南京云锦是一种丝制工艺品，在我国有着悠久的历史。南京云锦一直沿用着提花木机织造这种传统的独特技艺。南京云锦色泽亮丽，图案精美格调非常的高雅。
南京云锦的价值
南京云锦是一种始于南朝而盛于明清的丝织工艺品，它历史悠久，纹样精美，配色典丽、织造细致，是纺织品中的集大成者。对于这样一种优秀的传统工艺美术品，我们仅限于原生态的继承和保护是不够的，还应该结合时代的特点，让云锦进入人们的生活，并对其进行改革和创新。
在古代丝织物中“锦”是代表最高技术水平的织物，而南京云锦则集历代织锦工艺艺术之大成，位于中国古代三大名锦之首，元、明、清三朝均为皇家御用贡品，是皇家衣饰的主要用料。因其丰富的文化和科技内涵，被专家称作是中国古代织锦工艺史上最后一座里程碑，公认为“东方瑰宝”，亦是中华民族和世界最珍贵的历史文化遗产之一。
南京云锦的的制作工艺
由于南京云锦是被用于皇家服饰，所以南京云锦在织造中往往用料考究、不惜工本、精益求精。云锦喜用金线、银线、铜线及长丝、绢丝，各种鸟兽羽毛等用来织造云锦，如在皇家云锦绣品上的绿色是用孔雀羽毛织就的，每个南京云锦的纹样都有其特定的含义。如果要织一幅78厘米宽的锦缎，在它的织面上就有14000根丝线，所有花朵图案的组成就要在这14000根线上穿梭，从确立丝线的经纬线到最后织造，整个过程如同给计算机编程一样复杂而艰苦。
南京生产的云锦除出口做高档服装面料及供少数民族服饰、演出服饰外，又发展了新的花色品种，如云锦台毯、靠垫、被面、提包、马夹、领带、挂屏、手机套、桌旗、云锦笔筒、名片盒等日用工艺品。
建议你甘西故居，那里做那个的。美如云霞所以叫云锦，南京设有江宁制造，红楼梦里他的家就是江宁制造，
云锦业在元代就有一定规模。元代云锦的生产主要是在官办织造机构的主持、管理下进行的。自汉代以来，历代封建王朝为了满足宫廷和官吏的消费需要，均设有专门的织造场院。南朝宋在建康（南京）设置过为封建朝廷消费服务的御用"锦署"；元、明、清三代王朝又先后在这里设立过"以官领之、以授匠作"的官立织造机构。元代在南京设立的官办织造机构名叫东织染局、西织染局。 明代的织造机构更为繁多，有地方和中央之分，统治阶级对于锦缎的需求越来越高，从而推动了民间织锦技术的发展。在明代，南京的织锦以质地厚、花头大，配色对比强烈，被喻为美如云霞的"云锦"，此时明代的丝织最具特色的就是"妆花织物"，它是南京丝织艺人的重大创造和重要贡献。 清代的江宁织局，是织造御用锦缎的主要生产部门。在此期间，民间的织锦技术得到了更广泛的发展，康熙时期多仿宋代的规矩锦，技艺成就很高，金线细如发丝。雍正时期重配色，构图秀丽，配色温雅，在传统锦缎中自成一格。乾隆时期喜仿汉、唐锦式，并开始吸收西洋的花式和织法，促进了锦缎花式的变化。 民国时期云锦业曾一度衰落，1921至1931年期间，曾创造了一些结合时代生活的使用新产品，多受海外侨胞的喜爱。1937年，云锦事业更是经受打击，在敌人的统治下根本无力恢复生产，直到抗日战争胜利后，才有"中兴源丝织厂"只开织机4台少量生产一些库缎和妆金库缎，专销给一些来华观光的外国人。 新中国成立后，濒临待毙境地的南京云锦犹如枯木逢春，再次获得新生。为了使这一古老的民族传统艺术在新社会得到继承和发展，半个世纪以来，在中国共产党和人民政府的亲切关怀下，南京市云锦研究所人做了大量细致而艰苦的挖掘、整理、研究、创新等工作，终于使南京云锦恢复了勃勃生机，又成为饮誉国际艺坛的奇葩。今天，南京人既为有这一民族艺术绝技而自豪，更为它得到继承、创新和发展，并能在新世纪的百花园中绽蕾待放而感到欣慰。
