你曾经因为什么而自卑论文素材

自卑其实是非常普遍的一种心理状态，普遍发生在各个年龄阶段的各个阶层的人身上，不同的人自卑的原因也不一样，有的人是因为自己外貌和身材上的缺陷，有的人是因为自己性格的原因，自卑会让一个人产生严重的自我否定，极大地影响了一个人的心理健康。

我在上初中的时候，就有一段非常自卑的时期，我们班一群非常势利眼的女生，她们聚在一起每天想的不是怎样提高自己的学习成绩，而是怎样变着花样的打扮自己。她们总是会聚在一起，嘲笑那些家庭贫寒的同学，在背后对着别人指指点点。

然而我在这个班里又是有点特殊的，因为我是单亲家庭的孩子，我的妈妈独自一人抚养了我们姐弟三个，所以家里没有多余的钱供我挥霍，我根本就不敢告诉班里的同学，我的家庭状况，因为我怕会引起她们的嘲笑，但即使是这样，我的穿着打扮也总是会遭到她们的嘲笑，因为我妈妈一般情况下不会给我买新衣服，我只能穿着表姐不要的衣服和鞋子，她们总是会对我的穿着指指点点，每到这个时候我就会觉得非常自卑。

印象最深刻的就是我有一条牛仔裤，因为长时间跟凳子的摩擦，所以后兜那里，很快就磨烂了，但是我又没有多余的裤子，所以我也只能继续穿着那条磨烂的牛仔裤，每次穿那条裤子的时候，我都不愿意站起来，就怕被别人看到我的裤子是破的，可能也就是因为那条裤子的影响，我的一举一动都变得畏畏缩缩的，我总是觉得自己抬不起头。长大了以后，我有了足够的钱去买自己喜欢的衣服，但是我最讨厌的就是牛仔裤。大概就是因为牛仔裤曾经见证过我人生当中最自卑，最不堪的时刻吧。

法国伟大的思想家卢梭，曾为自己是孤儿，从小流落街头而自卑； 法国第一帝国皇帝拿破仑曾为自己的身材矮小和家庭贫困而自卑； 日本著名的企业家松下幸之助，4岁家败，9岁辍学谋生，11岁亡父，自卑成为他一生奋斗的动力…… 中央电视台著名节目主持人白岩松，年轻时曾非常自卑。当他从一个北方小镇考进了北京的大学，上学的第一天，他邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城，就意味着没见过世面。就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢和女同学说话！很长一段时间，自卑的阴影占据着他的心灵。每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的自卑心理。 同样是中央电视台著名节目主持人张越，当年也曾为自己的肥胖而自卑。20年前，她在北京上大学，几乎每天都在自卑中度过。她疑心同学会在暗地里嘲笑她的肥胖样子太难看，因此不敢穿裙子，不敢上体育课。大学毕业时，她差点领不到毕业证，不是因为功课差，而是因为她不敢参加体育长跑测试！老师说：“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑。因为恐惧，恐惧自己肥胖的身体跑步一定非常愚笨。可是她连向老师解释的勇气都没有 《东方女性》第3期 。 著名歌星王菲说，她也曾自卑过很多年。因为她觉得自己不聪明，18岁时勉强考上福建一所并不出名的大学，又没有去上，到现在也没有一个正经学历；她觉得自己没有毅力，减肥通常不超过一周就要打退堂鼓，明知抽烟不好，却总也戒不掉；她觉得自己不擅长交际，尤其不会讲话，所以一见记者就着急，不善于和媒体沟通，老给人家一个耍大牌的感觉…… 德国天才哲学家尼采，出身于勒肯的一个牧师之家，自幼性情孤僻，而且多愁善感，又矮又瘦，纤弱的身体使他总是有一种自卑感。他曾追求过一个美丽的姑娘，但因为太笨拙，没有成功，这使他更加自卑。因此，他一生都是在追寻一种强有力的人生哲学来弥补自己内心深处的自卑。 即便是一代伟人毛泽东，早年在北京大学图书馆当“临时工”的时候，也是相当自卑。快到而立之年了，却一事无成，工资也只有区区8元，而比他大不了几岁的李大钊、胡适都是每月400元大洋；还因为说一口乡音很重别人很难听懂的湖南话，想和蔡元培、傅斯年、罗家伦等北大名流交往，却被人家拒绝…… 多举了些例子,希望对你有帮助

极端案例 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。 专家分析 据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10万人。在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。 自杀倾向 极端案例 今年5月7日晚9时10分左右，北京大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡…… 专家分析 自杀是一种极端行为，原因有很多。现在大学生压力要比以前大得多，那么他们就想寻找各种方式缓解压力，比如跳舞、上网、交友等等。但是如果没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与现在的失败产生共振，让这样一种力量成几何扩大，最后把这样一种情绪放在了一个点上。可以说，愤怒的力量越大，压抑愤怒的力量也就越大，最后发泄出来的力量就越大。那么，在某一个时候，这种力量也会作用于自身，自杀成了自身的需要。还有的就是目标和自身能力产生差距，没有正确认识自己，摆正心态，那么负面心态一直积聚，到最后也可能完全否定了自己，而寻找自杀这种解脱方式。现在许多学生都是独生子女，从小没受过挫折，面临压力就会选择逃避，这也是一种很危险的心态。 1951年英国有个叫弗兰林的人在他的研究中有一个新的发现，但由于自卑心理使他对自己的发现产生了怀疑，踌躇不前，结果两年后美国科学家沃森有了同样的发现，获得了诺贝尔奖。这样的事例在日常生活中屡见不鲜。所以说，自卑心理是实现自己远大理想的巨大心理障碍，它可以使你丧失自信，失去荣誉感。在遇到挫折，受到批评，受到旁人的讽刺或嘲笑时自卑心理会大大强化，进一步产生抑郁心理，逐渐丧失生活信心。但是自卑心理也是可以克服的。6月16日上午，西安某大学分校区年仅19岁的女大学生小文 化名 从教师住宅楼上坠下身亡。6月21日，当记者再次来到该校后看到，由于正值考试，所以校园里秩序井然，学生们都忙于复习考试。随后，记者从警方处了解到，此案已结案，经调查核实认定该女生系自杀死亡。据调查此案的西安公安莲湖分局劳动南路派出所的李副所长介绍：警方通过对小文的日记 同学以及现场周围情况进行调查后排除了他杀的可能，现认定为自杀。对于自杀的起因，经警方初步判定和学习压力过大有关。

曾经最让我感到自卑的事情就是我暗恋一个男生但是他总是给我希望，最后却和别人在一起了，我当时真的感觉很自卑。