害怕联系毕业论文指导老师

微信联系。

和老师沟通技巧：

1、主动表面身份

有不少家长在加了老师好友之后，上来就是“老师你好，请问我们家文文最近表现怎样？”一句自我介绍都没有，老师看到这样的情况，满脸黑线。

2、尊重老师作息

老师也有自己的家庭和生活，她没有义务和你共享她的私人时间。

3、保持一定耐心

如果老师没有及时回复，不要不停重复提问，或者隔几分钟就发个问号以示催促。

4、聊天注意分寸

可能想迅速拉近和老师的距离。于是微信一直缠着老师聊天，从祖上背景到父母工作，再到小孩的成长经历、兴趣爱好，全部和老师交代一遍。

硕导出国交流学习了，昨天晚上问我能不能联系到师妹？说几天都没有收到师妹的回复了，让我打个电话问问情况。 电话打通了，我说老师联系不到你，有些担心，赶紧给回个消息。然后又问她为啥没回老师，她说：老师让我写论文，我还没写完，我害怕她问我，就没回她消息。       想起来我刚上研究生的时候对导师怕的要死，话不敢说，见了导师就像耗子见了猫，别人跟前谈天说地，导师年前像个自闭儿童，这个问题困扰了我很久，在毕业前几个月突然想明白了。有需要的同学可以参考一下，如果是比较严重的心理问题建议找正规心理医生咨询。         大多数研究生面临的问题便是因为任务没有完成而害怕导师突然的问候，消息不敢回，问你今天吃了啥，你满脑子想的也是会不会问我要论文。 对于这种情况： （1）积极向导师汇报你的进程。让导师知道你在做事，而且是有进展，并不是在整天玩手机混日子。你整天像人间消失了一样，导师也会乱想，这个学生最近到底是在做什么？是不是整天在家玩游戏？是不是不想联系我等等。 （2）有解决不了的问题及时请教老师。可能在过程当中卡住了，那就赶紧找资料问师兄师姐（态度要好，拒绝做伸手怪），如果这些都解决不了，那就向老师请教，说明自己的有问题卡住了并请求帮助。 （3）如果有特殊情况，可以向导师说明。比如是最近有什么事情，耽误了自己写论文，导师还没有问之前就向老师说明情况，并说下交稿期限，让导师心里有个底，接下来就是好好完成你的工作了。       其实一般你的工作做好了，大部分导师也没啥说的了。如果任务实在没有完成，一些导师经常说话比较重的时候，可以选择直接告诉老师您每次说我的时候我都很紧张，很害怕，我知道您是为了鞭策我，但是您这样说我让我很难过，让我的受到了伤害（自行组织语言，主要是为了让导师知道你的真实感受，以后换种方式）把自己内心想法跟导师直接说，导师也是人，你这么说完老师也会反思自己的。         回想起大部分情况都是因为害怕自己做的不好，害怕说错话，不敢迈出第一步，不和老师交流沟通，导致结果越来越差，其实只要克服内心的恐惧，积极与导师沟通，及时了解导师想法，认真做好自己的事情就没什么事情。       相信自己可以的，加油！