而且环境的话我会选择图书馆学习，因此我每天完成这些学习目标来获取心中成就感和满足感，这样可以避免我们的注意力都放在游戏身上，并且受外部环境影响激起自己学习欲望，学校也要开展网络和心理健康教育，正确平衡学业和网络游戏，并且警醒网络游戏对青少年的危害

2.正确认识网络游戏，多参加社团活动分散注意力

我们在大学没有父母的管束就会出现每天熬夜打游戏现象，赢下自己的学业和身心健康，因此我们要提高自我约束了，远离网游诱惑，尽量有空余的时间参加社团活动或者公益活动，进一步丰富自己的生活，转移自己注意力这样就不会沉迷与游戏。

网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力。但是作为一名大学生，我们也要以学习为主，实现自己的梦想！

摘要简单的陈述论文的大概就可以了。比如：青少年网络成瘾一直以来都是国内外研究的热点，特别是近期关于网瘾治疗等问题引起了国内各界的广泛关注，本文在过内外各项研究的基础上通过文献综述，问卷调查和一些访谈阐述了我国青少年网络成瘾的现象及原因，特别针对青少年网络成瘾等问题做了进一步研究，并对这些问题提出了一些可行性建议。现状和原因一般就写正文里吧。。下面是一些网络成瘾现状和原因的文献综述。网络成瘾综合症于1994年由纽约一位精神医生格登博雷提出。临床是指患者对互联网过度依赖而导致的明显的心理异常症状或伴随的生理受损现象。美国心理学年会报告相关研究统计，上网人群中存在网络成瘾综合症的占6%，而青少年是网络成瘾综合症的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯汀分校心理学家研究发现，至少14%的在校学生符合网络成瘾标准。2005年，美国哥伦比亚广播公司播出了一部描写青少年网络成瘾的电视剧，之后，竟有几万名家长给导演写信：“这就像我们家的故事。”2008年，美国相关机构称，网瘾将被划入精神疾病的范畴。截至今年3月，有数据表明，美国竟有1/10的人有网瘾。美国教育与医疗结构称，网瘾成为了让全美头疼的顽疾。韩国的互联网普及率堪称世界第一，有超过75%的国民上网，因此染上网瘾的网民也逐年增加。在韩国，网瘾被称为“网络中毒症”。据韩国行政安全部统计显示，韩国有200多万人患有“网络中毒症”，从年龄层来看，青少年网民有的人患有该症。而且，让人担心的是，小学生网络中毒者的数量在不断增加，有38%的小学生在入学前就开始接触网络。一位韩国心理医学专家指出，学生患上“网络中毒症”后，开始逃学去网吧，或自己躲在家里上网玩游戏。更严重者甚至因为父母限制上网而离家出走。如果不加以重视，这种心理疾病会给社会带来极大危害，因为“网络中毒症”的患者往往是那些性格孤僻、不适应社会生活的人，他们有时甚至有反社会情绪，一旦这种情绪爆发出来，后果将非常严重。指出了网瘾可能产生的社会问题。而在我国青少年网民中近三成存在网络成瘾。25岁以下的青少年占了85%以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长，其中有部分青少年学生沉迷于网络，导致学习成绩下降、个性发展不全面等结果。胡锦涛同志在十七大报告中提出，推动社会主义文化大发展大繁荣，动员社会各方面共同做好青少年思想道德教育工作，为青少年健康成长创造良好社会环境。青少年网络问题，理应引起社会各界的密切关注和高度重视。根据《中国青少年网瘾数据报告（2005）》网瘾青少年占总人数的，而存在倾向的占13%，13-17岁的网民中网瘾比例达到，岁的占，30-35岁中占12%。其中初中生失业无固定职业的占21%职高占高中生占可见大多数网瘾网民都存在于学生也就是青少年当中。为现阶段我国青少年网络成瘾问题提供了明确的现象表示。台湾金车基金会在台湾中小学中进行问卷调查发现74%受访者出现网络沉迷征兆；70%的因网络断线而心情变坏或不安；44%的上网时间会比预估时间长，上网时间愈来愈久的占26%，26%会用上网类抚平情绪；25%遇到问题就想上网。可见网络成瘾已成为比较普遍的社会现象，多数青少年上网已成为一种不自觉的难以中断的，或用于麻醉神经的一种行为。一些网络成瘾研究专家已开始对网络成瘾的原因进行深入研究，网络成瘾研究专家陶宏开教授在其连载《向网瘾开战》中指出：网络成瘾是孩子不会正常做人的一个表现。孩子生来就是一张白纸，他需要接受教育，需要有人在前面的道路上给予指导网瘾不是孩子天生的错。为网瘾产生的原因指出的具体方向，也给如何解决这一问题指明了道路。陶然教授在第七届网博会中国青少年网络发展论坛中提出：网瘾并不仅仅是一种精神上对青少年注意力等方面有影响，其指出了网瘾对青少年大脑有所损伤，从生理上对青少年产生很大危害，而且网瘾产生的伴随症也对青少年产生很大影响。提出了网瘾药物治疗的必要性。2．原因1.家庭因素李涛、张兰君的研究发现,网络成瘾倾向者与非网络成瘾倾向者的父母教养方式存在明显的差异,网络成瘾大学生父母教养方式显现出更少的情感温暖、理解,更高的拒绝否认和惩罚严厉,这可能是导致大学生网络成瘾倾向的重要原因。王盼、甘怡群等的研究证实了这一点。席震芳、张晓阳的研究显示,网络成瘾组与非网络成瘾组的父母教养方式差异显著;男生网络成瘾倾向的家庭预测因素依次为母亲拒绝否认、家中能上网、父亲惩罚严厉、单亲、父亲过度保护女生网络成瘾倾向的预测因素依次为母亲拒绝否认、家中能上网。闫春梅、杨凤池的研究表明,在网络成瘾青少年父母教育方式方面,父亲负责组表现出过分干涉和保护,母亲负责组表现出缺乏情感温暖和理解、过分干涉和拒绝否认,以上方面均有显著性差异。