楚人失弓前天，我带着小狗来福，提了两包书，去岔路口邮局。回来的路上，发现两个包包丢了，不知道丢在何处。小狗来福还没有丢了，还在我的怀里抱着呢。回家之后，老伴说，两个环保包，没有什么的，算了。是呀，丢的是包包，人没有丢了嘛。小狗也没有丢了呀。我说，就是比环保包更值钱的东东，也没啥啥的。一个南京人丢了包包，一个南京人拾到了包包，有什么不高兴的呢？何况物质不灭。说过之后，我觉得，似乎应当说：一个中国人丢了包包，一个中国人拾到了，没啥事体的。这才有水平呢。立马就——不，我应当说的是：人丢了包包，人拾到了包包，还有什么好遗憾的呢？全人类的胸怀！大气魄。但是，实事求是地说，老老实实地，天地良心地说：今天，我们，还，决不能这样地说！个人，单位，国家，都绝不能够如此地看待属于自己的东西！自己的就是自己的！坚持自己的权利绝不是自私自利。人、单位。国家毫无自私自利之心，怎么活下去？怎么存在下去？个人丢了一个包包，小事一桩。国家丧失一块领土，再小，那怕是小不点儿，也是大事。鼓吹大公无私、毫不利己专门利人者，自己是大公无私的、毫不利己者么？未必。很可能是正是最自私者！ 我的是我的，你的还是我的！不知道刘少奇是从哪些人的身上总结归纳出这个典型来的。
中新网8月19日电 新加坡《联合早报》8月18日发表题为《从“楚人失弓”看奥运》的文章说，与10年前相比，今天的中国人已经不需要依赖体育竞赛奖牌的多寡，来慰藉民族自尊心。中国各方面的成就，在世界上有目共睹。作为享受主场优势的体育大国，很多中国人自然希望能借此跃居金牌榜首，但是否可以如愿，恐怕还得有“胜固欣然，败亦可喜”的态度。文章摘录如下： 楚王出游，亡弓，左右请求之。王曰：“止，楚人失弓，楚人得之，又何求之！”孔子闻之曰：“去其‘楚’而可矣。”老聃闻之曰：“去其‘人’而可矣。” 北京奥运至今的新闻，不由得让人联想起这段典故。 楚王打猎丢失了一张心爱的宝弓，随从急着要找，楚王大方地表示，楚国人丢失的弓，还是会由楚国人得到，何必再找呢？ 孔子听到了这件事后，认为楚王的境界还不够，既然弓是给人用的，就不必分国界了，所以说“去其‘楚’”；老子听了孔子的说法也认为境界不够，人和弓都是天地万物的一份子，“去其‘人’而可矣”，根本就不应该有得失之心。 体育竞赛其实是文化交流的一个面向。与经济学所谓的“比较优势”一样，不同国家或民族在特定体育项目上都有自己的强项，比如中国的乒乓球、跳水；美国的田径、游泳；韩国的射箭…… 出于提升本国体育技术的需求，这些国家的教练和运动员，自然成为其他国家输入的对象。京奥开幕式表演中所呈现的中国古代四大发明，就如历史教科书上说的，都是通过与其他文明的贸易、战争，辗转传到了中东和欧洲，对决定全球现代历史的“文艺复兴”起到了重要的贡献。 正是这种不同文明间成果的相互交换，以及传播以后在新环境的发扬光大，世界文明才得以不断进步。体育的“海外兵团”其实也发挥了类似的作用，让世界各国可以通过人才的流动促进各自的体育技术和水准，最终整体提高世界的体育表现。 这是孔子“去其‘楚’而可矣”的境界。 中国国家主席胡锦涛15日现身赛场，观看中美女排大战，结果由中国前女排英雄郎平调教的美国女排，以三比二力挫中国队。 中国围棋“棋圣”聂卫平早在奥运开幕前公开说批评郎平：“我就搞不懂，为什么他们就不能为国效力，非得出国去执教其他球队？自己人把自己人打赢了，很有意思吗？” 中国舆情对聂卫平炮轰郎平，以及中国女排败给郎平执教的美国队，呈现了有趣的反应。至昨天下午，在腾讯网的投票活动中，反对聂卫平观点的民众近1万3000人，超过71%，赞同聂卫平的只有。 但是，当被问到“你能理解郎平率领美国女排战胜中国女排吗？”，表示理解的超过8万，可是不能理解的也高达6万多，比例分别是对，觉得“很矛盾，说不好”的占了。 投票结果似乎说明，中国民众已经超越狭隘的民族主义，能够用平常心看待人才的流动；然而依然有超过一半的人还是很在乎人才流动对本国体育成绩的影响。 与10年前相比，今天的中国人已经不需要依赖体育竞赛奖牌的多寡，来慰藉民族自尊心。中国各方面的成就，在世界上有目共睹。作为享受主场优势的体育大国，很多中国人自然希望能借此跃居金牌榜首，但是否可以如愿，恐怕还得有“胜固欣然，败亦可喜”的态度。 京奥的顺利闭幕，本身就是一面最大的金牌；倘若更能超越胜负得失，达到老子的“去其‘人’而可矣”境界，则不啻是中国举办北京奥运最大的收获。(
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周瑜妒诸葛 周瑜十分妒忌诸葛亮的才干.一天周瑜在商议军事时提出让诸葛亮赶制10万枝箭.诸葛亮答应三天造好,立下了军令状.诸葛亮事后请鲁肃帮他借船、军士和草把子.第三天,诸葛亮请鲁肃一起去取箭.这天,大雾漫天,对面看不清人.天还不亮,诸葛亮下令开船,并让军士擂鼓呐喊.曹操只叫弓弩手朝来船射箭.船两边都插满了箭.诸葛亮下令回师,这时曹操想追也来不及了.10万支箭“借”到了手.周瑜得知借箭的经过后长叹一声：我真不如他!
