我眼中的心理健康论文

征文教学是语文教学的重要组成部分，是实施语文素质 教育 的重要领域，更是衡量学生语文水平的重要尺度。下面是我为你精心整理的关于心理健康主题征文，希望对你有帮助! 关于心理健康主题征文篇1 有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。 贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。 同学们，你有何感想? 你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑! 问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。 爆米花 我本是袋中白米一粒，无忧无虑，何曾想到要承受压力?!看着漂亮的主人端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米机旁，看着这铁制的家伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊! “考试啦!考试啦!”我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考试呀!同学们都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的，疲惫的我生怕自己倒下，我人不停地说着话，好像只有这样，我的血液方能流淌。突然，“嘭”的一声，吓得我心惊胆战，随之一阵白烟扩散开来，许多小朋友蜂拥上前„„而我呢，则与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里。随之，啪!一声脆响。果然不出我所料：黑炉子给了我黑色的眼睛!同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道一会儿又将怎样?站在窗前，我翘首观望，原本应是繁星点点、银河漫天的迷人星空，却被这繁华的城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照彻了校园的黑暗。 我们在炽热的黑炉里滚来滚去，这刻不知下刻的命，真是要多难受有多难受。再加上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如此，我们的空间急剧紧缩，大家难以呼吸下去。 第二天，我静静地来到考场，轻轻地坐在座位上，等待着，默默无言的等待着。整齐的桌椅也静静的，给人以庄严的感觉。沉默啊，沉默„„ 火热的感觉渐渐地缓了下来，“嘭”!炉盖打开了，随之，我们被一股强大的热气冲到了袋子里。紧接着，光明来了!一群小朋友又蜂拥而上，将我和同伴们抓起。我们互相瞅瞅，咦?我们怎么变得如此美丽了呢?!为什么我在稻田里长不成这样子?一个小朋友捏起我一闻：“真香啊!” 原来，没有压力，我是不会开花的! 五彩斑斓的生命健康相随 人们热爱太阳，因为太阳能带来温暖和光明，人们热爱生命，因为生命能让人领略到幸福的温情。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护;生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运„„只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。 人生是一条无名的河，是深是浅，人们都过，人生是一杯无色的酒，是苦是甜，人们都喝，在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，挑战自我，珍爱自己的生命。 而生命，是一道方程。这道方程有着无限的解，每个人都有自己的答案。生命，是一块 魔方 ，这块魔方有着万千种变化，每个人都有自己喜爱的图案。我们年轻，小心翼翼地捧着纯如白纸的生命。世界，早为我们备好了七彩的颜料。我们从遥远的地方走来，身上背着昨天的 故事 ，脚下踏着历史的尘埃。一路风雨带着欢笑，一路歌声带着豪迈。我们肩上落满昔日的碎片，我们的眼中装着辉煌的未来。我们快乐，因为我们拥有青春;我们自豪，因为我们拥有现在，我们会用汗水浇灌明天的花朵，我们会用勇气为生命着上绚丽的色彩。红给了我热情，蓝教给我以高洁，白让我懂得纯朴，黄教我以忠义，绿给我以希望，灰色教我懂得思考，黑教我如何做正直的人。在品尝七彩的生活中，我懂得了成熟、责任，懂得了坚强勇敢及奋斗的力量，懂得了关怀与宽容。生命应该在七彩中熔炼才能领略它的芳华，在钟的撞击下才会奏出美妙的音符，才能释放出自己美丽的心声，一声比一声响亮，一声比一声从容。让我们为生命着彩吧，绽放它的力量，你的生命在七彩斑斓中熔炼成长，热爱生活，相拥健康人生 多姿的生命离不开健康的心情，拥有健康，才拥有五彩斑斓的资本。美丽的生民，如若没有一份健康的心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。健康与我们形影不离，不，它甚比影子的追随还要固守得多。