《英国医学杂志》影响因子

戊戌数据包含了美国上市药品数据库，欧盟上市药品库，美国橙皮书数据库，ClinicalTrials数据库，欧盟HMA上市药品库，日本橙皮书数据库，日本上市药品库等，有中文，英文，日文检索。

从科学的角度出发，坚持住五个习惯，能够起到让人们身体健康、延长寿命的效果。对于那些想要延长寿命的，五十岁以上人们而言，掌握到相关知识是非常重要的。接下来，就针对这五个习惯进行逐一的普及。一、戒烟能延长寿命香烟，被世界卫生组织认为，是一种严重危害人们身体健康的物质。世界卫生组织的医学专家针对吸烟这一习惯和健康的关系，进行了大量的调查研究。最终世卫专家发现，不吸烟的人群寿命，同等情况下，要比吸烟的人群寿命增长十年甚至二十年。为了进一步探究清楚吸烟，对于人们身体健康的影响，科学家们还针对性的做了香烟消耗寿命的实验。实验发现，香烟中含有的焦油、尼古丁等二十多种有毒的物质，吸食香烟这一习惯，对于人们的身体健康危害极大。科学家们反复做了大量的试验，又将试验得到的数据进行了汇总，针对实验数据做了仔细的调查和研究。最终，科学家认为，一根香烟会损耗掉人们十一分钟时长的寿命。也就是说，人们每吸食掉一根香烟，就会减少十一分钟的正常寿命。吸食香烟这种不良习惯，对于人们身体健康的影响，也会随着吸食者年纪的增加而变大。对于超过五十岁年纪的人们而言，吸食香烟的习惯对寿命的影响也会更大。因此，五十岁以上的人们，想要延长寿命，必须要及时的戒掉，吸食香烟这一不良的习惯。二、戒酒能延长寿命除了香烟以外，酒精也是世界卫生组织认为，严重损害人们身体健康的物质。世界卫生组织甚至将酒精，列为严重的致癌物质。也就是说，酒精对于人们的身体健康而言，是有害而无益的。尽管如此，很多人还是免不了，在其日常的生活之中饮用酒精。为了进一步探究清楚酒精对于人们身体寿命的影响，世界卫生组织的专家们进行了大量的科学实验和研究。最终，世界卫生组织得到了酒精对于人寿命影响的具体数值。人每饮用一毫升的酒精，就会损伤寿命八分钟。为了减少酒精对于人们身体健康的损害，世界卫生组织颁布了“国际禁酒日”，用以警醒世人。中国更是提出了“珍爱生命，远离酒精”的口号来劝导人们戒酒。和香烟一样，酒精对于人们寿命的影响，也是随着人们年纪的增长，而不断地增强的。因此，对于想要获得身体健康的五十岁以上的人们而言，坚持不饮酒的好习惯，是非常重要的。能够长期的不饮酒，可以很好地让五十岁以上人们的寿命，得以延长。三、早睡早起寿命长除了杜绝吸烟、饮酒这种不良的习惯，坚持一些好的生活习惯也是有助于延长人们寿命的。特别是对于五十岁以上的人们而言，坚持好的生活习惯，能够更好的对其寿命，起到增加的效果。早睡早起，就是一个很好的有助于人们增加寿命的好习惯。根据医学研究表明，人们的身体是有着休整期的。通常情况下，身体的休整期是从晚上十点开始，直至次日四点左右结束的。休整期间，人们需要让身体进入到睡眠状态。尤其是对于年龄超过五十岁的人们而言，保证充足的休整期是非常有必要的。众所周知的是，人的身体机能通常会随着年龄的增长会减弱。因此，老年人比年轻人，更需要及时的进行自身的修整，来恢复身体机能的健康。根据科学研究表明，人们睡眠的时长为八个小时左右是最为健康的。结合身体休整期的时间，人们十点之前入睡，六点左右起床，是最为健康的睡眠习惯。因此，长期的坚持早睡早起的好习惯，能够很好地起到延长寿命的效果。四、多吃粗粮寿命长除了早睡早起之外，增加粗粮这种食物的食用量，也是一个很好的延长寿命的方式。营养学家经过大量的化验和研究，证明粗粮中特有一种粗粮纤维。这种粗纤维，是一种非常有利于人们消化和吸收的膳食纤维。对于年纪超过五十岁的人们而言，身体内部新陈代谢的功能，正面临着逐步弱化的情况。及时的补充粗纤维这种营养元素，能够很好地弥补弱化的，消化和吸收的能力，从而进一步的保障五十岁以上人们的身体健康。寿命的长短与身体的健康是有直接的联系的，简单来说，身体越健康的人，寿命也就越长。因此想要达到延长寿命的效果，一定要保证好身体的健康。而坚持食用粗粮，能够很好地促进新陈代谢，从而进一步的延长人们的寿命长度。五、日常锻炼寿命长和早睡早起以及食用粗粮一样，坚持进行日常锻炼，也是一个很好的，延长寿命的习惯。这是因为良好的锻炼，能够有助于促进人的骨骼，对于营养物质的吸收。同时，日常锻炼还能够帮助人们进行肌肉的拉伸，以及促进肌肉的形成。老年人群是肌肉减少病症的高发人群。造成肌肉减少的主要原因，就是肌肉量不足。而通过日常锻炼能够很好地促进人们对于蛋白质的吸收，从而让蛋白质形成肌肉，防止人们患上肌肉减少这种病症。也就是说，日常锻炼能够很好地保证身体健康延长寿命。总结：

