糖友要小心慎防心衰竭风险
美国心脏协会（AHA）近日于美国芝加哥举办年会，有许多亮眼研究发表！据路透社、彭博社指出，一项糖尿病药物临床实验DECLARE研究，历时平均达4年之久，又因收纳多达17,000位患者，包含了没有心血管疾病的患者，让相关治疗评估及未来治疗建议都更完整。
降低17%死亡或住院率 助医控管糖友心衰竭
几十年来，糖尿病医师一直专注于降低血糖到某一特定目标值。但是糖尿病极有可能产生并发症，例如心肌梗塞、视神经病变、肾病变……等。其中，并发心衰竭后果严重，五年后存活率仅有50%。因此，如何同时控制糖尿病与心血管风险是医师和病患关切的重点。
DECLARE研究结果在美国发表，并同步刊登于新英格兰医学杂志，研究证实，糖尿病SGLT2抑制剂药物，相较安慰剂减少17%的心衰竭住院率或死亡率风险，同时亦能减少肾脏病的风险，无疑是为糖尿病治疗提供了全新的视角。
SGLT2 抑制剂扩大使用 造福更多糖友
研发SGLT2的药厂心血管和新陈代谢高阶主管Danilo Verge表示，「半数以上心脏病住院患者在五年内死亡，这个数字相当于癌症。」
布莱根妇女医院资深研究员Stephen Wiviott博士提出，这次的新发现，对于SGLT2的使用有重大进展，可帮助医师了解如何去处方，过往，该药品一直是针对患有心脏疾病患者使用。根据结果，Wiviott表示，相较以往多只针对心脏疾病已确立之患者进行试验，此新研究数据将能帮助扩大SGLT2抑制剂药物的使用范围，治疗更多的病患。
糖化血红蛋白和血糖都是血液的主要成分，也都是高血糖的诊断标准，这两个指标不论哪个超高都可以成为高血糖。
那么，升高的糖化血红蛋白和血糖能确诊是糖尿病吗？如何降下来呢？想必大家都很关心这一类的问题。
那么，魏主任为大家简单讲解一下。看完了，大家也就明白了高血糖怎么回事了！
糖化血红蛋白小知识
一.糖化血红蛋白 是什么？
糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖的结合物，是监测糖尿病的“金标准”。
我国将糖化血红蛋白≥作为糖尿病的诊断标准之一。糖化血红蛋白能反映近1~2个月的整体血糖的平均综合情况，对血糖高和尿糖波动较大的患者，有独特的诊断意义。
对于糖友来说，当糖化血红蛋白小于等于时，一般认为血糖控制比较理想；如果大于8%（包括8%）则意味着糖友，需要加强血糖控制。
糖化血红蛋白
所以，很多糖友“血糖控制”的效果很不理想，主要是糖化血红蛋白控制不达标。这表明以往的饮食结构、运动及治疗方案已不能较好地控制血糖，需要在医生指导下调整治疗方案。
二.血糖 是什么？
血糖是指正常人血液内含有一定浓度的葡萄糖。正常人血糖浓度相对稳定，饭后血糖可以暂时升高，但身体正常状态下范围在～，餐后2小时血糖正常范围为～。
糖
血糖主要有三个来源：
一是，来源于食物的，淀粉、蔗糖、果糖、乳糖等经胃肠道的消化作用转变成葡萄糖，经肠道吸收入血液成为血糖；
二是，储存于肝脏中的肝糖原和储存于肌肉的肌糖原，分解成葡萄糖入血；
三是，非糖物质即饮食中蛋白质、脂肪分解氨基酸、乳酸、甘油等，通过糖异生作用而转化成葡萄糖入血。
单测血糖来判断糖尿病，会造成部分漏诊和误诊。
三、吃太多高糖食物，结果会这样？
糖类吃多了，血糖和糖化血红蛋白必然会升高。而且对于含糖饮料和水果、吃多了，可以导致血糖和糖化血红蛋白升高。同时，如果富含淀粉的食物，比如说像大米、白面、土豆等摄入过多，也会明显导致血糖和糖化血红蛋升高。
血糖
其实，不管是血糖升高，还是糖化血红蛋升高，最直接的危害就是给糖尿病人带来代谢异常，出现以下几种现象。
