快乐起来论文范文素材

学会快乐 不想再哭泣，不要再悲伤。所以，从现在开始，要好好的。 微笑面对生活，像婴儿一样。 忘记…… 请允许我，忘记所有，不愉快。 请赞同我，保留所有，快乐，幸福的记忆。 同星星说好，不再流泪。 告诉太阳，脸上永远写满阳光。 拜访月亮，像它一样，心平气和的对待万物。 泡了一杯柠檬甜橙味亚曼茶。轻啜，气味清新却微微的苦涩。像是人生。 那盒亚曼茶，是英国之行的见证。如今，成了我的饮品。 据爸爸说，那一盒，就消费了2000元人民币。 我忽的觉得，好奢侈，好昂贵。我， 实在是喝不起。 留学英国的梦想快要实现，我却不再兴奋。 大概是长大了吧。 长大了， 不会天真烂漫， 不再为了一个冰淇淋而欢呼， 亦不会为了一句不中听的话而生气，难过。 成长，就是这样。 有得有失。 学会快乐。 忘记…… 感悟快乐 享受快乐是每个人的追求，“祝你健康快乐！”这句话，在朋友间的祝福语中，可以说是频率最高的一句。因为每个人都希望快乐，都愿意抛弃烦恼，开开心心的度过每一天，这也是人之常情。 但每个人对快乐的理解都不尽相同，随着时代的变迁，时间的推移，身份地位的变化，人们对快乐的要求也会随之变化。记得60年代时，我国遭遇百年未遇的三年自然灾害，那时人们以能饱吃一餐饭为最大快乐，如能吃饱肚子，宁愿走几十里路去享受这难得的一次“口福”。可目前，人们对生活的要求都以“吃要讲究营养，穿要高档漂亮，住要宽敞明亮”为标准，谁还会为填不饱肚子而担忧？而那些日进万金的大老板们，正在为钱无处挥霍而大伤脑筋呢！那些身居要职的政府官员，为如何继续高升，怎样多捞外快而愁肠百结呢！ 这里让我想起法国作家莫泊桑的小说《项链》里的主人公——路瓦栽夫人，她为了能在朋友的舞会上出点风头，显示自己的雍容华贵，让虚荣心得到满足，从中得到快乐，便从朋友那里借来的一条昂贵的钻石项链，没想到项链不幸丢失。为了赔偿这条“昂贵”的项链，丈夫不得不到处借债，夫妇俩不得不节衣缩食，背着沉重的债务，经受了十年的艰难困苦的折磨，终于还清了债务。可见路瓦栽夫人不但没有得到快乐，却为此经受了十年的艰难困苦的烦恼，美好的青春时光，就在生活的重负下过早地失去了曾经美丽的容颜，付出了人生最惨痛的代价。 那究竟什么是快乐？我认为快乐不是拥有了多少金钱，获得了多大的权力，快乐不能以物质和财富来衡量，优越的生活不一定是快乐的全部，更重要的是精神生活的充实。有一天，我在一个贫困的小山村里，亲眼看到一对老夫妻坐在一桌简单的饭菜前，你一箸我一筷地互相谦让，就着几样他们亲手栽种的小菜，频频举杯，共进晚餐，他们的表情是多么的幸福，心底是多么的快乐！我想，当他们在地里干完一天的活，在回家的路上你赶牛来我挑柴的时候……我再一次被他们一种几十年如一日的锲而不舍的追求所感染，是啊，他们远离了权利，也并不富有，可他们以劳动为快乐，因收获而开心，过着平静而又惬意的生活。在那一瞬间，我为自己现在所拥有的生活而感到满足。 每天傍晚，在我们店门前匆匆忙忙经过的行人中，有许多唱着家乡小调，飞快地踏着破旧人力三轮车的“破烂王”们，尽管他们的衣服是破旧的，头发是蓬乱的，脸上布满了灰尘，但他们用勤劳的双手挣来了并没有很多钱的那种喜悦心情，却让人感到羡慕，因为他们享受了劳动后收获中得到的真正的快乐。 曾经看过几米的一幅漫画，漫画的名字叫《露露的功课》。画面很简洁，一个小女孩带着一只小鸭子在走。画面下面是几米配的属于他的特有文字：“露露不会游泳、不会飞，她的鸭子也是。露露带着小鸭，天天到池塘边看别人怎么游泳、怎样飞，日子一样很快乐”。一直喜欢几米的漫画和文字，这幅画面看过后更是久久不能忘怀，常常想当你用豁达开朗的心，去感悟生活时，你就会发现快乐无处不在。 如果现实生活中，我们也能象露露一样学会欣赏，让生命归于简单，让快乐成为一种心情，就可以免去很多不必要的痛苦，自己的心境也会豁然开朗，就会发现即使自己是个非常平凡的人，没有超凡的才华，没有非凡的智慧，没有显赫的地位，没有……日子一样很快乐。 人生在世，会有许许多多的期盼、梦想……然而，有许多的时候不会成为令人陶醉的现实。这时我们就应该象露露一样淡泊地对待自己梦寐以求而终未得到的东西，更好地珍惜自己所能够拥有的，就会发现在自己的生活中，多了一份人生的快乐，少了一些心灵的重负。原来得到幸福快乐并不是很难，只要你善于去发现。 试想如果路瓦栽夫人也有露露一样的心态，对待生活淡然一点，也许就不会有这样的事情发生，路瓦栽夫人的生活也会大不相同，虽不是富有却一定很幸福、很快乐。 快乐是什么，不同的人会有不同的理解，会赋予快乐不同的含义，但不管你怎样的理解，怎样的感悟，能够让自己在弯曲的人生道路上，保持快乐的心情，始终应该是我们一生的追求。

