福娃小宝贝
前言大学生心理问题发生的频率加快、范围加大和程度加深。有数据表明:“在我国20世纪 80年代中期,23%~25%的大学生存在心理障碍,90年代上升到25 %,近年来已达到30%,存在心理障碍的人数还在不断增多”。[1]使得我们不得不更加关心大学生心理健康问题。任长顺在《不同运动项目对大学生心理健康水平影响的调查研究》中提出“大学时期是大学生良好心理习惯的形成和心理逐渐走向成熟的关键时期,近年来随着现代人对健康认识的转变,有关大学生心理健康问题也越来越受到广泛关注。大学时期同时也是人的一生中心理变化最大的时期。他们既要应付生理变化带来的心理问题,还要应付社会环境变化产生的心理矛盾,常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题”[2]。曾四清在《高校体育教学中培养学生心理健康的途径》中提到“心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法”[3],而刘卫平、李平等认为体育教学恰恰在这方而具有得天独厚的优势, “以思维活动为主要活动方式的文化课,由于学生的心理思想和外部行为不宜表现,所以在课堂中实施心理健康教育多以理性的说教为主,学生的主体参与水平仅处于较低的被动认同活动阶段,故难以实施有针对性、及时性的教育来改善增进他们的心理健康水平。相比之下,体育实践课由于它具有群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点,故可以看成它是个社会活动的缩影,或者说是社会活动模拟游戏化,人们沉浸在体育实践课活动中,会感受到丰富多变的刺激,也会体验到几乎和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突。所以,它更易于有效地把培养学生的心理健康意识与心理健康行为有机地结合起来,使学生能在寓心理健康教育于课堂身体活动的过程中主动加强主体的参与性,并充分地体验、领悟、内化,然后附诸实践直接接受实践的检验”。[4]正因为体育教育在这方面表现出来的优势,使得越来越多的专家学者关注体育对心理健康教育的积极影响。本课题主要是从平时的课堂教学出发,研究体育运动本身会对心理健康产生积极的影响、各种不同教学手段对学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价,使体育教师在课堂体育教学过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性和可行性,从而促进大学生健康心理的形成,减少心理问题的发生。 [主题] 大学阶段是人们接受系统的学校教育的最后时期,也是人们进入社会前的最后阶段。大多数学生离开了家长而独自生活和学习,其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系矛盾、有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力,因此,高丹娜在《如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康》提出本阶段“是人的一生中心理变化最大的时期”[5];同时还要应付生理变化带来的心理问题,从而常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题。 一、体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。 心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法。于勇在《体育教学与心理健康教育》研究中表明体育运动由于本身特点决定了其在促进心理健康方面具有巨大的效应。 “1、体育锻炼能促进认知能力的提高 体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知,从而快速协调自己的身体以保证动作的完成,从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展,提高人的反应速度和知觉判断能力,使人变得敏捷、灵活。 