上海大众医学杂志晋升用

本文由仲本堂防脱发专家整理编著，从事生发、脱发、掉发工作三十余年，得到许多患者的肯定，对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣

对于早生华发的人来说，都希望能将再现一头靓丽的黑发。但事实上，许多人在尝试过各种办法之后效果不佳，逐渐失去信心，以至于到最后彻底放弃，只能感叹岁月无情。

其实，在你彻底放弃之前，请最后试一试这样一道民间小方。

准备核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克。将枸杞子、何首乌、熟地和山萸肉一起加水同煮取浓汁，然后加入黑豆和炒香切碎的核桃肉，小火慢熬，一直煮到核桃肉完全稀烂，全部被黑豆吸收为止。将黑豆装好，每天服用黑豆两次，早晚服用，每次服50粒即可。

这个方子曾经在上世纪80年代刊载于上海的《大众医学》杂志。有意思的是，由于效果好，传播广泛，直至2010年，还有人特意到编辑部寻访此方。

这个方子之所以深得民众青睐，关键在于集中所有力量办一件事——添补肾精。中医认为，白发过早和过多的出现，是肾精不足的表现。发为血之余。当肾精不再充盈的时候，头发作为敏感的外部表现，会第一时间出现反应。方中的山萸肉性微温，补益肝肾的效果很强，同时酸涩主收，可以固精。熟地补血养阴，填精益髓，专治精血亏虚须发早白。中医许多补益肝肾的方剂中都少不了熟地的身影。尤其是它大补真水这一点，在所有中药材中堪称翘楚。何首乌能滋补肝肾阴血，在许多中医古典的乌发方剂中，何首乌出现的频率堪称最高。枸杞子温补肾阴，核桃温补肾阳。黑豆补肾填精，在吸收所有药材精华之后变得更加有效。总之，六味原材料拧成一股绳，专门滋补肝肾精血。

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