凭海而居
篮球战术术语半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看,它能有效地控制对手,制约对手的特长,并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点,进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此,它是一种攻击性较强的防守战术。半场人盯人防守战术,是在篮球比赛中由进攻转入防守时,全队有组织地迅速退回后场,在半场范围内进行盯人防守的一种全队战术。它是篮球运动中各种防守战术的基础。 半场人盯人防守战术,是以个人防守为基础,综合运用挤过、穿过、换防、关门、夹击等防守基础配合所组成的全队战术。编辑本段防守方法1、强侧防守方法(图1)球在正面罚球圈顶一带时,要错位防守,防守人站在能够控制对手接球的路线上,积极阻拦对手接球。球在45度角一带时,⑤要侧前或绕前防守,防守对手接球,⑧要回缩进行协防。2、弱侧防守方法(图2)球在正面圈顶一带时,⑥向罚球线移位,注意对手和篮下。球在弱侧45度角一带时,④要回缩到罚球线的位置,⑥要移到篮下进行防守,防对方篮下进攻。3、球在正面时全队防守方法(图3)球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。4、球在侧面时全队防守方法(图4)球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。编辑本段防守基本要求由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。防守时应以人(各自防守的对手)为主,人球兼顾,时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位,随时调整自己的防守位置,并注意协助同伴防守,干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。 全队要有良好的配合意识,思想统一,配合默契,前后呼应,行动迅速,积极抢占有利位置,争取在气势上占据主动。 防守无球队员时,以防止或减少对手接球为主,特别要防止对手在有威胁的区域内接球,人球兼顾,及时准备补防和断球。 防守持球队员时,首先要防止对手的投篮和突破,干扰其传球。对手运球时,要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后,要立即贴近进行紧逼防守,封堵传球。在整个防守有球队员的过程中,要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作,破坏和夺取对方的控球权。编辑本段战术原则1.防守原则是:“以人为主、人球兼顾”,控制对手,强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性;2.对持球队员的防守要紧,特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破;3.对无球队员的防守,应按照“球-我-他”的选位原则,根据对手距球或篮的远近,抢占有利位置,错位防守,控制对手接球。“近球紧,远球松”,注意相互协防。对手空切时,要按“向球或向篮封堵其前,背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。4.在个人控制住对手的基础上,要随时观察场上队员的攻防情况变化,准备及时协放、补防、夹击和抢断球,有效地控制防守区域。队员之间要相互呼应,加强联系,密切协作,破坏对方的进攻配合,共同组成全队部署,完成全队防守任务。5.半场人盯人的分工,一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋,中锋防中锋,前锋防后卫,强防强,弱防弱,高防高,矮防矮,快防快,慢防慢等。编辑本段防守分类半场盯人防守运用时可分为半场松动(缩小)人盯人和半场紧逼(扩大)人盯人防守两种。一、半场松动(缩小)人盯人防守1、半场松动人盯人(缩小)防守战术的作用这是一种加强内线防守的方法。它防区较小(一般在7m左右),防守移动距离较短,容易进行协防,便于控制篮下区域和争抢篮板球,争取内线防守的主动权,组织快攻反击。一般用以对付内线攻击力较强,而外线攻击力较弱的对手。2、半场松动人盯人(缩小)防守的方法在有组织退回后场进行防守时,首先要控制持球队员,主动迎前防其投篮、传球和持球突破。防无球队员要按“球-我-他”的选位要求来控制其接球,,特别要加强对中锋队员的控制。全队在防守上要始终做到有球上,防守紧;无球缩、防守松;近球紧、近篮紧,远球、远篮缩。密切协同配合,控制篮下区域,加强防守的伸缩性和攻击性。 由于进攻人盯人防守战术,一般都是采用各种掩护、策应、传切和突分等配合,因此,半场人盯人防守应在正确选择防守位置的基础上,针对进攻方法,积极运用挤过、穿过、交换、补防等配合,来完成集体防守任务。 二、半场紧逼(扩大)人盯人防守半场紧逼人盯人(扩大)防守战术作用这是一种扩大外围防守面的方法,它防守范围较大,用以对付中、远距离投篮较准,内线攻击力较弱,不习惯向内线突、切和穿插的对手。有时也用于“制外防内”,既加强对外围队员的控制,切断内外联系,以达到削弱对方内线攻击的目的。其优点是主动性强,能给对手造成较大的压力,容易形成抢断,可以主动加快比赛节奏,增加比赛强度,消耗对方体力,破坏对方的习惯打法,争取主动。但由于防区扩大,如协防不及时,容易产生漏人现象,还容易造成本队犯规增多。编辑本段教学与训练(一)教学安排半场人盯人防守是一种全队基本的防守方法,因此,在学习个人防守技术和几个人的防守配合之后,应首先安排学习,然后再学习全场紧逼盯人和区域联防。在半场人盯人防守教学的具体安排上,要注意与进攻和教学比赛紧密结合起来。(二)教学的重点首先要讲明半场人盯人防守在防守体系中的地位、作用和特点,并选择典型实例分析防守原则和运用的基本要求。 要把教学重点放在及个人之间的基础配合和个人防守战术动作基础之上。例如,在防守过程中的选位、防投、防突、防掩护、防守中锋以及挤过、穿过、换防、补防等。在练习中要注意防守意识的培养,要在防守过程中提倡积极防御,主动抢断等。