济南百花洲研学文章

1. 关于中元节寄托哀思的诗句 关于中元节寄托哀思的诗句 1.关于鬼节的诗句有哪些 鬼界的诗句有很多，如下：传说中阴历7月15日是鬼门关大开的日子，在那天它们可以在阳间逗留一天，包括一些孤魂野鬼在那天都可以接受阳间人们的供奉，所以那天也称之为鬼节。 中元夜 李郢 江南水寺中元夜，金粟栏边见月娥。 红烛影回仙态近，翠环光动见人多。 香飘彩殿凝兰麝，雾绕青衣杂绮罗。 湘水夜空巫峡远，不知归路欲如何。 中元夜寄道侣 陆龟蒙 橘斋风露已清余，东郭先生病未除。 孤枕易为蛩破梦，短檐难得燕传书。 广云披日君应近，倒影栽花我尚疏。 唯羡羽人襟似水，平持旄节步空虚。 中元作 李商隐 绛节飘飘宫国来，中元朝拜上清回。 羊权须得金条脱，温峤终虚玉镜台。 会省惊眠闻雨过，不知迷路为花开。 有城未抵瀛洲远，青雀如何鸩鸟媒。 中元夜百花洲作 范仲淹 南阳太守清狂发，未到中秋先赏月。 百花洲里夜忘归，绿梧无声露光滑。 天学碧海吐明珠，寒辉射宝星斗疏。 西楼下看人间世，莹然都在清玉壸。 从来酷署不可避，今夕凉生岂天意。 一笛吹销万里云，主人高歌客大醉。 客醉起舞逐我歌，弗歌弗舞如老何。 2.寄托哀思的诗词 1） 忽逢青鸟使，邀入赤松家。 —— 孟浩然《清明日宴梅道士房 》 2） 故园肠断处，日夜柳条新。 —— 宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》 3） 试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。 —— 张继《闾门即事》 4） 林卧愁春尽，开轩览物华3233363533e4b893e5b19e362。 —— 孟浩然《清明日宴梅道士房 》 5） 贫居往往无烟火，不独明朝为子推。 —— 孟云卿《寒食》 6） 雨中禁火空斋冷，江上流莺独坐听。 —— 韦应物《寒食寄京师诸弟》 7） 宠柳娇花寒食近，种种恼人天气。 —— 李清照《念奴娇•春情》 8） 清明时节雨声哗。 —— 张炎《朝中措•清明时节》 9） 梨花自寒食，进节只愁余。 —— 杨万里《寒食上冢》 10） 宿草春风又，新阡去岁无。 —— 杨万里《寒食上冢》 11） 客思似杨柳，春风千万条。 —— 王安石《壬辰寒食》 12） 黄蜂频扑秋千索，有当时、纤手香凝。 —— 吴文英《风入松•听风听雨过清明》 13） 乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。 —— 白居易《寒食野望吟》 14） 寒食不多时，牡丹初卖。 —— 晁冲之《感皇恩•寒食不多时》 15） 梦回山枕隐花钿。 —— 李清照《浣溪沙•淡荡春光寒食天》 3.形容鬼节的诗句 关于中元节（鬼节）的诗词 《中元节有感》（清）王凯泰 道场普渡妥幽魂，原有盂兰古意存。 却怪红笺贴门首，肉山酒海庆中元。 《长安杂兴效竹枝体》（清）庞垲 万树凉生霜气清，中元月上九衢明。 小儿竞把青荷叶，万点银花散火城。 《日赠张尊师》 （唐）令孤楚 偶来人世值中元，不献元都未日闲。 寂寂焚香在仙观，知师遥礼玉京山。 《中元日观法事》 （唐）卢拱 四孟逢秋序，三元得气中。云迎碧落都，章奏玉皇宫。 坛滴槐花露，香飘柏子风。羽衣凌缥缈，瑶毂辗虚空。 久慕餐霞客，常悲集蓼虫。青囊如何授，从此访鸿家。 《中元观法事步虚虚》 （唐）殷尧藩 兀都开秘录，白石礼先生。上界秋光净，中元夜气清。 星辰朝帝处，惊鹤步虚声。玉洞花长发，珠宫月最明。 扫坛天地肃，投简鬼神惊。傥赐刀圭药，还留不死名。 《中元作》 （唐）李商隐 降节飘飘宫国来，中元朝拜上清回。羊权须得金条脱，温峤终虚玉镜台。 会省惊眠闻雨过，不知迷路为花开。有娀未抵瀛洲远，青雀如何鸩鸟媒。 