宫颈癌预防和防治论文摘要

预防宫颈癌的饮食有五点：一是食品总热量中脂肪所占的比率低于20%；二是逐日摄入豆制品食品20-40克；三是硒逐日200微克(如硒维康口嚼片)；四是维生素E逐日400-800国际单位（体恒健维生素E片）；五是多饮绿茶。

宫颈癌它是女性最常见的恶性肿瘤，尤其在发展中国家包括我们国家，它是妇科肿瘤中最常见的恶性肿瘤。对于女性的健康是一个非常大的威胁，但是往往这种恶性的肿瘤有一个，它的这样一个益处，就是说它是可以及早发现的。因此我们国家也开展了两癌筛查这样的一个项目，力求通过筛查来早期发现及早地处理，减少癌症和浸润癌的晚期癌症的发生。但是从预防角度来说，就要去针对它的发生学了，它的发生学最主要的原因，我们知道是HPV病毒感染，因此我们去减少HPV病毒感染的发生，势必对于预防宫颈癌是有意义的。这样的一个两方面，一方面是尽量减少HPV病毒的感染，另一方面是及早发现癌前病变，这两点都会减少宫颈癌的发生。

早睡早起，吃一些清淡的食物，吃一些营养物质比较高的食物，不要给自己太大的压力，保持心态平稳，要保护好自己的身体健康，改变不良的生活习惯；要注意保护好自己的身体健康，经常换洗床单，经常出去运动。

子宫颈癌发病率占妇科恶性肿瘤总数的一半以上，可以说是“名列榜首”，而且随年龄增长患病率增加，死亡率占女性恶性肿瘤死亡的第1～2位，因此子宫颈癌是严重威胁着妇女生命的一种癌症，为了减轻子宫颈癌的危险，作好预防工作就显得非常重要。那么预防工作应从哪几个方面着手呢?1．首先应对子宫颈癌的发病原因进行防治。现在比较公认的几种致病原因有：①早婚。据统计，早婚妇女患子宫颈癌的比例明显高于晚婚妇女，20岁以前结婚的发病率比21～25岁结婚的高3倍。②早育与多产，宫颈糜烂和裂伤、外翻，子宫颈癌发生率是随产次的增加而上升的，由于频繁分娩，造成子宫颈的裂伤、外翻或糜烂，子宫颈上皮就必须经常分裂、增生、修复创面，细胞受到过度刺激，就会癌变。③包皮垢因素。④病毒因素。所以应加强计划生育政策的宣传和落实，提倡适龄结婚，计划生育，科学避孕。注意性器官和性生活的卫生；加强围产期保健，正确处理难产，预防宫颈裂伤，如有宫颈裂伤达1厘米以上，应及时缝合；对于慢性子宫颈炎，尤其是子宫颈糜烂应积极治疗；对于男性包皮过长者，常在包皮内存在包皮垢，含有大量致病菌，并有一定的致癌性，应经常将包皮翻转进行清洗，或切除过长的阴茎包皮。不但能预防阴茎癌的发生，还可以减轻女方宫颈癌的发病。2．普及宫颈癌的知识，警惕宫颈癌的早期症状。比如：阴道分泌物增多，呈米汤或脓样带血，有臭味；阴道不规则流血，可以是血性白带或是性生活后出血(即接触性出血)；还可以是绝经后阴道流血，千万不能大意，应及时就诊，寻找病因。3．加强宣传教育，开展子宫颈癌的普查普治工作，使适龄妇女积极参加防癌普查。子宫颈位于阴道内表浅部位，能够用肉眼直接观察，这就为早期发现宫颈病变提供了有利条件。各级医院对妇科门诊30岁以上的妇女，应行常规宫颈刮片细胞学检查，可以发现没有症状的早期宫颈癌，使其早期得到治疗，延长生命，提高生存质量。通过普查还可以发现慢性宫颈炎和宫颈癌的癌前病变(宫颈鳞状上皮的不典型增生)，进行积极治疗，防止发展成为宫颈癌。4．自我预防宫颈癌，自珍自爱不淫乱，避免因不良性伙伴带来的某些病毒感染，如单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头状瘤病毒和人类巨细胞病毒感染，减少宫颈癌的致癌因子，注意卫生，保持外阴部清洁。5．凡是因为妇科疾病行子宫切除时，除病人年轻或特殊要求，盆腔粘连重，手术操作困难或全身情况差，需缩短手术时间及某些急症手术外，一般以施行全子宫切除为宜。避免发生子宫颈残端癌。对要求保留宫颈者，术前一定作宫颈涂片检查，必要时行子宫颈活检，排除宫颈癌。

一提到宫颈癌，相信大多的女性朋友都很清楚这个病吧。现在的女性，都容易患上宫颈癌。而宫颈癌早期是没有任何症状的，一旦发现有症状的时候，都是晚期了。因此，预防宫颈癌是很有必要的。那么，宫颈癌应该怎么预防？我们大家一起去了解一下。