高巍、黄碧斋的研究证实,网络成瘾青少年与对照组青少年在家庭环境各因素上,包括家庭结构、父母关系、亲子关系、教育态度、父亲文化、母亲文化、父亲职业、母亲职业等方面有显著差异;网瘾青少年在单亲家庭、父母亲的文化水平低(小学及以下) 、父母不恰当的教育态度(粗暴惩罚、不管不问、溺爱、金钱奖励) 、不良的亲子关系(不和、敌意)等方面显著高于对照组。作者认为,不良的家庭教育环境以及不健康的家庭教育方式是造成青少年上网成瘾的主因。吴浩生、张春和等的调查发现,不同家庭类型、不同学校类别的学生网络成瘾发生率均具有统计学差异。生活在核心家庭(只有父母和孩子一起生活的家庭)和大家庭(祖父母、父母和孩子一起生活的家庭)环境的青少年发生网络成瘾的几率分别是其他家庭类型青少年的0. 68 和0. 58倍。袁碧涛、周丽等的研究认为,父亲的文化程度越高,其子女网络成瘾率越低,原因可能是父亲在家庭中威严的地位和教育的方式占主导地位,文化程度越高的父亲越注重与子女的沟通交流,引导帮助子女健康上网,导致网络成瘾率降低。2.学校教育美国德克萨斯大学奥斯汀分校心理学家研究发现，至少14%的在校学生符合网络成瘾标准。表明网络成瘾问题在高等院校中也依然存在。特别是我国只重分数，教书不育人的应试教育，使孩子缺乏理想，厌恶学习，一旦接触网络游戏和网聊就容易上瘾，沉迷其中。徐耀聪余雯雯王立新的研究证明了这一点，由于在应试教育下升学和考试的压力、人际关系的紧张, 为了逃避生活或获得自我实现的成就感, 使青少年转向网上寻求一种寄托。3.社会问题刘超在研究中指出我国不健全的网络安全制度主要是网络环境净化和监管力度不够。许多程序制作者和网吧经营者道德、素质低下, 以致造成网络环境的污染和网吧规范性不强。法律明文规定网吧不得对未成年人开放,但是仍然有的网吧为了牟取暴利而向允许未成年人进入, 甚至有的还专门提供色情影片来吸引青少年。而对于网络当中存在的网络亚文化，芦琦在研究中指出网络亚文化并不是指网络文化本身,而是指其中某些带有消极因素,甚至是带有反社会倾向的文化成分一群以寄居网上虚拟社区与进行网络交往为主要生活方式、以喜好追逐网络色情、网上暴力、网上黑色信息为乐趣,或以抵制或反抗社会约束为主要行为方式的人所共同形成的价值观念及社会认知的总和。在这之外还有从网络和青少年个体本身出发寻求网络成瘾的研究。莫拉汗—马丁、舒马赫(Morahan - Martin, Schumacher,2000 )对277名美国大学生的研究发现,孤独感和网络过度使用相关。孤独的个体感到孤独、情绪低落或焦虑时,便会更多地上网,互联网成为他们调节负面情绪、寻求情感支持的一种方式。阿米蔡—汗博格和本—阿兹(Amichai -Hamburger& Ben - Artzi, 2003)对网络成瘾的女性进行研究,发现是孤独的女性沉溺于网络而不是网络成瘾导致了孤独。神经质的、孤独的女性倾向于更多地使用互联网上的社会性服务。杨用贝克抑郁量表研究了抑郁和网络成瘾的关系。结果发现,中度至严重的抑郁水平与网络成瘾相关,抑郁可能是导致网络成瘾的一个主要因素 。阿姆斯特朗(Armstrong)等的研究发现低自尊者有较高的网络成瘾倾向,并推测网络成瘾者可能是因为社交技能差,自信心低,从而利用网络作为逃避的手段网络的特点具有导致青少年网络成瘾的倾向。另一方面，约翰•舒勒(John Suler, 1996指出,数字化的人、关系和群体使人类相互作用的时空和方式得以延伸。他把人类在网络空间这一新型社会领域中独特的心理体验总结为九个特点:有限的感知经验;灵活而匿名的个人身份;平等的地位;超越空间界限;时间延伸和浓缩;永久的记录;易于建立大量的人际关系;变化的梦幻般体验;黑洞体验。而正是这些特点对某些网络使用者构成了难以抗拒的吸引力,使他们沉溺其中。杨(Young)的ACE模型阐释了网络成瘾的形成原因。模型中的A、C、E分别为Anonymity (匿名性) , Convenience (便利性) 和Escape (逃避现实)的缩写。匿名性是指人们可以在网络中隐藏自己的真实身份,因而可以做自己想做的事,说自己想说的话,而不必担心谁会对自己有所伤害;便利性是指网络使用者可以足不出户地通过网络完成自己想做的事;逃避现实是指人们可以在网络中寻找安慰和感情支持。杨认为,正是网络的上述特点诱使人们沉迷于虚拟的网络世界。周倩等从“传播游戏和快感”的角度来探讨网络成瘾的问题,认为网络用户在使用网络的过程中会产生“沟通快感”,这种快感会吸引用户过度使用网络而导致网络成瘾。其研究发现,成瘾者比非成瘾者在BBS, E - mail及网络游戏上花费较多的时间,而在所有的预测网络成瘾的变量中,“网络使用的乐趣感”是网络成瘾现象的最佳预测项目。崔丽娟、赵鑫等的研究表明,网络可以满足青少年多方面的需求(如人际交往、自我实现、游戏等等) ,容易使得青少年对网络形成依赖,网络依赖会导致诸如考试失败不理想、学习负担重、升学压力等与学业有关的生活事件,当学业出现问题时,外界环境如学校和家长会对青少年施加压力,青少年会因此更渴望在网络中寻找慰藉。策略：1.家长必须提高自身素质，努力学习吸收新观念2．改善教育方式，杜绝家庭暴力和冷暴力。a.加强亲子沟通，多观察青少年日常行为，了解青少年思想动态b.多倾听孩子诉说，理解孩子网络成瘾的原因。c.是青少年多参与日常户外活动，多带其进行旅游之类行程d.扩大青少年人际交往面，提高其人际交往能力e.培养孩子自制力，提高其责任感3.通过外界其他途径帮助自己解决网络成瘾问题，比如心理医生等