是医学,生命科学领域的数据库,旨在组织、分享科研领域信息。为用户提供文献检索,图片检索,影响因子查询,免费全文下载,国家自然科学基金统计分析等服务

内容涉及药学、临床医学、基础医学、预防医学、法医学和生物医学工程等。除了可以检索丰富的医学文献外，还支持药物和疾病检索。

library

Cochrane library（考克兰图书馆）是the Cochrane Collaboration的主要产品，目前是John Wiley & Sons国际出版社负责出版。

它包含以下6个数据库 ?

Database of Systematic Review（医学保健领域系统评估的领先资源）

临床对照实验数据库

Methodology Register（介绍进行对照试验时所用方法的参考出版物）

Technology Assessment Database（卫生技术评估）

Economic Evaluation Datab6（经济评估数据库）

The Cochrane Collaboration（组成Cochrane Collaboration的80个组织的信息）

trials

Clinical trials（美国临床试验数据库）是美国国立医学图书馆（NML）与美国食品与药物管理局（FDA）在1997年开发的数据库。里面提供了网站临床试验注册辅导，登记了各种观察性研究和干预性研究，包括药物、器械和手术等干预方式。其注册和查询临床试验均为免费~

5.万方医学网

是万方数据股份有限公司旗下的网站。拥有220多种中文独家医学期刊全文、1000多种中文医学期刊全文、4100多种国外医学期刊文摘（全文以电子邮件原文传递方式获得，核心期刊全部收齐），其中包括中华医学会、中国医师协会等独家合作期刊220余种；中文期刊论文近360万篇，外文期刊论文455万余篇。

6.知网 中国知识资源总库提供CNKI源数据库、外文类、工业类、农业类、医药卫生类、经济类和教育类多种数据库。CNKI已集结了7000多种期刊、近1000种报纸、18万本博士/硕士论文、16万册会议论文、30万册图书以及国内外1100多个专业数据库。