楚人失弓前天，我带着小狗来福，提了两包书，去岔路口邮局。回来的路上，发现两个包包丢了，不知道丢在何处。小狗来福还没有丢了，还在我的怀里抱着呢。回家之后，老伴说，两个环保包，没有什么的，算了。是呀，丢的是包包，人没有丢了嘛。小狗也没有丢了呀。我说，就是比环保包更值钱的东东，也没啥啥的。一个南京人丢了包包，一个南京人拾到了包包，有什么不高兴的呢？何况物质不灭。说过之后，我觉得，似乎应当说：一个中国人丢了包包，一个中国人拾到了，没啥事体的。这才有水平呢。立马就——不，我应当说的是：人丢了包包，人拾到了包包，还有什么好遗憾的呢？全人类的胸怀！大气魄。但是，实事求是地说，老老实实地，天地良心地说：今天，我们，还，决不能这样地说！个人，单位，国家，都绝不能够如此地看待属于自己的东西！自己的就是自己的！坚持自己的权利绝不是自私自利。人、单位。国家毫无自私自利之心，怎么活下去？怎么存在下去？个人丢了一个包包，小事一桩。国家丧失一块领土，再小，那怕是小不点儿，也是大事。鼓吹大公无私、毫不利己专门利人者，自己是大公无私的、毫不利己者么？未必。很可能是正是最自私者！ 我的是我的，你的还是我的！不知道刘少奇是从哪些人的身上总结归纳出这个典型来的。
【写作提示】 一、抓住关键词“沉潜”1、“沉潜”的内涵： 沉潜是一种智慧，一种清醒的选择，一种以退为进的策略，是厚积薄发，是蓄积，是涵养，它不是沉沦，不是甘于平庸，不是知不可为而为之的愚蠢。 面对困难、失败、屈辱，沉潜是忍耐，是蓄积，是化被动为 主动，变不利为有利，如勾践、刘邦、韩信、王力宏、刘翔等； 面对理想的召唤，沉潜是积累知识、学问、技能，以达到质 变;是厚积薄发，如司马迁、托尔斯泰等； 面对鲜花掌声，沉潜是冷静的淡退，是知识的完善，是技能的丰盈，如杨澜、刘谦等。生活中处处有“沉潜”的例子：拉弯弓射箭，种子向下扎根，蝉四年地下生活，跳远时的向后蹬地等，都是一种沉潜。2、为什么要“沉潜”？在沉潜中可以冷静思考 在沉潜中可以把握大局在沉潜中可以丰富自我 在沉潜中可以锤炼个性在沉潜中可以激发潜能 ……3、“沉潜”有何效果？沉潜能使人厚积薄发，一鸣惊人沉潜能使人积累经验，更加强大沉潜能使国家积蓄能量，走向复兴 ……4、“沉潜”需要什么？需要冷静、忍耐需要勤奋、积累 需要淡定、自知需要持之以恒的毅力、 需要自始至终的专注、需要不畏困难的勇气…… 二、材料作文的写法•1 引述材料，提炼观点 （语言简洁，关键词突出，观点准确、鲜明） •2 围绕观点，分层阐述 • （层次清晰、逻辑性强，论证方法多样）•3 联系实际，总结升华 （针对性强，简洁有力） 三、“沉潜” 材料分析“沉潜”为成功蓄势——在南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或尖锐的冰凌， 企鹅身躯笨重，既没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，那么，企鹅如何才能从水中上岸？纪录片《深蓝》给我们详尽地记述、展示了企鹅登陆的全过程：在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜，一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭窜出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。企鹅在数千年演化中学会的这种在逆境中生存的本领——— 沉潜，看似笨拙，却很有成效。企鹅的这种沉潜精神具有极好的借鉴和示范意义，给予我们深刻启迪和思考。其实,人生何尝不是如此？ 沉潜，从字面意义来说，即在水中潜伏、沉没。从引申意义来 说，即思想感情深沉，不外露，集中精力，潜心研究。从更高的哲学层面来说，它是一种策略，一种从量变到质变的思维过程，一种“忍”、“韧”的哲学理念。于沉潜中窥人生南极的企鹅，没有灵活的双足，也没有健壮的翅膀，却能从海底腾跃而起，在冰天雪地中演绎出一段完美的弧线，它沉潜的智慧，令人叹服。于沉潜中窥探人生的真谛，获益颇多。 沉潜并不是沉沦，不是甘于平庸，沉于安逸。 沉潜是面对问题，解决问题的一种手段，是成功路上必要的准备，是蓄势。就像撑竿跳，用力将竿压弯，是为了跳得更高；挽雕弓如满月，是为了射程更远。更像跳远运动员为了跳得更远而助跑，他距离沙坑看似更远了，但却可以获得冲刺的空间和机会，在越来越快的奔跑中，他又渐渐接近目标，并最终完成完美的一跃。 【事例片段】刘翔，一个肩负着13亿中国人希望的跨栏冠军，当他拖着沉重的步伐进入“鸟巢”的时候，他的脸上写满了焦虑和犹豫。因为他知道自己的跟腱拉伤了，根本不能跨栏。 在“鸟巢”面对全世界的观众，他最终还是选择了后退。 他没有在受伤时选择飞翔，是为了以后在蓝天中飞得更高。 如果他带伤款过第一个栏，第二个栏……恐怕他以后再也没有机会飞翔了。事实证明，他在沉潜中积蓄了更大的能量。2009年9月20日晚，在上海国际黄金大奖赛最引人注目的压轴大戏——男子110米栏的冠军的争夺赛中，沉潜一年之久的中国“飞人”刘翔的表现可谓惊艳全场，他最后以13秒15的成绩与美国名将特拉梅尔同时撞线。 清代学者金兰生说：“把意念沉潜得下，何理不可得；把意志奋发得起，何事不可为。”纵观古今，许多名人志士无一不是靠沉潜之绝，卓然于世、名扬天下的。马克思沉潜于资本主义经济理论的研究与写作，花了四十年时间，才使《资本论》光照于世；曹雪芹十年寒窗，沉潜于《红楼梦》的创作之中，虽耗尽了心血，但却为世界文学之林增添了一支奇葩；越王勾践沉潜于阶囚苦海，卧薪尝胆，换来的是“三千越甲可吞吴”的雪耻奇迹……由此看出，只有耐得住寒冬的寂寞，才可以在春天歌唱。只有在成功前不倦地蓄势，才能有腾飞、爆发的那一天。因此，甘于且经得起沉潜的人，才能取得更高的成就。正如一年的树木只能当柴烧，十年的树木可以制成椅凳橱柜，百年的树木才能成为栋梁。 有首歌这样唱道：“一颗种子只有落到地里死了，才能结出子粒来。”它不在阳光下展现自己的光泽，而甘愿沉下心来，伏在厚厚的土壤里。在落入土壤的那一刻，它心中便有一个芽在萌发在积蓄。像企鹅上岸前深深扎入水底一样，像种子萌发前静静落入土地一样，像每个生命辉煌前的岑寂一样，人生也需经历沉潜的静寂，积蓄绽放的力量。 2007年，在快乐男声的舞台上,陈楚生吸引了众人的目光。他站在领奖台上举起双臂，大屏幕上一双雪白的巨大翅膀伴着他伸展。那洁白的羽翼是多么光鲜，然而那让翅膀挥动的力量却是陈楚生用了7年，2000多个日日夜夜积蓄的。19岁高中毕业，他便像企鹅奋不顾身地潜入水底一样，投入了深圳的人海中。潜入水底就意味着面对冲击力的窒息与海水的冰冷。7年间他送过早餐，做过收银员，遭遇过无数的白眼、冷遇。却也是这7年，沉潜成就了他的淡定与宠辱不惊，也是这2000多个日夜让他的歌声更丰厚，更深刻,有了穿透人心的力量。所以当他在舞台上勇敢地挥舞双翅时，人们没有惊异，谁能不承认7年的沉潜积蓄的力量呢？ 