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追疯子的风筝
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撒野撒野王子

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生命在于运动。为了保持健康,体育锻炼是最好的 方法 。积极的参加各种运动,这样才能少生病,不必支出很多的医药费。下面给大家分享一些关于健康的 初一 作文 ,希望对大家有帮助。

关于健康的初一作文1

“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,每天学爷爷做运动……”这首动感十足的歌曲,相信大家都耳熟能详。也正如歌中所唱的那样,运动影响了我,并给我带来快乐和健康。

小时候,我体弱多病,常常生病,不是打针就是吃药,身体素质差得不得了。就连一个小小的感冒,也可以把我折磨得死去活来。这样,医院就成了我第二个“幼儿园”。爸爸妈妈为此天天提心吊胆,我自己也常常愁眉苦脸。

当一首“健康歌”响起,我顿时来了精神,心中好似点燃了希望之火,看见了曙光。我的脑海里冒出了一个想法:我要做运动!这时,我紧锁的眉头被解开了,那乌云渐渐散去,阳光照进了我的心坎。

我立刻跑回了家,找到爸爸。因为爸爸是这方面的专家,每天坚持锻炼,身体相当棒。我向爸爸说了这个想法,爸爸也非常开心,并且十分赞同。随后,爸爸为我量身打造了一个“健康计划”:第一,每天早上七点钟晨跑五个圈。第二,下午打 羽毛球 一小时。我看到这个计划,并且在心里暗暗下着决心,一定要把计划执行好,变成一个活泼健康的人。

“计划贵在坚持。”我想每天都严格遵守计划着爸爸给我制定的计划。每一天早上七点,太阳公公刚睡醒,脸蛋红红的,一幅没睡醒的样子。我早已起床,洗漱好去跑操了。说起来容易,做起来难。我起初时认为五个圈非常容易。才第一天,我就感受到执行计划的艰难。阳光是寒冷的,加上这冬天的寒风呼啸,我的意志被一点一点地吹散。才跑了两个圈我已经气喘吁吁,上气不接下气,面红耳赤的。跑完第二圈,我一屁股坐到了地上,生着闷气,还说,“不要跑了,不想跑了……”爸爸看见了,把我扶起来,对我说:“才第一天,你就被这一点小小的困难打败了,以后还怎么得了。如果你想拥有健康的身体,就得给我起来,继续跑。”爸爸的这一番话,触动了我敏感的神经。——好强的性格。一瞬间我浑身又充满了力量,热血沸腾。我一咬牙,狠下心来,坚持跑完了后三圈。从此以后,我再也没有轻言放弃,无论遇到多大的困难都坚持了下来。每天,我与太阳公公一起起床,当别人还躺在被窝里美美睡觉时,我已经开始起来锻炼身体了。

下午,我也在坚持完成计划。我和我的小伙伴一起打羽毛球或嬉戏。在阳光下,我挥洒着汗水,在玩中笑,在玩中锻炼。我们在一起追逐,奔跑,笑声传遍了整个操场。在打羽毛球时,由于每天晨跑的原因,锻炼了我的意志力和体力。每次跟他们打几十个回合都不会觉得累,再加上爸爸教我打羽毛球的技巧,我成了羽毛球场上的擂主。打不垮,击不倒的。我的小伙伴们都惊呆了,都夸我的体力好。我在心里暗喜,运动真是一个快乐天使。

我执行了这个计划一年。话说得好:“变化就在不知不觉中。”现在的我,不再像林黛玉那样弱不禁风了,身体可健康了。这一年的运动锻炼,我从此再没有住过医院。爸爸妈妈也不用担心我了,我变成了一个活泼健康的人。