第一种：糖代谢紊乱－高血糖和糖尿。血糖过高可经肾脏排出，引起糖尿，并产生渗透性利尿。有些老年患者，不但血糖升高，同时伴有肾功能障碍、糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖昏迷等。
第二种：脂类代谢紊乱－高脂血症、酮症酸中毒。糖尿病时，脂肪分解加速，使大量脂肪酸和甘油进入肝脏，会造成脂肪肝、高脂血症、酮血症、酮尿症严重时可发展为酮症酸中毒。
第三种：体重减轻和生长迟缓。胰岛素是一种以促进合成代谢为主的储存激素。当胰岛素不足时，体内蛋白质和脂肪的合成均下降，可见体重减轻，糖尿病患儿生长迟缓的现象。
第四种：微血管病变、神经病变、视网膜血管异常等并发症。糖化血红蛋白在血液中含量过高会影响红细胞对氧的亲和力，使组织与细胞缺氧，并导致血脂和血黏度增高，进而诱发心、脑血管病变。此外，它还会引起肾小球基底膜增厚从而诱发肾病、眼球晶体被糖化导致视网膜血管异常、末梢循环障碍引起足部病变等。
四、怎样才能降低糖化血红蛋白、血糖，才会到正常水平！
看过上面的文章，了解了糖化血红蛋白和血糖的来源，想要降低糖化血红蛋白、血糖，最常见的是两个方法：第一，就是非药物疗法，实施健康的运动、饮食、生活方式；第二，就是药物疗法，服用降糖类西药、注射胰岛素或者中药方剂。
第一种方法，高糖类食物要尽量戒掉。饮食中注意糖的摄入，不要贪吃太多糖类食品。除此之外，就是要进行有规律的运动，对体重进行一定的控制，这些做法对于控制糖化血红蛋白、血糖都很关键。
第二种方法中，服用降糖类药物十分关键。如果说饮食控制和运动疗法不理想，可以说降糖化血红蛋白、血糖的基础就是使用降糖类药。比如，大众常口服的磺脲类、双胍类、糖苷酶抑制剂...等降糖药；注射的速效型、长效型...胰岛素；中药对症配伍的降糖方剂。
健康运动
对于那些需要改变治疗方案，或者血糖控制状态不稳定的患者以及正在进行胰岛素治疗的患者，应该每三个月进行一次糖化血红蛋白测定。
如果糖尿病患者糖化血红蛋白和血糖控制已达标准，并且血糖控制状态较为平稳，建议每年至少应该接受两次糖化血红蛋白检测。
总之，降低糖化血红蛋白和血糖的基础，还是要少吃、多运动、控制体重，同时必要时使用药物治疗。
召开的中华医学会糖尿病学分会第二十四次全国学术会议（CDS）上，《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》发布了，本次指南有多处更新，其中在糖尿病诊断标准中提到，在有严格质量控制的实验室，采用标准化检测方法测定的糖化血红蛋白（HbA1c）可作为糖尿病的补充诊断标准。
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与反映即时血糖水平的空腹、餐后血糖不同，HbA1c反映的是被测者过去2～3个月内的血糖控制情况，因此，HbA1c被认为是评估血糖长期控制水平的金标准以及糖尿病管理的基石，2010年美国糖尿病协会(ADA)就将HbA1c≥％作为了糖尿病的诊断标准之一，十年之后，我们终于在糖化血红蛋白一致性计划实施完善的前提下，也把这个指标纳入了诊断标准。
从2017版的2型糖尿病防治指南来看，我们未诊断糖尿病比例达63%，这意味着有63%的糖尿病患者长期血糖高而未知，失去了早期干预和控制的机会，这样就可能在诊断出糖尿病时就已经发生并发症了，因此，降低未诊糖尿病的比例在糖尿病防治中很重要。
先来看看，我国旧的糖尿病诊断标准是怎样的呢？我们诊断糖尿病采用静脉血浆血糖标准，除了空腹血糖之外，还有OGTT（口服葡萄糖耐量试验），糖负荷2小时的血糖超标也可以诊断为糖尿病，详细见下表。
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通常人们不会进行OGTT的检查，也没有必要把这项检查作为常规的筛查项目，OGTT检查需要测空腹血糖值，然后给予固定量的糖水，看糖负荷后的1小时、2小时等血糖变化情况，超过一定的数值就可以诊断为糖尿病。