2、 体育锻炼能获得良好的情绪体验 体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态,在这种状态下,人们能忘我地投入到运动中,并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受,这是一种在学习、下作、交际中所无法产生的情绪状态。研究表明:用力的运动可使人减少情绪上的负担,甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担。 3、体育锻炼能强化“自我概念”,对自尊产生积极影响 “自我概念’,是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。自我概念是相对稳定的,在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。众多研究表明:体育锻炼可使自我概念清晰度明 显提高,肌肉力量、情绪稳定性和外向性格呈现正相关,通过力量训练个体的自我概念显著增强。 4、体育锻炼能协调人际关系 随着社会的发展以及生活节奏的加快,许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和人际交往,体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式,在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流,可以使个体忘却烦恼和疲劳消除孤独感,使身心得到舒适的体验,产生良好的情绪状态。 5、体育活动能降低应激反应,消除疲劳 应激是指个体对应激源或刺激所做出的反应。锻炼会引起人脑释放自然合成的镇静剂一一内啡肽,发挥作用时,内啡肽具有阻断大脑中与应激有关的化学反应的作用。有研究表明,体育锻炼能提高诸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能,这就能减少疲劳的产生。 6、体育锻炼能预防和治疗心理疾病 焦虑和抑郁是人学生遇到的几种最为常见的情绪困扰,1990年诺瑟等人的研究表明,一次性活动和长期的身体锻炼均能有效地降低抑郁;身体锻炼既可降低特质性抑郁,也可降低状态性抑郁,身体锻炼既可降低正常人的抑郁,也可降低精神病患者的抑郁,有氧练习(低强度、长时间)和无氧练习(高强度、短时间)均可降低抑郁;体育锻炼与心理治疗相结合更能有效的降低抑郁”。[6] 教学过程是具有目的性和计划性的,它可以根据具体的教学内容,从中挖掘出具有心理健康教育的素材,从而有目的来“改善和调解大学生的精神状态,使其适应繁重的学习生活及来自各方而的压力,树立积极向上的思想意志品质,培养学生自强、自立、自尊、自爱的健康人格,为成功走向社会打好基础。其次,体育活动是在一定的社会环境中进行的,总是与人群发生着交往和联系,在活动中要努力控制和约束自己的内心冲突,这对培养协调人际关系,扩大社会交往,遵守公共生活中的基本道德行为规范起着积极的影响” 。[7]同时在教学过程中通过不同体育活动内容、教学方法和手段,可以缓解心理矛盾、消除忧郁和焦虑等各种心理问题、调节心理状况、维持心理平衡。 二、体育教学中心理健康教育的手段。 1、不同的教学内容是会产生不同的心理教育作用。 “田径培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚忍不拔、奋发进取、开拓进取、吃苦耐劳等良好的心理素质。”[8] ;“而在球类教学中,提倡集体主义精神,做到胜不骄、败不馁,奋勇拼搏,可培养关心他人、关心集体的良好心理素质。”[9] ;“太极拳特别强调‘知己’功夫的练习,‘看熟’、‘懂劲’的阶段也就是‘知己’的阶段,通过‘知己’功夫的锻炼,可以明显提高太极拳锻炼者对‘自我’的认识。自我概念和自尊水平的提升都极有利于练习者健全人格的培养。”[10] ;“游泳、滑冰、跳马及双杠等既具有表演风格又具有挑战性的项目,这要求学生不断克服怕摔跤和去怕担风险等胆怯心理,去战胜困难,越过障碍”[11] ;“体育舞蹈具有增进人际交往和友谊,满足人民精神需求,提高反应能力、适应能力和自我表现能力,增强自信心的作用” 。[12] ;“健美操、艺术体操课是人们交流思想、打发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式之一,在优美音乐的伴奏下,人们自我封闭的意识在这里得到彻底解脱,活动中融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们沟通和交往的意识和欲望”。