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baicaitee909
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白色犬犬

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哈密瓜大名鼎鼎我早有耳闻,听说哈密瓜是康熙皇帝起的名字呢。

很多人都说哈密瓜甜得像蜜一样,但我们本地的哈密瓜哪叫哈密瓜呀,咬起来什么味道都没有,只能称为“黄瓜”。

一天,我和妈妈到超市里买东西,我们走到卖水果的地方,妈妈围着一个奇丑的哈密瓜转了起来。那哈密瓜外表跟老树皮差不多,上面布满一道道白色的条纹,我拍了拍它,它好像穿着铠甲一样,是那么坚硬。我开始怀疑那哈密瓜里面的肉会不会硬得像木头一样咬不动呢?妈妈把哈密瓜抱起来闻了闻,很香,妈妈说:“这才叫哈密瓜呢,其他的好多都是经过人工改良的,味道都变了。”回到家里,妈妈把哈密瓜切开,一看那哈密瓜里的肉金黄金黄的,直往外流汁水,我馋得口水都流了下来,迫不及待地拿起哈密瓜就吃,“这哈密瓜可真甜啊!”妈妈把识别瓜的好与坏这一招教给了我,还把她小时候的经历告诉了我:在西北那边秋天她会到瓜地里摘瓜,那里的哈密瓜个个奇丑无比而且个头也非常大,吃起来特别甜,在那里吃好了还带两三个回家吃,那时候别说有多快乐了。

听妈妈这一说,我对哈密瓜是越来越感兴趣了。

秋天来了,秋天是个丰收的季节,你瞧,苹果、桃子、香瓜等各种各样的水果都在施展各自的魅力,吸引了我的眼球。

虽说这些水果味道各不相同,但我都不太喜欢,我最喜爱的是哈密瓜! 哈密瓜的形状是椭圆形的,在水果王国中算是胖的一族了! 哈密瓜有着黄绿相间的皮肤,它和别的水果不同,身上呈网络状,它的皮肤非常粗糙,如果不仔细看,它的身上好像布满了蜘蛛网。 我拿起一个哈密瓜切开来,会发现瓜籽全聚集在哈密瓜身体内侧的中心。

拿起来闻一闻,涩涩的味道,但吃起来软软的,甜甜的,一口咬下去,“咔嚓”又脆又甜,清爽可口,橙色的果肉令人垂涎欲滴。它的籽是白色的,和香瓜差不多。

吃哈密瓜有很多好处:利于消化,生津止渴,另外还有美容的功效。哈密瓜也算是个“开心果”,如果有什么烦心事,哈密瓜保证让你绽放笑脸,不信你试试? 哈密瓜长相虽不怎样,但它却一点儿也不自卑,它知道,它一定能将好处奉献给大家。

我爱看哈密瓜,当然我更爱吃哈密瓜。

国庆节的晚上,爸爸从冰箱里拿出一个哈密瓜放在桌上。

我一看,高兴地喊了一声:“吃哈密瓜喽!”便拉着堂妹站在桌前。爸爸冲着我们两人微微一笑,手起刀落,椭圆形的哈密瓜一分为二了。

啊!黄色的瓜瓤在明亮的灯光下闪着诱人的光彩,引得我口水都要流出来了。爸爸让妈妈把其中的一半送给隔壁的陈奶奶。

我看着桌上剩下的半个哈密瓜,再看看爸爸,心想:看你怎么分,往日可从来是向着堂妹的。果然,半只哈密瓜在爸爸的手下变成了大小不等的两半。

我屏住呼吸,没有出声,两眼却一动不动地盯着爸爸手里的刀。 爸爸的刀又在动了。

小的一块成了两半,大的一块也成了两半。是手里的刀没拿准儿,还是另有原因,反正两块瓜的大小很明显。

不用说,大的一块准是给堂妹的。 果然,爸爸伸手拿过那块大的向堂妹递过去。

“哼!什么爸爸,偏心眼儿。”我在心里暗想。

堂妹接过爸爸递过去的哈密瓜,却没有往嘴里送,而是转身递向坐在门边的妈妈手里:“大妈妈,您吃。”“不,兰兰,还是你吃吧。”