《中元夜》 （唐）李郢 江南水寺中元夜，金粟栏边见月娥。红烛影回仙态近，翠环光动见人多。 香飘彩殿凝兰麝，露绕青衣杂绮罗。湘水夜空巫峡远，不知归路欲如何。 《中元夜寄道侣（选一）》 （唐）陆龟蒙 橘斋风露已清余，东郭先生病未除。孤枕易为蛩破梦，短檐难得燕传书。 广云披日君应近，倒影栽花我尚疏。唯羡羽人襟似水，平持旄节步空虚。 《中元夜百花洲作》 （北宋）范仲淹 南阳太守清狂发，未到中秋先赏月。百花洲里夜忘归，绿梧无声露光滑。 天学碧海吐明珠，寒辉射宝星斗疏。西楼下看人间世，莹然都在清玉壶。 从来酷暑不可避，今夕凉生岂天意。一笛吹销万里云，主人高歌客大醉。 客醉起舞逐我歌，弗歌弗舞如老何。 《中元雨中呈子晋》 （南宋）朱熹 徂署尚繁郁，大火空西流。兹辰喜佳节，凉雨忽惊秋。 晼晚兰径滋，萧萷庭树幽。炎气一以去，恢台逝不留。 刀笔随事屏，尘嚣与心休。端居讽道言，焚香味真诹。 子亦玩文史，及此同优游。 《中元见月》 （明）边贡 坐爱清光好，更深不下楼。 不因逢闰月，今夜是中秋。 《中元日斋中作》 （明）朱曰藩 陶枕单衾障素屏，空斋独卧雨冥冥。辋川旧拟施为寺，内史新邀写得经。 窗竹弄秋偏寂历，盂兰乞食信飘零。年来会得逃禅理，长日沉冥不愿醒。 4.关于描写中元节的诗句有哪些 关于描写中元节的诗句：长安杂兴效竹枝体（清）庞垲万树凉生霜气清，中元月上九衢明。 小儿竞把青荷叶，万点银花散火城。中元见月（明）边贡坐爱清光好，更深不下楼。 不因逢闰月，今夜是中秋。中元节有感（清）王凯泰道场普渡妥幽魂，原有盂兰古意存。 却怪红笺贴门首，肉山酒海庆中元。日赠张尊师（唐）令孤楚偶来人世值中元，不献元都未日闲。 寂寂焚香在仙观，知师遥礼玉京山。中元日斋中作（明）朱曰藩陶枕单衾障素屏，空斋独卧雨冥冥。 辋川旧拟施为寺，内史新邀写得经。窗竹弄秋偏寂历，盂兰乞食信飘零。 年来会得逃禅理，长日沉冥不愿醒。中元夜百花洲作（北宋）范仲淹南阳太守清狂发，未到中秋先赏月。 百花洲里夜忘归，绿梧无声露光滑。天学碧海吐明珠，寒辉射宝星斗疏。 西楼下看人间世，莹然都在清玉壶。从来酷暑不可避，今夕凉生岂天意。 一笛吹销万里云，主人高歌客大醉。客醉起舞逐我歌，弗歌弗舞如老何。 中元雨中呈子晋（南宋）朱熹徂署尚繁郁，大火空西流。兹辰喜佳节，凉雨忽惊秋。 晼晚兰径滋，萧萷庭树幽。炎气一以去，恢台逝不留。 刀笔随事屏，尘嚣与心休。端居讽道言，焚香味真诹。 子亦玩文史，及此同优游。中元日观法事（唐）卢拱四孟逢秋序，三元得气中。 云迎碧落都，章奏玉皇宫。坛滴槐花露，香飘柏子风。 羽衣凌缥缈，瑶毂辗虚空。久慕餐霞客，常悲集蓼虫。 青囊如何授，从此访鸿家。 5.有关中元节的诗词 中国自古就很迷信，在古代就有鬼节，那就是中元节。 中元节是祭祀鬼神的日子，也是人们为死去的亲人祖先超度念佛的日子。这个节日在古代颇为重视，人们相信善恶皆有报，鬼神是存在于世间的。 【有关中元节的古诗词大全】 中元节有感（清）王凯泰 道场普渡妥幽魂，原有盂兰古意存。 却怪红笺贴门首，肉山酒海庆中元。 长安杂兴效竹枝体（清）庞垲 万树凉生霜气清，中元月上九衢明。 小儿竞把青荷叶，万点银花散火城。 中元见月（明）边贡 坐爱清光好，更深不下楼。 不因逢闰月，今夜是中秋。 中元日斋中作（明）朱曰藩 陶枕单衾障素屏，空斋独卧雨冥冥。辋川旧拟施为寺，内史新邀写得经。 窗竹弄秋偏寂历，盂兰乞食信飘零。年来会得逃禅理，长日沉冥不愿醒。 中元夜百花洲作（北宋）范仲淹 南阳太守清狂发，未到中秋先赏月。百花洲里夜忘归，绿梧无声露光滑。 天学碧海吐明珠，寒辉射宝星斗疏。西楼下看人间世，莹然都在清玉壶。 从来酷暑不可避，今夕凉生岂天意。一笛吹销万里云，主人高歌客大醉。 客醉起舞逐我歌，弗歌弗舞如老何。 中元雨中呈子晋（南宋）朱熹 徂署尚繁郁，大火空西流。 