洋洋捌月
(一)正确认识自我正确地认识自我是培养健全的自我意识的基础。而人的自我认识可以分成两方面,一方面是自我定性,就是对自己的性格,特长,兴趣,爱好以及家庭对自己的影响,性格的弱点等等。如果一个人能够全面、正确地认识自我,客观、准确地评价自我,就能量力而行,为确立合适的理想自我,并会为实现理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思,这是一个终身的过程。经常进行自我反思才是进步的前提,才不会自以为是。如前所叙,认识自我主要有三条途径—经验法、比较法和反省法。除此之外,大学生还要尽力拓宽生活范围,增加生活阅历,扩展交往空间,积极参加活动,扩大社会实践,才能找到多种参考系,才能凭借这些参考系来多方面、多角度地认识自我。还要学会将通过各种途径获得的关于自我的信息进行分析、综合与比较,实事求是地全面评价自己。要学会用发展的眼光、辩证的方法看待自己和他人。比较的视野越广阔,方法越科学,自我定位就越恰当,才能充分发挥自己的聪明才智,实现自己的人生价值。(二)客观对待自我I.积极地接纳自我接纳自我就是愉快、满意地接受自己,即悦纳自我。悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键,也是适应社会的前提。悦纳自我不决定于个人财富的多少、地位的高低、生活条件的好坏,而更多的是取决于自己的心理状态。一个悦纳自己的人,才能为他人接纳。这样的人是以积极的态度来接受自己的一切,他们对生活乐观、豁达,能理智地看待自己的长处和短处,冷静地对待得失,不夸大也不贬低自我,能以发展的眼光来看待自己,不回避自身的现状,更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。这样才能培养自信、自立、自强、自主的心理品质和良好的自我意识,成为生活的强者。2.良好地控制自我自我控制是健全自我意识、完善自我的根本途径,是主动定向地改造自我的过程,也是个体对待自己的态度具体化的过程。因此,在改变现实自我向理想自我实现的过程中,大学生要面对现实,从实际出发,排除各种干扰,合理定位。并在这一连续的自我监控、自我呈现、自我修正的自我调适系统运行过程中,努力培养自己良好的意志品质,从而做到自我的有效控制,最终实现理想自我。(三)不断超越自我马克思说过:“人生有两大目标,一个是自我的完善,一个是创造人类的幸福。”这两大目标是统一的,前者属于自我追求自我价值,后者属于社会价值;一个伟大的人,两种价值缺一不可。自我成就,自我完善,最好的方式就体现在为社会服务当中,你为人类留下一点什么。一方面自我实现,一方面也为社会做出贡献。因此,完善自我是个体在认识自我、悦纳自我的基础上,自觉规划行为目标,主动调整自身行为,积极改造自己的个性,使个性全面发展以适应社会要求的过程,是个体自我同一的过程,也是其从个人“小我”走向社会“大我”的过程,在为他人和社会的服务中实现真正的自我价值的过程。这个过程是艰难而漫长的,是需要个体毕生不断完善的过程。它要求大学生根据社会的需要和自身的特点,本着科学的态度,辩证地看待社会,在社会实践当中,分析自我,把握自我,一步一个脚印开拓与发展,才能走向理想的自我、完善的自我。大学生自我意识的发展很不平衡,存在诸多不协调和矛盾,而健康的自我意识是形成身心和谐的基础和关键。因此,帮助大学生发挥自我意识中的积极因素,克服消极因素,从多层次多角度地进行调控,不断地完善与改过,才能达到自我实现,形成健康的自我意识,从而提高大学生心理素质,实现高等教育的培养目标,使他们能够和谐、健康、全面地发展。
晚上吃白片
