以爱卫有我健康生活为主题的论文

思路：根据爱国卫生这个事情展开描述，并结合自己的观点加以说明。

在茫茫人海中，我们大家本不认识，各有各的生活，可是我们的校园将我们聚到了一起，使我们都成为二中的一员，成为这个大家庭的组成部分。同学们一定都希望自己的家里是干净整洁的，试问，有谁愿意自己的家里总是垃圾乱舞、污垢满地呢。

学校的事情就像我们自己家里的事情一样，与我们大家密切相关，校园的卫生状况不好，不能为我们创造良好的学习环境，受影响的不是别人，正是我们自己!而破坏校园卫生的，不是别人，同样是我们自己。

作为一个学生，我深知，每当我们学校面临检查或者到了卫生大扫除的时候，很多同学都会心存反感，总是抱怨需要打扫的卫生太多，需要清理的垃圾也太多。可是依然是那句话，我们大家可曾想过，这些垃圾是谁仍的，这些卫生又是谁破坏的。

其实，一个人有没有良好的习惯，有没有优良的素质，都能被这些日常的小动作展现的淋漓尽致。而且，周围的同学都会看在眼里，记在心里。

可是，关于“校园卫生靠大家”、“保护环境，人人有责”这样类似的倡议我们已经发过了太多太多次，这样的稿件我们也讲了太多太多遍，保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的话题了，相关的话相信大家也已经烂熟于心。

可是为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在，为什么我们每次值日依旧有那么多生活垃圾需要打扫呢，同学们把这些所谓的倡议当成了什么，一纸空文吗。还是只是当故事在听呢，答案相信只有大家自己心里清楚吧。

或许我们个人的力量是微薄的，可是如果我们学校所有同学都尽自己的绵薄之力，为保护我们的校园卫生做点什么，就可以保持我们学校卫生的整洁，将我们的学校建设成为一个真正美丽洁净的校园。

捡起的是一张纸片，纯洁的是你的精神;擦掉的是一点污渍，净化的是你的灵魂!为了更好的美化我们共同的校园环境，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，养成良好的习惯，做一个有文化的人，一个有道德的人，一个文明的人，一个幸福的人。

