三七论文参考文献

#三七吃了有什么好处#

三七具有消肿定痛、散瘀止血等功效，在古代有“金不换”、“南国神草”等的美誉，多用来治疗人体内外各种出血之证以及跌打损伤、瘀滞肿痛。三七也是典型的药食同源中药材，药理作用广泛，疗效突出，目前在中老年人群的 养生 保健中比较盛行。

本文，小玲药师跟大家说说三七的好处以及服用注意事项，大家有时间的话一定认真读完哈。

三七可以生熟两用，功效上有“生打熟补”之分，“生打”是指生用三七可以治疗跌打损伤、消肿止痛、活血化瘀；“熟补”是指三七熟品可以补益强身、补血活血、提高身体免疫力。而熟三七的加工方法为：将三七生品与菜籽油或者鸡油一起用文火加热，直至三七变黄，再将其打粉或碾碎。

1.对心脑血管疾病的防治作用

三七具有活血散瘀、化瘀不伤正的特点，可以扩张血管、增加血流量、疏通血管瘀堵，常用来治疗冠心病、高血压、高血脂、心率不齐等心血管疾病。在临床治疗上常常搭配其他中药。

2.抗肿瘤

三七对肝癌、肺癌、乳腺癌、结肠癌和前列腺癌细胞等具有较强的抑制作用，可以成为癌症患者以及亚 健康 人群治疗和预防保健的重要选择。

3.降血脂

三七中的槲皮素、黄酮醇可以明显降低血浆中总胆固醇以及血清三酰甘油的含量；三七还能扩张、软化血管，降低血液黏稠度，调节血脂；适量的三七粉对胃肠道、肝肾功能不良反应较小，服用方便，安全高效，标本兼治。

4.止血活血作用

三七不仅具有止血、活血化瘀的双向药理作用，还具有明显的补血作用，广泛用于治疗和预防中老年患者脑出血、脑卒中、腔隙性脑梗死等脑血管疾病，有肯定疗效。

三七的主要成分三七皂苷，是活血的主要成分，可以改善脑供血不足、抑制动脉硬化；三七的活性成分三七素具有止血作用。

5.抗氧化以及抗衰老作用

随着年龄的增长，中老年人身体功能和脏腑功能日渐衰弱，中老年人日常 养生 的关键是要提高机体抗氧化能力和调节脏腑免疫力。三七总皂苷可以抗氧化，三七中的多糖可以提高免疫功能，具有抗衰老、预防动脉硬化的作用。

三七的应用很广泛，好处也好多，但这都建立在合理使用的基础上，怎么才能用好三七哪？

三七的用法用量建议为：一次克，一天2~3次，每人每天用量建议不超过6克；温开水或温黄酒冲服，饭前服用，如果有胃部疾病者可在饭后服用。

三七及其制剂在长期用药过程中，可能会发生不良反应，关于三七能否长期服用这一问题，药师提醒：

参考文献：

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[2]韩倩,陈勇,魏江存,黄周艳,刘玟君,陈良妮.三七的临床应用与药食同源使用现状[J].亚太传统医药,2020,03:191-194.

[3]郭爽,张强,周伟龙,郑梦成,孙如煜,杜守颖,李鹏跃.三七及其制剂联合化学药物防治心血管疾病的研究进展[J].中华中医药杂志,2018,12:5518-5522.

[4]张永红,郑涛,常明泉,马卫东,陈黎.三七的药理作用及其在中老年保健中的应用[J].现代医药卫生,2021,07:1134-1136.

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