兹辰喜佳节，凉雨忽惊秋。 晼晚兰径滋，萧萷庭树幽。 炎气一以去，恢台逝不留。 刀笔随事屏，尘嚣与心休。 端居讽道言，焚香味真诹。 子亦玩文史，及此同优游。 日赠张尊师（唐）令孤楚 偶来人世值中元，不献元都未日闲。 寂寂焚香在仙观，知师遥礼玉京山。 中元日观法事（唐）卢 拱 四孟逢秋序，三元得气中。云迎碧落都，章奏玉皇宫。 坛滴槐花露，香飘柏子风。羽衣凌缥缈，瑶毂辗虚空。 久慕餐霞客，常悲集蓼虫。青囊如何授，从此访鸿家。 中元观法事步虚虚（唐）殷尧藩 兀都开秘录，白石礼先生。上界秋光净，中元夜气清。 星辰朝帝处，惊鹤步虚声。玉洞花长发，珠宫月最明。 扫坛天地肃，投简鬼神惊。傥赐刀圭药，还留不死名。 中元作（唐） 降节飘飘宫国来，中元朝拜上清回。羊权须得金条脱，温峤终虚玉镜台。 会省惊眠闻雨过，不知迷路为花开。有娀未抵瀛洲远，青雀如何鸩鸟媒。 中元夜（唐）李郢 江南水寺中元夜，金粟栏边见月娥。红烛影回仙态近，翠环光动见人多。 香飘彩殿凝兰麝，露绕青衣杂绮罗。湘水夜空巫峡远，不知归路欲如何。 中元夜寄道侣（选 一）（唐）陆龟蒙 橘斋风露已清余，东郭先生病未除。孤枕易为蛩破梦，短檐难得燕传书。 广云披日君应近，倒影栽花我尚疏。唯羡羽人襟似水，平持旄节步空虚。 昵图网上下载。 6.七月十五悼念亲人的诗词 中元节的诗词，中元节祭祖，但是没有相关思亲的诗词留下·······我想不到，也没找到（摊手，采纳一下呗 《日赠张尊师》 （唐）令孤楚 偶来人世值中元，不献元都未日闲。 寂寂焚香在仙观，知师遥礼玉京山。 《中元日观法事》 （唐）卢拱 四孟逢秋序，三元得气中。云迎碧落都，章奏玉皇宫。 坛滴槐花露，香飘柏子风。羽衣凌缥缈，瑶毂辗虚空。 久慕餐霞客，常悲集蓼虫。青囊如何授，从此访鸿家。 《中元观法事步虚虚》 （唐）殷尧藩 兀都开秘录，白石礼先生。上界秋光净，中元夜气清。 星辰朝帝处，惊鹤步虚声。玉洞花长发，珠宫月最明。 扫坛天地肃，投简鬼神惊。傥赐刀圭药，还留不死名。 《中元作》 （唐）李商隐 降节飘飘宫国来，中元朝拜上清回。羊权须得金条脱，温峤终虚玉镜台。 会省惊眠闻雨过，不知迷路为花开。有娀未抵瀛洲远，青雀如何鸩鸟媒。 《中元夜》 中元夜（唐）李郢 江南水寺中元夜，金粟栏边见月娥。红烛影回仙态近，翠环光动见人多。 香飘彩殿凝兰麝，露绕青衣杂绮罗。湘水夜空巫峡远，不知归路欲如何。 《中元夜寄道侣（选一）> （唐）陆龟蒙 橘斋风露已清余，东郭先生病未除。孤枕易为蛩破梦，短檐难得燕传书。 广云披日君应近，倒影栽花我尚疏。唯羡羽人襟似水，平持旄节步空虚。 《中元夜百花洲作》 （北宋）范仲淹 南阳太守清狂发，未到中秋先赏月。百花洲里夜忘归，绿梧无声露光滑。 天学碧海吐明珠，寒辉射宝星斗疏。西楼下看人间世，莹然都在清玉壶。 从来酷暑不可避，今夕凉生岂天意。一笛吹销万里云，主人高歌客大醉。 客醉起舞逐我歌，弗歌弗舞如老何。 《中元雨中呈子晋》 （南宋）朱熹 徂署尚繁郁，大火空西流。兹辰喜佳节，凉雨忽惊秋。 晼晚兰径滋，萧萷庭树幽。炎气一以去，恢台逝不留。 刀笔随事屏，尘嚣与心休。端居讽道言，焚香味真诹。 子亦玩文史，及此同优游。 《中元见月》 （明）边贡 坐爱清光好，更深不下楼。 不因逢闰月，今夜是中秋。 《中元日斋中作》 （明）朱曰藩 陶枕单衾障素屏，空斋独卧雨冥冥。辋川旧拟施为寺，内史新邀写得经。 窗竹弄秋偏寂历，盂兰乞食信飘零。年来会得逃禅理，长日沉冥不愿醒。 《中元节有感》 （清）王凯泰 道场普渡妥幽魂，原有盂兰古意存。 却怪红笺贴门首，肉山酒海庆中元。 《长安杂兴效竹枝体》 （清）庞垲 万树凉生霜气清，中元月上九衢明。 小儿竞把清荷叶，万点银花散火城。 7.描写哀思的诗句 追思亲人 元日哭先大人 清·周淑然（忆其亡父） 一夜思亲泪，天明又复收。 