我也要写，就明天，5555555，求一篇

好！！！！！！！！！！！！！

1：21世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、便捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。 自从学了电脑以后，我一直觉得上网是一件很有意义的事，于是，我要求爸爸给我买一台电脑。从那以后，我有空就在电脑边遨游网络世界。有一次，我在新闻网站看见一个可怕的标题《泡网5个小时突发脑死亡》。一看标题我就吓了一跳。原来两个大学生下课后顾不上吃饭就去网吧上网万能游戏，一直玩了6个多小时，其中一个大学生突然感到头痛，两人只得返校。另外那个大学生忙找一辆车，把已经麻木的那个大学生送到了医院，并通知了学校老师。通过医生的紧急抢救，这个大学生终于保住了生命，但变成了一个植物人。看了这个新闻后，我觉得上网时间太长也会给人们带来危害，也存在许多问题。首先，上网容易使人麻木，浪费时间、金钱、荒废学业，特别是少年儿童的自控能力差，上网上了，没有心思学习了.其次网络上有很多不健康的东西，青少年会不知不觉地陷入陷阱，不能自拔，最后，丧失前程。还有，上网时间长了以后，它容易得很多疾病，比如：腰酸背痛、胃病、近视眼等，最后搞垮人的身体。 从中我深深地体会到，要合理利用时间，绿色上网，健康成长。我希望大家呢关闭珍惜自己的生命，做一个合格的公民。2：时间过的真快，二十世纪已经远去我们十年了，科学技术不断的发展，人类的先进文明达到了一定的高度，看上去人类真的很了不起；前段时间电影《2012》的播放，让我渐渐地对地球的安慰产生了担心。绿色的生活，是最自然的生活；我的身边现在随处可见，低碳生活，绿色生活的公益广告；这说明绿色的自然概念正在被人们慢慢的重视。那是一个让人永世难忘的日子，2008年5月12日，四川汶川发生了级的地震；天灾让多少人在此失去了宝贵的生命，让多少个家庭支离破碎；这个看似一个简单的天灾，似乎它的发生是一件自然的事件；随后，在世界各地纷纷发生了不同等级的地震、海啸、天坑等灾害；我的心再次被震惊，我也有种不安的感觉，包括我在内的朋友都纷纷担心起来，担心我们自己的安危，担心地球的末日；我带着疑惑不安的心情在网上查找相关的自然灾害的资料，我也想明白是什么原因，地球会如此的暴躁的向人类给与无情的打击呢？绿色的生活，是和谐的生活；记得我们曾经很小的时候学过这样一篇文章，种瓜得瓜，种豆得豆，谁种下仇恨他自己遭殃；看似简单的道理，可是人类却为了发展、为了工业化，伤害到自然、伤害到地球的身体了；富裕起来了人，让汽车明显增多了，导致的最直接结果，二氧化碳的大量排放，导致大气层里的臭氧层被破坏，全球气候变暖，温室效应直接导致北极的冰层不断的从冰山上剥落下来，直接导致海平面的海水不断的上升；汽车的污染尾气排放，破坏了自然，也伤害了自己；不少发达国家包括我们国家历尽多少年的努力，现在对汽车污染的排放抓的很严；现在不少大的生产汽车上包括我们国内自主研发的比亚迪公司也研发出混合动力汽车了；这一切都说明，绿色的生活，是地球上每个人都向往的，人类只有和谐了地球；与地球成为朋友；不能以牺牲地球而换取发展，符合自然规律的发展。绿色的生活，绿色的发展；我们国家在上个世纪就提出了可持续发展战略；从粗放型到节约型发展、节能减排；我们国家对于那些污染严重的企业给予提出建议整改，如一些污染严重的化工厂和粉尘特别多的工厂；我记得曾在南京电视台直播南京上就看到类似的节目；对于不改的企业给予坚决的取缔；绿色的发展，是长久的发展、是自然的发展、人类的发展；认清了自然与人的关系，吸取自然给与人类沉痛的教训，坚决执行国家的政策，坚决以国家的利益，人类的利益为主，而不去为蝇头小利牺牲绿色的地球，大家的地球。君子爱财，取之有道。绿色的生活，心灵的绿色；都说现在的人更忙碌了，工作节奏也变快了；人与人相处的关系也不是那么融洽了啊，时常听到身边的老人家说，不及毛泽东那个年代的人了；时代在发展，人们的生活也在改变；人的观念的发展是永远滞后于经济的发展，胡主席提出的八耻八荣正是我们国家精神文明建设的反映，和谐社会、和谐自己的亲人，和谐自己的朋友，和谐自己身边的人，这么大的社会不就是有许多个你我他构成的吗？如果你做到了绿色你的心灵，友好自己身边的人，不就是氛围很浓的和谐社会吗？人际关系的紧张，不利于工作的进展，不利于学习的进展，更不利于每个人身体健康的进展，希望每个人都有一颗绿色自然的心灵，相由心生，希望每个人看到别人脸色都是和自己一样的微笑花朵。绿色的生活，就在你的心里！就在你的生活里！绿色的生活，绿色的发展，长久的发展！健康的地球，就是我们赖以生存的舞台！名师点评：文章的哲理性很强，文中小作者解释了为什么近几年来总是发生天灾事件，地震不断、海平面上升、大气污染等，这些都是因为人类不爱惜地球、随意破坏自然环境造成的。介绍完了目前存在的问题，小作者接着又例举了一些环保措施，倡议绿色生活。小作者的环保意识很强，看待问题的眼光也比较独特。小作者的文字功底也不错，语言比较有震撼力，能启人深思，写得很好。“时间过的真快”中“的”改为“得”；“让我渐渐地对地球的安慰产生了担心”中“安慰”改为“安危”。3：现在，人们终于知道，躺在草地上睡觉远比在公交车上打盹舒服，而烟囱里冒出的黑烟遮挡出的阴影也没有大树下的阴凉凉爽。