当代大学生沉迷于网络，主要的原因就是逃避现实或在网络中取得了一定的成就，找到了自己的存在感，因为网络才是自己真正的归宿，认为在网络中，不必在为现实生活而烦恼。

现在许多学生都沉迷于网络。主要是为了逃避现实，现在随着时代的不断发展，生活节奏也越来越快，许多人都跟不上现在的生活节奏，这个时代发展的节奏就开始逃避现实，随着网络的越来越普遍，人们发现，网络确实是一个逃离现实的很好的场所。在网络中，没有人和人逼迫着你去做任何事情，你可以在玩玩中，随心所欲的去做自己想要做的事情。现在许多学生就是沉迷网络而荒废学业，在真实的生活，中学生们为了学业不断拼搏，却得不到自己想要的成绩，而且由于家人的不理解，导致自已受到家人的责备，在心灵和身体上受到了严重的挫折，所以一些学生就开始沉迷网络，去逃避自己的责任和义务。

有的人在网络中找到的成就远大于自己在现实生活所完成的成就。所以在网络中寻找自己存在感与成就感。导致自己沉迷于网络，与现实世界脱轨。也有那种在现实生活中找不到自己的存在感和安全感，就沉迷网络去寻找自己的存在感和那些所谓的快感而导致自己在沉迷网络的路上越来越远，现在打稳学生学习不好，就是因为沉迷网络，不是因为沉迷网络而导致学习不好，也有一些学生是因为学习不好而沉迷网络。

沉迷网络游戏对坏处最严重的就是我们从生活脱节而导致跟不上时代的节奏的步伐，而被时代淘汰，所以我们要时刻提醒自己要接近现实，不要去选择逃避，逃避解决不了任何问题，我们要勇于为自己的行为负责。