恐伤慈母意，暗向枕边流。唐 - 李煜 - 悼诗 （追忆双亲都可以） 永念难消释，孤怀痛自嗟。 雨深秋寂莫，愁引病增加。 咽绝风前思，昏蒙眼上花。 空王应念我，穷子正迷家。《江城子》：苏轼（追悼亡妻） 十年生死两茫茫，不思量，自难忘。 千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。 料得年年断肠处，明月夜，短松岗。离思——元稹 （亡妻） 曾经沧海难为水， 除却巫山不是云。 取次花丛懒回顾， 半缘修道半缘君。宋·李清照（忆其亡夫赵明诚） 孤雁儿 藤床纸帐朝眠起，说不尽，无佳思。 沉香断续玉炉寒，伴我情怀如水。笛里三弄，梅心惊破，多少游春意。 小风疏雨萧萧地，又催下千行泪，吹箫人去玉楼空，肠断与谁同倚！一枝折得，人间天上，没个人堪寄！清明哀思 清明寄托哀思的诗词： 《清明》 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。 《途中寒食》 马上逢寒食，途中属暮春。 可怜江浦望，不见洛桥人。 北极怀明主，南溟作逐臣。 故园肠断处，日夜柳条新。 《寒食》 春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。 日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。 清明寄托哀思的诗句： 1） 忽逢青鸟使，邀入赤松家。 —— 孟浩然《清明日宴梅道士房 》 2） 故园肠断处，日夜柳条新。 —— 宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》 3） 试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。 —— 张继《闾门即事》 4） 林卧愁春尽，开轩览物华。 —— 孟浩然《清明日宴梅道士房 》 5） 贫居往往无烟火，不独明朝为子推。 —— 孟云卿《寒食》 6） 雨中禁火空斋冷，江上流莺独坐听。 —— 韦应物《寒食寄京师诸弟》 7） 宠柳娇花寒食近，种种恼人天气。 —— 李清照《念奴娇•春情》 8） 清明时节雨声哗。 —— 张炎《朝中措•清明时节》 9） 梨花自寒食，进节只愁余。 —— 杨万里《寒食上冢》 10） 宿草春风又，新阡去岁无。 —— 杨万里《寒食上冢》 11） 客思似杨柳，春风千万条。 —— 王安石《壬辰寒食》 12） 黄蜂频扑秋千索，有当时、纤手香凝。 —— 吴文英《风入松•听风听雨过清明》 13） 乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。 —— 白居易《寒食野望吟》 14） 寒食不多时，牡丹初卖。 —— 晁冲之《感皇恩•寒食不多时》 15） 梦回山枕隐花钿。 —— 李清照《浣溪沙•淡荡春光寒食天》 16） 庭轩寂寞近清明，残花中酒，又是去年病。 —— 张先《青门引•春思》 17） 惆怅双鸳不到，幽阶一夜苔生。 —— 吴文英《风入松•听风听雨过清明》 18） 白下有山皆绕郭，清明无客不思家。 —— 高启《清明呈馆中诸公》 19） 才过清明，渐觉伤春暮。 —— 李冠《蝶恋花•春暮》 20） 芳洲拾翠暮忘归，秀野踏青来不定。 —— 张先《木兰花•乙卯吴兴寒食》 21） 冥冥重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。 —— 白居易《寒食野望吟》 22） 春事到清明，十分花柳。 —— 辛弃疾《感皇恩•滁州为范倅寿》 23） 风风雨雨梨花，窄索帘栊，巧小窗纱。 —— 乔吉《折桂令•客窗清明》 24） 三千丈清愁鬓发，五十年春梦繁华。 —— 乔吉《折桂令•客窗清明》 25） 寒食后，酒醒却咨嗟。 —— 苏轼《望江南•超然台作》 26） 可怜江浦望，不见洛阳人。 —— 宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》 27） 怀家寒食夜，中酒落花天。 —— 赵长卿《临江仙•暮春》 28） 野棠花落，又匆匆过了，清明时节。 —— 辛弃疾《念奴娇•书东流村壁》 29） 迳直夫何细！桥危可免扶？远山枫外淡，破屋麦边孤。 —— 杨万里《寒食上冢》 30） 巾发雪争出，镜颜朱早凋。 —— 王安石《壬辰寒食》 31） 花落草齐生，莺飞蝶双戏。 —— 孟浩然《清明即事》 32） 烟水初销见万家，东风吹柳万条斜。 —— 窦巩《襄阳寒食寄宇文籍》 33） 独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。 —— 白居易《清明夜》 34） 棠梨花映白杨树，尽是死生别离处。 —— 白居易《寒食野望吟》 35） 桐花半亩，静锁一庭愁雨。 —— 周邦彦《琐窗寒•寒食》 36） 洒空阶、夜阑未休，故人剪烛西窗语。 —— 周邦彦《琐窗寒•寒食》哀思句子 1、亲人已仙游，未呈儿孙福。游魂于千里，如何度思量。 2、诺大的世界，最向往荒芜空间，去最荒凉的地方，做最美的梦。然后，消逝在某个角落。 3、革命先烈们，你们为人民的利益而死，你们的死重于泰山，你们与青山同在，你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。 4、一年一年的清明，一年一年的牵挂，一次一次的想念，一分一秒的记忆。不会忘记，也不会离去，为了身边的，离去的，好好努力，好好珍惜。 5、我不得不承认生命之脆弱禁不起我们再三的考验，生或死，也许早已命中注定。逝者如斯，生者为此沉寂。 沉默，是对死者最大的敬意。 6、是否还记得那些曾喜欢过的人，那一段段记忆的碎片，欢笑哀伤。 7、清明雨纷纷，淅沥不停，那是天在哭，那是每一个人思念眼泪，走近烈士纪念碑，我们仰望---看到的不是一个普普通通的一片景象，月夜下，仿佛看到峥嵘岁月中。 8.描写中元节的诗句 有关中元节诗词有哪些 《中元见月》明 边贡坐爱清光好，更深不下楼。 不因逢闰月，今夜是中秋。《中元观法事步虚虚》唐 殷尧藩兀都开秘录，白石礼先生。 上界秋光净，中元夜气清。星辰朝帝处，惊鹤步虚声。 玉洞花长发，珠宫月最明。扫坛天地肃，投简鬼神惊。 傥赐刀圭药，还留不死名。《中元作》唐 李商隐降节飘飘宫国来，中元朝拜上清回。 羊权须得金条脱，温峤终虚玉镜台。会省惊眠闻雨过，不知迷路为花开。 有娀未抵瀛洲远，青雀如何鸩鸟媒。《中元夜》唐 李郢江南水寺中元夜，金粟栏边见月娥。 红烛影回仙态近，翠环光动见人多。香飘彩殿凝兰麝，露绕青衣杂绮罗。 湘水夜空巫峡远，不知归路欲如何。《日赠张尊师》唐 令孤楚偶来人世值中元，不献元都未日闲。 寂寂焚香在仙观，知师遥礼玉京山。《中元夜寄道侣（选一）》唐 陆龟蒙橘斋风露已清余，东郭先生病未除。 孤枕易为蛩破梦，短檐难得燕传书。广云披日君应近，倒影栽花我尚疏。 唯羡羽人襟似水，平持旄节步空虚。《中元雨中呈子晋》南宋 朱熹徂署尚繁郁，大火空西流。 兹辰喜佳节，凉雨忽惊秋。晼晚兰径滋，萧萷庭树幽。 炎气一以去，恢台逝不留。刀笔随事屏，尘嚣与心休。 端居讽道言，焚香味真诹。子亦玩文史，及此同优游。 《中元夜百花洲作》北宋 范仲淹南阳太守清狂发，未到中秋先赏月。百花洲里夜忘归，绿梧无声露光滑。 天学碧海吐明珠，寒辉射宝星斗疏。西楼下看人间世，莹然都在清玉壶。 从来酷暑不可避，今夕凉生岂天意。一笛吹销万里云，主人高歌客大醉。 客醉起舞逐我歌，弗歌弗舞如老何。供参考。

