自身融解医学论文

辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。

辟谷，源于古代道家点穴辟水谷去病养生之法，是中华传统文化之瑰宝。辟谷，辟通“避“，又叫却谷、绝谷、清肠，原是道家的一种养生修炼之道。

辟谷养生减肥集特殊的呼吸、点穴、封穴、按摩等技法于一身，结合秘制通络草贴，不服任何药物，在24小时之内，便有显著效果。

原理，辟谷养生减肥运用中医经络原理，通过疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激，人体即进入不饥不渴的特殊辟谷生理状态，在这种特殊的辟谷状态下，各脏腑器官的生理功能得到了强力、持久的调治，使脾脏的功能迅速充分发挥升清气浊的功效，清除肠内毒素与垃圾，达到延迟衰老，保健养生以及排毒驻颜的目的。

在辟谷过程中顾客精力充沛无痛苦，不影响正常的生活和工作。 简单来说：辟谷养生减肥就是运用特殊的手段，帮助避开五谷杂粮，达到不饥不渴的状态，通俗一点说就是让人不食五谷杂粮，但又并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食。故不用对辟谷养生减肥恐惧，而有任何心理负担。

辟谷养生减肥的现代医学基础。辟谷，现代医学上称为“自身融解”，辟谷之所以能够养生减肥，这主要是人体进入辟谷功态后(尤其是全辟者)，为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等，又再融解全身分泌管道,尤其血管里附的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。这就是辟谷养生减肥的科学依据。

好处

正确的辟谷不仅对人体机能无损害，而且还能提高人体的某些机能，在减肥健美、祛病强身、延年益寿方面有积极作用。  在减低主食和热卡摄入的同时增加体力活动，能有效地控制和预防以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。

1、对于糖尿病

对于糖尿病患者来说，控制血糖的首选方法就是节食。对于患者来说，节食的具体操作要有明确的计划和安排，并兼顾自身感受，在专业人士的指导下进行，而不可盲目投身辟谷的怀抱追求“根治”，以免造成不必要的麻烦。

2、对于心血管疾病

由于肥胖是心血管疾病的独立危险因素，因此节食和控制体重无疑也将使人们远离这一人类第一健康杀手的威胁。动脉硬化及粥样斑块是冠心病（心肌梗塞），脑血管病（脑梗塞、脑出血）的直接原因，节食则有助于降低血脂、逆转脂肪肝，推迟动脉粥样硬化的发病。

坏处

如果蛋白质、脂肪、碳水化合物供给不足，人体合成代谢受到影响，那么，人体就会出现“脂肪动员”和“瘦组织分解”，容易出现酮症，甚至酸中毒。

此外，当人体不吃不喝时，水电解质就会出现紊乱。人体每天需要3~4克钾，即便不进食摄入钾，每天也会随尿液排出一定量的钾。一旦出现低血钾，人会感到肌无力、心跳加快、心律失常甚至猝死。另外，如果从极端饥饿进入过食状态，容易造成胃肠功能异常及人体内环境紊乱。

扩展资料：

辟谷原理

禁食一天内，肝脏储存的糖原就已耗竭，由于红细胞和脑组织通常情况下只燃烧葡萄糖，因此人体开始把其他能源物质转化为糖以满足所需；禁食36小时后，肌肉蛋白质分解释放出氨基酸，肝脏在激素的影响下摄取丙氨酸来制造糖；禁食48小时后，机体开始大量动员脂肪来产生能量。

脂肪并非“清洁能源”，在消耗过程中会产生大量酸性产物，血液和尿液中酮体的含量迅速提高，体液的酸碱平衡开始经受考验。此时饥饿仍未解除，脂肪燃烧也无法满足生命需要时，人体不得不再次大量分解蛋白质。

参考资料来源：百度百科-辟谷

参考资料来源：人民网-“辟谷”疗法不靠谱 “禁食疗法”不主张长时禁食

正确的辟谷不仅对人体机能无损害，而且还能提高人体的某些机能，在减低主食和热卡摄入的同时增加体力活动，能有效地控制和预防以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。

常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。

由来：

辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”，是为食气术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。

从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。西汉有《去（却）谷食气篇》云：“去（却）谷者食石韦。首重、足轻、体轸，则昫（呴）炊（吹）之，视利止。”

意谓初行辟谷时往往产生头重脚轻四肢乏力的饥饿现象，须用“吹呴”食气法加以克服。这里将辟谷与行气联在一起，和《庄子·刻意》将行气与导引联在一起一样，似皆表明此三术在先秦时最初存在的状态，即表明它们大体是同时出现的。

1973年，湖南长沙马王堆3号汉墓出土了两件举世瞩目的气功文物：导引图和《却谷食气篇》。前者是绘有各种导引姿势的彩色帛画；后者是记载辟谷食气具体方法的帛书，为我国第一部辟谷疗法专著。