堂妹坚持把哈密瓜给了妈妈。她转身走回桌前,又把一块大点儿的瓜送到爸爸面前:“大爸爸,您吃。”

爸爸没有说话,朝我看看,便把哈密瓜接过去了。我惊呆了,两眼望着堂妹。

只见她又回到桌前,把两块哈密瓜拿在一起比较了一下,把其中一块大点儿的拿起来,送到我的面前:“姐姐,你吃。”我不知道自己是怎么把瓜接在手里的,只觉得脸热辣辣的。

我茫然地扫视四周:爸爸……妈妈……堂妹……哈密瓜。 惭愧和内疚包围了我……。

[我最喜欢吃的哈密瓜作文]

听说超市里的哈密瓜有大减价了,我连忙买了一个回来,我最喜欢吃的哈密瓜作文。 哈蜜瓜穿着意见图黄色的大衣,上面还绣着许多密密麻麻小斑点呢! 哈蜜瓜温柔的脱下她那美丽动人的外套,露出的是香气扑鼻、美味可口的果肉。我用小刀轻轻的切开哈蜜瓜一看,正中还有一些芝麻大小的瓤我迫不及待地把哈蜜瓜吃进嘴里,就感觉吃到了如同仙果般的美味。我津津有味地吃着哈蜜瓜,一块、两块、三块……不一会儿,就被我吃得一干二净。 哈蜜瓜真是一种香气扑鼻、美味可口的水果! 我最喜欢吃的哈密瓜作文200字小学生作文(/)

一、这是别人的习作:

1.哈密瓜

在我国新疆,有一种非常出名的水果,那就是哈密瓜。提起新疆的哈密瓜,那可是家喻户晓,人人皆知,特别是小朋友都非常喜欢它。哈密瓜的外形是椭圆形的,比橄榄球大三圈。在它没完全成熟的时候,它的瓜瓤是酸溜溜的,还有点涩味,全身像披着一件草绿色的外衣。成熟后,它就换成了一件黄绿相间,且带有许多细细的花纹的外衣。哈密瓜的皮很薄,大约只有西瓜皮的三分之一厚。籽是白色的,皮和籽都不可以吃。用刀切开它,黄白色的汁水就会滴下来。熟透的哈密瓜是甜津津的,咬上一口真是从嘴里甜到心里,既爽口,又解渴,还有一种清香味呢。要说吃哈密瓜的感觉,真实有一种用语言无法形容的舒服感。难怪一提到哈密瓜,小朋友各个都会馋得流口水呢。另外,哈密瓜还有保健作用,常吃哈密瓜,还可延年益寿。

哈密瓜虽然产在新疆,但在全国各地都能买到,是一种深受大人小孩喜爱的水果。

2.哈密瓜

秋天吹到天山下,绿洲披上金彩霞,姑娘们唱起丰收的歌……

你们知道这是什么歌曲吗?新疆的小朋友一定脱口而出:“这是著名的《哈密瓜熟了》。”对,新疆气候干燥,解渴最好不过的就是令人馋涎欲滴的哈密瓜了。想知道哈密瓜吗?那就让我介绍一番吧!

新疆哈密瓜,以鄯善东湖最为出名,它的外形呈椭圆,果皮青色或黄色,有凹凸不平的网纹,这些网纹就像是永远走不完的迷宫。

一谈到果肉,“红新脆”可是令人赞不绝口。因为它甘美肥厚,芳香醇郁,细脆爽口。如果你轻轻咬一口,哇!一股甜水从嘴里流入心田,让你觉得吃了还想吃。

我用手把它托起,举了起来,掂了掂,嘿!真沉啊!