沉潜不只是人生中一段难耐的静寂，更是静寂中的发现与积蓄。 十年文革，对于那些下乡的知识青年是比常人更大的遗憾，因为他们的光明前途突然被乡村的尘土掩埋。可也是这人生的沉潜，让他们更看清了生活的纹理，体味了人生的丰富。史铁生《我那遥远的清平湾》，姜戎的《狼图腾》，这些不朽的作品都是他们在下乡生活中积蓄的力量。庄子说：“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。”正是有“宿舂粮”与“适千里”的目标，才能勇敢、坚毅地潜入冰冷的海水，在那静寂中积聚奋起的力量，成就我们积极的生命。 沉潜是一种智慧，一种清醒的选择。 许多人幻想一夜成名，不愿隐忍，不甘用暂时的后退换取长远的进步，实际上是固执，更是糊涂。古人云：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土。”没有雄厚的积累，成功就是水中月，镜中花。 只有在喧嚣的尘世，辟一席心灵的宁静之地，于沉潜中不断蓄势，积跬步，积小流，汲取知识的甘露，丰满稚嫩的毛羽，才能鲲鹏展翅随风起，万里长城一梦遥。席慕蓉曾说：“我争夺到手的，也就是我拱手让出的，我以为我从此得到的，也就是我从此失去的。”太过急功近利的人永远不会明白沉潜中蕴藏的智慧。少年时期锋芒毕露的苏轼，在饱受打击之后学会沉潜，在静默中充实自己，参透人生，才有充满睿智与哲思的《赤壁赋》。苏秦先以连横说秦，“书十上而说不行，黑貂之裘敝，黄金百斤尽，资用乏绝，去秦而归。羸履，负书担橐，形容枯槁，面目黧黑，状有愧色。归至家，妻不下，嫂不为炊，父母不与言”。面对失败与世态炎凉，苏秦发愤沉潜，“乃夜发书，陈箧数十，得太公《阴符》之谋，伏而诵之，简练以为揣摩。读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足”。于是以合纵说诸侯，终佩六国相印，此沉潜之功也。 没有沉潜的耐心，天资聪颖的仲永也会“夭折”；没有沉潜的恒久，大名鼎鼎的江淹也会才尽。著名主持人杨澜、实力派歌星田震出名后， 又淡出，沉潜，蓄积，进一步提高自己，待复出后是更热烈的掌声。如果我们缺少冷静的沉潜，没有必要的蓄势，却幻想拥抱成功的鲜花，空中楼阁、海市蜃楼，只能给人美丽的狂想。不要只惊羡成功的花儿现时的明艳，没有奋斗的泪泉，牺牲的血雨，哪有胜利的喜悦，成功的欢歌？没有厚积，哪有薄发？愿我们于沉潜中参悟到人生的真谛，在静寂中蓄势待发。 一位哲人说：“喷薄而出的海啸蓄势在大海的深处，震烁天地的雷电酝酿在云层的深处，参天屹立的大树扎根在泥土的深处，人生的力量源于沉潜的深度。”人生在沉潜中蓄势，在沉潜中成功。让我们在沉潜中学会用理想拒绝诱惑，用坚守排解寂寞，用微笑化解压力，以沉潜之沃土培育、浇灌出更加绚丽的成功之花。
李广出猎，看到草丛中的一块石头，以为是老虎，张弓而射，一射箭去把整个箭头都射进了石头里。仔细看去，原来是石头，再射，就怎么也射不进石头里去了。李广一听说哪儿出现老虎，他就常常要亲自去射杀，居守右北平时一次射虎，恶虎扑伤了李广，李广带伤也终竟射了这只虎。 李广为将廉洁，常把自己的赏赐分给部下，与士兵同吃同饮。他做了四十多年俸禄二千石的官，家里没有多少多余的财物，始终不谈购置家产的事，深得官兵爱戴。李广身材高大，臂长如猿，有善射天赋，他的子孙和他人李广学射箭，但都不及李广。李广不善言辞，与人闭居时亦以射箭来赌酒为乐，一生都以射箭为消遣。李广爱兵如子，凡事能身先士卒。行军遇到缺水断食之时，见水，见食，士兵不全喝到水，他不近水边；士兵不全吃遍，他不尝饭食。对士兵宽缓不苛，这就使得士兵甘愿为他出力。李广射杀敌人时，要求自己箭无虚发，所以非在数十步之内不射，常常是箭一离弦，敌人应声而亡。也由此多次被敌人围追，射猛兽时也由于距离太近而几次受伤，但李广从不畏惧。
相信大家总免不了要接触或使用作文吧，特别是在作文中有重要意义的议论文，议论文的主要表达方式是议论，它主要用概念、判断、推理来表明作者的观点或阐明道理，或反驳别人的意见，指出其谬误。我们应该怎么写这类型的作文呢？以下是我精心整理的功夫不负有心人的议论文作文（精选13篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
功夫不负有心人，父母常常这样教导我们。这句话说得一点也不假，只要你努力去做一件事，并肯下功夫，你就一定可以成功。
1878年，爱迪生决定制造出价钱便宜，经久耐用，而且安全方便的电灯。首先，他用炭丝装在玻璃泡中，可是仅亮8分钟，于是先后又换了1600种材料。一次，爱迪生偶然想到用棉纱烧成炭，于是试了试。结果果然出人意料，灯泡寿命一下子延长到45个小时。虽然取得了小小的成功，可是爱迪生继续研究，又研制出竹丝灯泡，寿命达1200小时。直到1906年，爱迪生又改用钨丝来做，使灯泡的质量又得到提高，一直沿用到今天。 无独有偶，1897年，居里夫人对放射性物质进行研究。她为了提炼一种别人不知道的放射性物质，搞到了一吨可能含这种物质的工业废渣。在院里进行冶炼、溶解、沉淀、分析。经过3年又9个月，终于在成吨的矿渣中提炼出克新物质，取名为镭，这项研究也让她获得了诺贝尔奖。
不仅如此，美国第16任总统林肯也是一样。他的成功就在于他从青少年时代对演讲口才的刻苦练习。他为了成为一名律师，常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论。他一边倾听那些政治家、演说家的慷慨激昂的演说，一边模仿他们。回来后也学他们的样子，对着树林和玉米反复地练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政治界。
爱迪生经过无数次失败制造了电灯;居里夫人不惜自己的身躯提炼出了镭;林肯不惜艰难踏入了政治界，这都是因为他们下了功夫，这也印证了“功夫不负有心人”这句话。
只要你在一件事上坚持不懈，努力克服其中的困难，就一定课一成功。
曾经有人说过：功夫不负有心人。我十分认同。
古往今来，有多少人努力奋斗，不懈努力，最后获得了巨大成功。这不就是功夫不负有心人的证明吗？
美国著名演员席维斯史泰龙年轻时曾拿着自己写的剧本拜访了当时好莱坞500家电影公司，但均遭拒绝。他当时并没有丧气，为了自己的理想，他又开始了第二轮拜访、第三轮拜访终于，在第四轮拜访中，第350家公司答应看一下剧本。这剧本最后被拍为电影，它就是《洛奇》。史泰龙也因此名声大噪。
而委内瑞拉钻石开采工人索拉诺则付出了更大的努力。他花费几十个月的时间，在干涸的河床中拾了999999颗石子，却一无所获。这期间，别人都放弃了，只有他坚持下来。当索拉诺拾起第1000000颗石子时，成功向他走来！胜利向他走来！世界上最大最纯的天然钻石自由者就在他手中！
无独有偶，米乔依遇到公司裁员。他又去另一家公司应聘，这家公司拒绝了他。于是，他每天给这家公司写信：请给我一份工作。每次多加一个请字，全部用手写。当这句话前已有2500个请字时，该公司回话；您可以来上班了，而且负责处理信件。