感谢运动,它给我带来了快乐,健康。

关于健康的初一作文2

我曾听母亲唠叨:人这一生,健康很重要。可我总左耳进右耳出,照样变着法子来熬夜。母亲对我很是无可奈何,但有这么一件事,改变了我的想法。

在一天晚上的聊天中,母亲告诉我64岁的曾外祖母患上老年痴呆,我忙问母亲缘由,母亲叹息一声,向我缓缓道来事情的发生。

听母亲讲,曾外祖母在一天夜里在家里不停地翻箱倒柜的找钥匙,她找不到钥匙,又害怕贼进到家里来,于是就把衣服柜子椅子全堆叠在家门前,从里面堵住了门口,舅爷爷与曾外祖母住在一起,半夜听到楼下的动静,便下楼查看,于是就看到了这般景象与一脸紧张的外曾祖母,在舅爷爷的询问下,才得知自己的老母亲原来是在找钥匙,他并没有把曾外祖母的异常放在心上,他带着曾外祖母来到了放钥匙的地方对外曾祖母说:“妈,你把钥匙放在这儿,不用担心的,快去睡觉吧。”曾外祖母便睡下了,过了一会儿她又起来找钥匙了,如此反复一整晚,第二天去医院检查的时候才得知曾外祖母得了老年痴呆症,而且症状还会一天比一天糟糕,听到这我顿时泪目了,心里五味杂陈,回想起曾外祖母对我的叮嘱,说要我做一个懂事的孩子,当时她那充满慈爱而又有些混沌的眼睛,心中的苦涩便无尽地蔓延开来。

时间,还在不停往前走。在今年的寒假,我来到外祖母家过年,原本住在舅爷爷家的外曾祖母此时也在外祖母家,在我的询问下,外祖母告诉了我,说曾外祖母想她了,于是就把她接过来与自己住几天,我突然想起母亲同我说过,外曾祖母在几个孩子之中,最疼的就是外祖母,我心中顿时一暖,纵使疾病使这位母亲记不清东西了,却不能阻绝亲情与思念。在与外曾祖母相处的时间里,她曾不下十次地询问我是谁?我也一次一次地回答了她。在送曾外祖母回去之时,她把我拉到一边再问了我一遍,我依旧回答着以往的答案,她拉住我的手并没有松开,此时的曾外祖母与我记忆中的曾外祖母重叠在一起了,她对我说“要做一个懂事的孩子”,我看见她眼中流转着泪光与慈爱,也看到她混沌的眼眸中多了一丝 清明 。

经过这次事情,我想了很多,也许有一天自己亦或是母亲、外祖母也会变成这样,有一天她们会离我而去,那时候我该如何我不知道,但我只想把握好当下,与她们与家人们相处的时间。

关于健康的初一作文3

我看过城市里的老人,才五六十岁,就病病歪歪的,成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了,身体依然硬朗,非常健康。

去年深秋的一个星期日,我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节,外婆不肯在家闲着,就让妈妈在家煮饭,她带我去田里。外婆用手一指说:“这是咱家的责任田。”我一看,嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上,结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒,有的还是“双胞胎”。我发愁地问:“这么多的玉米,什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说:“这算什么,一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛,用怀疑的目光望着她。外婆说:“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜,但掰了二十个后,就觉得手又酸又痛,一瞧,掌心红通通的,似乎要流血了。于是我不耐烦了,跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓,咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子,里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒,我惊呆了,简直有点不敢相信自己的眼睛。

回到家后,我还一直纳闷:姥姥在农村里活得那么辛苦,每天起早摸黑,吃的却是粗茶淡饭,为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说:“劳动创造了人,劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨,增强心脏功能,出汗可以排毒等等。“原来,外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句 名言 叫:‘生命在于运动。’啊!”

当我知道答案后,我高兴极了,没想到一次简单的“旅行”,倒让我发现了强身健体的奥秘,学到了知识,进而指导自己今后的生活。

关于健康的初一作文4

夏至 的光临,意味着夏天的到来。现在已是暑假,蔚蓝而广大的天空,千变万化的云朵,都被那一个火红的烈日主宰。此时的城市,开启了旅游黄金期。可是,我却“与世隔绝”,躺在医院的病床上。发生了什么?

一个月前的一天,我睡觉时窗户打开太大,感冒了。我当时就喝了点正气水,第二天就好了。我早已习惯这感冒,没怎么在意。却没想到因此为后来埋下了祸根。

一个月之后,为了检查我的视力,我和妈妈前往医院,因为眼压过高,要点眼药水。点的第二天我的眼睛、脸、手都肿了。是眼药水的原因吗?我们立马动身去问眼科医生,他说眼药水不会发生这个作用,于是,给我们开了一个验尿单,结果一出来,急性肾炎!

