北方药学杂志出版社

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张屏张屏，1977年12月生，女，汉族，群众，生药学博士，教授，教研室主任。主要在药物分析教研室从事理论和实验教学工作。主要承担课程有：药物分析、中药制剂分析、专业英语等。中文名：张屏外文名：ZhangPing国籍：中国民族：汉族出生日期：职业：教师毕业院校：沈阳药科大学代表作品：1.蒙药悬钩子木抗流感药效物质基础研究2.中药藜芦与蒙药阿格希日嘎的指纹图谱及其急性毒性比较学习工作经历（从本科起）：1996年9月~2000年7月，沈阳药科大学，中药学院，中药制药专业，本科，获学士学位2000年9月~2006年7月，沈阳药科大学，中药学院，生药学专业，硕博连读，获博士学位2005年9月~2006年7月，韩国国立釜山大学，药学院，海洋药物研究室，国际交换培养博士2006年9月~2009年3月，韩国国立釜山大学，药学院，海洋药物研究室，博士后2009年4月~2013年4月，内蒙古民族大学，蒙医药学院，药物制剂教研室，副教授，硕士研究生导师2012年6月~2012年12月，奥地利维也纳兽医大学，生物化学研究院，高级访问学者2013年5月~今，内蒙古医科大学，药学院，药物分析教研室，历任副教授，教授，硕士研究生导师，现任教研室主任教学、科研项目：1、教育部留学回国人员科研启动项目，2010LXHG20，蒙药材珍珠杆生物活性成分研究，2010/01-2012/12，3万元，已结题，主持。2、国家药品标准提高研究课题，“益智温肾十味丸”药品质量标准研究，2010/09-2011/03，9万元，已结题，主持。3、内蒙自然科学博士基金项目，2010BS1204，蒙药库页悬钩子木的生物活性成分研究，2010/01-2012/12，3万元，已结题，主持。4、内蒙古自治区科技英才项目B类“青年科技骨干”，2012/01-2014/12，15万元，已结题，主持。5、国家药品标准提高暨2015版药典科研任务，蒙药材藜芦药品质量标准研究，2013/07-2015/12，7万元，已结题，主持。6、内蒙古自然科学基金面上项目，2014MS0833，瘟疫热证蒙药悬钩子木抗流感药效物质基础研究，2014/01-2016/12，6万元，已结题，主持。7、内蒙古医科大学课程中心平台示范性课程，NYSFKC2016001，药物分析示范课，2016/01-2016/12，万元，已结题，主持。8、内蒙古医科大学2017年度高等教育教学改革研究项目，NYJXGG2017009，临床药学专业体内药物分析实验教学改革与探索，2017/09-2019/08，万元，在研，主持。发表论文：1、何春龙,张屏*,王焕芸,王玉华.学生试讲法在药物分析课程教学中的探索.药学教育,2017,33(02):、郭晶晶,包温根其其格,哈斯娜布琪,赵红梅,包保全,张屏*.中药藜芦与蒙药阿格希日嘎的指纹图谱评价及其急性毒性比较.中药,2017,48(15):、昌妍希,包保全,张_,吉日木巴图,张屏*.蒙药细叶铁线莲化学成分研究.中药材,2016,39(07):、任珊珊,包保全,格根塔娜,布仁,陈建平,张屏*.蒙药悬钩子木黄酮类成分及其生物活性研究.中药材,2016,39(09):、张屏,包温根其其格,吉日木巴图,青格勒,包保全*.蒙药材细叶铁线莲薄层鉴别和含量测定方法研究.时珍国医国药,2015,26(02):、任珊珊,包保全,毛婷,昌妍希,张屏*,斯琴塔娜.中药中总黄酮的含量测定方法研究进展.北方药学,2015,12(03):、毛婷,刘佳,包保全,任珊珊,昌妍希,张屏*.正交试验法优选木香挥发油的提取工艺.中国民族民间医药,2015,24(16):、赵红梅,包保全,陈建平,张屏*.浅谈医药院校化学虚拟实验教学平台建设.