为了断定这瓜成熟与否,我用手弹了弹,发出了“咚咚”的响声,哈密瓜成熟了。

哈密瓜是新疆特产,品种有瓜肉雪白的“黄蛋子”,酥脆汁多的“红心脸”,质细清香的“黑眉毛” ……

关于哈密瓜,还有一段来历呢:相传,1696年的一天,哈密王为了讨好乾隆皇帝,把邻国鄯善国王送给他的甜瓜进贡给乾隆,结果乾隆吃了觉得新鲜爽口、拍手叫好,忙问瓜何名,一个小太监急中生智道:“启禀皇上,这种瓜叫哈密瓜。”于是,这个名字就流传开来了。

亚克西,亚克西,,哈密瓜真好吃!!瞧!我这个馋猫又在大口大口地吃!亚克西,亚克西!

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能 *** 胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味

哈密瓜,古称甜瓜,甘瓜,维吾尔语称“库洪”,源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右。形态各异,风味独特,有的带奶油味、有的含柠檬香,但都味甘如密,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃,而且营养丰富,药用价值高。

【营养功效】 哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

【适用人群】一般人皆可食用。每天90克左右。

【特别提示】 搬动哈密瓜应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂,不能储藏。

【健康红绿灯】哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。

现在,把资料理一理,看看别人是怎么写的,然后自己动手写写,其实作文很简单的哦!

希望能帮到你,O(∩_∩)O~

【1】 秋天来了,秋天是个丰收的季节,你瞧,苹果、桃子、香瓜等各种各样的水果都在施展各自的魅力,吸引了我的眼球。

虽说这些水果味道各不相同,但我都不太喜欢,我最喜爱的是哈密瓜!【2】 哈密瓜大名鼎鼎我早有耳闻,听说哈密瓜是康熙皇帝起的名字呢。【3】 秋天来了,水果们都一个个闪亮登场了,在众多的水果中哈密瓜让我难以忘怀。

【4】 哈密位于新疆的东大门,是哈密瓜的故乡。我们这出产的哈密瓜远近闻名,驰名中外。

有一包糖、黑眉毛、红心脆、金皇后,还有香瓜、梨瓜、老头瓜、酒瓜、和许多叫不上名字的瓜。哈密瓜的形状也各有特点,有椭圆形的、有长圆形的、圆形的。

哈密瓜的瓜皮也各不相同,有的瓜皮是光的,有的瓜皮很粗像树皮一样。有的瓜皮一道黑一道绿,黑绿相间,有的是绿色的皮,有白色的皮,有的是黄色的皮。

哈密瓜的瓜肉有青色的、有红色的,还有白色的,吃起来有的香甜、有的脆甜、有的面甜,吃上一口,甜到你的心里面,让你一辈子都忘不了哈密瓜。【5】在生活中,有许多水果。

然而,他们之中非常有营养的有:苹果、香蕉、橙、枇杷……但最有营养、最有药用价值的要算哈密瓜了。

【1】

秋天来了,秋天是个丰收的季节,你瞧,苹果、桃子、香瓜等各种各样的水果都在施展各自的魅力,吸引了我的眼球。虽说这些水果味道各不相同,但我都不太喜欢,我最喜爱的是哈密瓜!

【2】

哈密瓜大名鼎鼎我早有耳闻,听说哈密瓜是康熙皇帝起的名字呢。

【3】

秋天来了,水果们都一个个闪亮登场了,在众多的水果中哈密瓜让我难以忘怀。

【4】

哈密位于新疆的东大门,是哈密瓜的故乡。我们这出产的哈密瓜远近闻名,驰名中外。有一包糖、黑眉毛、红心脆、金皇后,还有香瓜、梨瓜、老头瓜、酒瓜、和许多叫不上名字的瓜。哈密瓜的形状也各有特点,有椭圆形的、有长圆形的、圆形的。哈密瓜的瓜皮也各不相同,有的瓜皮是光的,有的瓜皮很粗像树皮一样。有的瓜皮一道黑一道绿,黑绿相间,有的是绿色的皮,有白色的皮,有的是黄色的皮。哈密瓜的瓜肉有青色的、有红色的,还有白色的,吃起来有的香甜、有的脆甜、有的面甜,吃上一口,甜到你的心里面,让你一辈子都忘不了哈密瓜。

