笑笑之笑0
心理疾病:边缘性人格障碍
边缘人这个词我们听得多,但大家对它又是否了解呢?下面心理疾病:边缘性人格障碍是我为大家准备的,希望能帮到大家。
边缘性人格障碍被认为这是一种较难治愈的严重的精神疾病。然而事实上,边缘性人格障碍的人就生活在我们身边,很可能你身边的某位同学、同事或朋友,就是边缘性人格障碍。如果我这样说,会不会立刻引起你的恐慌呢?其实大可不必,如果说要恐慌,也轮不着路人甲。
在几种常见的人格障碍里,只有“反社会型人格障碍”才会对他人和外界有攻击性(这个很可怕),而其余的几种人格障碍,比如强迫性人格障碍、偏执性人格障碍等,通常只是对自己有很大的攻击性。边缘性人格障碍却有一定特殊性,它介于二者之间。但即便如此你还是不用担心你的同学或同事会对你进行攻击,因为他们仅仅对自己和自己所爱的人才会有攻击性。如果你们只是一般的社交关系,他们往往都会对你非常礼貌周到,工作上也很出色,并且聪明,口齿伶俐,有才华,有些人看起来还很幽默大方,他们在日常生活的行为举止,看起来与常人无异。
为什么会这样呢?
让我们来看看这个病症的命名:“边缘性”人格障碍,边缘性,意思是说它介于病与非病之间,通俗来讲,这个定义的解释是:看起来像是没病,然而实质上却又有病。
边缘性人格障碍,到底是不是有病呢?他们怎么就有病了?以下是医学上对边缘性人格障碍的表征描述:根据最新版的《DSM-IV-TR》的定义,的主要征状如下:
1、疯狂努力以避免真实或想像中的被放弃。
2、不稳定且紧张的人际关系模式,特征为变换在过度理想化及否定其价值两极端之间。
3、认同障碍:自体形象(self image )或自体感受(sense of self)持续明显不稳定。
4、至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。(例如,消费、性行为、物质滥用、鲁莽驾驶、暴食)(注:不包括诊断标准第5项中的自杀或自残行为)。
5、一再自杀的行为、姿态、威胁,或自伤行为。
6、由于心情过度易于反应,情感表现不稳定。(例如,强烈的发作性的烦躁,易激惹或是焦虑,通常持续几个小时,很少超过几天)。
7、长期感到空虚。
8、不合宜且强烈的愤怒,或对愤怒难以控制。
9、短暂的与应激有关的偏执观念或严重的分离症状。
说白了,边缘性人格障碍的人,内心总是有极度的、异常的恐惧被抛弃的感觉,由于太恐惧自己被抛弃,以至于她常常幻想自己被抛弃的场景,然后就真的以为自己被抛弃了(那一刻她会坚信即便现在没有被抛弃,不久也一定会被抛弃),就开始大哭,放任自己的情绪,会做一些歇斯底里的事情,以改变“被抛弃的结局”——此时她们的伴侣就遭殃了。
边缘性人格障碍的人,很大的一个问题是自我认同的障碍,也就是说她时而觉得自己像明星一般优秀得光芒万丈,时而又觉得自己差得像狗屎一般一文不值,并由于这样反复的差异过大的自我认同,导致她时而自信时而自卑,时而自尊自爱时而自暴自弃,让身边的人,尤其是她的爱人产生很大的不适。
同时她们常常分不清自己的真实感受与想象出来的场景导致的.感受的分别,她们也不相信自己的感受,明明对某事的感觉非常不好,却认为这是应该的,正常的,还是会继续去做那件事,但事后又感到很大的痛苦,并且往往那痛苦已经超出常人能理解的范围。
之所以心理医生、精神科医师会认为边缘性人格障碍很可怕,是因为边缘性人格的人常常会用自杀去威胁最亲近的人,而作为她们最亲近的人之一,心理医生往往是最常被威胁的人。但众所周知的是,边缘性人格障碍的人之所以要用自杀来威胁最亲近的人,她不过就是要用这种疯狂的行为来证明:“你是爱我的,你是重视我的,我对你来说是重要的”这件事,然而对于边缘性人格障碍患者来说,只有一次的证明是不够的,你必须要一遍一遍地证明,一直证明到让我的内心相信为止,只要我的内心还没有相信,你就必须要不停地证明。
边缘性人格障碍的人情绪极度不稳定,她们可能上一刻还在喜笑颜开,一分钟过后就开始痛哭流涕,感受到极度的悲伤或愤怒,她们往往无法控制自己的情绪,到了负面情绪来到的那一刻,她们往往是任由那情绪对自己的控制,疯了一般地把想做的事情和想说的话,一股脑都给倒出去而不顾后果。当然事后等她们清醒过来,又会觉得很懊恼自己的行为,可是下一次她又会继续那样做。
边缘性人格障碍的人在爱情中,最常表现出来的就是反复无常,她们对爱有着一种近乎饥渴般的渴望,所以常常会奋不顾身地、像飞蛾扑火般地扑到她认为的爱情中去。然而当这段感情趋于稳定,她就会开始患得患失,既怕靠得太近会遭受被抛弃的痛苦,又怕离得太远让她感受不到爱意,所以就会表现出分分合合:当你离她近了,她会想办法推开你(吵闹、要求分手、出轨等),可是当你离她远一些,她又会拉你回来(哭泣、哀求、保证爱你)。如此这般的,会让她们的爱人感到非常困扰。边缘性人格障碍的人常常体会到极强的负面情绪,而她们在与这些负面情绪的相处方面,商数几乎为零,因此她们最亲近的人,亲人和爱人,往往是最大的受害者。
她们的病从何来?
