肠胃痉挛科普文章发表论文

肠痉挛五种症状 肠抽筋，医学称“肠痉挛”，顾名思义是肠胃病。肠道活动受神经及肠荷尔蒙控制，遇有阻塞，肠道自然会“收缩”，加速蠕动，借此把阻塞物排走。当肠道收缩时，就会产生缺血性疼痛，使患者似抽筋般阵痛。 肠抽筋，在医学上称“肠痉挛”，是一种肠胃病。肠抽筋时痛得直不起腰肢，多数患者得吃止痛药或打针，才能暂时消除疼痛。但是这并非治本之法，必须找出病源，分清楚其症状是结构性疾病或是功能性疾病所造成。 在美国，这种普通的病症，是仅次于伤风感冒，成为最多人请病假的疾病。 肠胃科专家指出，肠道活动受复杂的神经及肠荷尔蒙控制，遇有阻塞，肠道自然会“收缩”，并加速蠕动，希望借此把阻塞物排走，而肠道收缩的刹那，就会产生缺血性疼痛，使人腹部似抽筋般阵痛。 肠抽筋多发生在脐部或两肋下，也有不少会疼痛剧烈；小儿患者会哭闹不安，出汗翻滚，但时间不长，多为几分钟至几十分钟，过后一切正常，能说能笑能吃能玩。肠抽筋如同游泳抽筋一样，在寒冷的刺激下血管收缩，供血不足，就可引起肠壁肌肉痉挛。 结构性与功能性疾病有别 由于肠抽筋的可能病因很多，最重要是评估患者是否有严重的结构性疾病如大小肠阻塞、早期胰脏炎倾向，或是功能性疾病如肠胃炎、肠易激综合征引发的症状等。一般初步评估重点包括： 〉入睡后是否疼痛 功能性疾病所致的肠抽筋，会因为情绪紧张、抑郁压力等因素，使肠道蠕动加倍严重，但是通常患者入睡后精神放松，肠抽筋的情况就会消失。所以假如患者入睡后仍病发，肠抽筋则属结构性疾病所致的可能性会大一些。 〉年龄因素年纪大，肠道老化，愈有机会患上肠癌等可引致肠抽筋症状的肠道疾病，例如有癌肿瘤阻塞肠道，当肠道收缩时，就会出现抽搐性疼痛。 〉胃口及体重改变 功能性疾病引发的肠抽筋，其特点是患者体重不变，胃口不变，营养吸收能力也不变。如发作期间胃口转差，体重持续下降者，已表示身体状况有异，有可能是胰脏炎等结构性疾病所造成的。 〉便血情况功能性疾病患者就算有肠抽筋，粪便也不会带血；但是结构性疾病则常有便血等症状。 〉贫血表现结构性疾病患者或会有贫血症状，如疲倦、头晕、脸色苍白等，但是功能性疾病就无这些现象。 临床上，受肠抽筋症状困扰者以中青年女性居多，病者多数因为肠抽筋症状会不时复发而担心自己患癌；但是在进行评估或检查，排除有结构性疾病的可能性后，症状多可减缓，病情严重者有时是受情绪影响所致。 饮食不洁引发肠胃炎 专家说，90%中青年患者的肠抽筋症状，都是因为功能性疾病所致。最普遍的是饮食不洁所引发的肠胃炎，通常数日后排便干净，腹部便不再抽搐疼痛。 至于因肠易激综合征的发病者，则多牵涉到精神压力，包括刚转换工作、考试前出现情绪紧张而得病者，病发期间即使吃止痛药，效果也有限。药物必须经过消化、吸收，进入肠脏发挥作用，过程较慢，再加上肠抽筋时肠道蠕动加快，药物有可能还未被小肠吸收，就已进入大肠，药物更难奏效。因此如工作所需，打针是最实际的解除疼痛的方法。 但是，在短期舒缓肠抽筋症状后，专家建议患者要正视发病原因，功能性疾病所引发的肠抽筋是良性病，不会有致命风险，但长远为减低困扰程度，在学习放松减低压力外，也可配合药物辅助，例如服用可放松肠胃肌肉的抗肠抽筋药，甚至以低剂量的抗抑郁药物来处理情绪易紧张的情况。 另外，食物因素方面也要多加注意，像咖啡、乳糖（奶类）、果糖、茶、汽水等会刺激肠胃的食物，也要尽量避免食用，以免进一步影响病情。饮食习惯应少吃多餐，每餐量减少三四成，减缓肠胃处理食物的压力，对减缓功能性疾患者的肠抽筋有帮助。