[13]刘卫民,李 平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》也认为:“在体育教学中,可利用不同体育项目的运动特点因材施教。如对那些性格内向、不善言辞交际、不合群的学生可让他们多参加足球、篮球、排球、接力跑、拔河等集体性活动项目,并多采用激励的方法,提供发言和练习的机会,以改变孤僻的个性,逐步适应与同伴交往,形成合群的心理定势;对那些处事犹豫不决、不够果断的学生,可让他们多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏跑、击剑等反应灵敏性活动项目,并在练习中提出严厉的硬性要求,以培养其坚强的意志,果断和百折不挠的品质;对那些胆子较小、做事怕风险、难为情的学生可让他们多参加游泳、滑冰、滑雪、拳击、摔跤、平衡木等冒险性活动项目,以培养他们勇敢无畏跨越障碍的精神品质;对那些易于急躁、感情易冲动的学生可让他们多参加下棋、太极拳、慢跑、远足、游泳、骑自行车、射击等持久耐力性活动项目,以培养他们自我控制能力,改变易急躁、冲动的特点;对那些做事信心不足的学生可让他们多参加跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等简单性活动项目,使他们易看到自己的进步,并及时肯定他们的进步,提高其成就感,从而增加他们的自信心;对那些自负、爱标新立异的学生可让他们多参加跳水、体操、马拉松、艺术体操等难度较大的活动项目,或让他们与比自己水平高的对手比赛等,以改变他们的骄傲之气;对那些遇事易紧张的学生可让他们多参加足球、篮球、排球等紧张激烈的比赛活动项目,从而使他们在激烈的练习和竞争中锻炼自己冷静、沉着思考的心理品质”。[14] 2、有研究就专门针对不同的教学方法对心理健康所产生不同影响。熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨 》认为: “1)、小群体互助学习法,它加强了对责任感、创造力、协同意识、竞争意识的培养,极大地促进了学生间良好人际关系的建立; 2)、模拟训练及意念训练法,它可提高学生的自我控制能力,增强自信心,提高了心理适应及调节能力; 3)、创设情境法,它可以激发学生的兴趣和情感,使其获得积极的感受和认识,产生积极的内心体验,并最终内化为认知结构,培养出良好的思想品质; 4)、过程启发式教学法,它从根本上解决了如何使学生学会 5)、调整法,它可平静学生的心情,缓解紧张的情绪,是舒缓学生心理的一种极好方法。另外,经常采用的方法还有移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等”[15]。 3、研究显示不同教学手段对学生的心理也会产生不同的影响。熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨 》提出: “1)、强调改变练习的背景环境,提高学生心理的抗干扰能力和生存能力; 2)、加强角色和地位的互动性,以培养他们的组织能力、适应能力和善处人际关系的能力,以及乐于助人的良好行为品质; 3)、利用异性效应组织练习,使学生在异性面前抑制自己的不良行为。弘扬良好的思想品质,培养并发展他们健康向上的人格; 4)、引入体育竞赛的竞争机制,激发学生的兴趣和成就动机。这有利于学生形成积极向上的精神和竞争意识,提高自身的独立意识和能力”。[16] 三、体育教学中实施心理健康教育的测量评价 侯世勋等在《高校体育课加强心理健康教育之探讨》中提出,“把对学生的心理健康评价纳入考试体系,能促使学生学习心理健康知识、树立心理健康意识、优化心理品质,形成良好的个性心理。心理健康的评价可分为两个方而:一是理论知识.应列入体育课程理论试卷中,以便考查学生掌握心理健康知识的状况;一是心理健康评价表测评.对学生心理健康状况进行较全面评价,将评价结果反馈给学生,使学生及时了解自己的状况以及如何完善自我。这一措施的实施,不仅能够及时掌握大学生心理健康的动态,为有效地培养大学生心理素质提供科学依据,同时弥补了目前考试体系中存在片而性的问题”。[17] 刘卫民、李 平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》认为要“建立学生心理健康教育评价指标体系应依据各级在校学生的生理和心理发展特点,以及在体育教学中实施心理健康教育的特定目标而制定。