【5】

在生活中,有许多水果。然而,他们之中非常有营养的有:苹果、香蕉、橙、枇杷……但最有营养、最有药用价值的要算哈密瓜了。

陈教授在学业和亲情中严肃的选择了后者,造成的后果,就是我必须把曹老师宝贵的音响资料留存,供其补课,多谢瑞雪同学,无偿的提供她的录音笔,使我可以让小老人家达成心愿,而我也借光,在曹老师华丽的男中音伴随中沉沉入睡……

受伤的那只脚,及其完美的另一只,同时被一只可爱的蚊子猥亵了几番,让我的梦境在处清醒,点起了蚊香,点开了QQ农场,好运连连,犹如波浪的主升,菜地一片睡意,让我的仓库至少有了的涨幅,非常的快意,把在收费班上课,无暇顾及的薰衣草损失完全弥补了,窃笑窃喜,如果可能,如果可以,中午时分能够偷到吉星姐姐的马蹄莲,那就更加的完美……

终于等到了李文老师的2个橙子,如果马上补觉,今天应该是美好的一天,但是命运的作弄,让我记得,没有向精网投稿,曹老师讲的这么好,学生不赞美几句,不留一点他的足迹下来,实在是遗憾。于是,按部就班,轻车熟路,点击了精网,进入了首富。于是,悲哀的感觉袭来,翻阅了一下下,头版曾经加精的文章,除了《人肉汤》傻傻的黜在那里,“忽如一夜狂风去,一篇十篇全不见”……

博主做人是有问题,但原则还是有的,修改了无关的文字,把“曹老师Ⅰ”好好的投了进去,并在结尾向首富公司征询意见和建议/并提前为自己可能过失的行为,向公司提前表示了歉意/并保证会配合把自己关于首富的文章,按公司的要求在精网和新浪的博客,完全的删除/并……

想起,昨天深夜,江姐姐诧异的惊奇我的婚姻状态,以为我在玩笑;想起十年之前,被逼着与满月的儿子分离,要在远远的7年后再见;想起,昨天傍晚上课时分,让谢总不辞辛苦,把月饼送给了前丈人代我尽孝,却连一句收到了也没有收到;想起,弘历公司的四度空间数据的日新周异,就此让我对首富痴情;想起,那曾经风光的“精”“精”“精”“精”“精”,而今散落……

想起,越走越远的你,是不需要天天想你的吧

终于想起,瓜秧断了,哈密瓜依然香甜

前几天,姨妈买了一个圆滚滚的哈密瓜,瓜皮散发着淡淡的清香,浅绿色的瓜皮上覆盖着一层乳白色弯弯曲曲的线条。

今天,婆婆用切过各味菜的菜刀切开了“大肚子”哈密瓜。我正认真一笔一画地临摹《写字与书法》上的字呢!婆婆喊道:“韩艺呀!你吃哈密瓜啊?”我立即抬起头发现婆婆正端着一个陶瓷盘,里面盛着一盘金黄的瓜肉,瓜肉下拖着一层厚厚的瓜皮的哈密瓜,我立即说:“这个作业写完就吃。”婆婆“噢”了一声就端着哈密瓜走了,我呢则又继续聚精会神地临帖了。

我写完作业想到的第一个词就是:哈密瓜。我马上去洗手池洗手,跑向饭桌,端起一个哈密瓜就啃。清新甜美的香味钻入我的鼻孔,甜甜的果汁流入我的嘴里……咦?怎么有一股蒜、葱味?平日里那把大菜刀的味道也在我的鼻子里出现。噢,大菜刀的味道传到了哈密瓜里,我可不爱吃这种“杂味蜜瓜”,立刻把这片哈密瓜冲洗一下,我又咬了一口,甜味虽然淡了些,但蒜、葱味总没了吧!哈密瓜削去籽的那一部分有粘液,其它部分清脆香甜,超好吃!