据考证，帛书是汉初的写本，大约在高祖惠帝时期（前206—188），详其内容，可能是先秦时流传下来的古逸书。

以上内容参考：百度百科-辟谷

2019年我们被深排刷新了“减肥”的认知，7天轻轻松松减肉5-15减左右，很多人会觉得不就是随便果+四季代餐嘛，你知道深排为什么能让你这么快且健康的瘦下来吗？通过加快身体代谢排出垃圾的同时让内脏休养生息，以至达到延年益寿、养颜逆生长。医学博士李维尔称“人类的疾病多半是因为粪便滞留在肠内，引起的良好的排泄，就是健康长寿的一个秘诀”。 在本草纲目中也有这样一句话：要想长寿，必先肠清。 随便果深层排毒为什么能减肥？这主要是人体进入深排状态后，为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患；医学上称为“自身融解” 四季优美深排的好处有哪些呢？ 深排的第1个好处：深度排毒 人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内的宿便有时多达【十余公斤】，长期停留在大肠壁上。中、西医学均视便秘为万病的根源。要想治病，首先要清除宿便。轻断食排毒就是给自己做一次全身的“大扫除”，彻底清“仓”。 排泄是排毒的首要管道，要养生先排毒，首先是清除肠道宿便，深排对于肠道的作用，相当于给整个身体带来一次大清洁生活，还可以将体内的寒湿瘀滞，等各种毒邪之气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。 深排第2个好处：减肥瘦身 轻断食排毒的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥方法。平时，人主要靠糖代谢供给身体能量，深排2-3天后开始体内糖消耗，便自然启动脂代谢，这个时候才进入辟谷状态。 脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。 深排对脂肪的消耗，相当于日常生活中停电状态下自然启用备用电源，包括血液及脏腑以致细胞组织中多余脂肪都是转换成能量的原料，所以深排减肥先减脂肪，而且先减肚子。 深排的第3个好处：调理脾胃 人体的脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源。毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。轻断食排毒期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面断食排毒，相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。 目前，断食排毒是调理脾胃病最安全最强效的方法。 清淡时期间脾胃负担大为减轻，一方面得到充分的休养生息，有利于脾胃功能的恢复，另一方面五脏六腑深层毒素的排除，又注意于脾脏的滋养，随便果内含的酵素等成分也对调理肠胃起到了明显的作用。 这就是为什么有很多瘦的人也来参加深排？ 他们的胃口不好的情况下，就是因为脾胃虚弱。 参加深排之后，脾胃调理好了，胃口增加了。 然后在正常的饮食之下，自然的就会长肉了，这就是增肥的原理。 所以深排真好啊，你想瘦就瘦，想胖就胖。 所以说我们的深排不仅是胖子，需要那些死吃不胖的人也需要。 深排，第4个好处：美容养颜 为什么轻断食排毒减肥不会变成“皱皮柑”，反而变得身材健美，容光焕发呢？ 这是因人体的血管畅通了。轻断食排毒的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯。 深排虽然代谢掉了过多的皮下脂肪，大深排后，人体的血管畅通和血液的纯净，使血液可以畅通无阻的通达身体各个部位和皮肤的毛细血管，在血流饱满的情况下，肤色会更加的红润亮泽。血旺身强血道骤，平血通班退。血型皮滑血畅，皮白而红。 这个就是为什么我们很多的女性朋友参加完深排之后，就感觉自己的皮肤特别亮白，皮肤越来越亮白，就是因为身体里面的血液畅通。 深排的第5个好处：增强免疫力 白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物；但在断食排毒期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以深排期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越降低。断食排毒有效恢复人体正常体温，恢复免疫力。 深排期间由于细胞饥饿，包括白细胞在内的免疫细胞，活力反而增强，对病原体和坏死细胞的吞噬能力大增，另外深排之后的营养平衡也有利于增强身体的免疫力。 这就是为什么我们有很多客户反映参加深排之后身体变强壮了，感冒也很少了。所有的实践证明，深排还对净化血液，调理内分泌，养成健康的饮食习惯及锻炼意志力都有很好的促进作用，根本在于通过集中排毒，全面改善亚健康，增强身体免疫力和疾病自愈能力，值得你尝试！为什么我们的深排能够在国际上获得诺贝尔奖，就是因为：7天瘦身5~10斤，我们非常有底气，而排毒呢，人人都需要。看过深排的六大好处之后，是不是觉得很惊讶？！这可能也是深排之所以能够快速的被大家所接受的道理所在。 当然，要提醒大家的是，不要一个人在家默默的深排哦，一定要在专业人士的指导下，进行哦！ 如果你是正在找寻安全放心又简便的减肥方法 如果你已尝试过N种减肥方法都不见效且还有反弹现象 那么，四季优美深排值得你来尝试！