男朋友因为毕业论文发愁怎么办

可以跟他一起去图书馆查资料但是自己也要找事干，不要干看着。如果他有工作量大的资料，可以帮他整理一下

如排除个体差异，和一般情绪压力的疏导方式差不多： 1、身体放松练习； 2、呼吸冥想放松练习； 3、应对技巧练习； 4、注意力转移练习； 5、积极思维练习； 正常的饮食、睡眠和社交活动，也能起到减压作用。焦虑能消磨人的行动力，产生无助感，进而更加焦虑，形成恶性循环。 缓解论文答辩之前的焦虑，要做到宏观两认识和微观三注意。 第一，认识到人生一切事情都具积极意义。 就像一个不喜欢运动的人看待 体育 课：如果把 体育 课看成是来折磨他的事物，就会反感并焦虑；如果把 体育 课看成是帮他磨砺性情，增强体魄的事物，那么他就会积极接纳并行动。 这也是吸引力法则的内容：如果你积极接纳事物，那么宇宙就会发出正能量，帮助你达成心愿。反之亦然。 所以你要把毕业答辩看成是你人生有益经历，是来帮助你历练人生，使你日臻成熟的事物。 第二，认识到学习是一辈子的事情。 毕业了只是一个阶段的结束。每一个阶段的结束都标志着人的进步：在知识上，在身心上，在人生历练上。 我们生命中有一些当时看上去很难熬的事件，比如中考高考，比如各种毕业仪式，还比如论文答辩这种事件，过后回忆起来有着充实和幸福感。这就是因为每一个阶段都意味着我们的成长。 因此你应为自己有答辩机会这样一个学习成果仪式，迎接自己的成长感到开心。 第一，要把握好自己论文的大意与细节。 论文是自己一段时间的心血作品，要像对待自己的孩子一样，对于他整体的感觉及头、身体、脚，这些重点部分了如指掌。 可以通过自己设问，来了解论文的情况。 第二，承认自己的紧张并应对 可以在答辩过程中准备纸笔，不仅用于做笔记理清思路，还可以帮助缓解焦虑的情绪。 还可以在刚开始公开承认自己的紧张。只要不刻意去抵抗紧张，情绪就会得到缓解。 毕竟这种大场合每个人都会紧张，这是很正常的现象。你的开诚布公可能还会让评委们感到你的真诚。 第三，在心中要始终提醒自己强大。 美国研究表明：做有益的白日梦有利于成功。所以你可以详细地想象自己是一个答辩老手，虽然承认了自己的紧张，但是内心有一片平和安宁。 不要刻意为答辩那一段时间安排的紧凑有条理。应该让自己像平时一样，就好像去上个课，或者去找工作应聘一下。在紧张中有放松，在放松中有紧张。松弛有度。 答辩现场有几点注意提醒你： 总之，要做到以上这些，我们需要： 第一，对自己的论文有很好的把握。 第二，进行实战操练，即自我彩排。 第三，让日常生活一如既往，不过于紧张。 与其紧张焦虑，不如行动起来，现在先去外面跑一圈。 祝你顺利通过答辩大关！你好，我是长乐，你的问题刚好今天我们老师上课时有提到，我是vlog领域创作者，总视频形式回答，希望对您有用 毕业论文答辩对于一位大学生来说是一件非常重要的事情，自己辛辛苦苦读了这么多年的事，其实最重要的就是大学毕业论文，有很多人都没有机会再读研究生和博士，就是在校读书的生活就此结束，这个不帮到自己拿到毕业文凭的事情，还关系到自己对这个学习的总结，使自己感觉到能够对得起自己这么多年来的学习，所以内心的紧张是可以理解的，怎么样去缓解这种紧张和压力呢？首先我们要学会腹部呼吸，逐步缓解自己的这个损伤以上，缓解自己的紧张。充足的大便准备让我们这个对所答辩的问题了如指掌对大如牛，所以那也是增强自己的自信心，令到自己减轻压力的一种非常好的办法。在答辩之前可以找一些同学来进行模拟演练，这也是缓解压力的一种方法，如果你经过很多次的模拟演练，就像那些演文艺晚会的演员一样，经过多次的彩排之后呢，才出到舞台去表演，他的心情也会芳姐特别逗。 我想做家长的，1，不要老是刻意的去提及此事，减轻孩子的思想压力，2溶造宽松的家庭氛围，及交际圈子，生活上丰富一点，4，尽可能地满足孩子提出的合理要求，保证充足的体息，5，可以邀请孩子的同学常到家里来做客，让孩子们放松心情自己交流，6，适当放宽经济支助。总支要让孩子放松轻松上阵，去完成论文大关。 不要把这个事看得太重，你人生中很小的一件事。 以后你会遇到很多比这个大得多也重要得多的事情。 学会原谅自己的过失或不足，不要追求完美。 你好。 缓解焦虑，我平时缓解焦虑的办法，第一，把自己放空，自己找一个安静，自己独处，放着自己喜欢的音乐，想着想着就缓解过来了。第二，自己喜欢逛街或者超市，在自己允许范围内购买自己想吃或者想玩东西，自己通常喜欢购买和厨房相关的东西，自己爱做饭，通过这种方式缓解焦虑。第三，自己喜欢运动，喜欢在大大的操场，慢跑，拉伸，通过身体的锻炼，来寻找自信，进一步来缓解自己暂时的焦虑。第五，自己喜欢手工，沉浸其中，提升自己的信心。通过以上方式缓解紧张和焦虑。仅供参考，希望对你有帮助。

