英国医学杂志上的研究成果

因为水煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且对人的血压会造成一定的伤害，同时也会出现很多的问题。

水煮蛋的营养价值？

水煮蛋的营养成分极高，它其中的有大量的蛋白质、脂肪和卵磷脂，可以最大限度地增强人体免疫力。同时水煮蛋中含有大量的维生，可以营养人体神经，起到美白皮肤的功效。它其中还有丰富的钙离子和钾离子，可以起到补铁、补血、增加骨骼的强度的作用。正因为水煮蛋中含有极高的营养价值，人们常常将其当作宝贝，每天都得吃上一个。

水煮蛋吃多了真的会导致血压升高吗？

鸡蛋中虽然含有大量的胆固醇，但这并不意味着每天吃一两个鸡蛋会导致人体内胆固醇含量升高，导致人体血压升高从而换上高血压、高血脂等一系列的疾病。人体中胆固醇的升高，一般是由于进食过多的脂肪，动物内脏，油炸食品等而引起的，与食用鸡蛋无关。

同时根据2020年《英国医学杂志》上的一项研究成果表明，亚洲人每天食用1 个鸡蛋并不会增加得心血管疾病和中风的危险，反而对于人体还有一定的益处。2019年的《欧洲营养学杂志》发文表示，亚洲人每天服用一个白煮蛋不会增加出现高血压、心脑血管的概率。

因此水煮蛋吃多了是不会造成血压升高，让人得高血压的，所以大家完全可以放心。

水煮蛋的小误区

1.不吃半生不熟的鸡蛋。鸡蛋在没有全熟的情况下，还有很多细菌，经常吃这样的鸡蛋，会对人体产生不小的坏处，大家可一定要煮熟了。

2.不要一次吃得太多。过多的摄入营养物质会导致身体办法吸收的，对身体造成负担。

总结

患有高血压的朋友或患有心脑血管疾病的朋友也可以放心放心大胆的的食用白煮蛋哦，每天可以吃大约一到两个帮助人体获取更多蛋白质和能量呢~

这个情况可能有尿路发炎，如变形杆菌感染时，小便也会有恶臭的味道。觉得自己的尿液有气味，较可能的情况是尿液里有较多的蛋白质，或是出现糖尿情况，让细菌有更多的生存空间后所发出的气味。针对其出现的这种情况，可以去进行相关的尿常规检察

这个情况可能有尿路发炎，如变形杆菌感染时，小便也会有恶臭的味道。

因为鸡蛋里面的胆固醇含量是比较多的，这种东西吃多了可能会让自己的血压升高的。