因此,应区分小学生、中学生、大学生的不同情况,但平要指标体系应包括对待学习的态度,成就动机,适应能力,交际能力,行为能力,创造能力,预见能力,情绪反应能力,健康人格等,其具体的方法是和体育实践课中测量评价学生的心理负荷方法相同,即先运用教育观察法对各主要指标的细化标准进行测量,然后再运用模糊数学综合评价”。[18] [总结] 体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。教学过程可以根据体育运动所具有的功能,挖掘各种好的心理健康教育素材,通过不同的内容、不同教学方法、教学手段以及借助科学可行教学评价从而更加有目的的、有计划的促进学生健康心理的形成,从而在促进学生身体健康的同时,进而促进心理健康。“在体育教学中渗透心理健康教育是体育与健康教育结合的必然要求,也是开发体育多元功能的需要。”
设计监理
一、 什么是开题报告?为什么要写开题报告? 开题报告,就是当课题方向确定之后,研究人员在调查研究的基础上撰写的报请上级批准的选题计划。它主要说明这个课题进行研究的依据,研究条件以及准备如何开展研究等问题。开题报告是提高选题质量和水平的重要环节,也是本科生提高科研能力的必经之路。二、 怎样才能写好开题报告? 1、通过自己的缜密思考和权衡,提出一个好的选题方向,是写好开题报告的先决条件,头都没开好,报告就很难被批准。 2、要熟悉前人相关研究成果,站在别人研究的基础上,从事更高层次、更有价值的研究。低层次,重复性的研究课题是通不过的。 3、要掌握与课题相关的理论知识,研究工作才能有一个坚实的基础,否则,研究很难深入,很难有真正的创造。4、要多方面地收集资料,这样写出的报告才能更科学、更完善。 三、课题名称要准确、规范(详见后文《论文标题规范》)。四、充分论证课题研究的目的与意义。 研究的目的、意义也就是为什么要研究、研究它有什么价值。这一部分内容应“实”勿“虚”,这一般可以先从现实需要方面去论述,指出现实当中存在这个问题,需要去研究,去解决。不能漫无边际地空喊口号。主要内容包括:⑴ 研究的有关背景:即根据什么、受什么启发而搞这项研究。 ⑵ 通过实际分析,指出为什么要研究该课题,研究的价值,要解决的问题等。参见下例:例:《体育专业毕业论文质量监控体系构建研究》 进入“中国期刊全文数据库”搜索,从1999年到2008年7月,我国期刊共发表与大学生毕业论文有关的文章2988篇。其中,有关体育教育本科专业学生毕业论文的文章130余篇。从这两年的论文数量的比较中可以看出:讨论“大学生毕业论文”的话题越来越受到大家的关注。在这些论述中,对大学生毕业论文的监督、管理方面,表述的内容基本上都是院、系和教务处以往的常规做法,且多是一些泛论。在这方面,能给人眼睛一亮的是中国石油大学工商管理学院四位教师关于“本科生毕业论文匿名外送评审”的一次试验后的探讨,虽然没有系统总结出一套可借鉴的经验,但是它毕竟是一个可贵的探索。 值得一提的是,国内有不少专家,建议取消本科毕业论文。这种取消论,没有注意到对大学生教育的完整性。这是一种不切合实际的思路。 关于国外对大学生毕业论文的研究,从所能涉猎的文献来看,基本上都是指导学生写毕业论文的,而且这种指导在表述的内容上同我们的几乎相同。 转载:休闲之事早已有之。休闲生活是与每个人的生存息息相关的领域。体育活动是休闲生活的重要内容,休闲体育的发展为新世纪体育注入了活力。1 休闲的内涵 何为休闲?在《辞海》中,休闲被解释为:“农田在一定时间内不种作物,借以休养地力的措施。”显然,这种解释与现代休闲活动大相径庭。在英语中,单词“recreation”经常被译成休闲,其涵义为:①业余消遣或娱乐;②身心的放松,休憩。(牛津高阶英汉双解词典)此涵义与人们的一般认识较为贴近。但考察它的词源时发现,其原文是recreate,意为再创造、再现、复原。从此意义上来说,休闲活动不是一般的消遣、娱乐和休养,而是为了恢复身心健康,重新创造生活的一种活动。从“休闲”二字的汉字解释上,我国古人早在几千年前就对此有过精辟的阐释,“‘休’以木而休,强调人与自然的和谐;‘闲’娴静、思想的纯洁与安宁。”词意的组合表明了休闲所特有的文化内涵和价值意义。美国国家休闲研究学院主席杰弗瑞·戈比(Gooffrey Godbey)认为:“休闲是从文化环境与物质环境的外在压力中解脱出来的一种相对自由的生活,它使人能够在以自己喜好的,本能地感到有价值的方式,在内心之爱的驱动下的行动,并为信仰提供基础。”他认为,休闲不止是寻找快乐,也要寻找生命的意义,从根本上说,休闲是对生命意义和快乐的探索。