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导读读书可以明智，到底是如何明智的呢？来源：“绿萝格子”微信公众号大脑的功能分区大脑又叫端脑，约由140亿个细胞（神经元）构成。典型的神经元细胞（图源：pixabay）根据空间位置，大脑皮层大致被分为颞叶（绿色）、额叶（蓝色）、顶叶（黄色）和枕叶（红色）。每个脑叶具有不同的功能区分。脑功能分区（图源来源：google）额叶：高级认知功能，比如学习、语言、决策、抽象思维、情绪等，自主运动的控制。顶叶：躯体感觉，空间信息处理，视觉信息和体感信息的整合。颞叶：听觉，嗅觉，高级视觉功能（例如物体识别），分辨左右，长期记忆。枕叶：视觉处理。阅读行为可以在大脑颞叶内累积数据通过读书可以在大脑的颞叶内不断累积信息数据。颞叶是大脑中掌管人的记忆、听觉和视觉的地方，具有储存本人“经历”的功能。也就是说，读书等于增加自己的经历。当我们在阅读一本书的时候，需要眼睛、大脑配合使用，甚至还会调动感官、想象力，我们对书籍主人公的经历感同深受；对文章作者的想法产生理解和共鸣；对作者的经历发表感叹，这些看不见摸不着的东西，都在我们的大脑中逐渐变成数据，成为了自己的经历。阅读行为有助于大脑分泌多巴胺人在遇到快乐的事情时，大脑会分泌一种叫做“多巴胺”（被称为人体的快乐因子）的物质。很显然的，当我们感到快乐的时候，我们很本能的会愿意在体验一次让自己感到快乐的事情。大脑在分泌多巴胺的时候，大脑神经元的回路得到锻炼，心智得到强化。这也解释了通过注射兴奋剂获得快乐进而形成依赖的原因。与阅读行为不同的是，注射兴奋剂是从体外提供多巴胺，大脑得不到锻炼；而阅读是大脑分泌多巴胺，是一种自然的过程。当我们重复做一件事情时，我们经常会感觉无聊，多半是因为这件事情对我们的挑战不足。阅读是学习新事物的一种方式，在阅读的过程中你要尝试理解作者的意图、掌握作者惯用的表达方式，这些对大脑来说都是挑战。大脑具备化辛苦为快乐的机制，适度的挑战可以让你感受到快乐。书籍磨炼语言，锻炼大脑人类终其一生都在使用语言。一个人能不能准确地表达自我，体现在语言上；一个人能不能把握情感体现在语言上……因此语言能力的差异决定了人在感受事物的方式、看待世界的方式、面对世界的行动方式以及与他人的交往方式。每个人都有自己惯用的词汇和表达方式，通过阅读，不仅可以更好地了解和表达自己；更可以自然而然地熟悉和记住作者的语言习惯、词汇用法，可以领悟作者的语言风格。大量的科学实验案例证实了“父母的语言是决定孩子特定神经元回路的优势、持久性和修剪其他神经元回路的必要刺激因素。父母的词汇量和说话的方式对孩子的数学能力、空间推理、自身行为约束和道德品质等诸多方面产生深远的影响。”阅读可以磨炼语言，刺激神经元回路再生，进而在一定的程度上锻炼心智。经过多次反复校对、凝结作者数年心血的优质的书籍最能磨炼语言。一个极为可怕的事实是，看一个人的文章就可以了解他头脑的聪明程度。因为文章反映了一个人的见解、深度、视野格局、语言……等等。所以我们要多读书，并不断的磨炼自己的语言能力，因为读书对人生的影响是潜移默化的，需要时间来慢慢体现，不要指望一本书就能够从根本上改变一个人。常读书可预防认知功能障碍？据美国“健康日”网站2013年的一篇报道，《神经病学》杂志刊登的一项新研究显示，从儿时开始养成读书、写信等习惯，有助于防止记忆丧失等认知障碍症（老年痴呆症）临床症状。思维、学习和记忆能力更强的人群能够延缓认知障碍症的发生。美国拉什大学医学院中心完成的这项研究开始于1997年，当时研究人员调查了294名55岁以上参试者与思维有关的活动习惯，跨度涉及儿童期、青年期、中年期和老年期。每位患者去世后，对患者临床评估数据一无所知的研究人员对其进行大脑解剖分析，旨在发现是否存在认知障碍症症状。之后，将这些数据与普通人群进行对比研究。结果发现，一些老人在死亡之前，大脑中就出现了认知障碍症迹象，但是却并没有外显。这表明，进行阅读、写作等刺激认知的活动对大脑具有保护作用，可延缓认知障碍症症症状的出现。此外，晚年经常进行脑力活动的人发生脑力下降的危险比一般人群低32%，而那些不经常动脑者记忆力等认知能力下降速度快48%。新研究负责人、神经与行为科学教授罗伯特·威尔森博士表示，保持大脑活跃有助于大脑中某些“线路”有效运行。责编 | 苏沐
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食品和药品方面的期刊文献和论文在万方和知网可以查到，还有一些其他的医学相关：Medline 世界上最著名的医学文献检索系统之一 AIDS Databases 有关艾滋病的临床实验、药物研制以及相关文献数据库 CANCERLIT 癌症数据库(National Cancer Institute) CHID online 综合卫生信息数据库，提供有关卫生、卫生教育资源的题录、文摘等信息 向医患人员提供的临床实验信息数据库 DIRLINE 收集美国约17,000个政府机构、研究机构、公司、学术机构等信息 药物信息库 包含有9,000余种美国处方与非处方药物信息 HSTAT 包括有健康指南、评价、和消费者指南信息的全文数据库。 NCCAM Resources 补充和替代医学资源 Dietary Supplements 提供维生素、矿物质、植物等信息 畸形、智力迟缓数据库 提供先天畸形、智力发育迟缓信息 LOCATORplus 杂志、书籍和视听教材目录数据库 Chemical Abstract 覆盖化学、化工、医学、生物学、环境、食品等多学科的科技文献系统 Dialog 联机检索系统 世界上最大的文献检索系统 Biomedicine 荷兰医学文摘，世界权威性的医药文献数据库。 