就静静地呆在他身旁吧，看他有什么需要再说，可以从生活饮食起居等方面关心一下，学习方面的事情让他自己解决，千万别多发表意见，会打击他自信心的，让他自然地度过这段时间吧

我知道你心里难受，同是女人，我理解你，因为如果我是你的话，我也会很难受，即便知道他有苦衷，他也不是故意的，但是见不到又聊天很少，心里就是会难受，如果你男朋友这么做，你一点反应和感觉都没有，也不难受，那就坏了，那就说明你已经不在乎你的男朋友了，说明你可能已经不爱他了，你心里难受，恰恰说明你在乎他。但是姐妹，你也知道，两周三篇论文，这真的是一个很大的工程量，更何况，这些论文关系到你男朋友的前途，你男朋友当然要努力呀，别说两周三篇论文了，就是咱们上学的时候被老师要求两周三篇作文，我想咱们也会觉得很烦躁吧！更何况，论文的字数可比普通的作文要多多了，而且从质量上也没有可比性，我没有读过研究生，我不知道研究生的论文有多难，但是我有姐妹读过，研究生论文是真的很崩溃，我还看过很多这方面的新闻，有很多研究生被论文逼得都跳楼了，由此可见，不管是毕业论文，还是职称论文，真的是很容易让人烦躁，所以你男朋友的反应太正常了，他又不是超人，你说对吧？他不跟你见面，肯定是在忙着写论文，不是在写论文就是在思考怎么下笔，我觉得这个时候你作为女朋友，不管你有多难受，你都应该尽你所能去理解他，他又不是一辈子都要天天写论文，等到他写完论文，评完职称，尘埃落定了，他自然就会有时间跟你见面，跟你聊天了，如果他非常闲，宁愿玩游戏跟朋友出去玩，也不跟你见面，也不跟你聊天，那是他的错，他的问题，是他不在乎你，你就算是打电话骂他一顿，我觉得也没毛病，但现在人家是有很重要的事情要忙，你总得让他把手头上重要的事情都做完了，再抽出时间陪你见面，陪你聊天吧！从另一个方面讲，他的前途顺顺利利的，你们的以后也会更加美好呀，如果他心里有你，那么，他现在所有的努力，你在不久的将来都能看到成果，也能跟着享福，如果他爱你，在乎你，那你这段时间乖乖的，不要影响他，等他完成了论文，他不仅会感谢你的善解人意，有可能还会抽出更多的时间去弥补这段时间以来对你的忽略。我以前不懂这些，我只觉得我爱他，我就要跟他多见面，多聊天，他爱我，他就应该抽出时间陪我见面聊天，什么前途，什么工作，什么学生会的任务，什么朋友聚会，都不应该比我重要，那个时候我只顾自己的感受，我不懂得如何去体谅他，后来我才意识到，当初的自己有多过分，两个人在一起本来就是要互相体谅的，咱们的圈子里面不能只有另一半，而另一半的圈子里面也不可能只有咱们，除了爱情，还有很多需要忙活的，我想明白了这些以后，我就支持他的工作，支持他的社交，他忙的时候真的是顾不上我，就连我生病都是一个人去的医院，他每天早出晚归，有的时候晚上回来还要忙工作，甚至有的时候累倒在沙发上睡着，一个月都不会休一天，要说我心里一丁点都不难受，是假的，但是能怎么办呢?姐妹，如果你们的感情很深，是奔着结婚去的，那这个时候你就更加不能允许自己任性了，你可以这么想，咱们不能跟爱人见面聊天，只是心里难受，可是他们忙着上班，忙着赶论文，是身体和心里双重累，这么想想，你不心疼他吗？如果在论文上，在工作上，我们帮不了他们，那就不要捣乱，两个星期很快就会过去的，你们可以约定，每天晚上睡觉之前都通过电话或者发个视频，说个晚安，聊天的时候多鼓励鼓励他，叮嘱他按时吃饭，不管多烦躁，都一定要注意身体，我想他也会很暖心的，而且在暖心的同时，对你也会有愧疚，只要他有良心，他以后肯定会对你更好。有的时候想想，这都是咱们个人的选择，谁让咱们就选择了一个这样的男人呢？人都是贪婪的，有人嫌男朋友太忙了，抽不出时间陪自己，有人嫌男朋友太穷了，天天赖在自己身边，却连个像样的礼物都买不起，于是，物质生活得到保障的人羡慕别人家的男朋友有大把时间可以陪她，而拥有一个有大把时间陪自己男朋友的人，又羡慕别人家的男朋友，可以给她更好的物质生活，但人要往好地方想，如果你觉得你的男朋友是真的很爱你，那你就体谅体谅他，把心里的难受压下去，他没时间陪你，你可以尝试着去跟朋友玩，转移下注意力，你要觉得你男朋友从来就没有想过跟你有未来，前途里面也没有把你计划在内，那你就没有必要去忍受这种委屈，直接说再见就行了。

我觉得肯定其中有原因，应该不是应该赶论文的事