还有的国外学者认为,休闲是人的一种直接的、全新生活的体验过程,身体、社会与精神的完全放松是一种合理的休闲,而绝不是无足轻重的……可以看出,休闲不仅仅是一种恢复身心健康状态,丰富和创造生活的闲暇活动,它也是一种完善和发展自我为目的的闲暇活动。 休闲是人类社会发展的产物,也是社会进步的重要标志。人类社会生产力的提高,促进了休闲时间量的增加,从而使得休闲在人们社会生活中的地位愈加突现。我国著名学者于光远先生在其文章《论普遍有闲的社会》中指出:“‘闲’是生产力发展的根本目的之一,闲暇时间的长短与人类的文明进步是并行发展的……从现在看将来,如果不属于闲的劳动时间随着社会生产力的发展能够进一步减少,闲的地位还可以进一步提高,这是走向未来经济高速发展的必经之路。” 休闲是一种创造过程。马克思称:“自由时间,可以支配的时间就是财富本身。”从这种意义上说,休闲是我们精神财富和物质财富的一种创造过程。充分的享受、珍惜休闲生活是人的一种生活方式,生活态度。人们在休闲生活中,通过人类群体所共有的行为、思想、感情,创造文化氛围,传递文化信息,构筑文化意境,从而达到个体身心和意志的全面、完整地发展。2 休闲是一种社会文化活动 休闲形式多样,内容广泛,丰富多彩。从衣食住行、琴棋书画、到诗词歌赋、游山玩水……不一而足。古人云:“闲能游名胜,闲能交益友,闲能饮酒。天下之乐,孰大于是?”应当注意的是,体闲活动不是打发空闲时间的“消遣”活动,更不是无事找乐的“娱乐”活动。从人类学、历史学和社会学角度来看,休闲属于一定文化范畴,具有丰富的文化意义。文化需要传播,需要继承,因而,人类的休闲行为不是天生具有的本能,它也是人类后天习得、教化的结果;而且,它被文化的东西赋予了形式和内容,从而体现出了文化生命力。 过去很少有人将休闲与文化联系起来。因为文化活动是高雅的、有品位的活动,而大多数休闲活动则被认为是庸俗的下品活动。之所以被认为是庸俗下品,主要在于休闲活动多具有“玩”的性质。而“玩”一向被人们认为是低级的活动。这种片面认识与人们对文化的理解不足有一定的关系。我国著名学者于光远先生1983年旅欧归来途经澳门时曾指出;我国对体育竞赛是很重视的,但体育之外的竞赛和游戏研究很不够。他认为,“玩”是人生中不可缺少的要素,应该玩的有文化,玩的高尚,要发展“玩”的文化。1994年7月他在广州讲学时又进一步指出,玩是人类基本需要之一,要玩的有文化,要有玩的文化,要研究玩的技术,要掌握玩的技术,要发展玩的艺术。这种对休闲与文化的精辟论述,体现了文化在休闲中的重要性。文化是人类创造的不同形态的特质所构成的复合体,它包括实物、知识、信仰、艺术、道德、法律、风俗以及其他从社会上习得的能力与习惯。文化孕育于人们的生活之中。人们的生活方式既是文化的一个重要组成部分,也是创造文化的一个过程。在某种意义上说,文化是人类生活方式和生活智慧的结晶,是人类生活的有机总体。作为生活一个组成部分的休闲活动,理所当然地作为文化的一部分来理解。作为文化活动,休闲功能之一就是“享受”,京剧艺术之所以能够流传至今,原因之一就是它能给人带来享受。而休闲活动讲究就是享受。从这个角度看,休闲活动的文化味道是特别浓的。享受生活是休闲活动的文化主题,发展休闲文化是提高生活质量的重要措施。3 体育活动是休闲的重要内容 体育是人类在生产生活中产生出的多以全身的自然活动为主的一种特殊社会文化活动,它具有游戏、娱乐、健身、冒险等多种特点与功能。体育活动需要人身体的直接参与,这样可使健康、力量、审美、气质、性格、智慧等这些与身体最为密切的要素得以锤炼。 体育这种对人身心具有积极影响的活动,无论是过去、现在还是将来,都对人们休闲生活有着重要的意义。“体育,首先是以身体再创造的形式发挥其效力。然而,体育并不单纯是为了空闲时间的娱乐和愉快的休养,而重点是求得人性的积极恢复和确保人的整体性。”“从工作中解放出来的自由时间,如果是进行自发的娱乐活动那么必然要产生是做些什么样的活动好,还是来个的随便的想法。不过,这个自由时间由于是人们经过长年努力而获得的成果,决不能随便地浪费。对于余暇来说,体育这一身体娱乐,可以作为最本义的活动来予以推荐。这样,体育运动是以娱乐的形式为最理想的活动方式。”(《体育思想史》,34页,国家体委百科全书体育卷编写组) 在人类社会漫长的进化过程中,体育经历了从原始体育、古代体育、近代体育到现代体育的发展历程。无论是何种阶段的体育,休闲与体育一直保持着紧密的联系。在古希腊时期,雅典人是过休闲生活的典型民族,午前办理公务,午后便在角力场和体操馆享受余暇。