云南是美丽的地方，好山好水好风景，一年四季如春，也有雪山，有小桥流水人家，茶马古道，令人流连忘返。七彩云南的旅途总是快乐的。去过云南的人都说，那里气候适宜，景色秀丽，犹如人间仙境，使得我有非去那里走上一走的冲动。于是，带着无比向往的心情，在2017年初冬，随着旅行团来了一趟七彩云南快乐之旅。从赣州黄金机场上飞机，空中飞行2小时左右，我们一行便到达昆明长水国际机场，踏上了云南的土地，开始了七彩云南快乐之旅的行程。第一站是石林景区。石林风景区，是中国八大地质公园之一，有“天下第一奇观”之美称。这儿的地貌属于典型的喀斯特地貌，在全世界也是非常罕见，这里也是阿诗玛的故乡。我们在阿诗玛导游的带领下进入景区。一进入景区，眼前的美景马上就把我们吸引住了。奇峰怪石，纵横交错，绿树红花，相互映衬，构成了一道如诗如画的风景线，沉醉其中，途中疲惫感全无。听着导游的讲解，听着一个个充满神奇的故事，我们一步步深入“密林”。一路上，游客纷纷驻足拍照，发出一阵阵惊叹声。沿着羊肠小道步行，越往里走，石峰便越密集，小路也岔成另外几条小道，更令人觉得这石林阴深神秘，奇异的大自然景观数不胜数，令我们目不暇接。“远看大石头，近看石头大，石头果然大，果然大石头”，这里的石头确实与众不同，它简直就是一幅绝妙的画，每天吸引着五湖四海的游人前来驻足观赏;它也是一首优美的诗，古往今来有无数骚人墨客为它咏叹吟哦!景区处处有景，且景中有景，令人不得不叹服于大自然的鬼斧神工。从正面看去的那黝黑的片片石崖，既像远古的城垣，又像一个古战场，难怪电视剧《三国演义》将这里选为外拍地之一。整个景区石林简直就是一个巨大的自然石景艺术宝库，任凭游客去观察，去发现，去自由地想象。景区内峰回路转，曲径通幽，移步易景，使人如入迷宫仙境，游客莫不流连忘返，赞不绝口!第二站是游览大理古城，也就是几千年前的大理国。大理古城分成四个城门，每个城门都有近六百年历史，仿佛显示着曾经的大理王朝是那么地辉煌壮观!我虔诚地扶摸着墙面上的青砖，脚踏着古老的方砖，心中油然而生一种敬慕之感。来到古城内，到处街街巷巷，街上随处可见白族人说说笑笑。这里的房子只有两种颜色—青色和白色。听导游讲解才知道，白族人的祖先希望后人做人要清清(青青)白白。大理古城还是电视剧《天龙八部》的主要拍摄地，电影《五朵金花》的故事可谓家喻户晓。走进古城，满街都是古色古香的建筑和琳琅满目的当地美食和商品，像穿越了古代的大理国，意犹未尽。
在学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我为大家整理的游云南石林作文6篇，欢迎阅读与收藏。
早就听爸爸说云南石林非常美丽，我很想去那玩儿。可巧，今年暑假我可以到云南石林一游。