成功的秘诀是什么？是执著。惟有锲而不舍，不懈努力，成功才会眷顾你。当你付出努力时，成功也会渐渐靠近你。
还有人说过，毅力是人生至宝。也只有坚持不懈、锲而不舍的人才能够抵达成功的彼岸，领略更多人生乐趣！
上星期，我们去了恒丰农场参加趣味运动会，度过了充实又快乐的一天。这一天，我们参加了许多生动有趣的活动，我最喜欢、最难忘的是射箭。
走进射击馆里，教练详细地给我们讲完如何瞄准对准靶心、怎么拉弓射箭的角度，游戏就开始了。只听见老师叫47号，我便赶紧站到位置上，先戴上护臂，然后拿起箭筒绑在腰上，最后拿起弓箭，把箭装到弓弦上，就这样，准备工作做好了。要开始射箭了，我右手使劲拉着弦，试图把它射出去，可是怎么都射不出去，这时，教官走过来，指导我说：“你把弓箭拉住了，还怎么射出去？”我听了恍然大悟，随后松开了手，“啪！”这次箭终于射了出去，但是它调皮地往地上一躺，根本没中靶。我没有灰心，“啪！啪！啪！”又射出去好几根，但依旧没有中靶，一根根箭无情地掉在地上。看着别人纷纷射中了，耳旁不时传来欢呼声，我心急得像热锅上的蚂蚁，脸上的汗珠一滴滴往下落。这时，教官又走过来说：“要心静，慢慢来，才能射中！”我听了，深深吸了一口气，让自己平静下来，又射了几次，但都只差了一点点，与靶擦肩而过。只剩下一根箭了，我暗暗替自己鼓劲，再冷静点，仔细瞄准！这次一定要射中，哪怕只中一环！于是我横了心，咬紧牙，拉着弓弦，瞄准目标，“啪！”最后一支箭射了出去。这次，我中了9环，我激动得又叫又跳，教官也夸奖了我，真是功夫不负有心人啊！
这次的活动不但让我体验了游戏的快乐，还磨炼了我的意志，真让我难忘。
一个春暖花开的周末，我和妈妈兴致勃勃地买回一盆罐头含羞草。一到家，我便迫不及待地打开罐头。只见，里面有着满满的营养土，还有一袋含羞草的种子，它们小小的、黄黄的、扁圆扁圆的，可爱极了。瞧！它们正神气地看着我，好像在说：“主人，快带我们去土壤里旅行吧！”
于是，我按照说明书的步骤均匀地把它们种在肥沃地营养土里，并细心地给它们浇水，接着，把它们搬到阳台上，让它们去吸收灿烂的阳光。
之后的几天里，我每天细心照料它们，给它们浇水，晒太阳。说明书上说，一般七到八天便会发芽。可是，我的含羞草已经第七天了，还是没有发芽，我心里焦急万分，像热锅上的蚂蚁不停地去看，我失望极了，想放弃了。这时，我又仔细地阅读了一下说明书。忽然，眼前一亮，上面说有的最晚要十多天才会发芽。我可激动了，又继续给它们浇水。心想：还是有希望的，不管怎么样，我按照说明书，给它们足够的水份，足够的阳光，相信它们一定会发芽的。
第九天的早晨，我一如既往地走到阳台，拿起水壶，轻轻地给它们浇水，忽然，水珠用力地推开了表层的几粒土壤，一棵小小的、嫩绿嫩绿的芽宝宝钻了出来。我激动地大叫道：“啊！含羞草发芽啦！”我兴奋地将它端给妈妈看，妈妈面带微笑地说：“果然功夫不负有心人啊。所以我们无论做什么事情都要坚持，总有一天会成功的！”
记忆在我脑海中慢慢汇成一条长河，有成功的喜悦，失败的忧愁……令我记忆最深刻的还是我学会了打羽毛球。
以前，我一直想学打羽毛球，可是，那是我还小，握拍都不行，就别说打羽毛球了。直到我上小学的时候，爸爸才教我打羽毛球，因为我看过爸爸和妈妈打过，觉得还挺简单的，就想学了。终于，这个愿望实现了。
刚开始，爸爸先教我握拍和发球，还好，握拍的姿势很简单，一会儿就学会了。但是，发球的时候，那高兴劲儿，早就跑到九霄云外了。呀！先开始第一个发球，爸爸给我做了一个示范。“哇！爸爸打得可真好！”我不禁感叹道。然后，我就开始第一个发球了，但结果是——正要准备打出去，球就落到了地上，后面连续几次都是这样，失败了无数次了。我便灰心了，这下哭了起来。正在我绝望的时候，一个声音忽然传来：“你不是想把羽毛球学好吗？那就的不怕困难，勇往直前！”就是这句话激励了我，让我的信心又回来了。我擦干眼泪，重新开始学。
这次，我比第一次学的'要认真，努力模仿爸爸的姿势，终于把发球学会了。
然后，我又开始学接球，虽然接球要比发球难得多，但是我依然没有放弃学羽毛球，因为我曾经说过，一定要把羽毛球学会。
通过这件事我懂得了，遇到什么事都不要怕，只要有一个努力的目标。功夫不负有心人，这不，现在的我，已经对打羽毛球，熟能生巧啦！
期中考试那天早上，我们跑完步，做完早操，就向教室走去。
在回教室的路上，胡维鑫问我：“丁子恒，你要是考的不好，回家老妈问你，你会怎么说呀？”我想了一下，说：“除了实话实说，还有啥办法！”胡维鑫瞪大眼睛问我：“老天，你不害怕妈妈骂你吗？”我说了一句让他想不到的话，我说：“尽力而为，不畏‘牺牲’！”他不依不饶，又问：“如果考了一位数，你妈会对你如何？”我想了想，才回答道：“如果我的智力只能考这么多，老妈不会说啥；但如果由于不努力，考成这样，恐怕不仅老妈，连爸爸也要加入进来，进行一次乒乓球运动――男女混合双打！惨喽！”胡维鑫又说了一句现代科技也办不到的话：“我们俩身体互换一下，互相感受一下如何？”我无话可说，转身进了教室。数学考试开始了，别看我刚才说的轻松，但是我的心里却是十五个吊桶打水――七上八下。每写一道题，我会验算两三遍，生怕写错一道题。我像一只刚刚学习捕食的小狼，每走一步都是小心翼翼，生怕出了什么差错。考试结束的铃声响了，我只好“忍痛割爱”，把试卷交了上去，虽然没有检查完，但是不交就是零分，所以只好上交。
走出教室，有同学问我：“你这次数学能考多少分？”我自信的说：“最少90分，也可能100分。”同学听了，吐吐舌头，狐疑之情，溢于言表。很快，数学分数出来了，功夫不负有心人，我考了93分！
“功夫不负有心人”这句民间俗语常常在人们不经意之间出现。老师在教育我们时常对我们说：“功夫不负有心人，那个同学考了一百分。”在我的脑海里有个这样的经历。
那是一个秋色宜人的季节，虽然秋高气爽，但是这并没有让我的心情好起来，因为数学考试屡次失败，这让我心情烦透了，看什么也不顺眼，一只鸟儿在枝头尽情的歌唱，我却把它当作噪音的传播员，我心里始终被压抑着。后来易老师找我谈话，他对我说，张俊杰，你看你这几天的表现，你说你听课没有?我希望你恢复原来的表现。短短的一句话换回了我心中被压抑了好久的自信心，渐渐的我不再低沉而是上进。上课我认真听讲，跟着老师的思路走，不马虎，下课后有人找我玩，我却认真做课堂作业，心里很痒，但我要下功夫。经过一个月的时间后，我的战绩显赫，7次得了一百分。天在我的心中又变成了蓝色，而不再灰暗;鸟的歌唱又在我心中变得那样动听;太阳的光芒也不那么刺眼，我感觉是那么温暖，功夫不负有心人，我成功了!
功夫不负有心人，一个永恒的真理!功夫不负有心人，哎哟，什么意思都没讲，这句话告诉我们，只要勤奋没有什么做不到的，只要有一棵上进、勤奋的心，那么就没有什么做不到的。一切皆有可能，这可能只留给努力的人，不经意间就出现了。
古人留下许多发人深省的名言，如有一寸观阴一寸金，寸金难买寸观阴，读书破万卷，下笔如有神，知无不言，言无不尽，尺有所短，寸有所长然而，我最喜欢的一句话是功夫不负有心人，这句名言让我受益无穷!
