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每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况,如果完成了当天的计划,就给自己一个奖励——或精神上的(如自我夸奖)或物质上的;如果没有完成当天的计划,首先要多问自己几个为什么,是计划不切实际还是没有按计划去做,属于不切实际就要进行修正,属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚,努力做到堂堂清、日日清、周周清、月月清、季季清,这种做法久而久之就会形成习惯。相信将来你就会取得对于学习方法建议你参考《学生正确的学习方法》《掌握几种有效的学习方法》,相信它们会对你有所帮助的。再次,计划制定以后,要用白纸黑字写出自己决定付出什么样的努力和代价来完成这个计划,既然做出了这个决定,就要有决心和信心来始终如一的执行。

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兜兜有糖sd

如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,不犹豫,不动摇,不停滞,一鼓作气,善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要,人们做点儿事并不难,难的是坚持不懈地做下去,“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象,就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功,没有坚持性是不行的,只有坚持到最后,胜利才会属于你。下面,告诉你们培养自己毅力的一些方法。 1.善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣,能激发自己参加活动的积极性,促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以,增添活动和学习内容的趣味性、生动性,精心设计活动和学习方式,如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式,使学习和活动过程本身就能吸引你,这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。 2.确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准,它制约着行为的方向。对自己来说,只有具体的、可行的目标,才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标,是指该做什么,怎样去做,目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标,是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应,是经过自身的努力能够实现的,即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后,成功的喜悦会强化他们的进取精神,激起他们确定下一个目标的热忱,从而养成不断进取的习惯。 3.学会自我监督。对某件活动要持之以恒,要靠自己的自觉行为,因此,让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督,可以从老师的检查和鼓励开始,比如,与他人共同确定某种活动、某个目标后,每天检查自己完成的情况,并让他们自我评价,对他们的良好表现给予鼓励,对做得不够好的要引导,激励他们改正。之后,可以为他们画一张自我鉴定表格,让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分,并定期把自我鉴定表交给教师,让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为,对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后,才能督促自己持之以恒地从事某种活动。

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chihuoshiwo888

“懒惰”这个词语我们经常听到,也经常提到,那你知道懒惰的真正含义吗?让我来告诉你吧。懒惰,是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式是多种多样的,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。懒惰的害处可大了,它会使人精神不振,学习落后;会使人害怕困难,每天得过且过;而且,懒惰的人还会被人瞧不起呢。而我们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。 下面,我就来列举一些懒惰的具体表现,请你仔细听一听,和自己对照一下。 (1)不能愉快地和亲人或他人交谈,尽管你很希望这样做。 (2)不能从事自己喜爱做的事,不爱从事体育活动,心情也总是不愉快。 (3)整天苦思冥想而对周围漠不关心。 (4)由于焦虑而不能入睡,睡眠不好。 (5)日常起居极无秩序,无要求,不讲卫生。 (6)常常迟到、逃学而且不以为然。 (7)不能专心听讲、不能按要求完成作业,文具常常不配齐。 (8)不知道学习的目的,不能主动地思考问题。 同学们,上述这八点具体表现当中,有没有和你符合的内容呢? 如果有的话,你也不要为此太过担心,懒惰的情绪在每个人身上都存在。关键是怎样去调整,使之趋于平静。任何人都不是完美的,任何事情都不会按计划进行。 但是,面对惰性行为,有的人混混噩噩,意识不到这是懒惰;有的人寄希望于明日,总是幻想美好的未来;而更多的人虽然极想克服这种行为,但往往不知道如何下手,因而得过且过,日复一日。这样做,可是万万不行的。 懒惰是同学们在学习中的天敌。学习懒惰的孩子喜欢成天闲荡,听课精神不振,不喜欢做作业也不温习功课,这样下去,就会严重影响到大家的学习成绩了。 那么怎样才能克服学习中的懒惰行为呢? 首先,大家要明确一点,懒惰的原因是多种多样的,要根据不同的起因灵活采用不同的纠正方法。另外,懒惰是一种不良的行为习惯,“冰冻三尺非一日之寒”,所以,学习中的懒惰行为不是一朝一夕就能改变的,希望你们能够持之以恒,这样才能改正学习懒惰的行为。 下面,我就来告诉大家一些纠正学习中懒惰行为的方法: 一、合理安排时间 学习懒惰常常与生活散漫分不开。养成有规律的生活节奏是矫治懒惰习性的第一步。日常生活井然有序的人,做事就不会拖拖拉拉、疲疲沓沓。 二、激发学习兴趣 兴趣是勤奋的动力,一个人对某项事物产生了兴趣,便会积极主动地投入,消除懒惰。 三、独立解决问题 依赖性是懒惰的附庸,而要克服依赖性,就得在多种场合提倡自己的事情自己做。比如,独立地解一道数学题,独立准备一段演讲词,独立地与别人打交道等等。 四、培养勤奋作风 学习懒惰是一种不良的行为习惯,也反映了一个人对生活对学习的一种态度和观念。所以,同学们要认识到勤奋是人不可缺少的美德。勤奋可以改进自己的学业,勤奋可以使人事业成功、生活幸福。勤奋的人比懒惰的人有更多的人生乐趣。 五、加强体育锻炼 有些同学学习懒惰因身体虚弱或疾病,致使身体容易疲乏,学习难以持入。我鼓励你们多多参加体育活动,改善营养或积极治疗,以增强体质。 六、要保持乐观的情绪 不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番,对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 七、学会肯定自己 勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。 这样努力一段时间,你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现,以坚强的毅力、乐观的情绪,脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标,是我们每一个人都可以做到的。 克服懒惰,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手,在实际的生活学习中持之以恒,那么。灿烂的未来就是属于你的!

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你真美呀?

写作思路:深刻分析如何克服懒惰。

懒惰,是成功的绊脚石。只有克服了懒惰,才有可能取得成功。怎么克服懒惰呢,下面有几个方法。

首先,克服懒惰,我们需要给自己制定一个详细的计划。只有有了计划,才会有约束。什么时间做什么事情,并且严格按照计划执行。没有计划,没有约束,人就容易懒散。计划应制定合理,结合自身实际,不能过于紧凑也不宜十分松散。制定完计划之后,要按照要求一步一步做。清晰简明的计划有助于克服懒惰。

其次,为自己设立一个合适的目标,也有助于克服懒惰。目标设立过高,不能完成,会让人自暴自弃,半途而废,反而不利于抑制懒惰。目标也不宜设立过低,简单的目标,轻而易举不需要努力就可以实现,没有挑战,会滋生骄傲自满的心理,不利于克服懒惰。目标应设立适当,踮踮脚就可以够到的目标才是最好的。

最后,在零星的时间可以多读书,多动手帮助父母做一些力所能及的家务。读书,开阔视野,可以使人的思维健康积极,而不是懒惰松散。动手做家务,会使人体会到劳动的乐趣与满足。动手多了,懒惰自然而然就被克服了。

只要下定决心,并付诸行动,懒惰就一定能被克服的!

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粉嘟嘟的Pinky

大学生应该不应懒惰吧,能够上大学也是一个比较勤奋的人,通常情况应该是读书越多越勤奋,走上社会更是很有闯劲,如果到大学觉得无所谓了,那真的是件很悲哀的事情,人一旦对学习生活失去了激情,将来只能什一直重复的工作,一生都不可能突破自己的能力范围,更别提什么超越了,人生只能定格的随大溜的平凡上面。

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