“石林胜景”是石林风景区得代表性景点，也是进入石林迷境的必经之处。“石林胜景”的背后是令人惊心动魄的“千钧一发”。两列高耸入云的石峰构成一道天然石门，顶上夹悬了一块巨石摇摇欲坠，让游客不得不加快脚步，穿过这危险之门。经“千钧一发”，峰回路转，便到了“且住为佳”崖洞，厅内有石桌、石凳、石样，是游客小歇纳凉的好地方。活了“且住为佳”，顺右边的小路可以去莲花峰。莲花峰顶巨石横卧，石片上翘，宛如盛开的莲花，登上莲花峰，俯瞰四周，沟壑纵横，如无底深渊，游客仿佛坐在刀山剑丛之上。
“莲花峰”下是“剑锋池”，是石林最低的地方，池的四周群峰高耸、密如刀丛，剑锋池水若隐若现，蜿蜒于石缝之间。抬头蓝天一线，白云朵朵；俯瞰池水，天光云影，石峰倒映。往前走，便可到达望峰亭。登上望峰亭，大有“一览众山小”的感觉。这里是俯看石林全景的好地方。小径曲折，形若蜘蛛；景色变化，神奇莫测；仰天俯地，便可看到双鸟啄食、犀牛望月、象踞石台、千年寿龟、凤凰梳翅等景点，它们栩栩如生，令人目不暇接。
云南石林的景色真是美不胜收！
暑假，爸爸妈妈带我去云南游玩。
到了云南当然要看石头了。因为那里有一场石头的视觉盛宴———石林。
我们来到石林，首先映入眼帘的是一潭清澈见底的湖水，湖面上立着高高低低的石头。碧水、奇石在蓝天白云的衬托下，构成了一幅美丽的画卷。我们向前走去，看见一块直入云天的大石头上刻着“石林”两字，灰石红字，特别醒目。一路向前，我们穿过了一扇惊险的石门。导游告诉我们，以前发生地震时，有一块石头倒了下来，正好卡在两块石头中间，这才形成了一扇“侧心门”。随着人流，我们登上了观光亭，放眼望去，整个石林尽收眼底。这里的石头形态各异，有的像高耸的宝塔，有的像正要发射的火箭，有的像一朵灰色的乌云，有的像小宝宝的摇篮……大石林的石头雄伟壮观，形态各异；小石林的石头美丽秀气，千姿百态，让人大饱眼福。
游览着石林，我顿时觉得大自然真是妙不可言啊！
来到了昆明，第二天清早，我们便坐车去了世界地质公园——石林。
一开始，我还以为汽车开错了呢，但是当我们坐了一个多小时的车程后，才慢慢感觉到了石林。一往石林那边望去，只见，在许多的山坡上，有一块快灰色的石头，总以为就是这里了，没想到还要远，终于，到了售票处，我们停好了车，就随着旅游团前进了。只见里面的石头比外面还要有特色。
到了大石林，石林前有着许多的少数民族服装，我们几个都十分忍不住，就连奶奶也穿上了啊诗玛的服装，真把我弄的哭笑不得!到了石林里面，我看到了大大小小的山峰，与四季常青的松柏，让人感觉这坚强的松柏在峰峦林立的山峰中顽强的坚持着生命。到了石林中，我们看见了一块巨石树立在两个石头之间，感觉要掉下来似的。导游说，这一块叫良心石，如果谁做了亏心事，从石头下钻过去，石头就会掉下来，我们一个接一个的钻过去，还好没有掉下来，真是叫人心惊胆寒!前面还有些石头像刀山一样，虽然美，但是却不能站在上面拍照片，要不然就好像站在刀山一样，不吉利。可是，调皮的我们就是不信这个邪还是要站在上面，才甘心。我们慢慢的向山顶攀登，看到了碧蓝的天空中，有一头小象在对空望着，哇，这个石头真叫人感到非常惊讶，竟会有如此与大象长的那么栩栩如生。马上，我们走进了小石林，小石林的石头也不比大石林的差，还有一块长得非常像啊诗玛的石头，正如我们穿的服装一样，是如此的相象，下面又是一片芳草地，似乎让我看到了啊诗玛在草地里摘花的样子，是多么的美，多么的朴素啊!