有一部分边缘性人格障碍的人会警惕自己的状态,在一次又一次的歇斯底里中,发现自己的情绪常常处在一种边缘性的状态,因而决定要改变,然而这改变之路是漫长和艰难的。因为和其他人格障碍一样,边缘性人格障碍往往也是和人格特质有很大关系(人格特质是天生的,很稳定的,后天很难改变),当然我认为边缘性人格障碍患者,与童年经历的关系也非常大。
什么样的童年经历会导致边缘性人格障碍呢?
1、童年曾遭遇过性侵犯,而当时又没有被很好的处理,成年后患边缘性人格障碍的概率就会大增。
2、童年期父母离异,或者有被亲人遗弃的经历;
3、童年期曾有很长一段时间,处在感觉与身体的分离状态,即内心感觉是一种状态,然而身体和行为却是另一种状态,两种状态是分离的,即心理学所说的“抽离”状态;
4、童年期曾经历主要亲人死亡,且那死亡对自己的冲击非常大;
5、童年期曾长期主动或被动介入父母的关系,成为隐形的“第三者”。
6、童年期被主要亲人虐待,身体、精神或性虐待都可导致成年后的精神问题。
7、主要抚养人情绪极其不稳定,当事人无从预测抚养人的行为反应,从而内心分裂;
8、其他的创伤经历。
当然,这里有一个非常值得探讨的问题:同样都是在关键的成长期遭遇重大的成长事件,比如父母离异、虐待、亲人死亡等,对于有些孩子的影响就会微乎其微,而对另一些孩子的影响却是终生的,所以不见得所有小时候经历过以上事件的人,成年后都会遇到精神或心理问题,这还取决于生活事件经历者本身:
1)他天生的人格特质;
2)他当时发展出来的应对方式;
3)以及成年后他自身做出的选择。
生活事件本身的发生是无法改变的,而以上三点的不同,却决定了不同的发展结果。
我们该怎么办?
阐述了那么多,也许你会问:如果我的男/女朋友就是边缘性人格障碍,我该怎么办呢?