原来,一个月之前,我已经被感染了,于是我就没有“防备”地住进了医院,住院期间还不能离开。幸亏,急性肾炎是最容易治的,但是如果不重视,就会变成慢性肾炎直至尿毒症!这是不幸中的万幸了。接下来几天,一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上,可是,狭小的房间里始终一成不变,窗外充其量就是几朵云,一个叫“无聊”的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动,可医院终究是医院,没什么新奇的东西,一个叫“无趣”的小鬼来了。我又开始了儿时的好把戏——抓蚊子喂蜘蛛……当然,更多的时候,我只是“傻傻地”躺在病床上,想念骑自行车时的畅快,想念做手工时的自在……经过十天的斗争,最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻,外面的世界,熟悉,又陌生……

这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来,身体里的器官都那么重要,又那么脆弱。如果我们没有眼睛,将看不到红的花、绿的叶;如果我们没有胃,将消化不了菜肴、美味;如果我们没有腿,将感受不到奔跑的自由……

生活固然美好,但如果没了健康,一切都是虚无。呵护健康吧!让生活更美好。

关于健康的初一作文5

科学在飞速前进着,但对食品健康来说,并没有到日新月异的程度。

现在又有小食品在生产,然后卖到商店,之后商店再卖给我们这些小孩子,因为小孩子爱吃小食品,但人们并没有注意到那些小食品是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕,是因为事实就是这样的

尤其是那种辣条,那是由豆干和一些香精等化学品做成的。如果一个人在一间屋子里吃了一袋辣条,当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。如果小孩子经常食用这种东西的话,就会总生病,而且导致不爱吃饭,体质下降等一些症状。不光是辣条,每一种小食品都会对人们的身体健康带来严重威胁。

现在大街上还有卖炸串的,烧烤等食品,这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的,对人体的危害特别大。

如果长期食用这种东西的话,就会让人发胖,生病。因为第一,油炸食品中一定会有油的,正因为有大量的油,那些常吃炸串的人就会发胖,因为油多了的话,就不会转变成营养,而是脂肪,脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食品,最好是不吃。

第二就是烧烤,有的人说,炸串有油,那烧烤也没那么多油,吃了也没多大的事,这种说法是错误的。烧烤虽然没那么多油,但烧烤是烤出来的,烤时又有致癌物质,吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃

说了这么多,我希望人们不要多吃那种被称为“垃圾食品”的东西了,那些东西会危害到我们的健康的。

记住“少吃一口垃圾食品,多过一天幸福生活!”那就让我们一起行动起来吧!

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我从来没喝过水

关于健康的美文摘抄

关于健康的美文摘抄,在现实生活中,健康对于每一个人而言都是非常重要的,健康的美文能够陶冶我们的身心。接下来就由我带大家了解关于健康的美文摘抄的相关内容。

记忆中,诗歌是人生最美的声音。现实中,生命的美好,就是一首百年生命健康最美的诗歌。我常常独自守著心灵之窗的看健康之缤纷,以稚气的歌声就著心语唱起「活得比别人健康多一点,开心多一点,快乐多一点,就是最大的财富和成功」,以走四方的欢呼著「,健康以明志,生命而致远」,在守望的生命与健康和谐的诗歌练唱里,在救人救命的心泪身累诗歌练唱中,在六亿人帮六亿人,生命健康没穷人的诗歌练唱里,在东方虹膜人类生命健康的摇篮诗歌练唱中,得著莫名的满足。似乎,藉由苦奔、累奔而为人的诗歌便拥有开心、快乐、健康而幸福。

我满足的人生,就像彩虹雨后的天空,绚烂却教人迷惑蓝绿黄红,美丽自己,芬芳别人。。。让生命和健康伴随着天下人走上彩虹人生之路。

精气神清楚明白地告诉天下人,苦难并不是成了有钱人就可以远离的。相反的,苦难是一个健康做人,健康做人始终如一的坚定信靠生命之精气神的好方法。我们都知道世事难料,我们都知道人心叵测,我们都知道天有不测风雨,人有旦夕祸福。

但精气神是健康安排掌管着一切的生命,是平衡和谐的生命,因此,我们就无所惧怕。从亚健康进入健康的光明,人生有一个新的开始,我内心充满了喜乐;精气神不但赐我新的生命过新的生活,也赐我力量面对世上的困难。