那时,体操馆是一般市民的公共设施,有运动场、散步道和讨论会场,午后大家集中在这里通过体育运动或者讨论来度过闲暇。在我国,蹴鞘(足球),竟渡(赛龙舟),投壶,秋千、棋戏,击鞠(马球)等都是我国人民在休闲生活中喜好的体育活动内容,“斗鸡蹴鞠,走解说书,相扑台四五,戏台四五,数千人如蜂如蚁,各占一方。”表明了体育在人们休闲活动中的地位。中世纪时期,尽管许多体育活动被禁止,但是一些诸如击剑、马术等非正式的体育比赛还是经常在节假日等人们的闲暇时间里举行,成为人们度过闲暇时光的主要方式。 文艺复兴、宗教改革、启蒙运动和资产阶级工业革命推动了近代体育产生与发展。作为近代体育三大支柱之一的英国户外运动,它的繁荣与发展与英国人休闲生活密不可分。每到节假日,教会祭日、定期举行的集市贸易日等休闲活动日子里,户外体育游戏活动是不可缺少的内容。狩猎、射击、钓鱼、登山、田径、足球、游泳、划船、高尔大球、曲棍球等成为了大众喜爱的内容。为了能够增加娱乐兴趣,提高观赏性,一些体育活动有了比较正式的规则,一些非正规的体育组织孕育而生,有许多活动成为现代田径、球类和水上项目的“母体”。可以说,英国的户外运动为现代体育形成与发展打下了良好的基础,同时也促进了现代休闲生活的发展。 现代社会是经济、政治、文化、科学技术高度发展的社会。体育的繁荣与发展是现代社会的一个重要标志。各种体育书刊的急剧增加,电视机、电脑的普及,互联网接入千家万户,使体育信息量不断增加,体育正以前所未有的速度在人们生活中传播,影响越来越大。“体育生活化”成为了一种趋势。体闲时间的增加,休闲设施的改善,观念的改变为人们更好的享受体育活动的乐趣打下了基础。过去曾经是一些“贵族体育”的项目如高尔夫球正逐步走进寻常百姓家。据资料显示,美国每年有两千万人参加这项运动,日本爱好者也有一千万人,澳大利亚平均一万人就有一个球场。“就在不到150年前,很多体育项目和健身活动,象高尔夫球、网球、帆船、游览,滚轴溜冰以及自行车等,几乎都是富人运动。例如,1880年,一辆自行车售价为100到125美元,在那个年代,这样一笔钱已经是一笔不小的财富了。”而现在“任何普通人都够参与了”。(《你生命中的休闲》,170页,云南人民出版社)。体育全球化及其国际文化交流进一步密切,一些体育项目在社会中迅速传播,如体育舞蹈、健美操等,在我国,一些外来体育项目受到了人们的欢迎,沙滩排球、壁球,成为人们休闲生活的新内容。一些新兴体育活动也雨后春笋般地发展起来。例如,九十年代初在美国、新西兰、法国、英国等国家相继兴起了一种“俯冲跳”(蹦极跳),每年在这些国家从事这项运动的有数十万人。冲浪、滑板、攀岩、滑翔、激流皮滑艇、水上摩托、轮滑、花式自行车等这些被称之为“极限运动”的项目,也正以飞快的速度在社会传播,成为人们热衷的休闲活动内容。 不仅如此,体育与其他一些休闲活动的联系也更加紧密。例如,体育消费比重在人们的休闲消费活动中正逐步增加。有资料表明,在经济发达国家,人们日常生活中用于体育消费方面的开支通常占整个社会消遣和娱乐消费的30—40%。另据资料显示,美国人在参加休闲运动时,用于购买用品和器材的费用,在1995年就高达3500亿美元。若将它转为就业机会,以4万美元一个工作职位计算,共创造了875万个职位。体育旅游成为了旅游的一个新领域,登山、远足、骑车、帆船、潜水、跳伞、滑翔、滑雪等成为了各旅游地招揽顾客重要砝码。以体育活动为主题的旅行成为一种时尚,据美国旅游工业联合会(the Travel lndustry Association Of America)调查,美国50%的成年旅行群体——即1.47亿人——曾参加过“探险”旅行,这种“探险”活动的节目包括野营、远足和骑车。4 休闲体育是未来体育的发展趋势之一 休闲体育是以娱乐身心,发展自我为主要目的的体育活动。休闲体育强调的是回归自然,身心放松,强调活动的乐趣。休闲体育的形式不拘一格,内容丰富多彩,从传统体育项目如球类、田径,新兴体育项目如攀岩、蹦极、滑翔到人们日常生活的远足、骑车、慢跑等都是休闲体育的内容。休闲体育特点是简便易行,对技术、场地设施的要求不高;老少皆宜,适宜活动的人群范围广;自由自在,强调活动的自由性和乐趣。基于此,休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。有人曾对上海市职工体育活动现状进行了调查,发现职工喜欢足球,但最喜爱从事羽毛球。