药学教育,2015,31(05):、包保全,乌雅罕,陈建平,布仁,包娜,张屏*.蒙药材细叶铁线莲化学成分研究.世界科学技术-中医药现代化,2015,17(09):、陈建平,包保全,赵红梅,张屏*,朱晓伟,额尔敦,白文明,杨显安,刘春来.响应面优化蒙药漏芦花中总生物碱超声提取工艺研究.世界科学技术-中医药现代化,2015,17(09):、任珊珊,包保全,昌妍希,毛婷,张屏*.蒙药材悬钩子木中总黄酮含量测定方法研究.现代中药研究与实践,2015,29(06):、张屏,德力格尔呼,哈斯其木格,格根塔娜,包保全*.蒙药益智温肾十味丸质量标准.中国实验方剂学杂志,2013,19(13):、张屏,吉日木巴图,赵德力格尔呼,付明海,包保全*.蒙药材特木日-敖日秧古的研究进展.现代药物与临床,2013,28(3):、张屏,海花,哈斯其木格,包保全*.蒙药“四味土木香散”的研究进展.中国民族民间医药,2013,12(01):、张屏,朝木日丽格,包保全*.简述不同类型感冒的防治与用药.医学信息,2013,26(05):、张屏,敖日格乐,巴达日呼,包保全*.蒙药材面团铁线莲抗肿瘤活性成分研究.内蒙古民族大学学报(蒙医药学蒙古文版),2011,(01):、ZhangP,BaoB,DangHT,HongJ,YooES,BaeKS,JungJH*.、张屏,崔征*,刘亚姝,盛燕.蟾酥中吲哚烷胺类生物碱的分离与结构鉴定.沈阳药科大学学报,2006,23(04):、ZhangP,CuiZ*,LiuY,WangD,LiuN,(12):1582-1586.专利：1、包保全,张屏,李玉棠,王琼,郭晶晶,杭凌宇,伊丽娜,毛婷,任姗姗,昌妍希,陈建平,和尔伦巴特尔.一种药丸取药钥匙.实用新型专利,公开号CN205549027U,公开日、陈建平,马宇衡,包保全,张屏,额尔敦,白文明,布仁,朱晓伟.蒙药瞿麦中总生物碱超声提取方法.发明专利,公开号CN105412197A,公开日、包保全,张屏,李玉棠,陈建平,宋宏春,杭凌宇.蒙药查干汤超微粉片、颗粒剂、胶囊剂的制备方法.发明专利,公开号CN105497722A,公开日、张屏,包保全,陈建平,王圆琪,吴浩楠,刘峻男,包娜,王淑慧,郭晶晶.一种定量便捷式药匙.实用新型专利,公开号CN204814899U,公开日、张屏,包保全,陈建平,昌妍希,毛婷,任珊珊,王圆琪,吴浩楠,刘峻男.一种便捷式药瓶.实用新型专利,公开号CN204744960U,公开日、崔征,张屏,王东.蟾酥类高效液相色谱指纹图谱鉴定方法.发明专利,公开号CN1776419A,公开日参编教材：1、王问海,朱友明,汪建平,张屏,等.乡村医生培训教材.人民卫生出版社,2014,04.(副主编)获奖情况：1、王焕芸,张屏,王玉华,何春龙,温爱平,张敏惠,孙丽君.中药制剂分析教学内容与教学方法改革的探索.自治区优秀论文二等奖.、毛婷,任晋州,王影,张屏(指导教师).蒙药“查干汤”超微粉片剂的研制.第九届挑战杯全区大学生课外学术科技作品竞赛中荣获三等奖.、任珊珊,赵鹏慧,李凯,张屏(指导教师),包保全(指导教师).蒙药材悬钩子木中总黄酮含量测定方法研究.第九届挑战杯全区大学生课外学术科技作品竞赛中荣获三等奖.、李晓娜,李文希,刘贝女,包保全(指导教师),张屏(指导教师).第四届全国大学生基础医学创新论坛暨实验设计大赛优秀成果奖.蒙药藜芦道地性及其抗肿瘤药效物质基础研究.、任珊珊,张屏(导师).药物分析学专业研究生学位论文”蒙药材悬钩子木的化学成分及质量控制研究”,获内蒙古医科大学2017届优秀硕士学位论文.、张屏.获内蒙古医科大学”教师楷模”称号.人才工程项目：1、张屏.自治区高等学校“青年科技英才计划”B类青年科技骨干,NJYT-12-B16,蒙药材库页悬钩子木药效物质基础及质量标准研究.、王玉华,张屏,王焕芸,温爱平,张敏惠,何春龙,孙丽君.药物分析教学团队,获自治区级教学团队.2016