功夫不负有心人确实是这样。这个世界上没有哪一件事是不费吹灰之力就可以成功的，成功的桂冠永远不会从天而降，送给那些坐享其成、守株待兔的懒人。任何事都要付出努力才能完成，其中可能也包括一点点运气，但是运气并不代表什么，努力才是最重要的。
从古至今，千百年来，许多名人的成功果实都是他们经过长期努力之后得来。例如现代著名画家黄永玉画的荷花，十分被人称道。可是有谁知道他画过多少荷花写生稿呢，连黄永玉自己也计算不清。有一回，他叫儿经子数一数究竟画了多少写生稿。儿子一捆捆抱来，每捆一百张，总共有八十多捆。黄永玉过二十多年刻苦写生，并反复钻研画荷花的技巧，吸取各家之长，融于一体，后来他画的荷花就独具神韵。
黄永玉画笔下惟妙惟肖的荷花是他经过二十年刻苦写生后得来的结晶。其实除了他，许多成功人士的背后都是饱经沧桑的过去，然而他们面对困难迎难而上，锲而不舍。这使他们有了了其他人无法撼动的地位。我想，只要有恒心，终有一天你会成功，达到你所想达到的目标就如同这句话功夫不负有心人。
人们都说，“功夫不负有心人”，只要努力，坚持就一定会成功。
演讲是一件很平凡的事情，但美国第16位总统林肯却因为演讲而成名，林肯在青少年时，就一直练习口才演讲，因为他相当一名律师。
为了成为一名好的律师，他经常步行30英里，到一个法院听律师们的辩护词，看他们的辩词和手势，就这样边听边模仿，他听了那些云游四海的福音船教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后学他们的样子，对着树林和玉米反复练习，把树林和玉米当做听众，最终林肯的演讲成功使它成为一名雄辩的律师。
说起演讲，我还想起一个人，她是妈妈的一位朋友，我们都亲切的叫她马老师。
马老师刚刚当上音乐老师的时候，要给学生和老师做一个演讲，马老师当时很年轻，说话也快，当场也没有问人们一些问题，一节课讲课的内容用半节课的时间就讲完了，领导对他的演讲不是很满意。
后来当老师的时间也长了，也听了其他老师的演讲，从中学到了很多。
又有一次，马老师进行演讲，对当场有了提问跟互动，演讲完之后迎来了掌声，领导对马老师说，你的演讲真是好，说着竖起了大拇指。后来马老师成为了当时他所工作中学的演讲最好的老师之一。每次他演讲完之后，都会迎来一片掌声。
在生活中，只要下功夫，就会成功。台上一分钟，台下十年功，做一件事情，在背后努力过，并向他人请教过，就一定会成功。
有人说过这样的一句话“功夫不负有心人”这句话说的很对，他也是一个真理。
纵观千百年来，那个伟大的人物是先天就那么聪明？都是自己后天的努力，才有他们能流传于世的名声。拿爱迪生来说：他4岁时才会说话，7岁时才会写字，那他的1093项发明是这么来的？这不是后天的努力？又拿世界著名音乐家贝多芬来说，他小时候被认为没有学习音乐的天赋。再拿列夫托尔·斯泰和牛顿来说好了，列夫托尔·斯泰大学时因为成绩太差被退学，牛顿的小学成绩差的一团糟。这些世界都知道的著名人物，他们那个不是因为后天的努力而取得的成功？他们不是生来就这么聪明的！难道这不是功夫不负有心人吗？
拿我自己来说，我以前的阅读能力很差，作文写的不好，基础知识不够牢固。我还曾经被老师评为“差生”认为我没有学习语文的能力。这深深地打击让我彻底没有勇气再去学习了
直到有一天，姐姐对我说：“小优，你懂什么叫功夫不负有心人吗？”我摇了摇头。“功夫不负有心人就是，只要你肯去学，什么困难，你都会过得去。”我明白了。“功夫不负有心人成了我的座右铭。我开始努力的学习。渐渐地我的语文成绩开始好，渐渐地，我从差生升为中等生，从中等生升为班上语文课的尖子生。这时我才明白，人不是天生就什么都会、什么都懂，而是靠后天的努力。
功夫不负有心人——本身就是真理。
功夫不负有心人。在人生的道路上，挫折和困难这样的“朋友”会经常来“拜访”我们，这需要我们在困难和挫折中不断努力，实现自己的愿望。
第二次世界大战期间，英国首相邱吉尔_一位出类拔萃的演说家，作为首相，说的话自然要有说服力，但他在第一次在议会上发表演讲时，却发生了一件意想不到的事情_当他说到一半时，突然忘记了下文，怎么也想不起来了，憋得面红耳赤，只好中断演讲，尴尬地回到自己的座位上。事后他毫不气馁，潜心研究演讲技巧，经常锻炼自己的口头表达能力。功夫不负有心人，邱吉尔终于成为20世纪著名的演说家和卓越的政治家，被列为世界十大著名的演说家之一。
我的同学也有着这样的精神，他五年级才转学到我们班，当时他没有一点英语基础，英语课上他一脸茫然，但他并没有放弃，而是更加认真地学习英语，在一点一滴地努力着，他的英语成绩也有了起色，从原来没有英语基础到考试时排名前二十名，同学们都对他刮目相看。古今中外，有许多伟人都是经过了无数次挫折后不断努力才走向成功，他们之所以能成功，是因为他们面对挫折没有退缩，并付出了更多来战胜困难，实现自己的理想、抱负，成功的背后有着不为人知的辛酸和汗水，功夫不负有心人，这句话就说明了这一点。
“功夫不负有心人”这句话在中国传颂了几千年，并且经久不衰，单凭这一点，就能够明白它的重要性。古训往往蕴含着深刻的道理与人生哲学。这一点，这句话亦不例外。
其实，在生活中，挫折、困难屡见不鲜，克服固然重要，但更重要的却是从失败中获得经验，从而使自我离成功更进一步。如果你做到了这一点，那才是最为难能可贵的。
从前，在美国，有一个名叫哈伦德的人，他五岁时失去了父亲，并参军，役满后开了一家铁匠铺，但不久就倒闭了。随后，他又找到了一份铁路的活并在十八岁时娶了妻子，没过几个月他又被解雇了。妻子也离开了他。他在大萧条时期卖过轮胎、开过加油站都失败了。
不久，他又倒一家餐馆去当主厨，但又失败了。直到退休他还是一无所有，是该放下、休息的时候了。他突然有了这样一个新念头：开一家快餐店。当时哈伦德六十五岁，但到他八十八岁高龄时，最后大获成功。此刻，他开创的事业欣欣向荣，连锁店遍布世界，这个店的名字就叫“肯德基”。
相对而言，哈伦德的遭遇是不幸的，但是他永不放下，把握住每一次机会，失败了但不弃馁。最后他成功了。象名言中所说的“相遇是给那些时刻有准备的人的”。哈伦德把握住了机会，尝到了成功的喜悦。他之所以在他同龄人当中鹤立鸡群，有一点是十分重要的――他付出了比常人多无数倍的辛苦与汗水。
功夫不负有心人，这句话可以说是一个真理。只要你经过自己的刻苦努力，那么，你的目标就一定会达到。
王羲之是我国东普时期的大书法家，他之所以有这个成就，是因为他经常不顾一切地练习。王羲之从小喜爱写字，据说平时走路的时候，也随时用手指比划着练字。日子一久，连衣服也划破了。在一天夜里，王羲之在灯下练字，练呀练呀，白纸写了一张又一张，铺得满地都是。夜深了，他还逐个字细看着，思考着，对自己所写的字还不满足，又看又练，实在练得太疲倦了，握着笔伏在案上。忽然，一阵清风吹过，一朵白云飘然而至，云朵上有位鹤发银鬓的老人，笑呵呵地看着他：“你的字写得不错呀!”“哪里哪里!”王羲之一边让座，一边谦虚地回答。他见这位老人仔仔细细地看着自己的字，便向老人请教。老人在王羲之的手心上写了一个“勇”字，便走了。王羲之看了，比呀划呀，写呀练呀，终于领悟了诀窍。此后，王羲之练得更勤奋了，后来，终于成了一个著名的书法家。
