小狸露宝1234
话多没有,我以前和你,现在照样月薪5000了。给你我的绝招。1.首先,你要相信自己的能力。你就是个伟人。2.演讲之前,去洗手间,再没人的时候,使劲张大嘴,用食指和拇指扩充。让嘴最大,来回几次,让嘴巴放松。3.跑楼梯,我以前是七楼,我跑3个来回,人一累了,什么都不在乎了,因为有活力了。然后演讲。(之前小休息一下)4.演讲多用用手势,当下面的人是幼儿园的小朋友。5.别想你说的话人家笑你,你脑海除了想你要说的,就想下面的人佩服你的口才,你的内容。6.最后一招,我最初用的,也许你不敢用,我曾经跑到操场上,对着蓝天(旁边有人的)大喊。别人都笑我,但没有说出来的,至少我没听见。我就什么都害怕了。这些都是我以前的经验,只要你相信自己,你肯定能搞定,如果有疑问给我发信息。我能帮助你的肯定帮你。如成功演讲,也可以给我信息。好运@@
紫色的花瓶
要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好,遭遇坎坷、工作辛苦的时候,说得严重一点,几乎可能说,在我们每个人降生到这个世界以前,就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣,或生命没有价值,这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反,我们如果能看淡这些逆境中的困难,始终保持乐观情绪,认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活,虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢;但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界,我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛,我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话,心理一定会很舒服多的。
迷糊喵星人
我做过多次辩论,总结了几点,希望对你有点帮助第一,要有信心,不管是正方还是反方,都要相信自己是最厉害的第二,要静下心来,认真听清楚每个细节,抓重点第三,不管结果如何不要留下心理阴影第四,尽量的保持自己的心态平静,在答辩时能带上自信的微笑最好我有一个敲门,不知道算不算,那就是答辩时眼睛一定要盯着对方的眼睛希望你成功
beibeidesignwang
首先在进行答辩之前,一定要把答辩的稿子记清楚,而且也可以多当着室友的面读一读,也可以去人多的地方进行朗读,这样自己在进行答辩的时候,就会觉得非常有自信心,其次也要在进行答辩之前,做好心理准备,这样才可以让自己能够从容一些。
xulisha0221
手出汗与身体其他部分出汗不同. 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多. 手心出汗,与身体素质,内分泌等等都有关系的.身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的.而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧.多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果.手心出汗是内分泌过剩.还有你的心理紧张,要经常在人多的地方发言,多锻炼自己。可以改正你怯场的毛病。
追梦的风筝123
毕业答辩很紧张是很正常的,我觉得紧张,一是因为准备并不充分,知识储备不够,那你就多看一些与你论文有关系的书,多做一些知识储备。二是因为你性格内向,没关系,有些事情我们只是开始时紧张,一旦进入正题就没问题了,没听说因为论文答辩就不给发毕业证、学位证的。三是你参加的招聘还太少了吧,是不是工作很早落地,没经过多达几十次的笔试、面试?那你再参加几场练练,不光能让你面对答辩时更洒脱,也许能找到更好的工作呢。
平时多存货,多发论文多出成果,答辩时也有底气。作为博士来说,在自己的方向上已经耕耘了三四年,如果下了功夫,别说评委,连导师都未必有你水平高。临场发挥时自信一些。这个是加分项。有实力就有信心!只要事前做好扎实的研究工作,报以良好的心态,作好充分的准备,就能做到胸有成竹,缓解思想压力,克服紧张情绪的!你应该不必紧张,因为论文是你一点一点写出来的,而且又进行了一遍又一遍地润色修改,你的论文研究的相关方面内容你都应该是了如指掌的,不会被问倒,所以根本不用紧张,除非论文不是你写的。多练习,对镜子练,找同学或朋友当观众。熟能生巧,模拟练习。自信心是成功的关键。喝点水 和别人说说话 别排在第一个 一般不会太紧张。
同时,可以采取以下的训练方法:1、在公开场合,多发言表达自己的看法,训练自己;2、增加自信,相信自己是可以的;3、发言之前要准备充分,做好提纲,临场不乱;4、发言前试试深呼吸,放慢语速慢慢说;5、没事在家练练演讲、朗诵,有利于提高的表达效果。
毕业答辩很紧张是很正常的,我觉得紧张,一是因为准备并不充分,知识储备不够,那你就多看一些与你论文有关系的书,多做一些知识储备。二是因为你性格内向,没关系,有些事
毕业论文答辩中的常见问题 时间稍纵即逝,充满意义的大学生活即将结束,我们都知道毕业前要通过最后的毕业论文,毕业论文是一种有准备、有计划、比较正规的、比较重要的检
论文答辩的时候,有的问题确实不好回答,但是你可以这样说“这个问题我没有考虑到,这是我的不足,我会回去再仔细考虑,然后再给大家答复,请老师谅解”,或者“我的回答可
紧张是正常现象,你所担心的问题我想是否能够过关的问题,一般情况下,只要你态度认真诚恳,能虚心接受答辩老师建议并保持谦虚谨慎的态度。至于现场的气氛,当然会严肃,因
会计专业论文答辩时会遇到的问题及解决方法 一、会计毕业论文答辩中的六大问题: 1.准备问题不独立。 准备问题环节,主要考核答辩学生查阅资料、分析问题和解决问题的