(三)教学步骤和练习方法示例教学步骤应从个人防守动作开始,然后练习及个人之间的基础配合,在此基础上再进行全队战术练习,最后在比赛的条件下运用、改进、巩固、提高。1.提高个人防守能力的训练方法,如防守脚步动作的训练;提高防守持球队员的能力;抢、打、断球和争夺后场篮板球能力的训练。2.加强二、三人防守基础配合能力的训练 ,如,穿过、挤过、交换、关门等。3.提高全队防守能力的教学和训练方法示例:①在球动人不动条件下练习移动选位 要求:进攻队的传球速度开始要慢,每次传球后,持球队员要做投篮、突破假动作,使防守队员逐步明确自己的防守位置。在此基础上,进攻队逐步加快传球速度,提高防守队员选位的速度。进一步要求传球线路由单一到多变,要求防守队员合理运用各种防守步法,积极控制对手传借球,伺机抢断。②在球不动人动条件下练习移动选位 方法:进攻落位同示例一,球可固定在外围任何队员手中。目的:通过无球队员的移动,帮助防守队员练习选位。 要求:进攻队员的移动速度由慢到快,移动路线由单一到多变。防守队员要合理运用防守步法,积极堵截对手进攻路线,并防止其接球。③人动、球动条件下练习选位 方法:同上 要求:进攻队员可以变换位置和随意转移球,可以运球但不可以投篮。防守队员积极堵截对手移动进攻的路线,随时调整好防守位置,伺机断球。④在半场攻守中规定进攻方法练习防守配合 目的:是使防守逐步掌握对付某一种进攻的防守配合方法。例如规定进攻队采用运球突破分球配合;规定进攻队采用传切、策应配合;规定进攻队采用运球“8”字掩护进攻等。要求:防守要根据进攻战术,大胆运用挤过、穿过、换防、补防、夹击等配合,提高防守配合的默契和质量。在防守成功一定次数后,交换攻守练习。⑤结合全场退守练习半场人盯人练习 目的:是将半场防守与攻转防结合起来练习,提高实战意识。 方法:先从半场进攻开始。投中继续进攻,如不中被对方抢到篮板球时,立即由攻转守,各自迅速找到自己防守的对手,保持一定的距离,控制对手,逐步退回后场,进行人盯人防守。 要求:由攻转守时要干扰一传和接应,控制快下队员,防止持球突破。⑥在比赛中提高集体防守质量 在比赛中每次都要有具体的战术要求,如半场防守的形式是缩小还是扩大,夹击、补防的具体要求等。同时要结合比赛中发现的问题,及时总结,提出要求,不断提高。 答案补充 这也是我在网上查的~我大学也是篮球专业的~对于这个还是比较熟悉,论文即使有现成的也不能都抄,摘摘捡捡在老师那才能过关~ 答案补充 百度知道里,打半场人盯人防守就能查到~
wangqixiaqi
1. 完成国内第一部《拓展训练》专著。2. 完成国家级课题《户外体验式学习在高校开展的试验研究》。3. 完成北大立项教材《北大拓展训练》网络版。4. 完成多篇有关体育产业与体育文化的论文,分别发表在《天津体育学院学报》与《武术研究》等期刊上。5. 完成多篇有关拓展训练的文章并发表在《山野》期刊与体育报上。6.《第六套121健力操的实验研究》发表在《北京体育大学学报》并被收录在《中国高校体育改革十年回顾》。年合拍“活力健美操”教学录像在BTV6播放,2000拍摄“城市健康舞”在BTV5播放。8. 2001拍摄“实用健身指导教程”并被北大成教学院选定为网络指导课程。9. 2004年CCTV5拍摄北大拓展训练课程介绍,连载播放6次,宣传推广拓展训练。10. 完成多篇论文获得校级、国家级论文报告会一等奖。
克利玛碴
1. 郭树理、熊瑛子:桑兰赴美诉讼案的法律问题分析,载《中国审判》2011年第6期。2. 郭树理、宋彬龄:论兴奋剂案件中双方的专家证据力量之平衡——以国际体育仲裁院专家证据制度为视角,载《法学评论》2012年第1期。3. 郭树理:奥运会仲裁机构及法律精神,载《检察风云》2012年第17期。4. 郭树理:北京奥运体育仲裁的理论与实践,载《法治研究》2010年第2期。5. 郭树理、李倩:奥运会特别仲裁机制司法化趋势探讨,载《体育科学》2010年第4期。6. 郭树理:禁止限制贸易行为理论与职业体育运动中的处罚措施——以加拿大实践为例,载《北京体育大学学报》2006年第7期。7. 郭树理:世界杯球票销售的法律问题,载《检察风云》2006年第15期。8. 理查德·H.麦克拉伦、周青山、郭树理:体育仲裁机构的独立性,载《仲裁研究》2006年第3期。9. 郭树理、黄莹:美国反兴奋剂机构的仲裁制度,载《武汉体育学院学报》2007年第1期。10. 郭树理:足球与法律,载《读书》2007年第7期。11. 郭树理、周青山:南非体育法律制度初探,载《西亚非洲》2007年第7期。12. 郭树理:体育判例对美国法律制度发展的促进,载《天津体育学院学报》2007年第5期。13. 郭树理:日本体育仲裁制度初探,载《浙江体育科学》2008年第1期。14. 郭树理、夏骄阳:安全保障:2008年北京奥运会的关键问题,载《中国公共安全(综合版)》2008年第3期。15. 郭树理、王蓉:奥运会体育仲裁中的临时措施探讨,载《华东政法大学学报》2008年第3期。16. 郭树理、肖浩:奥运会志愿服务法律责任问题初探,载《法学评论》2008年第4期。17. 郭树理、周小英:奥运会特别仲裁管辖权问题探讨,载《武汉大学学报(哲学社会科学版)》2008年第4期。18. 郭树理、夏骄阳:论国际奥委会的国际法主体资格,载《武汉体育学院学报》2008年第10期。19. 郭树理:国际体育仲裁院与体育纠纷法律救济机制,载《甘肃政法成人教育学院学报》2003年第2期。20. 郭树理:体育组织内部纪律处罚与纠纷处理机制的完善——以中国足球协会为例,载《法治论丛》2003年第3期。21. 郭树理:意大利体育法律实践初探,载《浙江体育科学》2003年第4期。22. 郭树理:内地澳门继承制度之法律冲突及其救济,载《云南大学学报(法学版)》2003年第3期。23. 郭树理:建立中国体育仲裁制度的设想,载《法治论丛》2004年第1期。24. 郭树理:CAS体育仲裁若干问题探讨,载《比较法研究》2004年第5期。25. 郭树理:奥林匹克体育仲裁制度与中国,载《法学》2004年第11期。26. 郭树理:不方便法院原则在中国的适用,载《法学杂志》1999年第6期。27. 郭树理:国际体育仲裁院体育仲裁制度评述,载《体育与科学》2002年第6期。28. 郭树理:《布鲁塞尔公约》在德国的实施情况述评,载《德国研究》2002年第2期。29. 郭树理:如何利用信息网络研究国际经济法,载《科技与法律》2002年第1期。