梁启超认为：〝快乐之权，操之在己。〞丹东市的一位退休教师杨家范用自己的行动诠释了这一哲理。六年里，她看到社区里有不少青少年因为沉迷网络而颓废，就开始在社区里做起了网吧义务监督员。她觉得这个事情责任挺重大，回去写了一篇日记：〝这个事情我必须要做，而且要做好，这不仅是我个人的心愿，而是我应当承担的社会责任……〞在杨家范老人的帮助下，不少孩子逐渐告别了网吧，她本人也从中收获了幸福和快乐。

追逐快乐�他的名字也许没有多少人知道。但是他的故事，却令人惊讶。�1991年，他20岁，已是上海复旦大学生物系的高才生了，再待一年，就可以拿到学位。但令人惊讶的是，他退学了。他从小的梦想就是哈佛大学，而不是复旦。这样离去，似乎意料之外，情理之中。但为了签证，他在国内等了4年。�在美国，他向哈佛大学申请了两次，两次没有进入大学，第三年第三次申请如果失败，几乎可以让他的美梦破灭，但他成功了。�哈佛梦他做了10多年。1998年，即将获得哈佛大学遗传学博士学位时，他又做出一个令人费解的决定，放弃博士学位跟着一位同学回国了。�同学的名字叫张朝阳，这个在IT界创造中国神话的人。他和张朝阳一起白手起家，最后成为搜狐网站的中坚分子。1999年，在他即将升为搜狐第一副总裁的时候，他又做出一个决定，离开搜狐。他对别人的解释是：他不是给别人打工的人，帮别人成为英雄不是他的梦想。�他创办了“e龙网”。当“e龙网”破土而出，取得6000万资金支持时，他做出一个更令人费解的决定，离开e龙不干了。�看看他这13年遇上的每一个机会，抓住任何一个，他都会功成名就。假如，这样的机会能恩宠我们，我们定会感谢上苍对自己的垂青。�但是，一个人，他却浅尝辄止，在到达巅峰的时刻，突然收手，飘然离去。�在这个“以成败论英雄”的社会里，他显然不是我们眼中的英雄，相反，他具备一个失败者的特征。但是他不承认，他说人生在于不断追求，这个过程应该是快乐的、自我的，是按照自己的价值体系来衡量的。功成名就不是快乐，也不是一个人的终极价值。他是一个为了拼搏而存在的人，他更像战场上的战士，当把敌人打翻在地时，他转身而去，把战利品留给了别人。他要的也许就是那种冲锋陷阵的感觉。�名利场就像百年来攀登珠穆朗玛峰的历史。我们记住的往往是那些攀上巅峰的人，而那些到达巅峰却满意地转身下山的人，我们再也记不起他们的名字。�他就是这样一位攀登者，他所做的不是为了冲顶，而是为了享受攀登的纯粹快乐。�他的名字叫张黎刚，一个和张朝阳一样优秀的男人。他说，天下唯有一种英雄，那就是人性的英雄。�提示：功成名就不一定快乐，失败的人也不一定就一定沮丧懊恼，只要懂得体会过程，你将永远拥有快乐。� 曲径通“乐”处 曾经有一位老人，他有两个儿子，一个晒盐，一个卖伞，因此老人便天天忧虑，因为天晴时，二儿子怎么卖伞呢？天下雨时，大儿子怎么晒盐呢？老人郁郁寡欢，身体憔悴，后来一位哲人对他说：“天晴时好晒盐，你应为大儿子高兴。下雨时好卖伞，你应当为二儿子高兴。”老人豁然开朗，从此便摆脱了烦恼。�这则故事虽无深刻的内涵，却道出了这样一个道理：用美好的心灵看世界，世界便会因此而精彩。�“人生不如意事常八九”，难免会磕磕碰碰，此时需要的是一颗乐观积极的心，不能被消极束缚了你本该进取的心，世界是精彩的，何必让不如意遮住你闪光的双眼。撩开它，你会发现，你所期待的及你所向往的都在它的后面。�第二次世界大战期间，一位德国妇女向他的父亲倾诉自己的痛苦，这位老人写下了这样一行字：两个被关在监狱中的囚犯，凭窗企望，一个说自己看见了地上的烂泥，一个说看见了星星。那位德国妇女看了这一行字，精神为之一振，终于丢下了生活中的痛苦。两个囚犯两种不同的看法，其处世态度是显而易见的：一个消极沮丧，一个积极乐观。能够想象那个说看见星星的囚犯，最终会获得自由，坚强地活下去；而那个只看见烂泥的囚犯，只能消极等待死神的到来。�提示：泰戈尔曾经说过，“如果你因失去太阳而悲伤，你也将失去星星。”永远保持一颗美好的心灵。跃过险阻，前方必将是柳暗花明的又一村。