RHO 生殖健康展望，由William H .Gates 基金会的基金资助。 Out Look 有关生殖健康的论题，由 PATH 出版，联合国人口基金资助，可免费索取。 医药信息网 有药品数据库、疾病数据库、新药数据库、医药市场等主要数据库。 MEDLINE Search 最权威的生物医学文献数据库，可获取全球范围内的4300种期刊的文献。 Consensus Statements 提供对医生、患者有重要意义的有争议医学问题一致性见解 Cancer net Database 综合癌症信息数据库。 Rare Diseases Database 罕见疾病临床研究数据库。 Visible Human Project 可视人计划数据库。 TOXNET Databases 毒理学数据库，将有关毒理和有害物质信息分为八个文档。 FDA 最新的有关食品、药物、生物制剂、美容品、医学装置等通过、调整等信息。 Guideline Clearinghouse 提供临床医疗指南，汇总美国各权威协会和学术机构制定的各种指南性文件。 Women's Health & Environment 妇女卫生与健康研究信息数据库。 Rehabilitation Information 康复信息数据库。 INFOTRIEVE 可通过WEB浏览器查找医学文献。 CLINIWEB 医学信息检索系统，帮助医生从WEB上查询有用的医学信息。 Health A to Z 一个功能强大的INTERNET医学信息资源搜索器 Medguide 收录了网上大部分生物医学资源，支持多词逻辑检索。 achoo INTERNET医学信息资源搜索。 MedAll List 是哈佛大学收集医药网点的列表，有大量网上医学院校和图书馆的联接。 MedExplorer 检索方法简便，主要提供有关医学新闻及杂志的信息。 MEL health resources 将INTERNET上的医药信息按学科分类进行整理，提供关键词查找。 Medical Virtual library 是一个分布式的资源系统，提供关键词查找，并有按字序排列的列表。 BiomedNet 由美国多家机构联合建立，收集网页1万余个。 Medscape 面向临床医师和其他医疗卫生专业人员的交互式的商用Web站点。 Medical Matrix 有分类检索和关键词检索两种检索方式。还提供免费Mailing lists Doctor's Guide 向医生和患者提供信息和服务，特色服务是新闻和会议消息。 美国化学文摘社 世界最大、最强化学信息库,1300万条摘要、1650万种物质。 美国专利数据库 提供美国专利目录和摘要数据库,免费查找专利名称、摘要等信息。 天然产物数据库 提供75年以来活性天然产物，通过电子邮件申请帮助查询。 IBM 专利服务器 提供美国专利局26年来的专利摘要，免费摘要、付费定购拷贝件。 Science 科学 世界订户最多综合性科学刊物，这是我国引进的电子版。 PharmInfoNet 医药信息网，提供药品、疾病、新药数据库；医学专题综述、医药市场等。 Nature Medicine 自然杂志出版生物医学论文，提供1996年以来各期目录及摘要。 The Lancet 柳叶刀 始于1823年著名医学杂志，提供大量全文，全部免费阅读') 美国国家健康研究所 联邦政府生物医学研究中心，世界上著名的生物医学研究中心。 HealthGate数据公司 提供免费Medline查询，最新研究信息，帮助临床治疗、生物医学研究及教育。 生物医学文献数据库 中国医科院信息研究所研制，综合性生物医学数据库，国内权威。 美国医学协会出版物 美国医学协会出版，新闻、文摘或全文，包括以下部分。内科学文卷、皮肤病文卷、外科学文卷、眼科学文卷、美国医学会志、美国医学新闻、神经病学文卷、妇女健康杂志、家庭医疗文卷、普通精神病学文卷、耳鼻喉、头颈外科、儿科及青春期医学 British Medical Journal 英国医学杂志 Medical Conference 医学会议库，4500多条会议信息，每日更新。 NIST Webbook andChemistry Webbook 美国国家标准与技术研究所数据集','免费查询5000多种化合物的红外光谱，8000多种化合物质谱等等') New England Journal of Medicine 报道医学重要研究成果的周刊，提供全部过刊信息及现刊的论文摘要。
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是一份原创的了。啊
猪头小队长1982 6人参与回答 2023-12-08 .文艾防艾论坛 可以领公益试纸.
陌o惜妍 3人参与回答 2023-12-09 正规期刊是由国家新闻出版署与国家科委在商定的数额内审批，并编入“国内统一刊号”，办刊申请严格，需要较强办刊实力，主编与副主编由高级专业技术职务的人员担任，对编辑
罂粟女孩 6人参与回答 2023-12-07 一、周密思考，慎重落笔论文提纲论文是一项“系统工程”，在正式动笔之前，要对文章进行通盘思考，检查一下各项准备工作是否已完全就绪。首先，要明确主题。主题是文章的统
毛头猴子 4人参与回答 2023-12-10 一、发病机理二、发病症状三、传播途径四、预防措施五、关爱艾滋病人...
彼岸之澄 5人参与回答 2023-12-10 