绿色，才是生活的本色。 人，只是自然界的一种动物。人的祖先是猿猴，那是生活在森林里的动物，身边到处都是绿色，吃树叶，住树杈，进化到现在的人时，自然还保留着对绿色原始热爱的基因。在我看来，现在人追求绿色生活，更像是返祖现象，在高楼林立的城里住久了，想到森林里住几天，因此，许多人热衷于野营、野炊便顺理成章了。 人在吃腻了大鱼大肉之后，发现蔬菜竟是那样可口，于是人真的像动物一样，追求各种鲜嫩的蔬果。更有越来越多的人开始生吃食物，由生菜到生肉，就像祖先那样茹毛饮血，生撕活拽。动物的本性在人类身上一览无遗，人似乎又过上了原始生活，叫上群居的哥们，去找鲜果，去觅生肉…… 找个开阔的地方挖个坑，把自己埋进去，吃点水，然后直愣愣站上半天，可能只会腰酸、背疼和脚麻，人不是植物，不知道植物在土中的自在和满足，只知道自己在土中疼痛难忍。所以，人还是应该回到房子里，种几盆花，在院子里或阳台上留一些草。我们不能生活在土里，就让它们替我们生活在土里。人总是聪明的，自己做不到的事总会让别的东西替我们做。人耕不动地就找到了牛，人夜里得休息就找到了狗看门，人不能每天定时起床就找到了鸡打鸣。所以，当人发现自己不能在土中生根发芽时，就出现了盆景。 绿色，是充满活力的颜色。当人看到大片绿色时，心中会有一种压抑许久的冲动，那是老祖先留在我们心中的东西，一直在支配着我们，流露在生活的每个地方，如院墙外的几棵树，阳台上的一盆花，碗里新鲜的青菜，玻璃缸里的水藻和金鱼，等等。 其实，我们一直在追求“绿色生活”，只是现在的污染和机械的工业文明让这种追求更加冲动，表现得更加淋漓尽致。百年来追求经济发展的工业化的趋势，终于放缓，先污染后治理的思想终于受到阻击。人们开始关注自己生活的绿色，意识到工业和科技不是生活的全部，只有护卫好生活中的绿色，才能得自然之理，发展科技和工业！ 追求绿色生活，是祖先遗传下来的天然基因的爆发，是一种人与自然“和好”的聪明之举，值得表扬。 天人合一，中国梦。人与自然和谐相处，才是最美好的生活状态，我们从猿到人，又从“人”到“猿”……4：可以自己把低碳换成绿色生活，模仿着写。地球是我们温暖的家园,我们生活在这个美丽的大家园里,就应该好好的爱护、保护它.现在,每一座城市都在倡导低碳生活,只要我们不污染环境,不浪费能源,就能让我们的地球变得更环保、更绿色. 最近,老师给我们讲了很多关于低碳生活的事例,使我受益无穷.简单地说,低碳生活就是减少二氧化碳.我们在日常生活中应该节约水电,不浪费粮食,去超市多用环保袋等等.如果我们每个人仅仅用一双一次性筷子,就相当于扔掉了一片树林.可想而知,低碳生活要从我们每个人做起.有想法就要有行动,于是,我开始了低碳生活. 以前的我,放学一回到家,不管天黑了没有,就会把灯早早地打开.即使写完作业,也不及时关灯,总会让电白白地浪费掉.现在,我写作业的时候,在天没完全黑之前,总是借着窗外的“照明灯”来帮助我.这样,不仅节省了电,而且做到了低碳生活,真是一举两得. 现在的我已经养成了好习惯,不仅节约电,而且节约水.每次洗手的时候,我都会把水接在一个小盆里,然后把水龙头拧得紧紧的,生怕让水“逃”出来. 在我的带动下,爸爸、妈妈也开始了低碳生活.平常,我们家总是把水重复来使用.例如,妈妈总是用淘米水来浇花,而淘米水对花草而言比自来水更有营养.这样,不但节约了水,还能让花草长得更旺盛.还有,妈妈洗衣服是时候,总是将后面几遍洗衣后较干净的水倒在洗地桶里,用它来拖地.虽然这样多费了些功夫,但是因为能更充分地利用水资源,我们总是乐此不彼. 原来,就连小小的手机电池在插座上插着时,都会排放出可怕的二氧化碳.爸爸在这方面做的非常好,我们家的手机电池一充好电,他就会将电池立刻取下. 我本以为二氧化碳只有汽车尾气、煤碳燃烧这些会排放,没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵略着我们大家的生活和地球. 亲爱的朋友们,做到低碳生活是一种态度,而不是能力.我们每个人应该从节水、节电、节气、节碳、节油这种小事做起,一起去建立低碳、绿色的生活方式.只要我们大家一起去行动,就一定可以让我们的生活更加低碳环保,从而,让我们共同的家园拥有更美好的明天.

高校在新时期下,不仅面临着 教育 、教学及科研等领域问题,还面临着大学生健康管理这一重要问题,大学生健康管理是高校建设发展的薄弱环节。下面是我为你精心整理的大学生健康生活论文，希望对你有帮助!大学生健康生活论文篇1 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是 其它 素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的 文化 知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的 自我评价 、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。 大学生健康生活论文篇2 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。 >>>下一页更多精彩“大学生健康生活论文”