游完了这个地质公园，让我才感到它与其他公园有什么区别。
这个暑假，妈妈和我来到了云南石林。云南的石林如仙境一般美。这里有花有草，奇山异水，四季常有鸟类来这里。
石林分为两个石林，一个大石林，一个小石林，大小石林中间分隔了一条河。
我们先参观了大石林。李苗苗像迷宫一样有草和鸟，我们先走到了断开的石头那里，我正看着那个石头导游说：“看那里大的一块像不像猫，小的一块像不想老鼠。”我抬头一看，真的很像。我们都觉得非常神奇。接着我们继续往里走，看见了一块大石头，导游说那是石林的心脏，我用手摸了一下，非常光滑，导游告诉我们因为很多人都摸过以后就变得很光滑了，接着我又摸了旁边的一块石头，导游说：“那是狼心狗肺石。摸了会狼心狗肺的。”可我和很多人都摸了一下。
我们又来到了小石林，我们从最低处走到最高处，从上往下看下面像一片片石海，那些石头形态各异，石头上面还有很多裂痕，我们这里以前可能是一片汪洋大海。如今暴露在空气中，自然干裂了。我还在上面拍了几张照片呢，我们走到下面还看见了阿黑哥和阿斯玛的石像呢，还有人租了他们的衣服在拍照呢，看上去很搞笑。
石林的风景真是令人流连忘返，我有机会一定要再去看一次。
郭沫若爷爷曾说过，“桂林山水甲天下，不如武夷一小丘”我虽然没有去过桂林，也没有欣赏过武夷山，但我去过的云南石林，也称的上是“云南石山甲天下”。
20xx年8月10日早上7点，我们一家人所坐的火车到了昆明。下了火车，我们又迫不及待地去了石林。汽车开了一小时后，便进入了石林。我的眼里已经是一片茫茫石海。有的大，有的小；有的像削尖的竹子；有的又像一把锋利的.宝剑，插在大地母亲的身躯上。这些奇形怪状的石头，令我眼花缭乱，也激起了我的好奇心：“这些石头是怎么形成的？”于是，我问了爸爸。原来，这个大石林以前是个海洋，在海水的冲刷下，那些圆石头渐渐形成了这些奇怪的石头。后来，由于大地的变化，原来的陆地变成了海洋，海洋又变成了陆地，这些石头便“破土而出”了。
没多久，我们来到了主要风景区的大门前，门上写着：“天下第一奇观——云南石林”。进了大门，印入眼帘的就是大大小小的壮观石峰，我们先来到“且住为佳”这个地方。天哪！这好像是一座屋子。这有着一张石床，一个石枕头，全部都是天然形成的，还是四四方方的长方体，有明显的直角，却没有一点凹凸的痕迹，好像是人工制造的。在床的旁边，还有一个圆桌和四把椅子，游人坐在上面凉快极了。
接着，我们随着人流来到了一个叫“千钧一发”的石峰下一看，哇！好险峻。两个20米高的石柱上，横着一个两头细、中间大的石头，让人毛骨悚然。相传，谁要是在这里做了坏事，上帝就会罚他，让这个坏人被掉下来的石头压死，这个石头可是上帝放的哟。听了这一传说，我半信半疑，虽然知道这是迷信，但还是十分害怕。妈妈说要过去，我的心一下子跳了起来：“石头会不会掉下来呀！”于是，我紧闭双眼，“嗖”的一声冲了过去。
随后，我们有经过了剑锋池，象鼻梁、掐脖石等一些梦幻仙境。最后决定前往“望峰台”。可是，还没到，晴朗的天空中就莫名奇妙的下起了大雨。于是我们加快脚步，来到了望峰台。
站在台上，我向远望去，蒙蒙的雨水中，大大小小、奇形怪状的石峰、石林，还是清晰可见的。在石峰上，有许多能够盛水的坑，水滴落在里面，溅起了无数浪花。石头那淡淡的颜色，在雨水的冲刷下，逐渐变深。就在那颜色变深时，我意外发现，每一个石峰的峰顶，都是断的，可是它们却永远也掉不下去，因为他们十分坚强，一心只为游人做贡献。