如果是校外没有这些数据库账号，可以从seek68文献馆中找到。而且还省米。

早睡早起，不熬夜，健康清淡饮食，每天锻炼一小时，心情愉悦

五十岁以上人们而言，掌握到相关知识是非常重要的。接下来，就针对这五个习惯进行逐一的普及。01戒烟能延长寿命香烟，被世界卫生组织认为，是一种严重危害人们身体健康的物质。世界卫生组织的医学专家针对吸烟这一习惯和健康的关系，进行了大量的调查研究。最终世卫专家发现，不吸烟的人群寿命，同等情况下，要比吸烟的人群寿命增长十年甚至二十年。吸食香烟这种不良习惯，对于人们身体健康的影响，也会随着吸食者年纪的增加而变大。对于超过五十岁年纪的人们而言，吸食香烟的习惯对寿命的影响也会更大。因此，五十岁以上的人们，想要延长寿命，必须要及时的戒掉，吸食香烟这一不良的习惯。02戒酒能延长寿命除了香烟以外，酒精也是世界卫生组织认为，严重损害人们身体健康的物质。世界卫生组织甚至将酒精，列为严重的致癌物质。也就是说，酒精对于人们的身体健康而言，是有害而无益的。尽管如此，很多人还是免不了，在其日常的生活之中饮用酒精。为了减少酒精对于人们身体健康的损害，世界卫生组织颁布了“国际禁酒日”，用以警醒世人。中国更是提出了“真爱生命，远离酒精”的口号来劝导人们戒酒。和香烟一样，酒精对于人们寿命的影响，也是随着人们年纪的增长，而不断地增强的。因此，对于想要获得身体健康的五十岁以上的人们而言，坚持不饮酒的好习惯，是非常重要的。能够长期的不饮酒，可以很好地让五十岁以上人们的寿命，得以延长。另外，早睡早起寿命长除了杜绝吸烟、饮酒这种不良的习惯，坚持一些好的生活习惯也是有助于延长人们寿命的。特别是对于五十岁以上的人们而言，坚持好的生活习惯，能够更好的对其寿命，起到增加的效果。早睡早起，就是一个很好的有助于人们增加寿命的好习惯。根据医学研究表明，人们的身体是有着休整期的。通常情况下，身体的休整期是从晚上十点开始，直至次日四点左右结束的。休整期间，人们需要让身体进入到睡眠状态。尤其是对于年龄超过五十岁的人们而言，保证充足的休整期是非常有必要的。众所周知的是，人的身体机能通常会随着年龄的增长会减弱。因此，老年人比年轻人，更需要及时的进行自身的修整，来恢复身体机能的健康。根据科学研究表明，人们睡眠的时长为八个小时左右是最为健康的。结合身体休整期的时间，人们十点之前入睡，六点左右起床，是最为健康的睡眠习惯。因此，长期的坚持早睡早起的好习惯，能够很好地起到延长寿命的效果。多吃粗粮寿命长除了早睡早起之外，增加粗粮这种食物的食用量，也是一个很好的延长寿命的方式。营养学家经过大量的化验和研究，证明粗粮中特有一种粗粮纤维。这种粗纤维，是一种非常有利于人们消化和吸收的膳食纤维。还有，日常锻炼寿命长和早睡早起以及食用粗粮一样，坚持进行日常锻炼，也是一个很好的，延长寿命的习惯。这是因为良好的锻炼，能够有助于促进人的骨骼，对于营养物质的吸收。同时，日常锻炼还能够帮助人们进行肌肉的拉伸，以及促进肌肉的形成。总结综上所述，五十岁以上的人群，想要延长寿命，需要坚持五个习惯。分别是不吸烟的习惯、不饮酒的习惯、坚持早睡早起的习惯、坚持食用粗粮的习惯以及坚持日常锻炼的习惯。希望采纳和点赞，谢谢，祝你每天好心情！

国际医学文献数据库检索网站

Medline——世界上最著名的医学文献检索系统之一

AIDS  Databases——有关艾滋病的临床实验、药物研制以及相关文献数据库

CANCERLIT——癌症数据库(National Cancer Institute)

