总是担心自己毕业论文通不过

有，因为每个人都会面临这样的问题，这个时候自己非常的迷茫，不知道如何应对这样的问题。

应该多看一些关于心理的书籍，其次也应该让自己不要太过于紧张，应该放松一些，在考研的时候也应该去找工作，以防自己考不上，这样也能够让自己内心更放松一些。

想要克服这种心理的话，我觉得你应该把所有的时间都用在好好努力学习上面，可以努力学习，然后也可以做好研究生应该做的事情，这样的话就可以毕业了。

能体会到你内心的焦虑，似乎在你的心里，已经清清楚楚地看到了自己交不出论文，毕不了业的场景。你的焦虑是对你担心的糟糕后果的情绪反应，但这种情绪反应过于强烈，以至于现在你的眼里只能看到那个糟糕的后果，已经无法专心做手头需要做的事情了。或许，现在的你要把你的工作分解成很多的小任务。比如要想写论文，首先需要检索文献，然后需要确定题目，然后需要依据题目再次检索文献，记录下文献中有用的信息、然后指定你自己论文的提纲、最后是按照提纲一段一段完成论文。暂时不要考虑最后那个大目标，把注意力集中在每一个小目标上，完成一点就奖励自己一次，告诉自己的每次成功一点点。加油，当你把目标变小的时候，你会发现，事情原来没有那么的可怕。如果除了论文，你对别的事情也开始担心、做不了决定、无法行动，那就需要考虑进行心理咨询面询了。

毕业论文不合格，一般院校还会给第二次机会的。

毕业论文的撰写及答辩考核是顺利毕业的重要环节之一，也是衡量毕业生是否达到要求重要依据之一。

但是，由于许多应考者缺少系统的课堂授课和平时训练，往往对毕业论文的独立写作感到压力很大，心中无数，难以下笔。因此，就毕业论文的撰写进行必要指导，具有重要的意义。

扩展资料：

毕业论文的基本教学要求是：

1、培养学生综合运用、巩固与扩展所学的基础理论和专业知识，培养学生独立分析、解决实际问题能力、培养学生处理数据和信息的能力。

2、培养学生正确的理论联系实际的工作作风，严肃认真的科学态度。

总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑应该要调整好自己的心态和建立自信。

建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象。

时间说快也不悦，说慢都不慢，这就即将毕业了，这一年的成长经历确实是无法言喻，想不到自身以前在考验和各种各样考资格证书考试眼前都从容淡定，而如今也会查仿佛一直也开心不起来该怎么办，课题研究做不下来该怎么办，毕不到业该怎么办？这类状况还并不是几日，是接近一年的时间。

我没想到有那么多与我一样的人乃至比我更为焦虑情绪。有很多更为担心和烦闷的人，在网上许多由于毕业论文抑郁症，焦虑情绪，提前准备延毕的帖子；而下边留言板留言也有许多了解小编如今如何，顺利毕业了吗的难题。

自然在最消沉的过程中也曾怀疑过读研究生是否个恰当的挑选，但好在我还能隔三差五地心态调整，算得上可以保持理性地开展剖析和方案，而且我有一个温婉和善的老师，能帮我激励和作用的学生盆友，从来不给工作压力从来不干预我人生选择的亲人。

以前因为我开朗感觉没有过不去的坎，可是也会在某一坎上感觉自已确实走不过去，能够说成执迷不悔了。你认为自身毕不到业，是由于你对这件事，例如毕业论文，例如课题研究进行缺乏自信，并不意味着你是个缺乏自信的人。此外你想着你干过的非常好的事儿，你仅仅临时被这件事缠住了，而这件事终会以往，你并没有个软弱或是没有工作能力的人！

最终想跟大伙说，假如你在还没有大学毕业的过程中也感觉自身毕不到业，最先要清楚有很多人和你一样，也会担忧，也会焦虑情绪，真真正正的结果确实要靠你在实际中等候，只必须一点细心。次之去做，少在互联网上寻找答案，实际上任何东西都不愿做的过程中更应当去做，做些与你毕业论文相关的事儿，自始至终紧紧围绕着这一主线任务，不必躲避，绝不能放弃，把艰难拆卸，一点一点处理。

希望对你有所帮助。