魔都魔都
把大体意思说一下，标注引用，然后再参考文献里记得写上。自己查重其实重复率都比较高，查重软件会把重复的地方用不同的颜色标注出来，你要降低重复率就得改，不过改到个位数，就差不多了。
小桥人家1982
按照截图的意思：知网查重结果显示你的论文与这两篇文献较为相似，其中你论文与《技巧啦啦操底座运动员运动损伤原因的研究》一文的相似率在，你论文与《技巧啦啦操底座队员运动损伤调查及预防措施的研究》一文的相似率在，这两篇文献皆来自于《大学生论文联合比对库》，也就是说这两篇是本科毕业论文。
《大学生论文联合比对库》是本科毕业生必查重的一个知网数据库，其主要收录的就是本科毕业论文，由于学生并没有授权知网收录，这些文章都是不公开的私密论文。
根据你提问的意思，目前你的论文里没有参考这两篇文献。如果想要参考这两篇文献的话，参考文献格式如下所示：
[1] 徐朋琛. 技巧啦啦操底座运动员运动损伤原因的研究[D] .北京: 北京体育大学, 2019.
[2] 曲栋辉. 技巧啦啦操底座队员运动损伤调查及预防措施的研究[D] .怀化: 怀化学院, 2018.
将与上述两篇文献重复率较高的地方进行引用，这样可以降低重复率。
按照知网的查重报告，字体颜色没做特殊标注，则表明原创度很高，可以不用修改。如你所说，对有色字体进行适当修改即可。
舜井街的猫
就各方面而言，邵阳学院更好一点。邵阳学院由邵阳师范高等专科学校与邵阳高等专科学校2002 年合并升本而成，2016 年邵阳医学高等专科学校并入。
学校是湖南省“双一流”高水平应用特色学院，具有硕士学位研究生招生资格学校，全国毕业生就业典型经验高校，卓越医生教育培养试点项目单位。60余年来，学校为社会培养了 17 万多名各类人才。
邵阳学院其他情况简介。
邵阳学院科学研究成果丰硕。近年来，学校主持国家自然科学、社会科学基金项目等各级各类科研项目929项；获各级教学、科研成果奖157项；发表学术论文5600余篇，有471篇被国际三大权威索引收录；出版学术专著174部。学报社科版、自科版均为中国高校优秀期刊，影响因子不断提升。
学校人才培养质量较高。近年来，学生参加“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛、全国大学生数学建模竞赛、全国大学生机械创新设计大赛、全国大学生艺术展演、全国大学生电子设计竞赛。
以上内容参考 邵阳学院——学校简介
【免费定制个人学历提升方案和复习资料： 】申请怀化学院自考学士学位需要什么材料(一)纸质材料1、怀化学院成人教育学士学位评审表;2、毕业证书复印件;3、本科毕业
甜甜婉儿 2人参与回答 2023-12-08 是的，学校肯定是会查重的，所以呢要做好提前论文检测你可以用paperrater论文检测进行查重。跟学校系统差不多，肯定能通过学校检测
文武大叔 2人参与回答 2023-12-07 怀化学院好不好评价怎么样 高考是人生的转折点，填报志愿时怀化学院好不好评价怎么样和怀化学院好不好，就成了广大考生和家长朋友十分关心的问题。 那么，到底怀化学
奋斗的小俊俊 3人参与回答 2023-12-10 《怀化学院学报》是怀化学院于2007年创办的综合性学术期刊。
创兴门窗 3人参与回答 2023-12-06 《吉首大学学报》、《怀化学院学报》、《邵阳学院学报》、《湖南科技学院学报》、《湘南学院学报》
努力中的女人 3人参与回答 2023-12-09 