《中国实用医药》杂志 征稿 ——刊社信息 [主管单位] 中华人民共和国卫生部 [主办单位] 中国康复医学会 [出版周期] 旬刊 [国际刊号] 1673-7555 [国内刊号] 11-5547/R [邮发代号] 80-600 [期刊级别] 国家级 征稿网址：

医学论文杂志普刊：《医学前沿》 《医师在线》 《临床医药文献》《实用妇科内分泌》《全科口腔医学》《中西医结合心血管病》等核心：《四川中医》 《中医学报》 这些都是不错的刊物朋友你是评职称用吗？现在咱们国内，学术已经沦落为商品了，学术买卖已经见怪不怪了，基本上交上版面费就给你发表。这一点其实我也很无语......但是，论文还是要发表，因为论文发表已经是刚性需求。发表的时候注意以下几点就可以。第一，先考虑你发表论文的用途，评中职，还是高职。中职一般发表省级以上就可以，高职就需要有国家级的了，甚至核心期刊。毕业论文的话，还是根据学校的要求了。第二，考虑价格方面，省级 国家级 核心价格都不一样，但是咱们也不能一再追求低价格，网上假刊太多，小心占小便宜吃大亏，了几百快无所谓，主要是耽搁了事情，评职称一年就一次（要找可以用支付宝付款的）。第三，时间问题，刊物确定好了 一定要确定下（新闻出版总署）是否能查到。然后就是时间，一般杂志从定稿到出刊都得需要1个月，赶上高峰期3月都有可能，如果对方什么都答应你，今天给稿子明天邮递给你刊物，这个肯定是假刊的。第四，价格方面，这个不好说，杂志种类太多，没法完全根据省级 国家级来判断价格，核心期刊的话 悬殊很大。最后祝你成功，这是我发表论文的经验，我帮我同事也发表了一些，希望对你有所帮助。

先让我们了解一下可能引起孩子便秘的原因如下：

1、添加辅食

刚添加辅食阶段，因饮食习惯改变会很容易引起便秘。

2、容易引起便秘的食物

下面这张表格中的食物，如果孩子吃的太多或者是刚开始吃，很容易引起便秘。从孩子的食谱中暂时移除这些食物，就算他已经吃了好几年也要暂停一下：

估计大多数爸爸妈妈没想到苹果和香蕉也是容易引起便秘的。雪球在吃辅食没多久，我们就开始给她吃水果了，刚开始吃的水果就是香蕉和苹果。结果每次一吃这2种水果，雪球就会便秘。香蕉和苹果停了后，很快就好了。

还有牛奶也是婴幼儿便秘的一大原因，常常被忽视。哪怕是大一些的孩子喝了过量的牛奶也可能发生便秘。试试一两个月完全不喝牛奶，看看情况有无改善。

3、排便训练

孩子在学习上厕所的阶段会很容易养成憋便的习惯。刚开始坐在马桶上的时候，孩子不愿意鼓劲让肠子运动起来排便，于是就开始憋便，从而导致便秘的发生。

如果孩子觉得使用马桶来排便很有压力，暂停训练，过一段时间再试。

4、活动量不足

适当的运动量可以加强排便肌肉的张力，有利于排便的顺利进行。但是如果运动量不充足，那么腹部、盆部等排便肌肉张力下降，排便困难，产生便秘。

5、其它可能原因

发烧、脱水、长时间卧床、情绪困扰、饮食失调、补钙过多等，都有可能引起便秘。

便秘的预防

父母应该做到熟悉孩子正常的排便模式、典型的大便形状和软硬程度。做到这一点可以更好的判断孩子是否出现了便秘，便秘的严重程度如何。

如果孩子在1~2天内都没有正常排便，或孩子在大便的时候伴有腹痛，那就需要尽快建立起规律的肠蠕动。要做到这一点，可以从以下几点做起。

1、保证每日水的摄入量

每天要保证孩子饮水量，以温开水为主，因为婴幼儿肠道的水分很容易被吸收，大便干导致便秘。所以每天的饮水量要充足。

1）纯母乳喂养导致的便秘比较少见，如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素。可以咨询医生，能不能给孩子多喂一些水或者西梅汁。