嘿，你们知道吗? 小暑 又名季夏，代表着夏天已比较炎热，但还未到达最热时候。以下是我为大家带来的关于小暑是暑伏的开始吗，希望您能喜欢!

关于小暑是暑伏的开始吗

小暑和暑伏不是同一天。小暑是相对 大暑 而言，古人认为小暑期间，还没有到一年中最热的时候，故称小暑。每年7月7日前后，太阳到达105度时，小暑节气开始。小暑节气的到来标志着将进入夏季最炎热的阶段。但小暑和入伏不同，小暑并不是伏天的开始。

暑伏，即三伏，是从 夏至 后的第三个庚日开始的。受节气和庚日的影响，每年入伏的时间有所不同。三伏包括初伏、中伏、末伏，共持续30或40天，一般是在7月中旬到8月中旬之间，是一年之中最热的时候。其中初伏和末伏是固定的10天，中伏是不固定的，有时是10天，有时是20天，所以三伏天的时间是不固定的。

暑伏是怎么算

在我国使用的农历历法中，有一种“干支纪日法”，用“天干”(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)10个字和“地支”(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)12个字相配组合成60组，用以编排年、月、日、时的顺序，周而复始，重复使用。

根据“干支纪日法”的规定，三伏天的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏， 立秋 后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

由于现在的日历中很少标出“干支”历法，所以一般看不出哪天是“庚日”，这需要人们去查询老皇历。由此，传统的计算伏天的 方法 是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

小暑节气的传统习俗简介

1、吃暑羊

“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。徐州人对吃暑羊的 爱好 莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。”

2、食新

民间有很多地方有小暑时节“食新”的习俗。农民会用新米做好饭，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷丰登。然后人们开开心心地品尝新酒等。也有的地方是把新收割的小麦炒熟，然后磨成面粉后用水加糖伴着吃。这种吃法，早在汉代就有，唐宋时期更为普遍。唐代医学家说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。

生活在城市的人们，会在小暑这一天买少量新米以及新上市的蔬菜、水果等，回到家把新米与老米同煮。俗话也有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。我国地大物博，而夏季又正是万物生长的时候，因此应时可口的食品于此时最多。

3、封斋

湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸，但仍可吃猪、牛、羊肉。

4、吃伏面

俗话说“热在三伏”，小暑过后就进入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。

入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。在山东，有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。据考证，伏日吃面习俗出现在三国时期。

5、小暑舐牛

在山东临沂地区，每到小暑，人们有给牛改善饮食的习俗。伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗，民谣有;“春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”

6、吃藕

此外，在民间有小暑吃藕的习俗。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满。藕与莲花一样，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，钾和膳食纤维也比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。鲜藕以小火偎烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