哇！石林太美了，它四季如春，风光宜人。它有352平方千米的面积，又有40多个大小各异、变幻莫测的幽深溶洞。虽然这次我没来得急游完整个石材，但是以后，我一定要赏完352平方千米，游玩40个溶洞。同学们，你想去吗？如果你去了，云南石林一定会使你沉醉万分，留连忘返，也会让你不能不为这大自然的鬼斧神工叫绝！
暑假，我和姨妈坐火车去云南游玩。听说那里有一个神奇又好玩的地方——著名的石林。
到云南的第二天，我就迫不及待地来到目的地。眼前的壮观景象真是美不胜收。这里的石头千奇百怪，一根根石柱犹如一把把锋利的刀剑，屹立在大地上，直插蓝天。有的像飞翔的雄鹰，有的像站岗的士兵笔直的站在那里，还有的像正待发射升天的火箭……再看看左边那座高大的石像十分雄伟，足足有五六十米高，姨妈说这就是非常有名的阿诗玛石像。
我抬头仔细看，只见她头上带着方巾，背上背着箩筐，仿佛正在山上攀登。姨妈还给我讲起了阿诗玛的传说。相传阿诗玛是一个活泼可爱、勇敢善良的女孩子，人们都很喜欢她。阿诗玛善于医术，她每走过一个地方，就给穷人治病，而且不收任何费用。经她的手，医治好的病人不计其数。不幸的事，有一天，阿诗玛上山采药时，不小心跌进了水里。后来，人们为了纪念阿诗玛就照着她的样子立了一个石像，以示对她的怀念。听了这个传说，我深深地为阿诗玛这个虽然普通却又是不平凡的人物而感动。
云南的石林给我留下了深刻的印象，你若是去游玩的话，也一定会流连忘返。
全球拜金之旅叮叮当当的声音传来，带着一片沙土弥漫，好似幻觉一般的一辆老式的马车从眼前经过，尘土散去，分为金矿区、中国村、市镇区和地下古矿井的19世纪淘金古镇就如海市蜃楼般出现在眼前。夏日旅游防中暑秘籍炎炎夏日总是有很多人在室外中暑，特别是在一些气温比较高的城市，夏天气温总是徘徊在37、38度。在这样的高温天气下我们应该注意保护自己的身体，特别是外出旅游的朋友192小时在铁轨阅读俄罗斯清晨，列车驶入第一个停靠站——弗拉基米尔。数公里外，阳光透过翻卷的白云，照亮了苏兹达尔的钟楼和蓝色的教堂穹顶。这个中世纪古城镶嵌在“金环”地区，如同俄罗斯文化皇冠上的一颗明珠天巍山上金镶玉躲进地表深处，到18℃的洞穴避暑忘忧谷自驾墨西哥——越迷路越快乐旅行不是冲锋，而是美美的在路上且行且慢的时光不为人知的十大美丽岛屿生活简单闲适宜居笔端书写江南情走进河姆渡用双脚触摸天堂——尼泊尔EBC徒步纪行从免税店遥望“国际天堂”皇后镇的N个诱惑静静的白马湖其实你并不真正了解长城去你的亚马逊，直奔出海口出发前给行李做减法冰川巡游淡蓝色的隐秘世界重庆吃货必须知道的6道私房菜生活在世界尽头重庆动物园 当狮子“越狱”之后……山海秘境 童话尖峰爱丁堡 到9月再睡觉吧壁画里的秘密几维鸟之乡的长片实用旅行袋直航新时代水城王国威尼斯天使下凡——美国西部峡谷之旅拾零“五星级”桂林游关注我们到新浪微博关注我们ZCOM电子杂志本月推荐新旅行旅游纵览环球人文地理假日旅游发现关注我们到新浪微博关注我们ZCOM电子杂志本月推荐新旅行旅游纵览环球人文地理假日旅游发现游遍天下重庆旅游中国城市旅游重庆动物园 当狮子“越狱”之后……山海秘境 童话尖峰爱丁堡 