医学杂志镁与神经疾病

镁离子(Mg2+ )是维持神经、肌肉和心脏应激性的重要离子之一。镁离子对中枢神经系统有抑制作用，镁离子浓度过高可引起中枢呼吸麻痹。镁离子可抑制神经系统肌肉接头处释放乙酰胆碱，阻止神经系统肌肉接头处冲动传导，具有镇静作用。镁对心肌应激性具有抑制作用，血镁过高可使心脏在舒张期停跳，此种作用可被Ca2+拮抗。镁离子可作用于周围血管系统，使血管扩张，具有降低血压的作用。镁离子在肠道中吸收缓慢，可使大量水分潴留在肠腔内，因此镁盐具有导泻作用。镁离子是多种酶的激活剂，例如磷酸酶、磷酸化酶、胆碱酯酶、烯醇化酶、羧化酶、激酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶、ATP酶等，因此镁离子广泛参与物质代谢和能量代谢，参与各种生理活动，是参与人体生命活动最广泛的金属离子。成人体内镁含量约20～30克，50%～60%分布于骨骼和牙齿中，组成磷酸镁盐；20%分布于肌肉组织中，其余分布于细胞内液，细胞外液镁离子浓度很低，血清镁浓度～毫摩尔/升。血浆镁有三种存在状态：游离镁离子占50%～60%，蛋白结合镁占20%～30%（非扩散镁），碳酸氢镁、磷酸氢镁和有机酸镁占15%。红细胞镁浓度2～毫摩尔/升，约为血浆镁浓度的3倍。成人日需镁～毫摩尔/公斤体重。食物中的镁主要在小肠吸收，吸收率约30%，影响镁吸收的因素与影响钙吸收的因素类似。镁主要通过肾脏排泄，肾小球滤过量约每日克，99%以上被肾小管重吸收，排泄量每日仅～克。肾脏对镁的保留或排泄具有强大的调节能力，当体内缺镁时，肾脏镁排泄量可减少到～克/日，当体内镁增多时，高浓度的血清Mg+可抑制肾小管对镁离子的重吸收，肾排泄镁可增加到～克/日。

没关，这是精神类疾病，由于压力大而导致的

植物神经紊乱常见的症状有头痛头昏、失眠以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状，患者十分痛苦，感觉浑身难受，尤其是头痛、头晕头憋涨更是对患者的身体健康更是威胁巨大。许多植物神经紊乱患者认为自己得了什么不治之症或者是精神分裂症，怕别人嘲笑自己，因此不赶到医院去治疗，迟迟不敢就医诊治，以至于错过了治疗的特色时机。植物神经紊乱会使人心情低落、烦躁郁闷。

没关系，镁是微量元素，一般不会导致这种病的

缺少钙元素，手脚发麻多数可能是由于颈椎病或者腰椎病导致椎体压迫脊神经，导致血液循环不通畅引起的除此之外，脑血管疾病疾病、糖尿病、高血压病等导致周围神经病变也会引起手脚发麻木，建议患者及时前往正规的医院进行全面检查，以便确诊治疗

镁是组成骨骼的重要成分，是不可缺少的。

镁可以促进身体对钙的吸收利用；镁可以防止钙在软组织中沉淀，避免出现结石，镁对身体来说是天然的镇静剂和调节剂，因为钙本身就还有镇定作用，而补充镁可以促进改的作用，镁还可以帮助蛋白质的代谢，他还可以帮助DNA组成。

某东：初蓝海外专营店

镁