甜甜的哈密瓜表示甜甜的爱。而在我的心中,它已化为永久的甜蜜。

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秋天里的松鼠

黄皮哈密瓜的功效与作用

黄皮哈密瓜的功效与作用,哈密瓜吃起来味道是很好的,哈密瓜可以说是日常生活中非常常见的一种水果之一,提到哈密瓜可以说是无人不知无人不晓,以下看看黄皮哈密瓜的功效与作用及相关资料。

一、黄皮的哈密瓜 怎么挑选

1、皮色观察法

绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜,根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。

2、按压法

不论哪种哈密瓜,成熟时顶端都会变软,用手轻轻地按压瓜的顶端,如果手感绵软,说明这个瓜成熟了。

3、果柄观察法

有网纹的哈密瓜成熟时,瓜的后端果柄处略显凹陷、光滑,网纹密布。无网纹或半网纹的哈密瓜,成熟时后端果柄处变得色泽鲜艳、花斑明显,茸毛脱光、表面坚韧、手感光滑。有些品种的哈密瓜成熟到九成时,果柄部产生离层,容易自然脱落。

4、嗅味辨别法

凡是具有散发香味特性的哈密瓜,如黄口奇、热瓜蛋、波斯特皮牙孜、老汉瓜等,成熟时果脐部会散发出浓烈的果香味。

5、卷须观察法

不论哪个品种的哈密瓜,成熟时瓜节位上的卷须都会明显枯黄,如果在瓜田挑瓜,根据瓜须节位上的叶子即可辨别瓜是否成熟。

除此之外,挑选哈密瓜还有最有效的一个方法:看瓜皮上面有没有疤痕。疤痕越老的哈密瓜就越甜。最好的哈密瓜就是那个疤痕已经裂开,虽然看上去难看,但是这种哈密瓜的甜度高,口感好。而相反,越是卖相好,漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的,不好吃。所以瓜的纹路越多,越丑,就越好吃。

二、黄皮哈蜜瓜的功效与作用

1、除烦热、生津止渴

如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。

2、催吐

现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。

3、护肤

哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。

4、补充维生素

每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

5、预防冠心病

哈密瓜中钾的含量是最高的,能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,佳能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。

功效与作用

1、养颜护眼减肥

其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤,减少患白内障的.风险,并改善视力。哈密瓜热量很低,低脂肪,附有丰富的营养物质,如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分,这种水果能够缓解保水,帮助身体排除多余的钠。

2、预防各种癌症

哈密瓜含有的维生素C有助于人体抵抗传染病,含有的B族复合维生素也有很好的保健功效,而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮,如玉米黄质可以保护我们的身体,预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。

3、预防冠心病

哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,钾也有利于预防肌肉痉挛,帮助身体从损伤中快速恢复。

4、防晒

哈密瓜富含抗氧化物质,能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。这种哈密瓜的瓜汁已经被浓缩后,冻干成为了药片制剂。除了擦防晒霜之外,人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。

食谱做法

冰拌哈密瓜

主料:哈密瓜300克

辅料:李子200克

特色:甜酸适口

做法:

1、李子(红、青李子各100克)洗净切块;

2、把哈密瓜肉切成块;

3、哈密瓜块与冰块100克搅打成冰沙,装入盘中即成。

哈密瓜百合汤

功效:便秘食谱 咳喘食谱 防暑食谱 贫血食谱

主料:哈密瓜400克、百合100克

调料:盐1克、陈皮1克

做法:

1、 哈密瓜洗净去皮,去籽,切块;

2、 陈皮浸软,百合洗净,备用;

3、 锅中放入适量的清水,加入哈密瓜、陈皮、百合,用大火煮半小时;

4、 转慢火煮2小时,加盐调味,即可趁热食用。

哈密瓜的营养价值

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。

它的果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,还可以治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。

如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都会有所改善。

哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味。

哈密瓜的形态各异,风味独特,有的带奶油味、有的含柠檬香,但都味甘如密,奇香袭人,饮誉国内外。

哈密瓜不但好吃,而且营养丰富,药用价值高。

现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。

小贴士:

1、哈密瓜性凉,建议不宜吃太多,以免引起腹泻。

此外,虚寒体质的也最好不要吃。

孕妇在怀孕的时候可以适当吃点哈密瓜,以增加体内营养的均衡,但在产后就尽量不能吃,因为产后不宜食用性凉的食物。

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及病后的人不能多吃。

3、糖尿病人最好不要吃。

吃哈密瓜会变胖吗

哈密瓜的味道香甜,盛夏酷暑来一块哈密瓜不错呢。

爱吃甜食的MM还可以将哈密瓜做成沙拉哦,拌上各种水果,色彩十分缤纷呢,感觉又能愉快的玩耍了。

只不过哈密瓜的甜度较高,吃多的话会变胖吗?

哈密瓜味道鲜甜,其含有的维生素也是蛮高的呢,它的生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高倍!只可惜它的糖分较高,吃多有可能会发胖呢。

口感甜蜜,十分爽脆的哈密瓜,含糖量15%~18%。

其中哈密瓜干更会达到含糖量60%及其以上。

所以吃哈密瓜要悠着哦,不要给小孩子吃太多,否则会蛀牙呢。

但适当吃一些哈密瓜是不错的,其纤维也是比较多,能够促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,消耗多余脂肪,不过于糖尿病的患者不能多吃!

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笑寒天下

哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈密瓜的干物质中,含有的糖分,纤维素, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜,认为多吃瓜可以祛病延年,这一说法不无道理。哈密瓜除供鲜食,还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。哈密瓜削皮可以用果蔬削皮机中的大果削皮机适用于食品规模加工。瓜蒂瓜籽可入药治病,瓜皮喂羊能促肥增膘。哈密瓜籽可用于做精油,富含药用、美容、保健、生理活性的哈密瓜种子,采取纯物理、冷榨方式精制而成。其色泽金黄,滋味清香,还有令人愉快的水果滋味;充分保留了哈密瓜籽中独有的药用、美容、保健营养成分不受破坏。具有超强的抗氧能力,实属上等纯天然药用、美容、保健、营养精油,可广泛应用在医药、美容、保健、营养食品等领域。在每一百克瓜肉中还有蛋白质克,脂肪克,灰分元素2克。其中钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。请不要小看这1毫克铁,它对人体的造血功能和发育有很大关系。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中,维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高倍。这些成分,有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机 能,加强消化过程。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量高,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。 中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果,但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成,使皮肤变黑、缺乏光泽,造成难以消除的太阳斑。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。另外,每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。哈密瓜可以很好的预防一些疾病,哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的,钾可以给身体提供保护,还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,钾能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。 美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的上佳选择,以新疆哈密淖毛湖出产的品质最佳。而且它还有着特殊的作用。法国的一位农夫在无意中发 现,有种哈密瓜对人们的皮肤特别有好处,它能防止人们娇嫩的皮肤被太阳晒伤。据《每日邮报》日前报道,这位农夫在无意中发现,一种特殊种类的哈密瓜和其他瓜相比,能够储藏更长的时间而不会坏掉。当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时,他们发现,这种瓜富含抗氧化物质,能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。这种哈密瓜的瓜汁已经被浓缩后,冻干成为了药片制剂。除了擦防晒霜之外,人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。巴黎大学的有关专家对此表示:“这种瓜汁精华能够给你提供一种额外的保护,这是你只吃一个哈密瓜所不能得到的。” 搬动哈密瓜应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂,不能储藏。 哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的, 金黄色的,花青色的等等。 用鼻子去闻瓜,一般有香味的,成熟度适中。没有香味或香味淡泊的,是成熟度较差的,可以放些时候再吃。挑瓜时可以用手摸一摸,如果瓜身坚实微软,成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟,太软就是成熟过度。瓜瓤为浅绿色的,吃时发脆,如是金黄色的,吃上去发粘,白色柔软多汁。总之,哈密瓜的种类很多,希望您挑选时注意这几点。哈密瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。

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