到9月再睡觉吧壁画里的秘密几维鸟之乡的长片实用旅行袋直航新时代水城王国威尼斯天使下凡——美国西部峡谷之旅拾零“五星级”桂林游用双脚触摸天堂——尼泊尔EBC徒步纪行从免税店遥望“国际天堂”皇后镇的N个诱惑静静的白马湖其实你并不真正了解长城去你的亚马逊，直奔出海口出发前给行李做减法冰川巡游淡蓝色的隐秘世界重庆吃货必须知道的6道私房菜生活在世界尽头天巍山上金镶玉躲进地表深处，到18℃的洞穴避暑忘忧谷自驾墨西哥——越迷路越快乐旅行不是冲锋，而是美美的在路上且行且慢的时光不为人知的十大美丽岛屿生活简单闲适宜居笔端书写江南情走进河姆渡192小时在铁轨阅读俄罗斯清晨，列车驶入第一个停靠站——弗拉基米尔。数公里外，阳光透过翻卷的白云，照亮了苏兹达尔的钟楼和蓝色的教堂穹顶。这个中世纪古城镶嵌在“金环”地区，如同俄罗斯文化皇冠上的一颗明珠夏日旅游防中暑秘籍炎炎夏日总是有很多人在室外中暑，特别是在一些气温比较高的城市，夏天气温总是徘徊在37、38度。在这样的高温天气下我们应该注意保护自己的身体，特别是外出旅游的朋友全球拜金之旅叮叮当当的声音传来，带着一片沙土弥漫，好似幻觉一般的一辆老式的马车从眼前经过，尘土散去，分为金矿区、中国村、市镇区和地下古矿井的19世纪淘金古镇就如海市蜃楼般出现在眼前。中国国家旅游 13年7月刊人与自然 13年7月刊环球人文地理 13年7月刊重庆旅游 13年6月刊夺马生活 13年6月刊行游天下 13年7月刊新疆原素 喀什金湖杨景区旅游纵览 13年第7期游遍天下 13年6月刊南岛视界 13年7月刊天巍山上金镶玉躲进地表深处，到18℃的洞穴避暑忘忧谷自驾墨西哥——越迷路越快乐旅行不是冲锋，而是美美的在路上且行且慢的时光不为人知的十大美丽岛屿生活简单闲适宜居笔端书写江南情走进河姆渡全球拜金之旅叮叮当当的声音传来，带着一片沙土弥漫，好似幻觉一般的一辆老式的马车从眼前经过，尘土散去，分为金矿区、中国村、市镇区和地下古矿井的19世纪淘金古镇就如海市蜃楼般出现在眼前。192小时在铁轨阅读俄罗斯清晨，列车驶入第一个停靠站——弗拉基米尔。数公里外，阳光透过翻卷的白云，照亮了苏兹达尔的钟楼和蓝色的教堂穹顶。这个中世纪古城镶嵌在“金环”地区，如同俄罗斯文化皇冠上的一颗明珠夏日旅游防中暑秘籍炎炎夏日总是有很多人在室外中暑，特别是在一些气温比较高的城市，夏天气温总是徘徊在37、38度。在这样的高温天气下我们应该注意保护自己的身体，特别是外出旅游的朋友宠物 >>B Boqii宠物志C 宠物派 宠物时尚 宠物中国 D Dogs G 狗宝贝 狗日子周记 M 猫聚 名犬 S 时代宠物 X 幸福宠物 Z 最爱狗>>浏览封面IT数码 >>0-9 30+ 3G志 B 爆米花 D 大众数码 数码世界电脑爱好者 电脑报 电脑迷电脑商报 电脑时空 电脑时空-免费版 电脑志 电脑指南 电器评介 迪派影像世界 DOSPY TIMESG 高清客 Geek 个人电脑国美 H 互联网风尚 Huzone I IT风潮 IT经理世界 IT时代周刊J 今日人像 计算机光盘软件与应用 计算机世界计算机世界-免费版 计算机应用文摘 K 快报快潮报 L 旅行摄影 M 摩客数码时报 MTZ美腿志 R 软件和信息服务 锐客 S 摄影之友 手机e族 手机杂志 数码E时代 数码风尚 数码精品世界 数码前线数码时空 数字家庭 数字领域 数字·魅力 数字生活 数字时代STUFF数字时代stuff-免费版 数字之家 SonyPanorama surface T