研究生毕业论文研究不出来焦虑

答：看到你这个题目，还是想来答一波，因为和我自己很相似。目前，你才研二，一切都还来得及，也就是还有两年呢，按照录用时间半年来看，你好有一年半的时间可以准备。其实，这个阶段焦虑是正常的，大学的方式和现在差别很大，现在很多要自己想、要有创新，但也是我们上研究生上博士最大的收获的时候，你会发现在你无数次修改你的大小论文的时候，你语言组织能力、文字编制能力、专业能力都会有很大的进步，真的，难，说明你在走上坡并不只是鸡汤，而是上硕士博士的真实写照。你现在想的有点多，最重要的想好方向，付出行动。就像我一样，当初我也差点自己退学了，但是不还是毕业了，而且很感谢那一段时间的付出。最后，其实导师也会为你的毕业做点什么的，他们手里一定有资源，当你有困难不能毕业的时候，他们会给你方向给你资源的。还有就是你的师兄师姐，多走动，还是可以给你帮助的。有研究生学历出来工作还是有优势的，特别是真的在研究生期间努力了，以后你会感谢这一段时间的“困难的”。最后，就是建议（1）你想好方向，付出行动，文献多看、多理解，能真正掌握你的研究方向的理论，稍微有点不同发给核心还是可以的（2）多和导师、师兄师姐走动，他们会给你帮助的（3）最后，也是最快坏的，你也可以找社会资源，无非就是钱而已。相信自己，加油！

总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑应该要调整好自己的心态和建立自信。

建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象。

尽自己最大的努力去写，在写论文的过程中，有不懂的地方一定要多和别人请教，相信完全可以克服这种不好的情绪。