告诉天下人,假如你希望知道生命的目的,你就必须透过你自己的经验和内观去研究。你必须自己去发现你自己的生命意义,向导能帮助你创造必要的条件而得到这一了解。要了解生命的目的,你必须了解人性及其生存的意义。你必须接受生活的意义作为响导,并且必须学习使你的心能安静与和平。当这些条件具备了,那么这一回答将发生在你身边。

如同当其因缘成熟的时候,雨水就会从天空落下。且让我们来考察这一发现生命目的的必要条件是什么。首先,你必须了解人性;当然在寻求生命意义过程中,人聪明到能上月球去,可是,他仍然不知道如何内观他内心以找出其本质。其实只要他能学习发展并运用其心力去了解生命真正的本质,他就能发现到全宇宙的本质

告诉天下人,生命的价值也许并不仅仅体现在伟人的英勇上。更本质的是,生命是否可以超越平凡,升入更高的.境地。在更高的高空,彩虹的美是有目共睹的。因为只有经历过风雨的洗礼,生命才更美丽,才更能显示出它宝贵而华美的价值,才更凸现出美妙的含义。

乐声像清晨的光芒,从他修长的手指间倾泻而出。那些欢快的、像露珠般纯洁、像水晶般剔透的.音乐,感染着附近的居民,给他们木然而单调的生活增添了一些鲜活的色彩。因为涛的笛声,人们发现那里的天空是那么明丽,生活是那么轻松惬意。

告诉天下人,人仍然封闭在他的愚昧中,人类从来未曾如此勤奋的对事事物物发表意见和追究,却也从不曾如此令人吃惊和羞耻,因为人到今天还对人的本质懵懵懂懂。我们知道人做出了什么,但我们不知道人究竟是什么或者人希望的是什么。

我们的整个文化不就是建筑在人的误解上?人的悲剧不就是由于忘记了“人是谁?”人没有找到自己的认同,人不知道什么是真正的人类存在,这些导致他做下错误的认同,人们所做的想要做他根本不能做的事,或者不愿接受人的根本存在,人的愚昧不在缺乏知识而是在知识错误。然而,人也不是一生下来就完全觉悟,就能了解生命真正的目的。

告诉天下人,为什么获得世俗所谓的成功后,往往换来的是更大的不满足、或是更深的空虚与失落?那是因为,任何物质、金钱、名誉、权力等,都不可能给我们内心持久的满足。只有自己认识我们的生命健康之源、我们的精气神才是智慧创造者,健康的生命,让我们幸福,让我们幸福自己,而不是别人给你幸福。了解和实现健康的精气神对我们生命的美好,我们才能活得充满平安、喜乐且有意义。

人的罪性之一便是自我中心,表现在爱上,就是常常以自己的方式去关心他人,而不是以适合于他人的方式去爱别人。而且,当矛盾发生时,人极其善于找理由,将自己正义化,将自己描述成一个完全的受害者。而不是先反省自己的错误,同时站在他人的角度,去理解和宽恕他人对自己的伤害。结果常常以不解与相互的怨恨收场。并且,如果人不知道只有健康的生命对他源源不断的爱,他是不可能源源不断地付出爱的,因为他会枯竭;他会一直期望他人的回报。

告诉天下人,我希望能在艳阳高照的时候下起一场雨。不为别的,只为能看到我的生命——彩虹。彩虹,历来被文人墨客所称赞。她,如梦如幻;她,充满诗情画意;她,艳若天仙。她是美的象征,也是成功的印证。我记得有这样一句名言:不经历风雨,哪能见到彩虹?她是拼搏后的辉煌;她是汗水浇灌出的结晶;她就是成功。

太阳不甘心老是被乌云遮挡住,便奋力跳出去面,顿时光芒四射。我清楚意识到“雨中天使”将要出现。果然,不一会儿,她挪着脚步悄悄到来了。当时我这个地方有个美丽的传说:每到彩虹出现的时候,她都要到某一处地方喝水。真巧,她竟在我的附近“喝水”。我喜出望外,冒着如丝的细雨去寻找我梦。可是,当我赶到那里一看,她如海市唇楼一样消失了。不,不应该说是消失,她根本不存在。我并没有因此而惆怅,我明白:彩虹如成功一样不是去追寻能而所得,她们需要打造。只有去打造。打造出一条绚丽的彩虹,才能让她永不褪去。而成功亦如此

