胰腺癌的预防与治疗参考文献论文

当人们谈论癌症时，他们会联想到不治之症。许多人可能没有听说过胰腺癌，但他们不能低估它的危害。胰腺癌，也被称为癌症之王，是一种非常可怕的存在。由于早期胰腺癌很难发现，许多患者错过了最佳治疗时间，因此该病的死亡率一直居高不下。当一个人长时间处于抑郁、焦虑和其他不良情绪中时，身体的免疫力也会下降，这将给疾病一个利用的机会。因此，保持愉快的心情和良好的态度是非常重要的。

当你感到压力很大时，你应该学会释放情绪，避免影响健康的不利条件。近年来，胰腺癌也有年轻化的趋势，这与许多人不规律的作息和过度疲劳是不相容的。长期熬夜会影响正常的生活和工作，降低机体免疫力，阻碍内脏器官的正常运转，使机体更容易受到细菌入侵。因此，无论生活有多紧张，工作有多忙，我们都应该把工作和休息结合起来，适当地锻炼身体。长期食用过多辛辣油腻、过辣过冷、含盐量大和高糖的食物会对健康造成危害。

胰腺癌的早期症状与胃病的症状相似，如腹痛和腹胀。易误诊。因此，人们必须保护自己的胃，以便更好地预防胰腺癌的发生。胰腺癌不是一种遗传性疾病，但临床研究发现，慢性胰腺炎、糖尿病、胆囊结石和胆囊炎等疾病都有诱发胰腺癌的风险。因此，为了预防胰腺癌，我们必须首先预防和治疗这些相关疾病。一旦我们确认这些疾病是相关的，我们应该采取积极的治疗。

大量吸烟和酗酒会增加患胰腺癌的风险。研究发现，吸烟的人数与胰腺癌的发病率成正比。吸烟者患胰腺癌的风险是普通人群的1.6~3.1倍。经常喝酒的人比普通人患胰腺癌的风险高22%。如果他们每天饮酒超过50克，患癌症的风险将增加50%，因此避免胰腺癌的发生。

要预防胰腺癌，首先要注意自己的饮食习惯，平时要避免吃辛辣油腻刺激的食物，同时要保证有一个规律的作息时间。

所谓三级预防指：一级预防：病因预防，即去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素，是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施。虽然胰腺癌发病的确切病因还不清楚，但可以肯定的是，其发病与生活方式关系密切，是“生活方式癌”。所以预防胰腺癌我们应做到以下五点：首先，要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。其次，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险3倍以上，并且吸得越多患病的几率越大。第三，坚持锻炼身体，保持良好情绪，它第一级预防的核心。第四，忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。第五，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。二级预防：又称三早预防，即早发现、早诊断、早治疗。据了解直径小于2cm胰腺癌的5年生存率达到20％-40％,而直径小于1cm的胰腺癌五年生存率更是达到67％，远高于中晚期胰腺癌的3％-5％，由此可见肿瘤三早预防的重要意义。要提高早期胰腺癌的检出率，首先，必须重视高危人群的监视，如有胰腺癌家族史者、曾患慢性胰腺炎者、曾经做过胃大部切除术者、突发糖尿病患者等都应定期体检。其次，临床上应警惕胰腺癌的报警症状，如出现食欲不振，腹痛腹胀，皮肤巩膜发黄，大便颜色变浅，不明原因的体重下降等症状应考虑胰腺病变的可能。B超是胰腺癌诊断的首选方法，其特点为无损伤且价格便宜，能较早的发现胰腺异常。三级预防：第三级预防主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。术中放疗技术等技术的应用对缓解无法切除胰腺肿瘤病人的疼痛缓解效果显著。有了三级预防，特别是是病因预防和三早预防的帮助，我们不再对胰腺癌束手无策，我们又多了一把能够切除肿瘤与我们联系的锋利的宝剑。

①不喝酒、不抽烟，养成良好的生活习惯。②不喝咖啡，咖啡会抑制DNA的修复，会导致胰腺癌的产生。③避免摄入高动物蛋白和高脂肪的食物，如一些油炸类的食物，平时多吃水果和蔬菜。④坚持锻炼身体，每天定时做运动，运动可以帮助你减压，使你保持良好的情绪。

引言：胰腺癌是现在比较常见的一种疾病，发病率是非常高的，很多时候是和人们一些不健康的生活方式有着直接关系的，所以想要预防胰腺癌，一定要管住嘴，迈开腿，养成良好的生活方式，首先一定要避免吸烟，喝酒，过量喝咖啡这类不好的习惯也要避免暴饮暴食，长期下来会对胰腺形成刺激，最后导致慢性炎症从而诱发癌便。也要避免长期接触一些化学物质，这些化学物质可能会对身体造成一定的伤害。也要合理饮食，坚持低糖低油低胆固醇的饮食，控制好血糖。你要定期做好体检，尤其是三十岁以上的人，应该坚持每年例行体检，一旦身体有一些异常情况，应该及时去医院进行检查，也要保持良好的心态。

胰腺癌早期症状表现

胰腺癌早期症状表现是非常多的，而且也并不典型很多症状和消化道疾病有些类似，所以在日常生活当中是很容易易被患者忽略的，常常被当做胃病进行治疗，就非常容易错过最佳治疗时间。你现在早期症状可能比较常见的就是腹痛一般位于上腹部，疼痛是阵发性或者持续性的。在某一时期可能会有黄疸情况的出现，还会出现不明原因的体重下降，食欲不振，焦虑，失眠，消化不良等情况。