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容;凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一分感动;它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，背负着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。 让我们的成品——沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝面惆怅莫名„„ 人生因此健康，因此壮丽。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，热爱生命，相拥健康人生。 做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。 那么，什么是心理健康? ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。 围棋 多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人! 我的心理 当富饶的天空生气迷人的云彩是，当我们走之一起，我蔑内顿时明白时间多少空嘘，，哎，我想起小学同学，他们对我的说的话，我们都要好好上完初中，大家当时信心十足，但是现茬看来，好象变化还很多，王杉荒废了学业，正日沉迷网络，学习日益退步^.... 王棚已经不上学了，时间飞快，我们还有多少时间可以浪费呢? 真不知道该怎么半!怪哉!当时我们的勇气都丢失了吗?都被网络吞噬了吗!!??哎...如果我不好好的学习，吔是被耻笑的对象!!家长长说，你不好好学习，将来怎么办呀!!你呆茬家里干什么呀??是阿，贞德荒废了学业，你还不是被社会淘汰的对象阿...茬著说了，你不好好学习，你能对得起谁阿，家长含辛茹苦的吧你抚养成人，你旧给他补给个的成绩汇报吗?你还有没有良心阿?木炭吃多了_良心吔黑了!!哎，的确我们不能这样下呿了，我要让这恶习迅速停止，不要让其蔓延，焚毁更多少年的心灵!!!!! 关于心理健康主题征文篇2 作家毕淑敏曾说：“我不美丽，但我拥有自信。”在人的一生中，我们可能会遇到各种困难和挫折，有的人可能因此停滞不前，有的人可能发挥自己的的聪明才智想方设法克服解决，关键是看你对待这些困难和挫折的态度，以及是否具备战胜困难的信心的勇气。 我们每一个人的骨子里，都有着骄傲这一种东西。不管在任何时候我们总是会骄傲的抬着头迈开脚步，然后洒脱的走开。我们，什么都不缺，有着一群支持我们为我们鼓掌的朋友，有着爱我们的父母，甚至还有外婆外公爷爷奶奶乃至更多的人，我们过着衣来伸手饭来张口的生活，我们身上总是会有让我们吃的饱饱的人民币。我们骄傲，因为我们什么都不缺。 我们站在哪里都洋溢着我们的自信和骄傲，因为不曾有人会打败我们的自信和骄傲，但是失败总是会关顾我们的，我们也有了失败，不管是为了什么而失败，我们会低下头开始想过去的骄傲和自信是来自于什么，但是我们从没有彻彻底底的低下头来认输。 而现在，我们的学业和未来成为了我们失败的对象，我们不得不对骄傲说句：呵呵，你很拽，我敌不过你!为了学业和未来，我们这一群洋溢着自信和骄傲的孩子不得不低下头说：我失败了! 为了我们的骄傲，我们付出了巨大的代价，有的是血淋淋的代价，而有的则在这场赌博里，赌输了我们的一生。 为了我们的骄傲，我们不得不重新去思考我们的未来，我们的曾经都是让人羡慕的，但我们的现在却没有了人来注视。 为了我们的骄傲，我们不得不告别我们肆无忌惮挥霍青春的时光，我们付出的代价的失不复得的青春年华。那大肆挥霍的时光，在我们失败后已经不再属于我们。 当我们失败后，我们还要站起来，重新找回那属于我们的骄傲和自信。自信如一根柱子，能撑起我们精神的广漠天空，自信如一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影，拥有自信，你的人生才会充满希望!美国总统罗斯福的夫人艾莉诺•罗斯福说过：‘没有你的同意，谁都无法使你自卑。’自信是一个循环。如果你表现出足够的自信，别人就会认同你的自信，你就会因此而越来越自信。 生活要充满自信，自信而不自满，善听意见却不被人所左右，执著但不偏执，这是真正的人生境界。遇事学会掌握正确的 思维方式 ，保持良好的心态，摈弃自卑，找回自信，学会让自己支配自己，自己安排自己的生活，自己策划自己的人生没有自信，没有目标，我们就会俯仰由人，一事无成。每个人都要制定一些人生的目标，要实现这些目标，首先必须相信自己能够做到。在实现目标的过程中受到挫折时，请记住，困难都是暂时的，只要充分相信自己，终能等到云开雾散的那一天。美国作家爱默生说过：“自信是成功的第一要诀”，人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有道理的，确立自信心，要正确的评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力，自信不是孤芳自赏，夜郎自大;更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观;而是激发自己奋发进取的一种心理素质，它代表一种高昂的斗志，充沛的干劲，迎接生活挑战的一种乐观情绪。 