我就是视频号里“瘦了50斤的斌哥”，晒个照片更直观一些：这是我减肥前的照片，现在看起来，真是不忍目睹啊。。那时候称体重，早上起来，饭前便后，有235斤吧。别问我饭后多沉。。不敢量！自从我2008年回国以后…
2015年下半年，我与老人同住（你们懂的，老人家总觉得你没吃饱。），而且只吃不动，加上身体原因，年底做了一个不算小的手术。6个月的时间，我整整胖了20多斤，达到了我人生体重至高峰。发胖前，我的体重基本上是接近110斤。
铁臂阿硼木:半年内减肥五十斤！记号失:半年减肥20斤Sylvia：考上理想学校的研究生Grace.：一个月瘦10斤！！！三月开学前体重必须110晴小碗：瘦身到45kg。现在是52kg。拖船：2016年开始接触健身，半年目标六块腹肌。
就这样,到了那一年10月下旬,我减肥成功了,掉了20斤肉,体脂率也下降了不少,腿部从以前的没有线条到出现了好看的线条。晒了照片,被同学称赞,瘦的太惊艳了!这就是我那半年减肥的过程,...
减肥要慢慢,半年二十斤真的很简单!～阶段性小胜利啦减肥从来不是一件容易事,管住嘴迈开腿,说的简单,做起来那是馋的心发慌,累的起不来去年回国前写论文压力太大,没有好好吃正餐+暴...
关注问题写回答登录减肥减肥方法减肥经验如何在半年内健康减肥20斤?简单,容易坚持,不反弹显示全部关注者20被浏览972关注问题写回答邀请回...
看到最后,两个月可以帮你科学减脂20斤的方法一、减重可能有的三种方式大多数人在减重的时候,思维比较简单,就是开流节源,我摄入的少一点,输出的多一点,我不就瘦了嘛。...
减肥之后就调整了自己的饮食习惯，体重就一直往下掉，半年瘦了20斤！下面我们就来看看她的减肥经验：1、严格控制饮食中碳水化合物的摄入碳水化合物也就是我们吃的主食，像米饭和面...
有一个粉丝朋友,用节食减肥的方法,30天减掉了10斤,但恢复正常饮食后,半年就反弹了20斤。他很苦恼,不敢用这样的方法。于是他问我,如何才能恢复以前的基础代谢率。因为节食减肥以后,...
病情分析：您好！您的情况是半年时间减去二十斤体重，按照减肥的速度来说，您的这种减肥不算很健康的，...
医生,我半年胖了差不多20斤,自从减肥以来越来越胖,如果一天不吃并不会瘦,但偶尔多吃一天一定胖一公斤,原因是什么呀。(女,29岁)三甲医生免费问诊>>许以琳医生...
@望熙2012-09-1620:31:47四泰国减肥药有效记的很久以前，楼主不知在哪看过某吃泰国减肥...
18年4月份的时候,体重到了这几年的巅峰127斤,下定决心开始减肥,半年的时间,运动+合理饮食,没有减肥药,没有燃脂霜之类的,我觉得这些都是人的,瘦到了98斤,到现在养成了健身和健康...