CHID online——综合卫生信息数据库，提供有关卫生、卫生教育资源的题录、文摘等信息

——向医患人员提供的临床实验信息数据库

DIRLINE——收集美国约17,000个政府机构、研究机构、公司、学术机构等信息

药物信息库——包含有9,000余种美国处方与非处方药物信息

HSTAT——包括有健康指南、评价、和消费者指南信息的全文数据库

NCCAM Resources——补充和替代医学资源

Dietary Supplements——提供维生素、矿物质、植物等信息

畸形、智力迟缓数据库——提供先天畸形、智力发育迟缓信息

LOCATORplus——杂志、书籍和视听教材目录数据库

Chemical Abstract——覆盖化学、化工、医学、生物学、环境、食品等多学科的科技文献系统

Dialog 联机检索系统——世界上最大的文献检索系统

Biomedicine——荷兰医学文摘，世界权威性的医药文献数据库。

RHO——生殖健康展望，由William H .Gates 基金会的基金资助

Out Look——有关生殖健康的论题，由 PATH 出版，联合国人口基金资助，可免费索取

医药信息网——有药品数据库、疾病数据库、新药数据库、医药市场等主要数据库

MEDLINE  Search——最权威的生物医学文献数据库，可获取全球范围内的4300种期刊的文献

Consensus  Statements——提供对医生、患者有重要意义的有争议医学问题一致性见解

Cancer net Database——综合癌症信息数据库

Rare Diseases Database——罕见疾病临床研究数据库

Visible Human Project——可视人计划数据库

TOXNET  Databases——毒理学数据库，将有关毒理和有害物质信息分为八个文档

FDA——最新的有关食品、药物、生物制剂、美容品、医学装置等通过、调整等信息

Guideline  Clearinghouse——提供临床医疗指南，汇总美国各权威协会和学术机构制定的各种指南性文件

Women's Health & Environment——妇女卫生与健康研究信息数据库

Rehabilitation Information——康复信息数据库

INFOTRIEVE——可通过WEB浏览器查找医学文献

CLINIWEB——医学信息检索系统，帮助医生从WEB上查询有用的医学信息

Health A to  Z——一个功能强大的INTERNET医学信息资源搜索器

Medguide——收录了网上大部分生物医学资源，支持多词逻辑检索

achoo——INTERNET医学信息资源搜索

MedAll List——是哈佛大学收集医药网点的列表，有大量网上医学院校和图书馆的联接

MedExplorer——检索方法简便，主要提供有关医学新闻及杂志的信息

MEL health resources——将INTERNET上的医药信息按学科分类进行整理，提供关键词查找

Medical Virtual library——是一个分布式的资源系统，提供关键词查找，并有按字序排列的列表

BiomedNet——由美国多家机构联合建立，收集网页1万余个

Medscape——面向临床医师和其他医疗卫生专业人员的交互式的商用Web站点

Medical Matrix——有分类检索和关键词检索两种检索方式。还提供免费Mailing lists

Doctor's  Guide——向医生和患者提供信息和服务，特色服务是新闻和会议消息

美国化学文摘社——世界最大、最强化学信息库,1300万条摘要、1650万种物质

美国专利数据库——提供美国专利目录和摘要数据库,免费查找专利名称、摘要等信息

天然产物数据库——提供75年以来活性天然产物，通过电子邮件申请帮助查询

IBM 专利服务器——提供美国专利局26年来的专利摘要，免费摘要、付费定购拷贝件

Science 科学——世界订户最多综合性科学刊物，这是我国引进的电子版

PharmInfoNet——医药信息网，提供药品、疾病、新药数据库；医学专题综述、医药市场等

Nature  Medicine——自然杂志出版生物医学论文，提供1996年以来各期目录及摘要

The  Lancet  柳叶刀——始于1823年著名医学杂志，提供大量全文，全部免费阅读')

美国国家健康研究所——联邦政府生物医学研究中心，世界上著名的生物医学研究中心

HealthGate数据公司——提供免费Medline查询，最新研究信息，帮助临床治疗、生物医学研究及教育

生物医学文献数据库——中国医科院信息研究所研制，综合性生物医学数据库，国内权威

美国医学协会出版物——美国医学协会出版，新闻、文摘或全文，包括以下部分。内科学文卷、皮肤病文卷、外科学文卷、眼科学文卷、美国医学会志、美国医学新闻、神经病学文卷、妇女健康杂志、家庭医疗文卷、普通精神病学文卷、耳鼻喉、头颈外科、儿科及青春期医学

British  Medical Journal——英国医学杂志

Medical Conference——医学会议库，4500多条会议信息，每日更新

NIST Webbook and Chemistry Webbook——美国国家标准与技术研究所数据集，免费查询5000多种化合物的红外光谱，8000多种化合物质谱等等。

New England  Journal of Medicine——报道医学重要研究成果的周刊，提供全部过刊信息及现刊的论文摘要

国内医学文献数据库检索网站

中国科技信息资源共享网络——涵盖中国生物医学文献数据库（CBM）、美国MEDLINE数据库

中国科学引文数据库——集多种功能为一体的综合性文献数据库

中国科学引文索引数据库——收集我国出版315种重要期刊，91-94年13万篇论文及45万引文摘要。

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金纬达海峡信息数据库检索——包括动态信息、科技类、综合类以及台湾系列信息等六十五个数据库

万方数据医学期刊——由中国科技信息研究所制作，收录了近百种医学期刊的电子版，免费使用

医管论文(台湾医院协会)——收有台大医学院,阳明医学院,高雄医学院,中国医药学院论文若干

中国专利数据库——中国知识产权局研制，提供85年专利法实施后批准的专利，收集我国出版315种重要期刊，91-94年13万篇论文及45万引文摘要

中医药期刊文献数据库——收集我国出版315种重要期刊，91-94年13万篇论文及45万引文摘要

海峡信息数据库检索——中文网上科技文献检索

中国医学信息网络——栏目有中国卫生事业，中国生物医学文献数据库，中医学院，协和医科大，医学信息网，亚洲桥，Internet信息查询

中国卫生事业——有卫生事业概况、中国生物医学文献数据库、中国医学科学院、医学信息网络、医药卫生机构等栏目

中国生物医学文献数据库——收录了1982年以来近千种中国生物医学期刊以及会议论文的文献题录

《柳叶刀》是1823年爱思唯尔（Elsevier）出版公司出版的杂志，部分是由李德·爱思唯尔（Reed Elsevier）集团协同出版。1823年由汤姆·魏克莱（Thomas Wakley）所创刊，他以外科手术刀“柳叶刀”（Lancet）的名称来为这份刊物命名，而“Lancet”在英语中也是“尖顶穹窗”的意思，借此寓意著期刊立志成为“照亮医界的明窗”（to let in light）。

2013年10月，英国世界权威医学杂志《柳叶刀》支持巴勒斯坦民族权力机构已故主席阿拉法特系死于钋中毒的说法，并刊登了瑞士科学家的有关调查报告，证实阿拉法特系放射性元素钋210中毒死亡。