在目录中将[19]删掉就行了。试试吧
设置标题时候，选中前面的部分，不要选中上标，然后再设置为标题，，这样就可以了啊。。。。
参考文献在正文中的标注法1)按正文中引用的文献出现的先后顺序用阿拉伯字连续编码，并将序号置于方括号中；2)同一处引用多篇文献时，将各篇文献的序号在方括号中全部列出，各序号间用“，”；3)如遇连续序号，可标注起讫号“-”。示例：张三［1］指出……李四［2-3］认为……形成了多种数学模型［7，9，11-13］……4）同一文献在论著中被引用多次，只编1个号，引文页码放在“[]”外,文献表中不再重复著录页码。示例：张××[4]15-17……；张××[4]55……；张××[4]101-105…….
如果我们要去去掉参考文献这个箭头的话，去掉的话，我们可以将这个箭头，然后嗯，取消，取消以后就在这个箭头就不存在了，就说我们的这个就是我们的这个取消取消以后我们要用的时候再进行，打开这样的话，根据自己的需要，就说你自己需要这个健康的时候，你去去去设置打开，然后不需要的就进行一个关闭就可以了。右击自动编号，选择“调整列表缩进量”，“编号之后”选择“空格”
参考文献自动编号用word自带的插入尾注功能即可。
如果还要自动按照一定格式生成整条参考文献，就必须用工具软件了，中文期刊一般使用NoteExpress，这个软件大部分学校购买了版权，直接下载正版即可使用。外文期刊一般用EndNote。
书写技巧
把光标放在引用参考文献的地方，在菜单栏上选插入脚注和尾注，弹出的对话框中选择尾注，点击选项，按钮修改编号格式为阿拉伯数字，位置为文档结尾，确定后Word就在光标的地方插入了参考文献的编号，并自动跳到文档尾部相应编号处请你键入参考文献的说明，在这里按参考文献著录表的格式添加相应文献。
参考文献编号自动生成方法：
工具／原料：惠普电脑暗影精灵7、win10、Microsoft Word 2016。
方法/步骤：
1、打开一个WORD文档。
2、在文档上方输入人物介绍，下方输入参考资料。
3、选中参考资料，点击菜单栏上的“开始－编号”，下拉选择“自定义编号格式”。
4、在打开的对话框内输入新的编号格式【1】。
5、确认对话框后，参考资料添加了编号，光标移动到上方需要添加参考资料的位置处。
6、点击菜单栏上“插入－链接－交叉引用”。
7、打开的对话框里去掉勾选“插入为超级链接”，并选择合适的参考编号。
8、下方参考资料编号如有变动，鼠标移动到参考源，点击鼠标右键，选择“更新域”即可。
可以选择项目编号自动生成编号，并且可以自动排序。
如何自动生成参考文献
word文档上标参考文献标注完以后返回原有的文件需要直接在要输入的光标处，打开文字格式，去除上标。标注参考文献的方法：1、打开文档，在要插入文献的地方点击一下。2、然后点击上方菜单栏里的「引用」。3、点击引用菜单里的「插入尾注」。4．在文档下方，会有一个尾注插入了，输入内容就行了。5．在这里输入内容后，鼠标点击其他地方就可以了。6．看下文档，显示了一个标记，表示有引用内容。7．鼠标放到这个标记里，就可以显示出对应的引用文献的内容。
方法/步骤1输入一段正文：（论文最好通过插入多级列表的方式生成）注：文档的参考文献上标是教程做完后生成的，而不是输入的时候就有；2在文档最后添加引用的文献并编号：注意：先添加编号再输内容！！！！①打开word2010文档页面，在“开始”--“段落”中单击“编号”下三角按钮；如下图2-1：3②在列表中选择符合我们要求的编号类型就能将第一个编号插入到文档中。③在第一个编号后面输入文本内容，按回车键将自动生成第二个编号；如下图2-2：4以同样的方法可以添加多个用到的参考文献；注意，此时参考文献只是添加并未插入！如下图2-3：插入文献：1、在正文需要插入参考文献的地方，点击“插入”—“交叉引用”---引用类型“编号项”---选择要插入的文献；如下图1所示：2、点击“插入”后关闭；插入后如下图2所示：3、将正文中的插入文献编号选中，按组合键“ctrl”+“shift”+“+”将编号变为上标，如下图3所示：4、按相同方法依次插入多个文献，如图4所示：附加：引用文献的整理：在正文中插入新引用的参考文献例如：要求在引用文献【1】和【2】之间的正文中插入新的参考文献（假设参考文献名为：武汉大学电气工程学院）；⑴在结尾的参考文献中相应位置（由要求知插入在文献【1】和【2】之间）插入此文献，由于设置了编号，原文献【2】以后的参考文献编号会自动更改；如下图4-1所示：⑵在正文中按第三步的办法同样插入新的参考文献【2】；如下图4-2所示：（注意：此时正文中参考文献编号并未自动更改）⑶先ctrl+s保存下文件，然后ctrl+a选中全文，右键“更新域”（可能需选择“更新整个目录”）；如下图4-3所示：⑷回到正文可发现参考文献编号已经自动更改；如下图4-4所示：【注】参考文献格式获取：从中国知网之类的数据库获取参考文献格式的方法：（以参考文献【3】--夏开全.