7、市冰

冰，性寒，盛夏的时候用冰冷藏肉、鱼、蛋、水果等，可以抑制微生物的活动，长时间保持新鲜清洁。但是此时不宜多食，因为冰的性质与此时炎热的气候相反，冷热相遇，最容易导致疾病。《食谱》中有述：“凡夏用冰，止可隐映饮食，令气凉耳，不可食之。虽当时暂快，久乃成疾也。”妇女尤其应当注意勿多食寒冰。我国人民很早便愉得了贮冰用冰。《周礼》载：“凌人掌冰，春始治鉴。”鉴是如甄一般大小的容器，在鉴口放上冰块，把食物贮存在鉴中，就像现在的冰箱一样，可以冷藏食物。

8、弈棋

弈棋，《路史》称是尧帝制作，用来 教育 儿子丹朱的。现在广泛应用的，有 围棋 和象棋。弈棋可训练思维，使人运用巧思，得心应手，出奇制胜，并养成精密审慎、预料时事的习惯。所说的品势行局，都是关于对弈双方优劣强弱、奇正胜负的说法。所以古人把棋书附在兵书之后，而历代的圣主名将，如晋武帝、唐太宗、谢玄、关羽，也都特别喜欢下棋，即使在军中也不荒废。夏季漫长无聊，于桐荫下对弈，是极有趣味的事，局外之人，也可以作壁上观。

9、垂钓

盛夏酷署，不适于进行剧烈运动，宜于做怡情养性的活动。在柳塘垂钓。披襟当风，则是最令人惬意的闲情逸趣。

10、斗画眉

画眉，其眉如画，叫声婉转，富于变化，有如百舌鸟。雄者善鸣好斗，人们多喜欢蓄养。将画眉放在高笼中，悬挂在廊之下，精心喂养，极具乐趣。画眉声音悠扬，极为动听，可以解闷添兴。小暑这天，饲鸟者各提鸟笼，至公园等地，摆开阵势，让画眉相斗，以决胜负。有民谣形容斗画眉的情形：“身如胡虏尾如琴，颈如削竹嘴如钉。再添一对牛筋脚，一笼打尽九笼赢。”

11、簪茉莉

茉莉，性喜烈日，于炎夏盛开。花香浓郁，能祛秽浊之气。江苏和上海等地，夏天的卖花人，常把连蒂的茉莉花用细铁丝扎成花球、花带等，供女子簪戴。苏州虎丘的花农，把茉莉放在马头篮里，沿街叫卖，称之为戴花，妇女们一般都会购买、簪戴。

12、养蝈蝈儿

蝈蝈儿，一名叫哥哥，其名最早见于《虫荟旧说》。蝈蝈儿常用翅摩擦发声，声音洪亮。夏秋之间， 儿童 大多 饲养 它们。《瓶花斋集》中说有一种好像蚌猛而又身体肥壮的昆虫，京师人都将其叫作烟蝈儿，南方人把它称作叫哥哥，喜欢捕捉饲养它。蝈烟儿吃丝瓜花和瓜瓤，叫声和促织相似而又比促织清越。清露之下，烟蝈儿彻夜鸣叫，声音凄凉，酸楚异常。

浙江一带，盛夏时街巷里就有肩挑着蝈蝈儿叫卖的，都养在纸糊的盒子里，或者小竹丝笼中。繁密的虫鸣，激越凄楚，妇女孩子，听到叫声就聚集过来，因此卖蝈蝈儿的地方，就成了热闹的交易之地。

13、扑流萤

萤火虫是益虫，吃各种害虫，对农业生产十分有利。萤火虫有雌雄两种，雄虫体黄头黑，有复眼，翅柔软，上面布满点线;雌虫没有翅，形状如蛆。雌雄虫尾端都有发光器，呼吸时，空气流人，发生氧化作用，发出光亮，十分美丽。夏季小暑节气期间，雌虫在水草里产卵，虫卵也发微光，大约大暑前后小萤火虫飞出。

14、游胜景

小暑夏日的傍晚，夕阳西下，凉风习习，人们或休憩于庭院，或泊船于柳塘，或泛舟于大河，以消涤酷暑。国内著名的风景胜地，如苏州的虎丘山塘，南京的秦淮、后湖，扬州的瘦西湖，芜湖的陶塘，绍兴的东湖，嘉兴的南湖，杭州的西湖，广州的荔枝湾，北京的三海，天津的青龙潭，济南的大明湖，南昌的百花洲，桂林的漓江，昆明的滇池，都给人们提供了消夏解暑的好去处，有条件者不妨一游。

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