可能是你的肠胃受到了外界的刺激，可能是你的饮食不规律导致的，一定要注意日常的饮食，不要有太大的精神负担，要多吃蔬菜和水果。

胃痉挛是怎么引起的？1.环境因素（1）饮食饮食不规律可能增加胃痉挛的危险性，暴饮暴食、生冷和辛辣对胃有刺激的食物常可引起胃痉挛的复发。（2）吸烟如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。（3）药物一些药物如阿司匹林可破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，可致胃痉挛。2.遗传因素胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。3.身心因素胃肠道疾病，如溃疡、胃炎、胆汁反流，长期心理压力或持续高度精神紧张，易患胃痉挛。有些慢性疾病易伴发胃痉挛，如：胃泌素瘤、嗜碱性细胞性白血病、慢性阻塞性肺气肿、肝硬变、类风湿性关节炎、慢性肾衰竭等。胃神经官能症，由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调。有时急性过敏反应也会引起胃痉挛。胃痉挛症状出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛、呕吐等。胃病患者，如胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等，都极容易造成胃部肌肉抽搐。1.患者常屈上肢或以拳重按，以缓解疼痛。疼痛甚这往往向左胸部、左肩胛部、背部放射。同时，腹直肌亦发生挛急。或伴有恶心、呕吐，甚则颜面苍白、手足厥冷、冷汗直流，乃至不省人事。约经数分钟，或数小时因嗳气或呕吐而缓解。痛止后，健康如常。发作一日数次，或数日数月1次。2.突发性剧烈腹痛，疼痛如刀钻、如针刺、如灼、如绞。3.神经激素作用可以造成胃痉挛。胃平滑肌痉挛就像腿肚子抽筋儿一样，发作时腹痛难忍，严重者可发生恶心、呕吐

提到肠胃痉挛，我们通常会主观臆断的认为肠胃痉挛是肠胃病造成的。实际上，肠胃痉挛只是一个病症，并非病症，所以当发生肠胃痉挛时，最主要的是要搜索清晰缘故，从源头上医治，仅有那样才是很有成效的。都有哪些因素会造成肠胃痉挛呢？这就是我们今天要掌握的难题。简易归纳起来造成肠胃痉挛的要素关键有下面那些：不规律的饮食结构，是发生肠胃痉挛的普遍缘由。生冷食物及其刺激比较强的食材也非常容易引起肠胃痉挛。因而需要注意一日三餐，准时按量，

还需要少食生冷食物辛辣的食物不好的生活方式，如抽烟、嗜酒、经常熬夜等，还会提升肠胃痉挛的概率。因而要养成良好的生活方式，如此不仅能够降低肠胃痉挛，还有益于身心健康。易紧张焦虑的人或者从业高危工作得人。这二类人是肠胃痉挛的易发病群体。针对易紧张得人，需要注意调整自己的心态，提高自己的个人心理素质。针对高危工作得人，需要注意提高业务水平，与此同时尽可能减少风险性。

总的来说，假如产生肠胃痉挛，先要观查是突发性的或是常态化的，病发时是哪种痛疼，假如时偶发性的，那样要调节饮食搭配，不必进食忽冷忽热／辛辣刺激这些的食材，好好地健脾养胃就可以，假如是常态性的，不论是烧痛／剧痛或是隐疼，提议都去医院做一个复诊，由于常态化性的不管是哪种难题造成的，假如不及时干涉，都是有可能发生比较严重的危害。

最主要的是平常我们要好好保养他们的胃肠，如：不必吃的太饱／太快，降低胃肠压力。少吃辛辣刺激或过甜过雨油腻及其过硬的食物。少吃多餐。适量运动，促使肠道的肠蠕动。过迟不必进食，会提升肠道的压力。饮食搭配要平衡，类型要丰富多彩，欠缺b族维他命／维C／叶酸片／铁／锌／硒／钙等营养成分都是会引起消化道疾病

胃痉挛很可能是不良的饮食习惯导致的。导致胃痉挛的原因有很多种，发生胃痉挛之后应该第一时间去医院治疗，注意饮食习惯。