我也曾有过这样的经历。我也尝试过这种用努力换来的快乐。
在上一个学期，老师挑选我和其他三个同学代表学校去参加一个“食品安全”的比赛。于是，我每天晚上回到家，做完作业，就拿起资料不停地看呀，记呀。有时，妈妈有空，我还让妈妈考考我。每天中午，我们几个去比赛的同学集中在一起，互相考对方。就是这样，我们在初赛时顺利进入复赛。在复赛中，我们获得了四等奖。我们开心极了，因为这是用我们的努力换来的。
首先应该要根据射击运动员的特点以及身体素质来进行一定的训练，并且一定要非常科学。
训练是为了比赛,比赛是训练的一面镜子,比赛中出现的问题基本上是平时训练中没有练到和练得不够的地方,问题的根源在于平时的训练,在于结合比赛的要求和特点来规范平时的训练。
一， 遵守队纪、队规
每个法制社会都有法律来约束和引导公民的思维和行为,在运动队也有严格的规章制度要求运动员去遵守和执行,是一种行为准则。很多年轻队员不理解,为什么要制定出这么多条条框框来约束我们,和我们过不去呢?“体育是选拔优秀公民最有趣、最有效的方法”,在笔者看来,作为从事体育事业的运动员,必须遵守和执行队纪队规。
二，加强学习,培养思考能力
射击运动是智者的运动,绝大多数运动员很小就开始射击专项训练,真正在校学习的机会不多,那就要求我们加强自身的学习。平时多看一些有益的书籍,开阔自己的思路,提高对事物的认识。《中国射击射箭》杂志是很专业的学习专项理论知识的书籍,对笔者20多年的射击生涯来说,《中国射击射箭》杂志起到了非常重要的启迪和指导作用,受益匪浅。还有《读者》《青年文摘》等都是我们平时很好的阅读和学习的书籍。
三，相信自己,认可自己
很多运动员都会遇到这种情况:平时训练成绩很高,一到比赛就打不出来。高水平运动员中也有在一般性比赛中能够正常发挥,到了大型比赛时就名落孙山的情况,这种事例在我们身边有很多,大家往往会惯性地认为这类运动员是心理问题,是心理素质不好,运动员自己也会这样给自己下定论,对自己的自信心造成很大的打击,甚者就此选择了退役,给自己、给国家造成了巨大的损失和浪费。
有~我手上有。。不过放在靶场了。说的是关于射击射箭的论文和各个大赛的成绩册。明天去帮你看看多长时间一期。。今天收枪下班啦~~~
没有射击射箭在中国影响力不大
弓箭的发明与使用弓箭是人类使用的历史最悠久的抛射兵器。中国古代弓箭的出现,由来已久,诸多文献均有记载。例如《越绝书》上记载:“黄帝以玉为兵。”
在中国山西朔县峙峪村的旧石器时代晚期遗址中发现了一枚用燧石打制的箭镞。该遗址的年代约为距今万年。这个发现确凿地证明了中国先民在距今约万年已经使用弓箭。20世纪初发现于德国汉堡的Stellmoor弓，是迄今为止发现的世界上最早最古老的弓，年代大约在公元前8，9千年，比黄帝时代早了几千年。史书记载据说是黄帝之孙——“挥”所发明，并担任监管制造弓箭的官职“弓正”。 因他发明“弓”而被赐姓张，所以张也就是有一个“弓”和“长”组成。以上说明在旧石器时代晚期，至少在新石器时代早期，弓箭就已经出现了。到了父系氏社会时代应用已经很普遍。弓箭是旧石器时代晚期的产物！
当然是辽夏金元，这些民族都是游牧民族，尤其擅长齐射，马背上的得天下的民族，又怎么会对弓箭不了解呢？而宋军，更多的是擅长平地战争，使用刀和剑更厉害。
射箭比赛是奥运会上一个观赏性非常强的项目，而且也非常爱出美女。 比如今年会代表哥伦比亚参赛的选手瓦伦蒂娜。 与枪相比，弓箭是种更古老的远程兵器，无论是战争还是狩猎，始终伴随着人类成长。 但在现代奥运会中，它却并不像射击比赛那样受重视。无论是出现在奥运赛场上的时间，还是成为正式项目的时间，无论是参赛的队伍的规模、还是参赛运动员的数量，都无法和射击比赛相比。 而这项古老的运动，也并不是我们的传统优势项目。尽管在多数人的印象中，古代中国有着更长时间、以及更巅峰的冷兵器使用 历史 。 相反，在冷兵器时代长期处于附庸状态的韩国，确在射箭这个项目上占据着无可撼动的统治级地位。 为什么韩国队这么强？我们之间的差距又在哪？ 弓箭这种古老兵器有着哪些有趣的故事？奥运会射箭比赛又有着怎么样的发展历程呢？ 今天的奥运故事，为你讲述。 相信大家都听过“十八般武艺”（十八般兵器）这个词，到底都有哪十八般，说法非常的多。最常见的版本是：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、镋、棍、槊、棒、鞭、锏、锤、挝、拐子、流星。 这个贯口不错吧。 这个词最早出现在南宋时华岳所著的一本名叫《翠微北征录》的书中。 华岳是宋宁宗时期的武举，文武双全。明朝有一个叫佘翘的人，是个有名的戏曲作家，与汤显祖交情很深。他对华岳的评价是：“论事似晁错，谙兵似孙武”非常高的评价。 华岳在《翠微北征录》中写道：“军器三十有六，而弓为称首。武艺一十有八，而弓为第一。”——《翠微北征录》 卷七 在这本书中，除了第一次提出“十八般武艺”这个概念外，还特别强调了弓的重要性。无论是作为兵器、还是一种战斗技巧，在战争中都非常的重要。 无独有偶，西方人对于弓箭的评价也非常的高。 恩格斯，就是马克思亲密战友的那个恩格斯。他也在其《家庭、私有制和国家的起源》一书中提到：“弓箭对于蒙昧时代，正如铁剑对于野蛮时代和火器对于文明时代一样，乃是决定性的武器。”——《家庭、私有制和国家的起源》更不要说各国神话中那些和弓箭有关的故事了，比如我们有射太阳的羿；西方也有靠射箭让人们相爱或憎恶的丘比特。 可见中西方对于弓箭在人类 社会 发展中地位的认知，是高度一致的。 但是，到了近代，随着枪械的发展和普及，弓箭就慢慢从人类的战争场景中退了出来。 不过最初枪取代弓箭，可并不是因为更好用。最早的枪都是前装滑膛枪，无论是南宋时就已经出现的突火枪，还是后来欧洲人大规模使用的火绳枪和燧发枪，都是前装滑膛枪。这种枪的特点就是——不准。 如果一个滑膛枪手和一个弓箭手单兵对战的话，那可能有效射程、精准度、“上弹”速度比不上弓箭手。 那为什么弓箭还会被取代呢？ 这里需要注意的是，前面说的滑膛枪手和弓箭手单兵作战弓箭手更有优势是有前提的，那就是这个弓箭手是一个经过非常长时间训练的成手。 或者说，每一个能被称作弓箭手的人，训练周期都非常长。而这种训练，除了射箭的技巧外，力量训练也是不可少的，毕竟要保证长时间、高频、多发、精准、远程命中目标，没有非常强的力量和耐力是做不到的。 所以，一个成熟弓箭手的训练周期可能会高达一两年，甚至数年。 但教会一个人用枪，几周，甚至几天就够了。尤其是那种不要求个体精度的滑膛枪。 而且，面对冷兵器时代的金属铠甲，枪显然作用更大。 这时候人们突然发现，一批只受过简单训练的农民（特指欧洲和日本那种特有的阶层），就可以轻松打败一支受过多年训练，武艺精湛、装备精良的重甲部队。 这些被打败的专业士兵，在欧洲可能是骑士阶级的贵族，在日本可能是不事生产的武士。 无论你有着数十年勤修的武艺，还是身着名家工匠精心打造的昂贵铠甲，这些原本凌驾于普通百姓之上的阶级，在火枪面前，完全不堪一击。 汤姆克鲁斯2003年的《最后的武士》就很好的呈现了这么一番景象。 到了1838年，法国军官德尔文发明第一支现代步枪。这种枪除了在枪管中加装膛线外，还把子弹由之前普遍使用的球形改成了椭圆形。