原因是羽毛球场地限制小,在空地、公园和广场等公共设施处就可以进行,活动对象又以家庭成员、同事为多,并且随时随地,随心所欲,有人称之为“空地羽毛球”,这是一种典型的喜闻乐见的休闲体育活动。而在德国,徒步旅行是人们最喜欢的休闲体育活动,与亲朋、好友、家人、同事一起徒步去郊游、登山、远足成为人们节假日必须的生活内容。 随着社会机械化、电气化和自动化程度的提高,现代化交通工具的普及,以及信息技术的发展,人们从事各种体力劳动的机会和时间大大减少,加之社会竞争和环境变化给人所造成压力的增大,人们越来越寻求通过体育运动来增进健康、缓解压力、度过余暇,休闲体育将是未来体育发展的发展趋势之一,它将在今后人们的休闲生活中占据主导地位。21世纪将是一个休闲的时代,人们更多地将休闲用来满足在个人生活中占核心地位的兴趣和爱好,而更少把休闲当作工作后的消遣和恢复。这几年大学生的毕业论文整体水平下滑是一个不争的事实,体育专业学生更是如此。学生论文粗制滥造十分普遍,其中有的是数篇文章的“复制粘贴”,抄袭剽窃也不是个别现象。对此,面对学生的就业压力,学校和论文指导教师都很无奈。然而大学生写作毕业论文毕竟是考查学生综合能力的运用水平和培养其科研能力的一个重要的教育环节。中华人民共和国学位条例暂行实施办法第三条也有大学生撰写毕业论文的规定。研究大学生毕业论文问题,找到解决学生毕业论文整体下滑的办法,对提高大学生的素质和科研能力,对提高大学的教育质量,意义是显而易见的。 撰写毕业论文,是体育专业教学工作中最后一个教学环节,毕业论文是学生留给学校的一份宝贵财富,是大学生在校期间向学校所交的最后一份书面作业。毕业论文的指导过程,是教学相长的过程,是教师检验其教学效果、改进教学方法、提高教学质量的绝好机会。 然而,目前在对学生毕业论文指导、撰写、管理、监督等整个过程中缺乏一套行之有效的办法,从选题、收集资料、调研、撰写论文、修改、定稿、论文成绩评定到论文答辩,没有明确的标准、考核指标和有效的监控措施。对指导教师的管理基本上是放任状态,所有这一切只停留在指导教师的主观臆断上,缺乏科学的判定和监测方法。 到目前为止,许多高校对大学生毕业论文水平下降没有找到好的解决办法,相信一些高校领导、不少教务管理人员和任课教师在研究毕业论文写作问题,在思考解决问题的新的思路。我们申报这个课题,集中多人的智慧,研究这个问题,试图从教学过程和教学管理过程中寻找到解决问题的方案。这对提高毕业论文的质量无疑是很有价值的。 ――――摘自:肖威等《体育专业毕业论文质量监控体系构建研究》申报书五、 认真思考研究内容 研究的内容就是该课题准备从哪些方面去研究,要简明扼要,不能拖拉。 例:研究内容:(来源同上例)1、制定一套毕业论文指导工作计划:包括建立规范的毕业论文工作组织管理、操作程序、答辩规则、成绩评定标准和考核要求;制订完善的规章制度;实实在在做好论文中期检查,发现问题及时解决,确保毕业论文质量逐步提高。2、构建毕业论文质量监控体系关于大学生毕业论文写作每个学校都制定了相关的文件,在文件中都有相关的规定。本课题重点把“监督机制”作为一项研究内容,从教学环节到教学管理环节研究毕业论文写作的监管问题。3、建立健全指导教师资格审查制度指导教师对学生毕业论文写作起到至关重要的作用。指导教师除了具有师德之外,必须具有较强的科研能力和指导能力,能够把握学术前沿动态。在这方面制定量化指标,作为审查指导教师资格的参考,这也是我们的一项研究内容。4、吸收国外毕业论文指导和管理方面的经验它山之石可以攻玉。虽然美国的本科生不写毕业论文(华中师范大学教育科学学院的涂艳国教授之言),但国外许多大学如英国的大学对大学生还是有毕业论文写作要求的,借鉴外国在毕业论文写作方面的经验,完善我们的毕业论文写作教学指导和教学管理工作是不无益处的。六、明确确立研究目标 研究的目标也就是课题最后要达到的具体目的,必须清楚地写出来。只有目标明确而具体,才能知道工作的具体方向是什么, 下面是《学科教学与素质教育》研究实验方案所写的课题研究目标:1、通过实验研究,总结出中小学各学科实施素质教育的特点和规律;2、提出在中小学学科教学中实施素质教育的意见;3、制定中小学各学科教育中实施素质教育的目标和评价方案;4、 初步形成素质教育机制下的中小学学科教学基本理论;5、全面提高实验学校学生的素质,促进实验学校教育质量的大面积提高;6、 促进实验学校教师素质的提高,造就高水平的科研队伍。七、正确选择研究方法具体的研究方法可从下面选定: 观察法、调查法、实验法、经验总结法、个案法、比较研究法、文献资料法、逻辑分析法等。确定研究方法时要叙述清楚“做些什么” 和“怎样做” 。