值得一提的是,边缘性人格障碍的人都非常聪明,大多数人都会有着敏锐的嗅觉,他们往往会在人群里挑出最好的男人或女人来作为她们的伴侣,所以一般边缘性人格障碍患者的伴侣都有如下特质:
1)稳定而又温和的个性;
2)一夫一妻制的坚实拥趸者;
3)喜欢婚姻生活,喜欢安定感;
4)负责任的生活态度,同时也有能力负责任;
5)内心里有很多的安全感,对自己和生活都有确信感。如果你自我评估发现自己就是这样的人,而你的伴侣又有一些上述的特点,那么很可能他就是边缘性人格障碍。很可能你们已经顺利地度过她的情绪起伏期,也有可能你们还正处在煎熬中。
通常来说,边缘性人格障碍的患者,需要有一个稳定的人,连续三年给他抱持性的爱和关注,那么他就可能会好转,恢复情绪的稳定,达到真正的自尊自信自爱,此时他会变得非常有魅力,是一位非常好的爱人。
如果你新交往的女朋友,看起来就像是边缘性人格障碍,那么你就需要评估自己是否具备以上特质,以及你对她的爱,是否能深到愿意坚定、稳定地抱持她三年的时间,不管她怎么闹,怎么若即若离,怎么变化无常,你都愿意一直耐心地站在原地,看着她,爱着她,不离不弃。
如果你发现自己可能就是边缘性人格障碍,但是又没有足够的经济能力去寻求心理咨询师的帮助,那么建议你从现在开始,首先在心理种下一棵“我现在的内心状态并不是健康的”的种子,然后在生活中注意观察自己的行为和反应,多做与自己连接的工作,尤其是停止头脑里对自己的批判,那声音出来的
时候就无视它,不回应它,只是看着它,不久你头脑里的声音就会消失,你的内心会逐渐恢复宁静。在宁静的基础上,其他的症状才有得到缓解的可能——重要的是你需要时刻提醒自己:被爱的感觉和安全感,来自于你的内心,而不是外界的任何人——虽然你此时感觉不到也无法认同这句话,但也请硬性地把这句话植入到你的头脑里。
同时你也需要至少有一个可以安全地袒露自己的朋友,而你的朋友是足够健康的,让她来陪伴你,给你稳定的抱持性环境。
在临床的心理咨询工作中,面对边缘性人格障碍,咨询师会放下所有疗法,而是以自己整个人来给她做治疗,用健康的亲密关系中会有的:无条件关注、稳定的抱持、真诚而开放的内心、温和而坚定的拒绝等因素来使治疗向前推进。
最后,我个人常常会质疑一些心理学中的病理性命名,总觉得“XX症”的名词,会不由得就给人很大的心理压力。
比如边缘性人格障碍,其实只是内心里的空洞太大了,才导致在行为和情绪上有这么多的问题出来,在我看来那还没有上升到“病”的程度,起码当事人还是有自知能力的,不影响正常的生活,并且她们往往都有着某方面的才华,非常出色。
如果什么时候,“边缘性人格障碍”一词,变成了“自我困惑”、“内心空洞”或“情绪困扰”等更中性一些的词来表述,就好了。
穿跑鞋的公主
边缘性人格障碍 (Borderline personality disorder,BPD),是描述心智健全与不健全的一种边界行为,患者的情绪状态,总是 处于精神病与神经质中间 。 患者面临冲动性、内心充满愤怒、对抗、攻击性、抑郁、和暴力等问题的风险。 而且,边缘性人格障碍极容易由上一代传递给下一代。 在美国,数据显示,患有边缘性人格障碍的几率是6%。 目前,鉴别边缘型人格障碍是相当困难的 ,原因是这种障碍的个体表现出不同的症状群,如果没有典型的极端的特质,治疗师都无法准确的鉴别出。 一旦更进一步,表现出狂躁和抑郁交替,就容易被误诊成双相障碍。 ------------------------ 通常,有4种边缘性人格障碍: 1、隐居者 恐惧,被吓坏了的小孩,一直渴望藏起来,孤独,独居。 2、流浪者 无助,扮演弱者,牺牲者,希望被完美的人来拯救,总是不停的寻找依赖,孩子,爱人,都是幻想依赖的对象。 3、国王 空虚,于是索取,掌控,剥削,掠夺,希望他人顺从。 4、巫师 愤怒,怨恨,人生就是一场又一场的战争。 为什么识别边缘性人格障碍很难呢? 因为对于点头之交来说,这类人看起来十分正常。 不同类型的患者有自己独特的症状集合,他们对不同的人,有不同的特定的互动方式,对自己的爱人,孩子,和对其他人采取不同的相处策略。公开场合,他们会表现出不同的人格,在不同的结构环境中,他们也有良好的的应对水平,很多人甚至事业非常成功,人际关系貌似一切良好。 