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高血脂吃什么五、洋葱 洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘度的功效，作用和药物阿司匹林颇类似。 高血脂吃什么食物比较好？上面文章已经为大家推荐了好几种高血脂患者可以吃的食物，这些食物含有的脂肪都是比较少的，坚持吃是可以把血脂降低到正常数值的，这样身体健康就不会 ...
2 牙周炎什么东西不能吃. 多补蛋白质：蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。. 因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。. 不可长期进食精细食物，一方面过于精细的食物较容易 ...
GI指的是食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力，反映的是食物引起血糖升高程度的指标。根据其对血糖的影响分为：高GI食物(GI>70)、中GI 食物(55≤GI≤70)、低GI食物(GI<55)。其实血糖升高的指数不仅与GI有关，还与吃得多少等有很大的关系。
[2] 姜雯 张风芝 郝伟伟. 食物血糖生成指数对肥胖患者营养干预作用的影响(J). 山东医药，2006年，第25期. [3] 周敏平. 低GI食物在糖尿病患者饮食管理中的应用观察(J). 临床护理杂志， 2013年8月, 第12卷，第4期.Gl和GL值是什么？ - 知乎 - Zhihu2020-11-7高GI食物有哪些? - 知乎2019-5-13低GI食物有哪些？包括食材和食品 - 知乎2018-6-20查看更多结果
很多作者经历了痛苦的磨难，终于完成了一篇论文，准备投稿，却不知道该准备些什么？本期来投小编就为大家梳理一下投稿前你该准备的十件事情。 01 查重论文 重复率对大家来说肯定不陌生，是每个作者都避不开的话题…
高血压可以吃花生吗？建议朋友们不要碰这几种食物,脂肪,坚果,花生,血糖值 导语：我国作为一个特色美食强国，尤其是我们中国人针对特色美食是沒有任何抵抗能力的，但是恰好是因为嘴馋这一问题，进而造成一些人得了慢病症。
11个月宝宝发育指标是怎样的？11个月宝宝体重身高标准有什么不同？11个月宝宝早教需要做些什么？十一个月宝宝吃什么好？太平洋亲子网宝宝发育指标系列专题，提供宝宝发育指标与食谱，全方位帮助处理宝宝睡眠，疾病，
对于血脂、胆固醇等指标正常的人群，多吃点鸡蛋也没有什么问题。 需要注意的是，即便鸡蛋的营养优质，它也只是食谱的一部分。 如果食谱中已经有了很多鸡蛋所富含的“优质成分”，那么鸡蛋的“不足”就值得重视，减少鸡蛋的食用量就有必要。
生活中很多年轻人都发现自己的血糖升高了，都是平常的饮食不注意造成的，那么血糖高可以吃什么主食？专家推荐给大家的主食就是荞麦面、玉米、陈粟米和大麦，这些主食有一个共同点就是粗粮，吃了之后不会升高血糖。