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人们每年进行的体检会检测血糖值，这时检测的是空腹血糖值，人们往往会看这个指标，只要是在正常范围内，就默认为自己血糖是正常的。然而，一般情况下，随着糖耐量异常，血糖变化是逐步产生的，对于碳水化合物主食占一定量的中国人来说，往往是餐后血糖首先升高，随着时间的推移，才逐渐出现空腹血糖升高，正是这样的原因，导致很多糖尿病患者没有早期发现血糖异常。建议空腹血糖值大于时，就关注自己的餐后血糖水平了，必要时需要排查糖尿病。
糖化血红蛋白不受进餐的影响，检测时可以任意时间采血，不需要空腹，最新的糖尿病防治指南就把这个指标纳入了糖尿病的补充诊断标准，在有严格质量控制的实验室，采用标准化检测方法测定的糖化血红蛋白≥时，需要考虑糖尿病，对于没有糖尿病典型症状者（多饮、多食、多尿和消瘦），需要改日复查确认。这样来看，糖尿病的诊断就简化了，当然这个前提需要医院的糖化检验符合一致性标准，目前我国一些小医院尚不能达到国家的这项要求，也就是说，糖化血红蛋白的检测值有一定的误差，所以实际操作中还是要根据当地情况来决定。
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另外，糖化血红蛋白虽然更为稳定，但在一些情况下，并不能反映患者真实的血糖情况，比如患有贫血和血红蛋白异常疾病的患者，糖化血红蛋白检测结果就不可靠，因此最终需要医生来诊断。
当然，对于怀疑自己血糖异常的人，如果没有时间去医院花一上午时间进行OGTT的检查，可以在体检时添加糖化血红蛋白这项指标，看看是否达到的水平，有助于早期发现空腹正常而餐后偏高的血糖异常情况，有效避免高糖裸奔多年。
当然也要提醒大家，糖化血红蛋白的检测费比较贵，大概70~90元1次，另外体检机构的糖化血红蛋白检测很可能没有达到标准化，因此，数值也会存在一定的出入，但是结合自己的空腹血糖水平，还是具有一定的参考意义。
要说糖化血红蛋白，医生并不陌生，很多糖尿病患者也不陌生，这原本就是监测糖尿病患者血糖水平的一个指标。
2010年3月《新英格兰医学杂志》上发表了美国巴尔的摩市韦尔奇预防、流行病学和临床研究中心伊丽莎白·塞尔温等人进行的一项研究。研究表明，基于社区的非糖尿病成人群体中，糖化血红蛋白与糖尿病危险的相关性和空腹血糖(与糖尿病危险的相关性)相似，而且与心血管病和任何原因死亡危险的相关性更强。研究结果进一步支持了用糖化血红蛋白作为糖尿病的一种诊断性检查。
在美国空腹血糖是用来诊断糖尿病的标准指标。糖化血红蛋白也被推荐用于这个目的。
研究者比较了糖化血红蛋白和空腹血糖对识别有糖尿病或心血管病危险成人的预后价值。他们在11092名黑人或白人成人的全血标本中测定糖化血红蛋白，这些成人无有糖尿病或心血管病史，在社区动脉粥样硬化危险（ARIC）研究中接受了第2次访视（发生于1990～1992年期间）。
糖化血红蛋白与任何原因导致的死亡之间存在着一种J型相关曲线。在对基线空腹血糖水平进行校正后，所有这些相关性仍然显著。在校正了所有协变量以及糖化血红蛋白的模型中，空腹血糖水平与心血管病危险或任何原因死亡之间的相关性没有(统计学)显著性。就冠心病而言，在包括空腹血糖的模型中添加糖化血红蛋白后，辨别(冠心病)危险的指标显示有显著改善。
人血液中红细胞中的血红蛋白与血糖结合的产物就是糖化血红蛋白，糖化血红蛋白与血糖结合产生糖化血红蛋白是一种不可逆反应，它与血糖浓度成正比，并且维持了120天左右，因此可以观察到120天前的血糖浓度。糖化血红蛋白的英文代号是HbA1c。糖化血红蛋白测定通常能反映病人近8~12周的血糖控制情况。