但备受折磨的只有3种人:关起门来的自己 亲密关系(父母或爱人) 自己的孩子 ---------------- 这篇文章,先介绍第一种类型: 隐居者——一直害怕外面,想藏起来的小孩。 “我想独居于城堡中,又有护城河的保护,没有人能飞入。” ----------------- 隐居者患者,有着坚硬的外壳,让人难以打破。他们一旦失去了控制感,就会感到惊慌失措。他们表面充实、上进、理性、努力。但坚不可摧的外表下,却充斥着恐惧,混着敌意的慌张。 “如果不让外界触碰我,我会感受安全的多!” 很少人能够理解隐居者的痛苦和挣扎,他们不会去求助,他们会将自己裹起来,最好再加上一道锁。他们甚至害怕照相,甚至会把相册中自己的影像手动减掉。他们想逃避人群,藏在幕后,内心深深的防备着其他人。 只有他们最亲密的人才知道,他们内心的不信任感,不安全感,焦虑,愤怒,以及偏执,有多严重。 隐居型患者,往往事业还不错,被恐惧驱动,也被恐惧摧毁。有追求卓越的动机,希望自己出类拔萃,却无法享受成功带来的喜悦, 如果允许他能充分的选择,他们,可能宁肯选择不工作。 通常,他们会有失眠的折磨,夜晚的时间,是最糟糕的。喜爱独处,其实又偏执的渴望归属感。 在社交中,隐居型患者对自己的私事讳莫如深,他们是封闭的,隐秘的。有时又表现的十分突兀,像变了一个人,高谈阔论指点人生,像是非常擅长社交,这是他们突然戏剧化的表达。 大多数时候,这类患者宁愿从生到死都藏在壳子里,被人关注其实是要了他们的命。 对于不熟悉的人来说,隐居者患者看起来十分坚强。因为他们可以忍受足够多的孤独。独自一人比和其他人在一起让人感到安全。但独处并不能缓解他们的焦虑。 他们害怕权威人物,这种恐惧已经泛化。扩展到拥有权威和权利的集体。例如政府机构。他们非常害怕被迫害 ,有时发展出极大的敌意和愤怒。他们喜欢隐藏恐惧,去故意挑衅这些权威,这样来否定内心的感受。 这种挑衅权威的行为,来自于童年母亲对自己肆无忌惮的隐私和边界侵犯。导致他们内心一直在喊:离我远一点,我要一个人呆着! 但他们想要的是独处,却不是被抛弃。最好是不打扰。 因为成年后的患者,无法忍受与人亲密。他们害怕,对方的情绪,会像海啸一样将自己吞没。 隐居型患者与他人的关系是极不稳定的。他们认为阴谋无处不在,所以一直在对亲密相处的人试探,你是和我一起对抗世界,还是来对抗我的? 内心状态的管理,耗尽所有能量,与他人的交往会让他们不堪重负。 他们不喜欢娱乐活动,尽量避免他人来家里做客。他极少允许其他人来家里玩或者拜访,因为对其他人毫无兴趣。 更不喜欢度假,因为度假代表着有更多的外界交流。 隐居者通常有个对孩子身体健康极为敏感的母亲。孩子稍微不舒服,可能会过分的忧虑和关心,反应过度。所以隐居者发展出一套麻木的状态。他们经常对自己的病痛置之不理,或者若无其事。他们尽量忽略自己身体病痛的信号。通常他们面对疾病的时候十分乐观和坚强。他们也对其他人对病痛的反应无法接受,甚至十分鄙夷。 隐居者在社交初始的时候,他们表现的十分阳光,假装一切正常。隐藏起自己的猜疑、阴暗、难以接受和挫折。不过,接下来事情如果没有按照他们的方式来,那么你会发现,立刻变成了果决、执拗、有强迫性并且没有耐心的人,紧接着会爆发突然的强烈的怒火。 他们不能忍受自己微小的错误,所以,没有100%把握之前,他们宁肯放弃争取。因为如果没有成功,那么将会是对他们安全感,最沉重的打击。 虽然他们经常论述,不会在意别人对自己的看法,只关注自己。但实际上,他们对自己的表现,极端敏感。批评或者拒绝,足以摧毁他们的自我。 隐居者十分的害怕被拒绝,他们宁肯选择被抛弃,也不愿选择被拒绝。抛弃是他们能忍受的孤独,而拒绝确实毁灭性的,拒绝代表失。他们对自己需求认可的想法感到羞耻和害怕。所以他们在外装作不在乎其他人对自己的评论。 这也是最常见的令人矛盾之处。 一个内心混乱的人,也表现在家务上。隐居者的家里,基本是杂乱无章毫无秩序的。还有许多未完成的半成品手工。 在他们的世界里,没有一处是安全的,无论是外部还是内部。最大的折磨,莫过于无人理解,他们感到自己在这个世界上孤身一人。 隐居者总觉得,他们会失去一切所需要的东西。所以他们在生活中,总试图牢牢掌控。 如果有人打乱了他们的计划和安排,他们会有滔天怒火,有一个人曾经写:计划如果改变了,我感觉自己就像被强奸了。! 他们又强烈的占有欲。疯狂的保护自己的财务。 