纤维增强树脂基复合材料输电杆塔及其应用进展---为例）1、进入中国知网数据库，输入查询“纤维增强树脂基复合材料输电杆塔及其应用进展”，选中正确的文献，点击“导出/参考文献”如下图5-1所示：2、在新窗口选中后点击“导出/参考文献”153、点击复制到剪切板，然后到word中粘贴即可！
这个是用尾注制作的：1、视图－－普通视图；2、引用－－脚注－－显示备注；3、在窗口下方，下拉菜单，选择“尾注分隔符”，选中下面的线，按delete键删除。
其实这个时候你大可以手动删除那个[19]
你是问怎样取消Word文档引用参考文献内容的超链接？在Word文档中引用参考文献时，在引用的文字和超链接之间默认会建立超链接。如果不需要超链接，也可以予以取消。操作如下：1、打开Word文档。2、在文档末尾以自动编号的方式输入文献内容。3、在正文中需要引用参考文献的地方点击交叉引用。4、在打开的交叉引用窗口中，引用类型选择编号项（参考文献使用的是自动编号），引用内容选择段落编号，再选择一个参考文献，点击插入。5、这样，就把参考文献的自动编号插入到了光标处。而编号默认是建立了超链接。6、按住Ctrl键，点击数字，即可跳转到参考文献中的相应位置。7、如果不需要建立超链接，则在设置交叉引用的时候，取消勾选插入为超链接，其他选项相同设置。这样，新建立的交叉引用得到的序号就与参考文献中的内容之间不会再有连接。
也就是先把参考文献部分复制到另一个word文档中，把除参考文献部分的文章正文其余部分也单独复制到一个word文章中，然后再把正文中的参考文献号码或格式一一写出来或替换掉原来自动生成的部分。最后再把两部分合在一起。
参考文献格式设置。
电脑：win10
系统：64位系统
软件：WPS Office 2016
1、打开需要添加文献格式的Word，将鼠标光标移到文献前。
2、点击上方编号图标选项，点击定义新编号格式选项。
3、选择1，2，3的编号样式，在编号格式下方方框中输入【1】选项。
4、对齐方式根据自己的实际需要设置，点击确定选项即可设置成功。
1、首先打开要标注参考文献的word文档，用鼠标点在需要添加标注的位置。
2、然后在点开【引用】选项卡，点击【脚注和尾注】。
3、会弹出一个脚注尾注的设置框，勾选【尾注】，格式勾选【方括号样式】，应用更改设置为【整篇文档】，设置好之后点击【插入】。
4、点击【插入】后，在该处就插入了一个上标“ [1] ”，而光标自动跳到文章最后，前面就是一个上标“[1]”，这就是输入第一个参考文献的地方。
5、接下来只需在【引用】选项卡下点击【插入尾注】即可加入其它参考文献标注。
6、如果要删除参考文献前面一条横线，则点开上方的【引用】选项卡，点击【脚注/尾注分隔线】即可。
打开要标注参考文献的word文档，用鼠标点在需要添加标注的位置。点击【引用】——【脚注和尾注】。勾选【尾注】，格式勾选【方括号样式】应用更改设置为【整篇文档】，设置好之后点击【插入】即可。
根据《中国学术期刊（光盘版）检索与评价数据规范（试行）》和《中国高等学校社会科学学报编排规范（修订版）》的要求，很多刊物对参考文献和注释作出区分。
书写技巧：
把光标放在引用参考文献的地方，在菜单栏上选“插入|脚注和尾注”，弹出的对话框中选择“尾注”，点击“选项”按钮修改编号格式为阿拉伯数字，位置为“文档结尾”，确定后Word就在光标的地方插入了参考文献的编号，并自动跳到文档尾部相应编号处请你键入参考文献的说明。
在这里按参考文献著录表的格式添加相应文献。参考文献标注要求用中括号把编号括起来，以word2007为例，可以在插入尾注时先把光标移至需要插入尾注的地方。
然后点击 引用-脚注下面的一个小箭头，在出现的对话框中有个自定义，然后输入中括号及数字，然后点插入，然后自动跳转到本节/本文档末端，此时再输入参考文献内容即可。