做为一名大文学家犯这样的错误,有人便会大呼小叫,指手画脚,而在我看来,这并没有什么大惊小怪的。人无完人,金无足赤。现实生活中每个人都无法避史犯错误嘛!本来,人类对任何事物的认识不可能是一帆风顺的,犯一点错误也是很正常的。然而,一个人的自我反省并不是很容易的事,承认错误需要很大的勇气,一个被虚伪粉饰的人是不可能具备这种精神的。哲人说:认识你自己,大概就是说的这个意思,就是要加强自我的认知,那样才能够认识自身的优劣,扬起优,克其弊。深一点说,也就是自身的反思、反省,孔子所言“日参省乎则无过矣”,连自己都无法认识,无法反思到自身的言行思是否合乎人性仁义,如何能够去指导自我的实践,达到成功的目标?凡人都是一块未经雕刻的璞玉,要想完美,必须得在生活中学习实践反思,完善自己,观其历史有成者,无不经过如此的历练才得以升华,所以首要的条件就是具备和体味自我情感的能力,当然这种表现很多方式,比如内心的谴责、悔恨、纠结等等,可这种状态往往在人的内心中是肤浅、健忘的、还不到下一刻就不知踪影。比如少年时,有很多闲暇时光,总在一种极度无聊中度过,很多个周末或假期,不去帮忙家里分担家庭的负担,又不去努力学习知识技能,而是串门邀友,一起打扑克牌或闲聊等等中度过,等过完后又十分痛惜流逝的时光,但第二天又依然无法耐住独处的寂寞,无法静心的学习,心飘在窗外,外面的一点风吹草动,都得以成为放弃眼前状态,跑出家门的理由,而完全忘记了上一回的悔恨。所以,这就是第二个因素自我管理的薄弱,管理自己情绪和冲动的能力不强所致。反思这碌碌无为的人生所形成,无非就是不会去管理自己,不会强化自我意识,更加不会自我激励,自我激励是一种面对挫折和失败依然坚持不懈的能力,还好反观这种能力还算有点抵抗,回想儿时的同伴,大抵都聪明勤奋,然而大部分在求学的道路上遇到挫折和失败就放弃了学业,其实只要他们坚持不懈,不被外界环境所影响,保持自我的坚强内心,坚持自己的道路,那样应该都能走的更远,达到儿时可期盼的成功。而反观自己,虽然落后于同伴,但自我内心,得以对外界都保持一种谨慎与怀疑,并没有被周边的亲友给与过高的期待,抱着的心态与压力也就有所不同,至少失败了没有过大的落差,更加不会轻易的放弃,形成了自身的一种空杯心态,不放弃学习。不管怎样、总不能到上课听不懂,作业茫然,总会努力去理解,理解跟上他人的脚步,当发现自己无法理解的时候,总会很担心,很恐慌,所以我总保持理解的程度,但也没有更多的激励去追求深入,所以成绩总保持中等,往上没有更多的动力,往下是绝对不能打破的底线,当然还有其他更加缺乏的,比如感同身受,体味他人情感的能力;社会技能,处理他人情绪的能力,这种体现就众所皆知。父母望子成龙,尽量为小孩能分担所能分担的,其实很多分担反而是一种溺爱与纵容,如果感同身受,只要能感受到父母苦心的10%,就足够更加努力去学习的,有人喜欢假设,假设人从80岁往前活,当然这种假设肯定是先从0岁活到了80岁,然后在从80岁往前,带着80岁前的悔恨与遗憾往前去,绝对是与时间赛跑,去努力学习,快乐生活,认真的过好自己的人生之类的事情吧!但那只是一个永远的假设。人都可以通过自我完善达到理想的道德境界的能力。任何一个人,不管他的身份多么普通,经历多么平凡,或是受过什么挫折,跌过多少筋斗,只要严格要求自己,刻苦努力,在自我完善的道路上孜孜以求。
心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。下面是我为大家整理的关于自我意识与心理健康的论文,希望大家喜
自我意识的觉醒是伴随着青春期到来的重要心理变化,大学生处于青年期的最后一个阶段,需要在解决自我意识发展矛盾中形成健康的自我结构,完成人格成熟和个人成长。下面是我
自我意识是对自己的认识,是对于自己本身和自己与他人以及自己与社会关系的意识。下面是我为大家整理的有关自我意识心理论文,供大家参考。 【摘 要】培养 心理健康、
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大学生良好自我意识的培养[摘要]大学生经常谈论自我意识方面的问题,如询问我怎么会是这样的人?我应该成为什 么样的人?我怎样才能成为理想中的人等。大学生对这些自我