他们也无法暴露真实的自己,因为看不见的东西,不会被拿走。 隐居者型患者尤其喜欢惩罚自己所爱的人。最明显的,就是封闭于心门之外。 当他们愤怒时,你最容易看到的,是一堵冰封沉默的石壁。有时候,也有肆无忌惮的怒火。他们会创造一种氛围,沉默压抑的窒息,让所有人都觉得有罪,无论怎么做,都不对。 而且,这个是一个一直持续下去的游戏。通常,他们是冷暴力的惯用者。 他们对爱人的占有欲极强,有着强烈的嫉妒之心。 体现在无论男女或者是亲属,只要爱人有过多的联络,和感情沟通,他们就会怒不可喝,身体里滋生出一股暴力。他们认为自己被背叛了。你只能是与我一个人单方面的存在。一旦独占不成,那么他们就会选择冰冻。 紧接着,他们会对爱人有敌意,常见的表现是尖酸刻薄的嘲讽,挑衅,不合情理的要求,乱发脾气,甩脸色,还有冷冰冰的沉默。 他们的痛苦在于,他们并不是真的乐意一个人,而是不能放弃对他人的警惕,怀疑,和猜忌。他们害怕别人看到真实的自己,而自己也不愿意看到自己。 这类型的患者,罕有愿意去与心理咨询师会面的。 ---------------------------- 隐居者类型的患者是如何形成的? 隐居者型,有一个有严重迫害焦虑的母亲。 -------------------------------- 她们第一表现是,占有欲和控制欲。 紧密的共生关系,让孩子窒息。母亲会过度的保护孩子,她们讲羞愧感和耻辱感投射给孩子,她们特别喜欢与孩子黏在一起,无法放手。这类母亲,潜意识要求,孩子要对自己奉献出绝对的忠诚。 她们教给孩子的信念:生活太危险了,你根本无力抵抗。持续不断的给孩子传递消极的信息。她们习惯让孩子对许多事有焦虑,蚕食掉孩子的自信心。孩子潜意识中一直有害怕,却不知道害怕的是什么。 母亲会把孩子拖入到她的保护壳中,认为这样才能避免风险,她们察觉不到,风险只存在她们眼中。好奇是孩子的天性,当孩子想独立探索世界,她们的母亲会阻挠,因为独立的行为会威胁到母亲的安全感。隐居型的母亲,会竭尽全力阻挠孩子的独立,社会化,和自主的发展。 她们相信,自己在保护孩子免受外面的世界危险的侵扰。这类母亲,一般都有慢性疾病:眩晕、风湿类炎症、偏头疼等。 她们对孩子遇到的问题总是大惊小怪,传递的信息是:事情很严重,你没有能力去应付!她们总是唠叨说,当心,你这样就会有糟糕的结局。 对于渴望独立的青少年,他们会反抗和怨恨母亲的这种过度保护,讨厌母亲对于危险的警告和唠叨。 然而,长时间的关于危险和恐惧的催眠还是起了独特的效果。 童年父母的威胁和风险警告,让他们的大脑按照错误感知风险的方式装配而成,许多隐居型的患者,会较晚考取驾照、结婚、生子,甚至会考虑丁克。因为他们内化了母亲给的恐惧。 隐居患者的母亲,通常是比较迷信的。她们有的甚至坚信自己可以通灵,因为只有看不见的又无处不在的神灵,才能理解自己。 母亲总觉得伤害近在咫尺,这样的担忧让他们深受折磨,并且会隐隐的归结,别人对善良的自己,怀有恶意。 这一意识直接传递给下一代。 许多隐居型患者,也喜欢相信或使用一些魔法的手段,来减轻潜意识的恐惧。比如佛像,或者某种拥有神力的符咒,肖像,经文等等。使用这些,可以给隐居者一种掌控自己所处环境的感觉,缓解内心的焦虑。 除了迷信,他们还可能选择,使用,食物、酒精、陌生性行为来缓解内心的焦虑。 如何伴侣发生隔阂,或伴侣不在身边,他们就容易抓住任何适用的机制,去降低自己的焦虑水平。以其他感觉,来掩盖内心的不安,恐惧和羞耻。 隐居型患者的母亲,通常还喜欢用愧疚感来控制他人。她们对孩子过分的好,也经常重复自己所经历的种种不容易,暗示孩子,你需要感恩和对我进行保护。不能离我而去。 她们的恐惧是让人无法理解的,她们编制了一条看不见的网,保护自己和孩子不受侵害,但这张网让孩子变得无力,悲剧的是,隐居型的患者,会终身生活在母亲编制的这个网中,直到死去。 ------------------- Reviews the book: Understanding the Borderline Mother : Helping Her Children Transcend the Intense, Unpredictable, and Volatile Relationship
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