这种改进大大提高了枪支的精度和射程，现代枪支的雏形就此出现。1867年那种拉大栓的毛瑟枪也出现了，装弹速度得到了大幅提高。 此时的弓箭，在战场上已经完全没有作用可言了。更不要说那漫长的训练周期，以及制作弓箭所需的非常苛刻的材料要求。 所有，当1896年第一届奥运会到来的时候，已经没什么人想得起弓箭了。 到了1900年第二届奥运会时，射箭才被当做表演项目在奥运会上出现。当时只有法国、比利时和荷兰三个国家派出了队伍。 1904年的圣路易斯奥运会，射箭同样也做作为表演赛出现。且只有主办国美国自己派了人参与。 值得注意的是，此时的弓箭虽然已经告别了战场，但作为一项运动，在部分地区还是很流行的。比如拥有过著名弓箭武装部队——英格兰长弓兵的英国人就酷爱射箭。 早在1673年，他们就举办了名为方斯科顿银箭赛的射箭比赛，1787年甚至还成立了世界上第一个射箭组织——皇家射箭协会。而这时，射箭运动也已经传入了和他们同根同源的美国，在英国人成立第一个射箭协会的约40年后，1828年美国人也有了自己的组织——费城射箭联合会。这也是1904年奥运会，哪怕只有美国人自己参与，也要搞个射箭表演赛的原因。 所以，当1908年第四届奥运会在英国伦敦举行时，英国人就迫不及待的把射箭列为了正式比赛项目。正如本届奥运会，日本队也把自己国家传统的空手道第一次列为了正式项目一样。 最终，主办国英国成为最大赢家，他们派出了41名选手，斩获了2金2银1铜的；法国的15名选手则包揽了其中一个整项目（男子大陆式单轮）的前三名获得1金1银1铜；和英国同样热爱射箭的美国虽然只派出了一名女选手，但也将一枚铜牌收入囊中。 另外，和射击运动到了1984年才有正式的女子独立项目不同，首届有正式射箭比赛的奥运会就设置了一个女子组的比赛。 之后的1912年瑞典斯德哥尔摩运会上，射箭并没有被列为正式项目，也不是表演赛。毕竟瑞典人不玩这个。而1916年原定在德国柏林举办的奥运会也因为一战的爆发取消了。 到了1920年，奥运会来到了比利时的安特卫普，比利时人又把射箭比赛搞了回来。因为是自己主办，项目和规则也都是根据自己设定的。在只有比利时、法国、荷兰三个国家参与的情况下，比利时以8金4银2铜的成绩成为最大赢家。 说到这大家可能也发现了，此时的射箭，基本上是大家各玩各的。规则混乱不说，每届奥运会的项目，包括正赛和表演赛，区别都非常大。所以，从1924年的巴黎奥运会开始，射箭比赛就从奥运的赛场上消失了，直到1972年的慕尼黑奥运会才正式回归。 回归后的射箭比赛只有男女个人共两个项目的比赛，有射箭传统的美国队包揽两金。 又到了神奇的1984年。射击那边实现了中国队男女金牌0的突破，射箭这边也不惶多让，女子运动员李玲娟斩获了一枚银牌，这不单是中国队在射箭项目上的第一枚奖牌，此次比赛也是中国队参加的第一届奥运射箭比赛。 值得注意的是，1984年奥运会也是韩国首次派队参加射箭比赛，并在女子个人项目中斩获了1金1铜。至此，韩国射箭队的黄金时代开始了。 1988年，在汉城举办的奥运会中，本土作战的韩国队将自己的优势项目射箭增加到了4个小项，同时他们也斩获了3金2银1铜的成绩，4个项目全部登上领奖台，成为最大赢家。 之后的每一届，韩国在射箭项目上都会摘金，尤其是女子比赛，无论是个人还是团体，几乎从未让冠军旁落过。除了2008年北京奥运会，中国选手张娟娟力压一众韩国选手摘得金牌。 这也是迄今为止中国队获得的唯一一枚奥运射箭金牌。 再之后的伦敦和里约，韩国队继续霸占着女子射箭的金牌榜。尤其是2016年的里约奥运会，男女四个项目的金牌全部归属了韩国队。 而在今年奥运会已经结束的三项射箭比赛中，韩国队也不出意外的包揽了全部金牌。这也是整个韩国奥运代表队目前为止获得的全部金牌，都来自射箭。 如果算上刚刚产生的这三枚金牌，韩国在奥运会射箭项目上已经获得26枚金牌，超过了第二的美国（14）和第三的比利时（11）之和。 可以说，是目前这个领域当之无愧世界第一。 那为什么韩国的射箭这么强？很简单，因为他们将非常大的精力放在这个项目上搞举国体制。 你们能想象吗？在韩国，射箭比赛甚至有小学组吗？ 仅2013年，韩国注册的青少年射箭队伍就有296支，也就是说。韩国那么大点个地方，小、初、高三级教育体系，就有约300所学校拥有自己的射箭队。以开展最好的京畿道为例，光着一个“省”就有13所小学、13所初中、8所高中共计34所学校拥有自己的专业射箭队。 而韩国每年注册的小学生射箭运动员，能始终能保持在600-700人。这一切的一切，给他们源源不断的提供在这个项目上的高水平后备力量。 比如韩国在1988年汉城奥运会上夺得女子个人赛和团体赛金牌的金水宁，就是在这个体系下成长起来的。她从小学四年级开始接触射箭，参加这届奥运会时只有17岁还在上高中。 而我们的基层培养体系，还是以业余体校+个别射箭重点学校为主。 培养途径单一、运动员与教育体系脱节、各地区之间缺少比赛实战与交流，都是我们在这个项目上落后的一些原因。 客观说，任何 体育 项目，从校园发展，都是最科学也最有效的。 但像射箭这种小众运动，对装备和场地还有更高的要求，也确实需要举国体制来培养。 两种模式相结合，然后再经年累月的发展，就成了如今韩国在射箭这个项目上占有统治地位的主要原因。 同理，我们的乒乓球也是如此。 下期，我们来聊个我们的优势项目吧。 来聊聊被称为国球的乒乓，都有着哪些故事。参考文献： 《中国古代射箭史研究》 陈新华 《韩国射箭运动后备人才培养研究》 房晓伟/逄涛 《中、韩射箭项目青少年培养体系的比较分析》 房晓伟/李少丹
体育论文的参考文献 无论是在学习还是在工作中，大家一定都接触过论文吧，论文可以推广经验，交流认识。你知道论文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的体育论文的参考文献，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。体育论文的参考文献1 参考文献： 1：昆明、丽江市海拔数据资料. 2：体育学院通用教材,运动生理学[M].北京:人民体育出版社, 1990. 3：张冰主编.高原训练的理论与实践——模拟不同时程高原训练对大鼠心肌影响的机制研究【M】.北京：北京体育大学出版社，：3—138 4: 杨生岳,等高原移居汉族和世居藏族低高氧通气反应性研究[J]中国应用生理学杂志,1995,11(2):87-189 5: 马小明\任中海. 海拔差异影响大学生达标成绩的研究[J].中国体育报.20xx，03（1）：1—6 6：安彦. 久居或世居高原运动员的高原训练【J】.体育科学报，20xx，01（1）：25—30 7：陈文聪. 高原训练的起源、现状及发展方向【J】.体育科学报，（5）：24—28 8：山本正嘉.高原对人体运动的影响【J】.体育科学(日本),1990, 40(6): 431~436更多相关阅读推荐： 毕业论文 应届生求职 毕业论文范文查看下载 查看的论文开题报告 查阅参考论文提纲