糖化血红蛋白(GHb)是血红蛋白的一部分，它与葡萄糖结合在一起。血中血糖浓度越高，体内形成的糖化血红蛋白含量也就越高。红细胞在人体内的寿命一般为120天，细胞死亡之前，血液中糖化血红蛋白的含量也会保持相对稳定。所以血红蛋白糖化水平反映的是测试前120天的平均血糖水平，与抽血时间、患者是否空腹、是否使用胰岛素等因素无关。为判断糖尿病长期控制情况提供依据。
糖分是血液中的单糖，它由食物中的碳水化合物分解而来，通常只有葡萄糖。葡萄糖检测结果反映了即时的血糖水平。糖化血红蛋白测定通常能反映病人近8~12周的血糖控制情况。随着人们对糖尿病知识的逐渐了解，大多数人都认识到了空腹和餐后2小时血糖监测的重要性，并经常以两者的测定值作为血糖控制的标准，因此，糖化血红蛋白是糖尿病诊断和治疗监测的新标准。
事实上，空腹和餐后2小时的血糖是诊断糖尿病的标准，而糖化血红蛋白是糖尿病控制水平的指标。空腹血糖和餐后血糖是反映特定时刻血糖水平的指标，易受饮食、糖代谢等因素的影响。糖化血红蛋白能稳定、可靠地反映120天内的平均血糖水平，并受抽血时间、是否空腹、是否使用胰岛素等因素影响较小。为此，国际糖尿病联盟发布了新版《亚太糖尿病防治指南》，明确规定糖化血红蛋白是糖尿病监测的国际公认“金标准”。若空腹血糖或餐后血糖控制不好，糖化血红蛋白不能达到标准。
这种病毒在显微镜下是特别难以看到的，而且也没有像新冠病毒那样变异性比较快，同时没有疫苗去治疗这种病毒。
这个病毒传播速度是非常快的，而且涉及范围广，一般是破坏我们的免疫细胞的。
疫情反反复复已达3年，目前还看不到结束的尽头，国外猴痘出现，庆幸的是在我们国家并没出现，近日，权威医学杂志《新英格兰医学》发表的 文章称，山东和河南两地发现了 一种新亨尼帕病毒，命名其为“琅琊”。这种人畜共患的病毒宿主为鼩鼱 ，目前在山东和河南发现35例感染者 ，还没有死亡病例。
人畜共患病毒“琅琊”这种病毒有何特点？
琅琊病毒症状具体有发热、乏力、咳嗽、厌食、肌痛、恶心、头痛、呕吐、血小板减少、白细胞减少、肝功能受损、肾功能受损等，1、轻度患者病毒症状：轻度流感样疾病，可表现为无症状感染者2、重度患者病毒症状：出现致死性呼吸道或神经系统疾病，比如急性呼吸系统综合征和致死性脑炎3、琅琊病毒会不会人传人目前暂未确定，这是一种能人畜传播和共患的病毒，也是主要攻击呼吸系统。而在病毒系统发育树上，可以判定LayV属于新毒株。
请看庄生鼓盆事，逍遥无碍是吾师。逍遥到飘起来的深空小编在天上飞着为您说新闻。小编整理了半天，给大家带来了这篇文章。2019冠状病毒病是否会通过空气传播？世卫组织是否基于近日有关气溶胶传播的学术研究，修改相关防护指南？答案是否定的。今日，世卫组织官方表示，根据目前的证据，2019冠状病毒病主要通过呼吸道飞沫在人与人之间传播。当一个人与有呼吸道感染症状的人有近距离接触，并因此有机会接触到可能具传染性的飞沫，便会出现飞沫传播。飞沫传播也可能会通过接触被感染者周围环境中的物体表面发生。因此，如果你在距离2019冠状病毒病患者1米以内的地方吸入病毒，或者在洗手之前先接触受污染的表面，然后再碰触自己的眼睛、鼻子或嘴巴，都可能被感染。而空气传播不同于飞沫传播。这些颗粒来自于较大的飞沫蒸发或者存在在尘埃粒子上。它们可能在空中停留较长的一段时间，并可以在超过1米以上的距离范围传播。针对2019冠状病毒病而言，在特定环境下和可以产生气溶胶的医疗操作过程中，病毒可能会通过空气传播。在对中国75465例2019冠状病毒病患者的分析中，并未报告通过空气传播的案例。迄今，有几篇学术论文探讨了空气中能否检出新型冠状病毒的问题，旨在提出病毒可能通过空气传播的初步证据。