我们是世上独一无二的个体，我们的思考，我们的内在，都是自然界最伟大的杰作，所以我们一定要信心十足地活出自己的风采，世界因我们而独特!真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于我们是否努力地去实现自我，喊出自己的声音。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发人的无穷潜能，我们要释放我们的潜能，唤醒我们的潜能，以欲望提升自己，以毅力磨平高山，并且相信自己一定会成功。自信与胆量密切相关，自信可以产生勇气，同样，勇气也可以产生自信，而缺乏胆量或过分的自我批评就会削弱自信。自信是成功人生的最初的驱动力，是人生的一种积极态度和向上的激情。自信的人在心灵上打开一扇天窗，让阳光洒在心里，由内而外透射出来，神采奕奕精力充沛，温暖让人感觉得到。自卑的人却在心灵上打上了一排小孔，让阴雨渗进去，让潮湿的霉气散发出来。 自信是一种睿智，那是胸有成竹的镇静，是虚怀若谷的坦荡，是游刃有余的从容，是处乱不惊的凛然。真正的自信者，必有深谋远虑的周详，有当机立断的魄力，有雍容大度的豁达。它蕴涵在果决刚毅的眉宇之间，犹如夸父追日，生生不息。它潜藏在宽阔博大的襟怀之中，是高瞻远瞩，胸怀全局。它体现在力挽狂澜的气势之上，是审视度势，取舍自如。 因为自信，关云长单刀赴会;因为自信，毛遂脱颖而出;因为自信，布鲁诺视死如归;因为自信，比尔.盖茨弃学从商。朋友，让我们拥有自信，相信自己，自立自重，把握好自己的人生，创造美好明天。让我们打开自信之门，追逐我们的梦想吧! 关于心理健康主题征文篇3 既然我们来到了这个缤纷多彩的世界上，我们就该珍惜这宝贵的生命，不管有多少艰难困苦，都要坚强快乐地生活下去，谱写出属于自己的生命乐章。生活的道路也许崎岖坎坷，其实这些都不重要，只要我们保持一颗积极、向上、乐观的心，我们的生活照样可以活得很快乐，很精彩。 湖北女孩董明的人生因为9岁时的一次意外而改变，从活蹦乱跳的小姑娘到高位截瘫，她坚强地挺过了十几个年头，靠着自学不断完善自己。虽然身体不方便，虽然经历了许多的挫折与磨难，难能可贵的是她坚强地活了下来。她用残疾的身躯书写着无悔的志愿服务，她用自己微薄的收入资助农村失学的孩子，她参与过北京奥运会、上海世博会等很多大型活动的志愿者服务，她还带动2000多人成立了“董明爱心志愿者团队”，常年义务帮助他人。她用她积极乐观的人生态度鼓舞了更多的人，用她乐于奉献的精神帮助了更多的人。我坚信她的生活是快乐的，这样的快乐能够让她忘却肉体上的痛苦。 不是所有人都能做到董明这样的乐观开朗，前些天看淮海晚报上的一则新闻，有一个90后女孩从水门桥上跳下结束了自己年轻的生命。一朵正在绽放的生命之花就这样凋零，这样的消息令人扼腕。再看看她自寻短见的原因，只是感情受挫。我想说年轻人感情受挫不是常有的事情吗?根本没有必要采取这样极端的解决方式。仅仅是为了一个不在乎你的人，让你的家人、朋友和所有爱你的人伤心难过一辈子，这是多么不值得!如果能够看淡一点这样的挫折，她应该可以活得更轻松，更快乐，不久的将来也许就会收获一份更美好的爱情。 珍爱自己的生命是一个人的本能，珍爱他人的生命更是一种崇高伟大的精神。2012年5月8日晚，佳木斯市第十九中学门口，正当一群学生准备过马路时，一辆客车突然失控冲了过来，与前方停在路边的另一辆客车追尾相撞，被撞客车猛力冲向正要过马路的学生。危险瞬间，本可以躲开逃生的女教师张丽莉，奋不顾身去救学生，自己被卷入车轮下，双腿粉碎性骨折，高位截肢。在我看来张老师不是不珍惜自己的生命，而是她把学生、把他人的生命看得更重要。在这杨的紧要关头舍身救人，她用大爱谱写了一曲生命的赞歌，塑造了人民教师的光辉形象，诠释了高尚的师德。她用自己痛苦换来了更多人的快乐，这样的优秀的品质值得我们去学习。 医闹这个话题最近经常见诸报端，有一个极端的例子就是在哈尔滨医科大学附属医院一名患者刺死刺伤四名医生的事件。我们且不讨论为什么这个患者对医生到底有多大的仇恨，以至于要杀害医生。我们应该看到这背后折射出来的是这名患者对于他人生命的漠视。医生是不能包治百病的，也不是所有疾病都能医治好的，一味地把治不好病迁怒于医生显然是不合适的。这样发展下去，试问还有谁敢做医生? 人的生命重要，我们也不能忘了动物也是有生命的，它们的生命我们同样要珍惜。人类还不能做到不吃肉，但是我们可以做到不虐待动物。网上也常有虐猫虐狗的事件曝出，活熊取胆事件更是把关于虐待动物的话题推到了舆论的风口浪尖。 生命每个人只有一次，不管遭遇多大的挫折，我们都不能动摇活下去 的信念。珍爱生命是享受快乐的前提，积极向上的心态又是珍爱生命的保障。当我们心情抑郁甚至有轻生念头的时候，要多想一想快乐的事，想一想美好的未来，想一想身边爱你的人。这样调节一下，想必心情会好一些，会快乐一些。 珍爱自己的生命，不意味着可以自私自利或者漠视别人的生命。在别人危急的时候我们应该充分发扬见义勇为的精神;在愤怒的时候要多给自己几分钟的时间冷静一下;对待动物的生命我们也要保持一份尊重。 我们每个人都是社会的一分子，一个人能做到珍爱生命，快乐生活是远远不够的。我们要让自己的快乐感染身边的人，让我们乐观、向上、奉献的生活态度影响更多的人，创造出一个文明和谐的社会。