一、宫颈癌应该怎么预防？

预防宫颈癌真的很有必要，希望各位广大的女性朋友们能够引起重视。预防宫颈癌，尽量要控制性生活，然后，已婚的妇女应该要隔年做一次妇科检查。也要注意阴部的卫生，这是很重要的，这也是预防宫颈癌的重要环节。然后，杜绝性生活紊乱，不要出现多个性对象。女性一定不要吸烟喝酒吸毒等，养成一个良好的生活习惯。然后，女性一定要洁身自好，这是很重要的，一定要爱护自己。平时要注意内裤的清洁，经期也要注意卫生。平时应该穿一些比较透气，宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。少吃一些高脂肪，高热量的食物，多做运动锻炼，做运动对我们的身体健康是有很多好处的。一定要定期检查，因为癌症的发生并非一朝一夕的，有一个逐渐演变的过程。只有通过定期检查才能发现一些癌前病变，以及无症状的癌症，才能做到早发现，早诊断，早治疗。因此，一定要定期检查。然后，要增强我们的身体抵抗力，每天要进行一定的体育运动锻炼，一般人每天锻炼一个小时就够了，运动一定不能过量，否则容易造成体力透支的情况。平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这些都可以起到抗癌的作用，对我们的人体也是有很多好处的。那么，大家对预防宫颈癌又有什么看法呢。

平时一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，一定要适当的运动，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃腌制类的食物。

平时注意饮食习惯和生活作息习惯，健康有效的锻炼身体，感觉到身体不适就立即去正规医院做相应检查。

宫颈癌是女性比较容易患的疾病，并且宫颈癌的发病率是比较高的，针对于这种现象，应该及时的接种宫颈疫苗，接种后才能更有效的防止宫颈癌的病情发生。

面对宫颈癌的现象出现，我们在日常生活中，就应该进行预防，今天跟大家分享一下：

1、避免过早的进行性行为。

2、多学习一些防癌的知识。

3、应该保证自己每年都去医院检查一次身体，如果发现的早，可以及时的进行治疗。

4、应该多吃一些豆制品，因为豆制品中含有的蛋白质、微量元素和矿物质，能够减少癌症的发生。

5、女性不要抽烟，因为香烟中含有的有害物质比较多，如果不注意的话，也会引发一些疾病的发生。

6、不要总是熬夜，熬夜就是对于自己身体的不负责，所以应该在晚上11点之前睡觉。

7、不要暴饮暴食，应该学会科学的饮食，良好的饮食习惯，可以让我们的身边变得更加健康。

8、喝酒要适当，不要过度饮酒。

9、调整好心情，不要整天火气冲天的，同事们不喜欢这样的同事，而且整天发脾气的人，对身体本身也是一种伤害。

10、适当的运动，女性可以通过游泳或者是练习瑜伽的方式，让自己的身体变得更强，通过运动还能够提高免疫力，是非常不错的行为。

面对宫颈癌发生后，一般采取的治疗方式有很多，具体有以下几个方案：

1、进行切除子宫和周边附近的行为，这个方法是比较直接的，不过这个方案是适合已经结婚生子的女性。

2、如果是晚期的患者，就应该进行化疗了。

3、针对于不同的患者，不同的年龄阶段，所以选择的方案也是不同的。

平时应该注意自己的个人卫生，勤换内衣物，可以去接种疫苗，定期做体检，定期做宫颈癌筛查；要注意自己的个人卫生，不要抽烟，不要喝酒，饮食一定要清淡一些，避免私生活混乱的情况。

在宫颈上发生的这种癌症，主要是和性生活过早、过频、生育孩子比较多、基因方面的一些问题所相关的。这种宫颈癌发生的历程时间比较长，在这么长的时间内，我们可以把它发现所以说这个宫颈癌是可防可治的癌症。澳大利亚提出口号要消灭宫颈癌，宫颈癌的预防，它有三级预防:一级预防接种HPV疫苗，现在很多国家已经开始接种了，我们国家引进了，二价疫苗和四价疫苗，九价疫苗也很快的上市了。二级预防做宫颈癌的筛查，这对于育龄妇女来说，大家也是非常接受的一个措施。三级预防就是进行手术，做一些利普刀手术宫颈癌的手术。说经过这三级预防，宫颈癌是完全可以消灭的。

积极预防HPV感染。我们知道HPV感染是宫颈癌的高危因素后，就要积极预防HPV的感染，主要措施包括积极接种HPV疫苗，一般来讲，9—26岁的女性比较适合接种宫颈癌疫苗。主要以性行为为主的接触是HPV感染的主要途径，所以，从疫苗的预防效果及卫生经济学角度来讲，在未发生性行为前接种是最好的。