T3数位时尚 V VAR方案商 W 网络世界 玩手机 微电脑世界 微型计算机 X 现代家电 现代音响技术 新电脑-免费版 消费电子 新潮电子 新传媒新电脑 新探索新知客 炫机世界 Y 移动通信 移动信息 移动一族 影像视觉 音响改装技术 异域数码杂志 Z 在线生活 整居 智能家居 中国信息化周报 中国计算机报 中国计算机报-免费版 中国通信>>浏览封面汽车 >>B 比亚迪汽车 C 中国电动车 潮品 车城观察 车城精致生活 车潮 车方向 车酷 车狂 车时代报道 车时尚 车周刊 D 大众汽车动感驾驭 E 二手车 二手车之友 F 房车RV G 购车情报 H 哈飞车影 I i-motor爱摩托 J 驾驶者 加油武汉 极致炫车志 K 快报快车志 L LET’S GO M 摩客汽车时报 O Option改装车讯 P 品致 Q 汽车博览 汽车财经 汽车导报汽车导报-改装 汽车导报-改装-免费版 汽车导报-免费版 汽车导报-赛车 汽车导报-赛车-免费版 汽车改装 汽车攻略 汽车观察 汽车驾驶员 汽车趣 汽车商报 汽车商业评论 汽车生活 汽车时尚报 汽车消费报告 汽车与驾驶维修 汽车与运动 汽车志 汽车之友 汽车纵横 汽车族R 睿翼人生 S 商用车界 世界汽车时尚座驾 四驱志 X 享车派 新车评网 嬉游志·车时代 Y 引擎 一汽丰田 越野世界御驾Z 中国汽车画报 中国汽车市场 自驾游>>浏览封面VIP杂志 >>C 创业家D 大众汽车董事会 F 风尚周报 H 环球慈善 J 家装家居 经理人 L 篮球俱乐部 M mangazine名牌 Q 汽车导报汽车观察 青春期健康 全明星 R 瑞丽家珍藏版 瑞丽裳珍藏版 瑞丽妆珍藏版 T 投资与理财W 网球俱乐部 文明 X 现代养生 现代装饰 现代装饰·家居 行天下Y 养生大世界B版 移动通信 英才Z 中国商界 资本市场 资治文摘 足球俱乐部>>浏览封面宗教信仰 >>0-9 觉得 F 佛艺时尚J 净土 P 普度 W 问道>>浏览封面烹饪美食 >>B 贝太厨房 C 餐饮世界 吃了没 D 豆果美食e刊G 橄榄餐厅评论 J 酒品 酒世界 K 咖啡沙龙 咖啡时代M 美食地理美食密码 美食与美酒 名厨 P 普洱茶友 葡萄酒 Q 券友 DM S 奢华汇—IH美味 食品与健康 私房show T 糖果志 ZEST天下美食 W WINE X 新西餐 Y 夜光杯 原素 Z 真好GOOD 中国酒 滋味滋味1>>浏览封面旅游地理 >>0-9 3W旅游 517人文地理 A 爱旅 爱游 B 北京印 博物 C 畅游天下 畅游通 潮州志 城市地理 城市指南 重庆城 重庆旅游 春晓 D 大众汽车典藏今典 顶悦 地图客 地质旅游 夺马生活 E Eachday e行天下 e游F 发现风尚志-风尚北京 风尚志-风尚上海 G 高山旅游 H 海风心旅行 航海志 黑孩子 和谐之旅 和谐之旅.城际之旅 和谐之旅-免费版 红树林 环球人文地理 环球游报 华夏地理 花语荷兰 户外whowhy J 假日旅游极限户外 K 卡城印象 L 蓝海 La Vie自游式 旅途中国 旅行摄影 旅游博览 旅游风向标 绿人旅游攻略 旅游情报 旅游时报 旅游四川 旅游天地 旅游志 旅游纵览 M 美食地理N 南岛视界 你好自然 R 人与自然S 商务旅行 圣诞特快 摄影旅游 世博友城 视界桂林 时尚旅游 T T3秀 天香地色 同游天下 W 玩家惠 玩家旅游 完美假期 文明 温泉旅游 我行我宿 无疆 X 享旅行 逍遥游 小资CHIC！