规范佩戴口罩的重要性研究论文

疫情戴口罩对于减缓新冠疫情的传播具有重要效果。德国研究人员发现，有效佩戴口罩，可减少达40%新冠疾病传染增长率；口罩远比社交距离和居家隔离重要。

戴上口罩，不仅预防了新冠病毒，也避免了大多数呼吸道病毒的侵袭，所以流感、普通感冒等呼吸道疾病的发病也比往年减少很多。此外，一些对花粉、粉尘等过敏的人群，戴了口罩以后减少了过敏源的入侵。

这些物质接触到面部和鼻腔黏膜后，会造成黏膜增生充血水肿，进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩，就能够有效地减少接触过敏原，从而起到预防过敏性疾病的作用。

疫情戴口罩的注意事项：

疫情戴口罩切记，口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

戴口罩的重要性如下：

口罩是由无纺布、熔喷布组成，这些特殊的材料不仅可以阻止外界有害物质进入呼吸道，而且还可以避免自己打喷嚏咳嗽讲话时喷出的飞沫跑到空气中。

研究人员通过光学纹影法对咳嗽产生飞沫的空气流动过程进行可视化研究，结果如下：

正常说话、咳嗽和喷嚏呼出的飞沫的主要粒径范围分别是10-50、73-100和80-340μm。飞沫传播和空气传播的临界距离约为。

佩戴口罩之后，咳嗽所产生的飞沫动量大大减少，导致飞沫移动的水平距离会缩短至以内，并且这些飞沫的运动主要是随着人体的热羽流上升，而不是沉积在易感人群表面或者被他们吸入。

因此，口罩依然发挥了很大的阻隔和减少病毒传播的作用。正确佩戴口罩，能够有效阻断病毒的传播途径，极大程度降低感染风险。

有研究显示，只要双方都佩戴口罩且间隔1米以上，造成感染的几率几乎为0。因此，戴口罩不仅对自己有利，对他人也有好处，不仅是保护自己，也是对他人负责。