解读这些初步研究结果时需要谨慎。《新英格兰医学杂志》近日刊登了关于新型冠状病毒在环境中能存在多长时间的文章。研究团队在实验室条件下采用三喷射Collison雾化器和Goldberg鼓人工产生病毒气溶胶，并观察到气溶胶能在空气中悬浮一段时间，约3小时。需注意，Goldberg鼓是一种高能量设备，并不符合人类咳嗽时的一般情况。而且，即便这种条件下发现新型冠状病毒能以气溶胶颗粒的形式持续存在3小时，其条件与产生气溶胶的临床操作环境并不相符，换言之，研究中的气溶胶是由实验室操作产生的。基于目前证据，世卫组织保留原有建议，即对2019冠状病毒病患者的医疗照护人员建议采用防飞沫与接触隔离措施，而在进行产生气溶胶的诊疗操作时则建议采取防接触与空气传播隔离措施。世卫组织对公众的建议也维持不变，即：与他人保持至少1米距离；对经常接触的表面进行消毒；经常并彻底清洗双手；避免用手触碰眼睛和口鼻。欲要知晓更多《新冠病毒会通过空气传播？世卫组织权威回应来了》的更多资讯，请持续关注深空的科技资讯栏目，深空小编将持续为您更新更多的科技新闻。本文来源：深空游戏 责任编辑：佚名王者之心2点击试玩
nejm是新英格兰医学期刊TheNewEnglandJournalofMedicine的简称。
新英格兰医学期刊是由美国麻州医学协会MassachusettsMedicalSociety所出版的评审性质医学期刊medicaljournal和综合性医。
《新英格兰医学杂志》The New England Journal of Medicine，简称NEJM是由马萨诸塞州医学会Massachusetts Medical Society所出版的同行评审医学期刊和综合性医学期刊，1812年由约翰柯川博士创办。
nejm杂志创办历史：
1828年它改为周刊型态出版。NEJM至今已连续出版超过200 年，现在NEJM是世界上阅读、引用最广泛、影响力最大的综合性医学期刊,几乎每个国家都有超过 60 万人每周阅读NEJM,NEJM集团出版的期刊还包括NEJMJournalWatch和 NEJMCatalyst。
NEJM Journal Watch是由马萨诸塞州医学会Massachusetts Medical Society所出版的经过同行评审的综合性医学期刊，文章是由NEJM的权威作者和编辑从250多本医学期刊及医学相关新闻来源中整理和总结的当前最重要的医学研究成果。
同时附有来自于NEJM的专家评论，专家们提供了一个独特的研究视角， 以及解释该研究成果如何应用于医学实践吗，有效帮助临床医生和科研人员了解最新的最重要的医学进展。
不好发，新英格兰医学杂志》是由美国马萨诸塞州医学协会出版的医学期刊，创刊已200余年，杂志主要提供重要的、未被刊登过的研究成果、临床发现以及观点，注重文章的实用性。NEJM是目前全世界阅读、引用及影响最广泛的综合性医学期刊。此次投稿的栏目是《临床医学影像》(Images in Clinical Medicine)，该栏目刊登临床上罕见但具有启发性的病例，特别受广大读者的欢迎。栏目发表形式图文并茂，即典型照片加简明扼要的病例介绍。据NEJM官网显示，该栏目文章是NEJM点击量最高者之一，单篇周点击量可达6万余次。目前每年投稿量超过10000篇，拒稿率超过99%，竞争近乎惨烈
新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine；简称NEJM) 是由美国麻州医学协会( Massachusetts Medical Society)所出版的评审性质医学期刊(medical journal )和综合性医学期刊，1811年由约翰·柯川博士创办，始称《新英格兰医学与外科期刊》。