中图分类号：文献标识码：A摘 要:对步枪立姿技术的姿势、枪与身体的重心、平衡状态及肌肉的紧张度进行分析，提供步枪立姿训练的依据。关键词:步枪；立姿；技术 笔者通过以射击运动多年实践的探索和努力，在今年的省内外系列常规赛中，我省女子步枪项目取得了长足进步和一系列成绩。现将在该项目总结的捰要点分析如下，供同仁参考，以达到提高我省该项目基础训练水平的目的。 一、步枪立射概论。由于立射支撑面小，整个重心高于双脚的支撑面，所以是步枪卧、立、跪3种姿势中最不稳定的一种姿势。在立射中，枪支的重心在人体中心线之前，为了保持平衡，身体要为补偿枪支的比重量而移动重心。由此，姿势也就不对称，对肌肉的要求也就有影响。立射的验证处就在于要通过肌肉紧张达到保持平衡，这种平衡却受到身体重心和步枪重心不在一条垂线上所产生力矩的影响。 射手采用自然挺直的姿势，对肩部和背部肌肉的要求就增加，这对于保持平衡是必要的，但会促使身体摆幅度加大。为了解决这个问题，在长期训练的实践中，逐渐形成了一个新的技术，并普遍被采用。 运用这一技术，使枪支的重心靠近身体中心线，结果就是身体后你若成风和转体。这样促使身体重心和枪支重心垂线更加接近合成一体，所以，枪的稳定性和稳定期得到巩固和延长。 我们观察一下采用立射新技术的射手的肌肉活动，就可以发现。通过绷紧韧带来减轻肌肉负担，摆动随之减少。加上通过以身体为轴心线的转动，被调动的腹部肌肉和韧带加强了身体的挺拔度和腿部关节硬度。这样以来肌肉较少紧张，提高了射手身体的稳定性和持久性。立射成绩得到很大提高。目前步枪tmfm3tkh姿势的比赛取决于立射成绩，因为优秀射手的卧射的环数常常是一样的。各级锦标赛的成绩表明，立射成绩好的射手，总是名次前列。所以立射技术是至关的重要的。 二、步枪立射技术。训练和比赛多数时，射手通常采用放松的姿势。因为肌肉紧张的方式要求更强力的控制肌肉，紧张的肌肉在射击时不能有变化。如果采用肌肉紧张姿势的射手，这种变化姿势的优点时，则是在击发时有更大的稳定感。其缺点是由于肌肉紧张，长时间的训练和比赛使射手身体发僵，不利于持久，还会导致击发瞬间甩枪出现远弹 立射在击发时分成两个部分，也就是身体上部做静止的工作，即兴趣枪工作，而腰部、腿和脚主要是承担活动的工作，因为这要通过肌肉有限的紧张得到平衡的稳定。下面几点应作为继续发展个人射击姿势的基础。 （一）身体姿势。射手两脚平行站立，约与肩同宽。躯体后倾，同 扭转上身，摆好姿势。 （二）胯部。由于身体后倾胯部向前挺出，左髋作为支撑臂左肘的支撑点。 （三）左臂姿势。左上臂紧贴胸侧，肘抵于髂嵴，用左臂作为支柱，利用好。髂嵴支点。左臂自肘部弯曲，左上臂紧贴胸左侧，并下滑带动左肩下沉，使左肘抵于髂嵴或髂前嵴，髂嵴限制信左肘向后移动，有利于肘髂的固定。 （四）右肩的姿势。这是人枪结合的主要环节。枪托底板紧抵于右肩关节内侧 枪托与肩、胸结合紧密，枪的重心靠近身体重心，右手握把右臂自然下垂，以完全放松的形式靠在右胸侧方。这种姿势的最大优点就在于右臂的完全放松，姿势稳定性好。 （五）头部姿势。立射中，为了便于瞄准，头适当左转，腰部自然垂直贴于枪托，以维持枪在瞄准过程中力量的平衡。 立射时，平衡性尤为重要，这就要使平衡器官理想的工作。如果从解剖学和平衡器官的工作方式的角度来观察一下头部姿势，必然是端正的、自然的姿势最为有利。 （六）准备射击。举枪前，首先调整身体重心，骨盆和脊柱是影响立姿静力平衡的主要部位，所以立姿调整的关键环节在于腰部动作。 1.姿势结构的调整要“先紧后松”，即开始举枪时，先用肌肉力量把上体舒展开，接着按正确的技术动作表象调整姿势动作到位。如：左胯要有意限制向左后方转动，左前臂要有意限制信身体面向前方倾斜，右手握把并将枪托紧抵于右肩，胸部略挺出，右肩稍提起，腰部向右后方挫动，上体重心稍左移等。当完成自我表象中的最佳形态时，射手感到躯干、头部及枪支的重量主要落在骨骼的支撑上，然后正直下沉，放松肌肉，迫使有关环节韧带参与固定工作。“先紧后松”的过程给射手肌肉紧张度的变化以比较清晰的感觉。 2.击发过程的平衡调整要“先稳后扣”。开始屏气瞄准时，扣扳机的意识在前，稳枪的意识在后。因为枪支的晃动规律是由大到小到稳，只有先扣扳机才能在枪进入稳定期自然击发。如果举枪、屏气、瞄准时先注意稳，枪支的平衡状态容易较快出现，食指的启动侧在稳定状态出现时才开始启动，容易推迟发射，影响命中精度。因此，击发的过程要求射手处理好两个关系，一是大肌肉群保持相对静止（抑制）状态与扣压扳机食指肌肉的兴奋状态之间的协调关系；二是有意识抑制大肌肉群用力与小肌肉群下意识用力参与平衡调整之间的协调关系。 （七）击发时枪支的姿势。同卧射和跪射一样，在立射时，枪支会跳动。但枪管的跳动必须一致，也就是说它必须通过同样的行径回到原来的位置，否则，就会影响射击的精度。枪支的跳动是由发射的后坐力引起的。此时身体会按照枪支后坐力的方向略微后移，然后又回到原来位置。这个过程结束后，枪支又回到原来的瞄准区域。如果不是这样的话，射手就需借助肌肉的力量控制枪支，将其拉回瞄准区，而这是必须避免的。如果还是出现了这种变化。就要重新调整姿势（自然指向）。其方法是：自然指向在目标右边时，右脚向前移，或左脚尖向外开一点；如自然指向在目标左边时，右脚向后移，或左脚尖向内稍并。如自然指向高，两脚开度大点；如自然指向低，两脚开度小点。还可以左手或枪托底板（或）托座在枪上的位置，如自然指向高，左手向前移，如自然指向低，左手向后移。 三、总结 （一）在发展立射技术时要注意身体和枪支一体的重要原则。头及上身需做静止的工作。（二）左臂的位置要固定，尤其要注意左肘和持枪手的位置。右臂和右手的姿势要适合射手的生理解剖学的条件，体验机体的“稳定感”。（三）身体的扭转是制定一技术的重要环节。这需要每个人自己发展和完美。扭转的程度要以转到哪种角度稳定性最好而定。射手要按照自己的感觉掌握身体的姿势。（四）选择射击姿势时要考虑到每个射手的身体结构。矮个射手以及较紧张射击姿势取得好成绩，而大个应首先选择放松的射击姿势。（五）调整枪托及枪托护木的位置对于击发和姿势的稳定。如果至少大体掌握了静止击发部分的技术，那么只需对细节进行一些变动，以便进行客观的检查。（六）在大多数射击姿势变化中髋部为左肘的支撑而。它绝对不能同身体一起扭转。腿借肋肌肉本向掌握平衡。通过肌肉不同的紧张程度，稳定住整体。使分布到腿上的重量适当，肌肉的紧张度不能超过20％，膝部固定，但要避免过份用力压。（七）脚的位置和方向。在很大程度上靠其肌肉稳定平衡，整个身体与枪支成一体平衡。由于它们的位置对于这种射击姿势的成绩有重大影响，在决定脚的位置和方向时，也要将身体条件考虑进去，不能绝对化。 参考文献： [1] 吴保良，中国体育教练员岗位培训教材（射击）[M]，北京：人民体育出版社，1998. [2] 汪德刚.浅谈射击项目的赛前准备[j].《中国射击射箭》，2004，(1). [3] 王澍.谈心理因素在射击比赛中的影响[j].《中国射击射箭》，2008，（3）. [4]费艳华.射击运动员的心理负荷分析[j].《中国射击射箭》，1995，（5）.
论文参考文献的正确格式如下：
1.参考文献需要顶格书写。开始换行的时候，第二行必须有空格，汉语必须要两个汉字空格。
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