告诉天下人,爱我们的健康,就是爱我们的生命,一切财富、爱情,就不需要爱得死去活来,不爱也会因你的精气神而计划好,如何让我们成为一个更美好、更满足的人。在健康的精气神眼中,你的生命第一重要。你现在就可以以你的健康生命祷告美好的一切,用适用自己生活的信心来接受精气神的出现。

健康,精气神,生命,只有在生活的行程中,检验出真实。而充满真理、安慰的诗歌,带来实践的力量。什么时刻,藉著真挚、诗歌,静思生命、生存、生活的健康意义,以生命健康化和颂赞在生命与健康的和谐,什么时刻就能享受精气神同在的健康平安。

什么时候藉著吟唱历代生命以爱、以健康谱写的生命见证,什么时候就能拥有百年生命的美好!亲爱的朋友,也许你对你的人生非常地没把握,感到极端的无助和不安全,其实,你可以拥有从健康、精气神而来的平安,明白并健康成就生命在你身上的彩虹人生。

不知道是从什么时候开始,在我的身边我就经常听说谁谁谁又犯病了。有时我也在想是不是因为环境污染,还是因为人的免疫力真的下降了,疾病仿佛总是缠绕在人的身边,总是会在猝不及防的时候降临到人类身上。

感悟健康的.幸福,也是从这个时候开始感觉到难能可贵。觉得身边的人总是发生一些疾病,也会让人感到后怕,担心哪一天疾病就来到了自己的身上,也就分外的珍惜当前的健康。

感悟健康的幸福,也就要求人们要提高自己的免疫力,首先一个方面就是要加强锻炼,让自己的身体得到一定的提高,从而加强对疾病的防御;另一方面就是要求人们要注意膳食平衡,通过吃东西来平衡自己身体里的营养,让自己身体里的免疫系统得到最好的发挥。

所以在健康中感悟到的幸福,对于当前没有任何问题的人来说,是多么的幸运。不管怎么说,一旦产生了疾病,总是会让人有很多的烦恼,很多事情也干不成,对于别人来说也是负担。因此,学会照顾好自己,学会让疾病远离自己,不仅仅是在健康中能够感悟到的幸福,对别人来说也是一种幸福;尤其是对于你的家人来说,家人能够平平安安身体健康比什么都重要;而且,能够健康的活下去,你也能够有更多的机会去看这个世界,去丰富自己的人生。

关于健康的段落摘抄

1、健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

2、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物,例如人类,健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。

3、不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!

4、身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。

5、身体健康,文化健康,心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生!所以我们要养成良好的行为习惯!始终保持学生的本色,不忘我们是一名小学生!让健康永远是我们的好朋友,让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧!

6、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的.大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

7、让我们共同抵制毒品,参与禁毒,一起向毒品宣战,成就健康,美好的未来!

8、虽然健康常常不打声招呼就出了门,但你只要重视它、呵护它,总有一天,他会自己回来的。

9、对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质。

10、健康,也是整整陪伴我们十几年得好伙伴,好朋友,我们可以说是形影不离!

11、健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

12、我们可以珍惜健康,让健康多陪伴自己一会儿。

13、请珍惜健康,然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

14、拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果。

15、良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

16、健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。

17、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福,如果有,那一定是个蠢货。所以我说,珍惜健康就是珍惜幸福!

18、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。

19、”1“代表健康;”0“代表权力、地位、名誉……只有当你拥有”1“时,后面的”0“是越多越好,代表你的财富。但当你的”1“不存在时,再多的”0“也是徒然,因为你一无所有。

20、不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。

21、每个人对人生都有自己的追求,追求金钱、名誉、权力,或者追求崇高、卓越、……这些追求中有的低俗,有的高尚。但相同的一点是,他们必须先追求健康,没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。

22、改变一下饮食习惯,保持心胸坦荡、精神愉快,把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉,从而尽情地享受健康,享受幸福,享受人世间最美好的东西。

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