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奋斗1989
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无敌花花Nancy

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其实在身体累垮之前,身体已经出现这些“求救信号”,需要立刻休息调整了。如眼睛酸胀/充血,关节酸痛僵硬,心跳加快,呼吸短促,皮肤暗沉长斑,记忆力减退,总睡不够。

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自由自在的GUCCI

生病前身体都是有预兆的,就像感冒前,人体常有开始咳嗽、流鼻水等症状出现,告诉我们再不好好照顾自己,疾病可能就要找上门。许多的身体变化,都可能是疾病的征兆,像是发量变少、皮肤变暗变厚等,都可能与心脏病、糖尿病等慢性病相关,今天小编就和大家说说身体发出的求救信号。

一、身体发出的6个求救信号

1、耳朵出现褶皱

一个耳垂有皱褶冠心病风险增加33%; 两个耳垂有皱褶冠心病风险增加77%; 也就是说两个耳朵都有预测价值更高! 原来没有冠心病的人,在之后的日子里,如果出现耳垂皱褶则死亡的风险也明显增加56%。 如今,耳垂皱褶和心脏病间的关系,已获医界公认。权威医学杂志《新英格兰医学期刊》刊发文章确认,耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现。

2、嘴唇肿胀、麻木

皮肤常发痒,起风团,早起时嘴唇常发肿,这大多是慢性荨麻疹,属于过敏反应,过敏原可以是任何进入体内的物质引起的,有些人还和体内存在的感染灶有关,如慢性中耳炎等。如果是晨起加重,应首先考虑是对家庭环境中某些物质过敏,例如螨虫等。如果嘴唇感觉麻木,身体还越来越消瘦,这可能是胰腺功能在衰退。那是因为如果胰腺不好,就会殃及到胃部,当胃受到损害时,嘴唇也就随之会明显地变得干燥。

3、腹部剧痛

症状一般感觉是肠如刀绞、胃如针扎、肚子里好像有子弹穿过等。 这时候可能是胃肠穿孔、阑尾炎、胰腺炎或胆囊发炎。如果疼痛位于右下腹,白血球升高,那么可能是阑尾炎;如果疼痛位于上腹部,白血球升高,可能是胃穿孔、胆囊炎引起的疼痛;如果是胸骨下方疼痛,血液中的某些消化酶含量升高,那么可能是胰腺炎在作怪。

4、鼾声如雷

贪睡且鼾声如雷,可能有睡眠性呼吸障碍。睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。

出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。

5、身体出现色素沉淀

常见于颈、腋、会阴、脐部等处的对称性色素沉着,同时伴有皮肤角化,粗糙如皴,手掌、足底角化呈绒毛状,医学称为黑棘皮病。如果中年后发病,皮损广泛而严重,色素较深,考虑恶性黑棘皮病提示常与肿瘤同时发展,以消化系统肿瘤居多。

6、眉毛脱落

有甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,并以眉的外侧最为明显,尤其是眉毛外1/3脱失明显;,建议找新陈代谢科医师诊治;眉头的位置掉毛,可能是内分泌不稳定导致;此外,压力大或熬夜,眉毛也会出现像「鬼剃头」情形,中间脱落或缺一角。

特别叮嘱:以上身体症状仅仅是提示可能与某种疾病有关联,但必须由医生来确诊,切不可自己盲目服药。

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永远的终结者

冠心病医学论文精选

医学论文是科学论文的一个分支。这是一篇关于自然科学研究和技术发展创新成果的报告。这是一份书面报告的原始发现,并公开发表。下面是冠心病医学论文,欢迎参考阅读!

1冠心病患者生活质量的影响因素

人口学资料

有关资料显示,心绞痛患者生活质量与性别有关,同样情况的患者女性要较男性的生活质量水平要低,而且疾病对女性的情绪影响要严重一些,使女性患者的情感能力要低于男性患者。从年龄角度分析,年龄越大的冠心病患者其生活质量越低,其不仅表现在身体功能方面,对其心理功能方面的有较大的影响。另外,冠心病患者的生活质量还与患者的文化水平呈正比,也就是说文化水平越高的患者,其生活质量也越高,其所需的治疗和康复时间也越短。