那些人容易得胰腺癌？

经常抽烟的人是非常容易患上胰腺癌的，还有经常吃一些烟脂类食物，会使血糖升高，也会增加胰腺癌的风险，还有糖尿病患者因为血糖不受控制，是非常有可能导致胰腺癌风险，增加还有一些肥胖的患者。

总结

最后很多癌症在早期并没有特殊的症状，一般出现症状的时候就意味着疾病可能已经发展到中后期，是会对身体造成极大伤害的，所以一定要重视早期的检查。

想要预防这种疾病，首先需要做到戒烟戒酒，并且避免吃太多高蛋白高能量的一些食物，要控制自己的饮食，不要吃太油腻的东西，平时要多注意锻炼运动，平时要把握自己的体重，定期去医院进行相关的检查。

要多锻炼，养成良好的饮食作息习惯，还可以吃木瓜、山药、芹菜等，对胰腺好。

关于胰腺癌的早期发现、早期诊断一直是人们探索力求解决的问题，对此应做好以下几方面的工作。(一)医生在广大人群中发现可怀疑对象，即高危人群。这是一个非常困难的问题，因为病人既没有特异的症状,也没有特异的体征,全凭医生的高度警惕,医生要做"有心人"。病人所能提供的只有上腹胀痛，有时胀感超过了痛觉，其他只有消化不良、体重减轻，以及“突发性的糖尿病”等。这些无特异性的症状，临床医师若找不到其他疾病能解释以上这些症状时，进而经过对症治疗，以上这些症状未能改善改善后又恶化时，临床医师就应大胆怀疑。(二)普及防癌知识，进行定期的例行体格检查，开展二级预防。(三)对高危对象进行现代高科技的调查，如综合应用B超、ERCP、MRI选择性腹腔动脉造影及新近发展的癌基因检测。1.一级预防目前，对胰腺癌的预防尚缺乏特异性预防措施。因此，一级预防的重点在于针对可能病因和危险因素的预防和提高机体健康素质两个方面。流行病学调查资料提示：胰腺癌的发生率增高与吸烟、饮食中脂肪和蛋白质摄入过多、酗酒等不良生活方式和不合理营养有密切关系。因此，为避免或减少胰腺癌发生应做到：(1)戒酒：尽管目前对饮酒是否会引起胰腺癌尚无定论，但是减少饮酒，尤其少饮和不饮高酒精含量饮料可避免发生胰腺炎，也可能会避免或减少发生胰腺癌的可能性。此外，要避免吸烟、饮酒和摄入高脂肪、高蛋白质饮食的综合作用。(2)戒烟：尤其要教育青少年不吸烟。每天吸烟量和烟龄长短与胰腺癌发生成正相关，从少年时期即开始吸烟者更易患胰腺癌。(3)提倡低脂肪、低蛋白质、高纤维素和高维生素饮食：Gold等发现新鲜水果和蔬菜可预防胰腺癌的发生。Correa等在洛杉矶所作的调查也表明：水果或橘汁(含维生素C)能显著减少胰腺癌发生率。Farrow和Davis的研究则认为：水果、蔬菜和维生素A、C与胰腺癌的发病率无关，而增加钙的摄入则可减少发生胰腺癌的几率，尤其是对65岁以上的男性作用更明显。有资料表明：大量增加饮食中糖类的比重所致的高热卡饮食与胰腺癌的发生成正相关，而长期进高纤维素饮食则与胰腺癌的发生成负相关。此外，要减少咖啡的消耗量，尤其要避免饮用去咖啡因咖啡。(4)减少环境致病因素：良好的环境因素对预防胰腺癌具有重要作用。应减少或避免接触放射性物质，对从事放射性工作的人员应采取良好的防护措施。应减少病毒感染的机会，尤其是流行性病毒感染。避免长期接触与胰腺癌发生有关的物质，如某些金属、焦炭、煤气、石棉、祛脂剂、β-萘酚胺、联苯胺、甲基胆蒽、N-亚硝基甲胺、乙酰氨基芴和烃化物等，并尽可能采取良好的防护措施。(5)减少或防止相关性疾病发生：为减少胰腺癌的发生，应采取相应措施防止发生糖尿病、慢性胰腺炎和胆石症。提高妇女卫生保健工作，避免多次流产、卵巢切除和子宫内膜增生等疾病。及时纠正各种内分泌紊乱。2.二级预防(1)早期诊断：对40岁以上正常人群普查可以早期发现胰腺癌。普查手段日前可依靠CA19-9单克隆抗体，其特点为敏感性高，胰腺癌的阳性率可达90%以上，故对CA19-9单克隆抗体阳性患者应予定期复查。首先作B超诊断，必要时作ERCP、EUS等深入检查，发现胰腺肿块者可作B超引导下经皮细针穿刺活检，常规检查阴性者作EUS常可发现小胰癌。对有胰腺癌家族史者，更应定期查CA19-9和B超。(2)早期治疗：早期手术是目前治疗胰腺癌的主要方法，与此同时，应积极采用中西医综合治疗。