如要用调查法,则要讲清调查的目的、任务、对象、范围、调查方法、问卷的设计或来源等。最好能把调查方案附上。提倡使用综合的研究方法。 八、合理分配课题研究进度课题研究的进度,也就是课题研究在时间和顺序上的安排。研究的步骤要充分考虑研究内容的相互关系和难易程度,一般情况下,都是从基础问题开始,分阶段进行,每个阶段从什么时间开始,至什么时间结束都要有规定。课题研究的主要步骤和时间安排包括:整个研究拟分为哪几个阶段;各阶段的起止时间;各阶段要完成的研究目标、任务;各阶段的主要研究步骤等。 例:第一阶段(2008.1—9):1课题组进行分工;2开展文献资料研究.;3制订调研计划第二阶段(2008.10—2009.7):1、问卷和走访,开展学校体育现状调查活动,确立相关体育思想。2、开展实地研究工作。第三阶段(2009.8—2009.10):课题研究的反馈和再实践阶段。第四阶段(2009.10—2009.12):课题研究进入总结阶段,收集所有课题研究资料,进行资料整理、分析,撰写总课题研究报告。
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体育旅游管理专业毕业论文选题指南
体育旅游管理专业为沈阳体育学院新兴专业,也是极具发展潜力的专业。学生毕业论文的撰写是专业教学水平与研究成果的集中体现。为了更好地做好体育旅游管理专业毕业论文的指导工作,依据《沈阳体育学院本科毕业论文指导书》相关规定,社会学与旅游管理教研室制定体育旅游管理专业毕业论文选题指南。
体育旅游管理专业本科毕业论文主要从以下五个方面进行选题,相关题目仅供参考,学生也可以根据自己的兴趣自主拟题。
1、体育旅游企业经营管理方向
旅游电子商务的发展研究
酒店人力资源管理研究
旅行社旅游线路开发研究
酒店市场营销策略研究
旅行社市场营销策略研究
体育旅游项目依托旅行社发展研究
国内外酒店经营管理的对比研究
国内外旅行社经营管理的对比研究
旅游景区的经营管理研究
体育旅游企业产业集群的形成发展机制与管理对策研究
滑雪旅游地经营管理研究
沈阳体育学院白清寨滑雪场经营管理研究
体育旅游企业品牌战略探讨
体育旅游业的网络营销发展态势及对策
体育旅游目的地形象的传播策略初探
国内体育旅游社发展研究
2、体育旅游教育与人力资源管理方向
沈阳体育学院体育旅游专业实验室建设研究
国内外体育旅游专业课程设置的对比研究
沈阳体育学院体育旅游专业毕业生就业状况的研究
体育旅游专业课程体系研究
体育旅游专业学生特色技能培养
中国高校体育旅游专业发展现状研究
体育旅游人才需求状况调查研究
旅游服务人才的礼仪教育必要性研究
中国体育旅游教育与培训面临的问题和对策
高校体育旅游专业实习基地建设初探
体育旅游专业教学改革研究
体育旅游专业课程设置与改革研究
体育旅游专业实践教学体系研究
体育旅游从业人员的服务意识和敬业精神对旅游产品质量的影响
体育旅游专业人才市场需求变化的特点与趋势分析
3、体育旅游市场开发方向
辽宁省体育(休闲)旅游发展状况研究
辽宁省冰雪旅游发展策略研究
青少年体育旅游市场开发研究
自驾游旅游市场开发研究
辽宁省高尔夫旅游市场开发研究
女性体育旅游市场开发初探
散客体育旅游市场开发策略研究
辽宁省体育旅游市场营销存在的.问题及对策
辽宁省国际体育旅游市场开发研究
季节性对体育旅游产品需求价格弹性的影响
体育旅游市场与健身娱乐市场结合研究
基于游客特征的体育旅游市场分析研究——以辽宁省为例
如何有效开发大学生体育旅游市场
辽宁省主要客源市场消费结构分析
辽宁省体育旅游市场区位的研究
从“生存岛”看参与性旅游的市场前景
4、体育旅游资源规划与开发方向
后奥运时代体育旅游市场的开发研究
辽宁省温泉旅游产品的开发研究
辽宁省冬季旅游产品开发研究
主题公园与体育旅游发展研究
自助游旅游市场的开发研究
浅析山岳型体育旅游资源的开发与利用
体育旅游资源开发的文化导向策略
奖励旅游与体育旅游相结合研究
中国探险旅游现状探讨与分析
民族传统体育项目与体育旅游开发研究
体验经济时代体育旅游产品的设计与开发研究
体育旅游产品分类研究
5、体育旅游理论研究方向
体育与旅游经济的关系研究
国内外体育旅游发展比较研究
体育旅游文化研究
体育旅游的可持续发展研究
奥运旅游对体育旅游发展影响研究
从休闲文化视角研究体育旅游发展
体育旅游政策研究
体育旅游核心竞争能力研究
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