2）孩子由吃母乳转吃配方奶，或由一种配方奶转吃另一种，出现短暂性的便秘是平常的。最重要是不要混和两款配方奶粉，并按照奶粉罐上的指示，正确地冲调奶粉，让宝宝摄取充足的营养及水分。若有需要，可让宝宝在两餐之间喝少量开水。

3）已经添加辅食的孩子，每天也要给他足够的水分 ，来预防和改善便秘的情况。

4）每天喝多少水并没有一定标准。如孩子每三至四小时有一次小便，小便呈浅色而气味不浓，就表示已摄取足够水分。

5）多利用和制造机会让孩子接受喝水，例如天气炎热或在进行体能活动后给他水；把盛了水的杯放在几个他随手拿得到的地方。

6）正餐时的饮料应只喝水或盐分少的汤水，以免影响胃口。

7）避免糖分高的饮料如果汁、汽水，因会影响排便和引致肥胖。可让孩子饮用已稀释的新鲜果汁，但也不应过量。

2、食用高纤维食物

如果是已经开始吃辅食的孩子出现了便秘，你就需要在孩子的日常饮食中多添加一些高纤维食物（参考下表），同时尽量减少食用前面提到的那些容易引起便秘的食物。

水果里面，我感觉火龙果通便效果最好。很多妈妈也反映西梅效果也不错，不过我朋友家雪球不太爱吃西梅，买了几瓶西梅泥，最后都给雪球吃了。

给孩子提供高纤维的饮食是预防便秘的最佳方法。而且随着孩子长大，饮食中的纤维素含量也应该增加。一个孩子每天应该摄取的纤维素棵树应该约为其年龄数加上5，例如一个3岁的孩子每天应该至少吃8克纤维。

关于蜂蜜，这里在多啰嗦几句。因为咱们中国很多人都认为吃蜂蜜能治疗便秘。

首先，1岁以下婴儿是绝对不可以吃蜂蜜的。因为蜂蜜中含有的肉毒梭菌芽孢，会导致婴儿肉毒中毒，该病死亡率很高，5-10%病例中是致死的。具体可以查看这篇文章：WHO警告：不要给1岁以下婴儿吃蜂蜜！

虽然1岁以上婴儿食用蜂蜜是安全的，但是蜂蜜中的主要成分是糖，摄入过多的糖分不利于孩子的成长健康。所以，即使是1岁以上婴儿，也尽量不要喂食蜂蜜。

3、培养排便习惯

一旦孩子长大到可以接受上厕所训练，每天都要求孩子在马桶上坐一会。给他一本书或一个玩具，让他放松下来。鼓励孩子坚持坐在马桶上，一直到出现排便，或者15分钟。如果孩子做到了，记得鼓励他，如果还是没有做到，应该继续用一些积极的语言鼓励孩子。

4、增加运动量

小孩子本身就比较活泼、好动，所以可以根据其好动的特点，鼓励孩子多活动，由简单的收拾玩具、跑跑跳跳至较剧烈的打球、跑步，运动量的增加有利于排便肌肉张力的加强，活跃消化系统，促进肠道蠕动，帮助排便。

5、适当的按摩

按摩主要是在孩子的腹部进行按摩，最好在医生的指导下进行，避免对孩子造成疼痛伤害。按摩可以有效加强孩子肠道蠕动，促进排便，消除便秘现象。

便秘的治疗

如果已经联合采用了上述提到的方法，包括高纤维饮食、增加日常饮水量、培养排便习惯，都不能为孩子带来正常的排便，在这种情况下，应该带孩子去医院，医生会根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案来解决这个问题（每个孩子的病情都是因人而异的）。

雪球妈妈说  药物只能暂时解决孩子的便秘问题。最终，爸爸妈妈们还是要为孩子建立良好的饮食、排便习惯，鼓励孩子多多运动，才能彻底地解决便秘问题。

声明：本文观点仅供参考，不构成任何诊疗建议，若给孩子用药，请一定到医院在医生指导下进行！