1828年，它改为周刊型态出版，也被更名为《波士顿医学与外科期刊》；一百年之后，它就采用现今我们所知道的名称《新英格兰医学期刊》。
期刊内容包含有：主题性之社论，原创性的论文，旁征博引性的评论性文章，即时短篇论文，案例报告，亦有一独特的报导项目称之为《临床医学影像》(Images in Clinical Medicine)。
nejm是新英格兰医学期刊TheNewEnglandJournalofMedicine的简称。
新英格兰医学期刊是由美国麻州医学协会MassachusettsMedicalSociety所出版的评审性质医学期刊medicaljournal和综合性医。
《新英格兰医学杂志》The New England Journal of Medicine，简称NEJM是由马萨诸塞州医学会Massachusetts Medical Society所出版的同行评审医学期刊和综合性医学期刊，1812年由约翰柯川博士创办。
nejm杂志创办历史：
1828年它改为周刊型态出版。NEJM至今已连续出版超过200 年，现在NEJM是世界上阅读、引用最广泛、影响力最大的综合性医学期刊,几乎每个国家都有超过 60 万人每周阅读NEJM,NEJM集团出版的期刊还包括NEJMJournalWatch和 NEJMCatalyst。
NEJM Journal Watch是由马萨诸塞州医学会Massachusetts Medical Society所出版的经过同行评审的综合性医学期刊，文章是由NEJM的权威作者和编辑从250多本医学期刊及医学相关新闻来源中整理和总结的当前最重要的医学研究成果。
同时附有来自于NEJM的专家评论，专家们提供了一个独特的研究视角， 以及解释该研究成果如何应用于医学实践吗，有效帮助临床医生和科研人员了解最新的最重要的医学进展。
《新英格兰医学杂志》是目前全球影响因子最高的医学学术期刊，影响因子大概为70。
新英格兰医学杂志简介：
《新英格兰医学杂志》(The New England Journal of Medicine，NEJM)是由马萨诸塞州医学会（Massachusetts Medical Society，MMS）出版的同行评审医学期刊和综合性医学期刊至今已连续出版超过200年。
新英格兰医学期刊(The New England Journal of Medicine；简称NEJM)是由美国麻州医学协会(Massachusetts Medical Society)所出版的评审性质医学期刊(medical journal)和综合性医学期刊，1812年由约翰·柯川博士创办，始称《新英格兰医学与外科期刊》。
1828年，它改为周刊型态出版，也被更名为《波士顿医学与外科期刊》；一百年之后，它就采用现今我们所知道的名称《新英格兰医学期刊》。
期刊内容包含有：主题性之社论，原创性的论文，旁征博引性的评论性文章，即时短篇论文，案例报告，亦有一独特的报道项目称之为《临床医学影像》(Images in Clinical Medicine)。
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预计VV116今年会上市，具体时间未定。
君实生物（；）12月29日在官微发布消息称，公司旗下的口服核苷类抗新型冠状病毒（SARS-CoV-2）药物VV116（JT001）的一项三期临床研究数据于今日凌晨在《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine，NEJM）发表。
研究结果显示，研究主要终点达到设计的非劣效终点，相比Paxlovid，VV116组的临床恢复时间更短，安全性方面的顾虑更少。《新英格兰医学杂志》是全球最权威的医学学术期刊之一。