30. 郭树理、刘冰:舆论监督、新闻炒作与刑事司法,载《天水行政学院学报》2002年第2期。31. 郭树理:西欧国家晚期仲裁立法改革述评──以英国、比利时、琠典为例,载《中国对外贸易》2002年第2期。32. 郭树理、刘进:“依法治市”含义之我见,载《理论与现代化》1999年第3期。33. 郭树理:国际民商事管辖权冲突及其救济——对中国实践的考察,载《法学》2000年第7期。34. 郭树理:民商事仲裁制度:政治国家对市民社会之妥协,载《学术界》2000年第6期。35. 肖永平、郭树理:欧盟统一国际私法的最新发展——民商事司法文书及司法外文书域外送达事项的合作与协调,载《法学评论》2001年第2期。36. 郭树理:欧盟统一国际破产法运动的最新进展,载《欧洲》2001年第4期。37. 郭树理:德国法律文化散论,载《德国研究》2001年第3期。38. 郭树理、郑德成:我国区际继承的法律适用问题探讨,载《政法论丛》2001年第4期。39. 郭树理:《海牙民商事司法文书与司法外文书域外送达公约》述评,载《比较法研究》2002年第2期。40. 史蒂芬R·奥顿、郭树理:从马伯里诉麦迪逊案到布什诉戈尔案看美国司法审查制度的两百年,载《法学评论》2002年第3期。41. 刘进 、郭树理:《商业银行法》实施的障碍及其对策,载《改革与理论》1998年第6期。
舞动的骷髅
篮球“三对三”竞赛规则* 除下列特殊情况外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。 一、场地和器材 第一条 1-1 场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。 1-2 球篮:距地面米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。 1-3 球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。 二、工作人员及其职责 第二条 2-1 裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。 2-2 服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。 2-3 权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员 比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。 2-4 记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。 三、规则 第三条 3-1 运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。 3-2 比赛时间: 3-2-1 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。 3-2-2 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。 3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。 第四条 4-1 比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。 决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。 4-2 发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。 4-3 发球:在发球区掷界外球算做发球。 第五条 5-1 攻守转换: 5-1-1 每次投篮命中后,都由对方发球。 5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。 所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。 5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。 5-1-4 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。 凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。 第六条 6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒 6-2 犯规法则: 6-2-1 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。 6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。 6-2-3 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。 6-2-4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。 第七条 7-1 替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。 第八条 8-1 得分相等和决胜期: 比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。 在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。 第九条 9-1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。 9-2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 本规则适用于全国各种级别的“三对三”比赛,解释权归属中国篮球协会。 答案补充 和全场差不多,就是守方,抢到篮板后要出3分线才能投篮。
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