乳腺癌早期预防毕业论文

规律作息时间，保证健康的饮食，不用力挤压乳房，保持愉悦的心情。早期发现可以治疗

早期乳腺癌是乳腺癌的早期阶段。乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。3.养成良好的饮食习惯，婴幼儿时期，注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期，减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经期控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。4.积极治疗乳腺疾病。5.不乱用外源性雌激素。6.不长期过量饮酒。7.美国在乳腺癌高危人群中开展了药物性预防的临床研究，我国尚未开展。具有乳腺癌危险因素的女性朋友应定期到医院体检。建议广大女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识；掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯；积极参加乳腺癌筛查。

预防乳腺癌有以下方法：①接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，;三是超声检查。②乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。③乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。④药物预防。高危人群在医生指导下，服用今幸-人参皂苷-Rh2持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率。

引言、乳腺癌是影响女性健康的第一杀手，发病率是女性肿瘤中的第一位。随着社会医疗水平的提高，越早发现乳腺癌，治疗的痊愈效果也会更好。这篇文章将会带大家了解关于乳腺癌方面的小知识。

一、什么是乳腺癌。

乳腺癌早期的不良反应主要有乳房肿块，腋窝，淋巴结肿大等症状。晚期乳腺癌，癌细胞会转移到全身，引起身体其他器官的病变，威胁患者的生命。乳腺癌在女性中比较常见，但是及时治疗的效果也是很好的。乳腺癌的确切原因并不清楚，经研究表明，遗传因素是乳腺癌发病很大的一个因素，如果亲属中有病史者，乳腺癌的患病风险也会越大。除了遗传基因外，女性的生活方式与发病也有一定的关系。比如肥胖，高热量高脂肪的饮食也会增加发病率。

二、如何预防乳腺癌？

女生应及时关注自己的身体情况，如有不适的地方应及时就医。日常生活中，女性可以多进行运动锻炼，可以减少女性的发病几率。提高身体的免疫力，有效地预防癌症的发生。穿合适的内衣，减少对胸部的压迫，消除不舒适感。合理的饮食，少吃高热量，高脂肪的食物，多吃绿色蔬菜。良好的生活习惯也是很重要的，保持足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。喝酒对于女性来说，危害更大。每日饮酒过量的女性患癌的风险也比不饮酒的女性要高。女性也可以经常按摩胸部。发现肿块或者疼痛的现象，要及时去医院进行检查。

三、早发现早治疗，痊愈的可能性也越大。

如果发现乳腺癌，不要过度担忧。及时去医院治疗，医生会根据患者的个人情况来诊断病情，结合病人的临床表现，诊断乳腺癌属于早期还是晚期，利用医学手段进行治疗。患者要保持心情的愉悦，不要经常生气，对病情也有一定的好处。

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。并且我觉得早期发现是可以治疗的，因为我国的医学技术是很发达的。