VV116研发过程：
VV116是中国科学院上海药物研究所等研究所，与企业合作研发的一款口服抗新冠病毒药物，中国科学院上海药物研究所研究员沈敬山等团队，在腺病毒小鼠模型上的试验中发现。
口服VV116可使病毒滴度降低到检测限以下，并显著改善实验模型动物肺组织病理变化，该药已于2021年底在乌兹别克斯坦获批用于新冠治疗，在国内已经获批进入临床试验。
2021年10月4日，君实生物宣布与旺山旺水达成合作协议，共同开发口服核苷类新冠治疗药物VV116。2022年5月18日消息，君实生物抗新冠病毒小分子口服药物VV116，在中国奥密克戎感染受试者中首个临床研究发布。
以上内容参考：百度百科-VV116
有些阳康患者做了核酸，的确是出现了核酸结果转阴后又复阳的情况。这个可能是由于人体还没有完全康复，处于最佳状态恢复期，一着不慎就有可能二次感染。另外奥密克戎病毒感染之后虽然会产生抗体，但由于该病毒毒株很多，不同的毒株之间可能会出现交叉感染，引起病毒变异，原有的抗体有可能失去效果，导致复阳。总之，阳康患者还是要重视起来，做好防护，避免出现二次感染的情况。阳康后避免二次感染的做法一、康复期避免剧烈运动很多人认为自己会成为小阳人，感染新冠肺炎，是免疫力不够的原因，因此在核酸转阴之后第一时间选择去运动，提升体能和免疫力。如果在恢复期进行适当的运动，当然是没问题的，但大家一定要避免剧烈运动。、因为在核酸转阴之后，大家的身体状态还没有恢复到最佳，应当继续休养，补充必要的维生素和蛋白质，保证充足的睡眠，等到身体恢复到最佳水平之后，再进行大幅度的运动。二、康复期要戴好口罩很多人都说患者感染新冠病毒之后，体内会出现抗体，且抗体能够维持的时间在三个月左右。所以有些患者转阴之后，便想摘掉口罩，享受一下真正自由的空气和时光。但其实这种做法是不正确的，因为目前处于冬季，正是呼吸道感染病高发期，而奥密克戎毒株种类繁多，阳康患者体能可能只有一种毒株或者几种毒株的抗体，面对其他没有抗体的毒株，还是有很大的感染风险。因此需要戴好口罩，做好防护。另外也需要注重保暖，避免受寒出现风寒感冒，引发二次感染，导致复阳。三、身边环境常消毒有些患者和家人的感染时间是不同的，患者阳康之后，家里可能有人才刚刚转阳，因此大家一定要保证家中时常消毒，保证家内环境的整洁和充足的通风。也有一些患者阳康之后复工去上班，在单位会接触到更多的人，因此一定要时常消毒，保证自己身边的环境中没有病毒遗留。
《新英格兰医学杂志》、《柳叶刀》等。根据查询赛诺菲巴斯德的情况得知，国际权威医学期刊《新英格兰医学杂志》发表了赛诺菲巴斯德和阿斯利康联合开发的呼吸道合胞病毒（RSV）单克隆抗体Nirsevimab的IIb期研究最新结果，在《柳叶刀》上发表世界首次登革热候选疫苗有效世界，上过《新英格兰医学杂志》、《柳叶刀》等杂志。赛诺菲巴斯德是欧洲唯一专门致力于疫苗研发的公司。
新冠阳康后大家都担心再次感染，毕竟个人每天不可避免要接触各类人群，感染风险很大。
当病毒进入人体后，免疫系统开始工作，产生特异性抗体，并且两三周时间达到一个高峰，持续的时间会比较长。随着时间的推移，体内的抗体水平逐渐降低，感染风险会更大。
不过，在免疫功能正常的人群里，发生复阳或者二次感染的概率都是很低的。
一般免疫功能正常的患者感染康复之后，可以获得3到6个月以上的保护力。在这段时间内发生二次感染的概率也非常低。
阳康后短时间内，身体比较虚弱，如果碰上新型病毒变异株，又未做好防护，极有可能再次感染。
因此，即使阳康后身体有保护力，也要加强防护。
如何避免交叉感染依旧是那些老话，戴好口罩，保持一米以上的社交距离，勤洗手消毒，室内多开窗通风，平时多锻炼身体。加强营养补充，提高身体免疫力。