疾病相关因素

对于冠心病患者而言,心绞痛是临床上其最常见的症状之一,其主要表现是发作性胸部疼痛或不适,极大程度上限制了患者的行为活动,严重影响了患者的生活质量。因此,监测冠心病患者心绞痛的发作频率和稳定状态等因素,对于冠心病患者有着重要的现实意义。高血压也是冠心病的危险因素之一,调查结果表明,大部分冠心病患者都同时患有高血压,患者通常通过服用降压药的方式来保证血压的稳定,但长期服药会给患者造成经济、心理方面的压力,影响着患者的行为和情绪,从而对患者的生活质量造成了严重的影响。研究表明,不同类型的冠心病患者其生活质量也存在较大的差异性,如心绞痛患者的生活质量要优于心肌梗患者的生活质量。另外,并发症的出现是会对冠心病患者的生活质量产生负面影响。

生活行为方式

对于冠心病患者来说,休息尤为重要,而睡觉是休息的主要形式,优质和充足的睡眠对冠心病患者的生活质量有着重要的影响,它能够帮助冠心病患者精力和体力、修复受损的心肌,同时还有利于维持患者的血压。所以,要采取相应的干预措施帮助患者养成良好的睡眠方法和习惯,改善不良的睡眠环境,从而使患者的睡眠质量得以改善,有助于提高患者的生活质量。心脏康复训练也是帮助冠心病患者维持良好生活质量的重要手段,它能够明显地提高患者的身体健康指数和行为能力,但患者也要注意活动要定时定量,避免长时间的剧烈运动。另外,还要帮助患者约束和限制那不健康行为,这样也可以有效地控制患者病情的发展,也能够改善患者的健康状况,同时也能使患者的生活质量随之有所提升。

疾病认识程度和自我效能

患者如果能够对健康知识和信息有足够的认识,同样会对疾病有正确的认识,这样能够提高患者治疗积极性和信心,使患者能够保持一个良好的心态,可有有效的提高患者的生活质量。自我效能作为患者情绪、生活质量和心理适应性的重要指标,它与生活质量是相互影响、相互制约的关系。自我效能高的患者往往都很乐观有自信,拥有健康的生活方式,对疾病的治疗和康复有极大的促进作用,能够有效地提高患者的生活质量。

2综合护理干预内容

首先,护理人员根据患者的实际情况对患者进行有针对性的健康教育,提高患者的自信心;其次,护理人员采取针对性在睡觉、饮食、运动等生活行为方面进行干预,帮助患者养成健康的生活方式,提高患者的健康保健意识;另外,护理人员要根据患者的精神状况,对其进行耐心的引导,并运用合适的心理疗法帮助患者保持良好的情绪;最后,护理人员要对患者的健康状况进行全面的了解,明确其是否存在并发症,是否需要长期服药控制病情发展,并向患者解释药物治疗的必要性,让患者了解药物的作用、服用方法、剂量以及相关的注意事项。

3综合护理干预对冠心病患者生活质量的影响

对疾病认识程度的影响

综合护理干预内容里的健康教育,除了能够让患者了解与冠心病有关的基础知识外,还包括生活护理、心理护理、运动护理、药物护理等方面的.知识,使患者对疾病有更全面的认识和了解,从而能够有效地消除患者的负面情绪,为患者养成健康的行为奠定了良好的基础,同时也有昨于发送患者的生活质量。

对自我效能的影响

采取针对性护理干预后,不仅增近了护患间的关系,也增近了病友间的关系,使患者抑郁、焦虑的情绪得到了缓解,增加了患者对战胜疾病勇气和信息,起到了提高患者自我效能水平的作用,能够有效地预防冠心病的复发,从而缩短患者的治疗时间,对于提高患者的生活质量也有着重要的意义。

对生活质量的影响

在对冠心病患者实施综合护理干预后,使患者的认知程度、自我效能等各方面都有明显的提高,这些都有利于改善患者的生活质量。研究表明,患者的情感职能、精神健康、躯体疼痛都与社会支持有直接的关系,尤其是家庭的支持对患者的影响最大,它能够起到稳定患者情绪,减轻患者痛苦的作用,还能够增加患者的自信心,使患者能够积极地面对疾病带来的精神和、心理、身体上的痛苦,有助于患者养成良好的生活、行为习惯,从而起到有效地改善患者生活质量的作用。

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钉子生锈了

经常腰酸背痛,注意力不集中,容易疲劳,容易瞌睡,眼干,腿疼这些都是身体出现问题的信号,要多注意避免生病,

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