ELEGANCE旅游 携程自由行 新发现 新疆原素 行天下行影芭蕾 行游天下 新旅行行家 西藏旅游 西藏魔法书 Y 眼睛想旅行 亚洲旅游 野旅 映像合肥 映像无锡 印象-张家界 易游人 游遍天下游艇生活 悠游天下 园林网刊 云南画报 Z 真好GOOD 中国城市旅游 中国国家地理中国国家旅游中华遗产 自驾游 自游天下 足迹WHEREIS
旅游我自己也比较喜欢。
记得在学习的时候看的旅游杂志好漂亮。
旅游时代 或者旅游者 也都不错，其实旅游类的说白了，也就是几大块的组合到一块，所以那些国家地理了。
当仁不让《世界》。现在在看的一本好杂志，内容丰富多彩。名人访谈这块做得挺好的。
云南专辑大香格里拉专辑另外，今年5月即将推出的中国国家地理的主打文章是大理，请楼主留意
给你个提纲：《论京剧之美》1、京剧人物扮相美：生旦净丑，各是各的美，特别是花脸的脸谱，突出了人物的个性特点，又有装饰性；2、京剧的服装美：蟒靠官衣褶子盔头等，各是各的美，特别是武生的翎子，既是盔头的一部分，也是表演的道具，各种技巧耍起来能细腻地反应人物的内心活动。3、京剧的唱腔美：西皮二黄南梆子高拨子等，还有各种昆曲牌子，各尽其妙，最喜欢武生、武丑们在牌子中走身段，一切动作都贴合锣鼓点儿。
优秀论文评选为贯彻落实2014年全国烟草工作会议精神，繁荣学术思想，推动行业科技创新和促进人才成长，鼓励烟草科技专业人员发表高水平学术论文，中国烟草学会结合行业“五个千方百计”和“三个坚定不移”重点任务组织进行了2014年学术论文征集工作。经省学会初评、各专业委员会复评推荐，有78篇论文入选2014年中国烟草学会学术年会优秀论文。中国烟草学会通过聘请专家进行无记名投票评选，从上述78篇学术年会优秀论文、12篇CORESTA2014年大会宣读论文、15篇行业科技期刊推荐的共105篇论文中，再次评选出“中国烟草学会2014年度优秀论文”22篇。现将中国烟草学会2014年度优秀论文评选结果予以通报。1.徐秀峰等，卷制工艺参数对卷烟质量影响的位置效应与散度效应分析，贵州中烟贵阳卷烟厂；2.黄锋等，片烟增湿与干燥的薄层模型及动力学研究，华环国际烟草有限公司；3.银董红等，卷烟燃烧过程中卷烟纸孔结构特征对主流烟气CO释放量影响的研究，湖南中烟工业有限责任公司；4.文建辉等，巴豆醛在卷烟滤嘴中的过滤和截留行为特征，湖南中烟工业有限责任公司；5.刘百战等，超高效合相色谱/四级杆-飞行时间质谱（UPC2/Q-TOFMS）对卷烟主流烟气气相自由基的定性分析研究，上海烟草集团有限责任公司；6.杨继等，热重-单液滴微萃取-气相色谱/质谱联用研究叶黄素在空气氛围下的热解行为，云南中烟技术中心；7.杨宇虹等，长期施肥对植烟土壤微生物的影响，云南省烟草农业科学研究院；8.李义强等，三唑酮及其代谢物在烟叶中的残留特征与降解，中国烟草总公司青州烟草研究所；9.刘艳霞等，烟草根系分泌物的分离、鉴定及其对病原菌和拮抗菌生长的影响，贵州省烟草科学研究院；10.陈德鑫等，二氯喹啉酸降解菌MC-10的筛选、鉴定及降解，中国烟草总公司青州烟草研究所；11.王克敏等,影响现代烟草农业稳定因素分析及对策研究,贵州省烟草公司遵义市公司；12.武梅华等,我国烟草产业市场结构与经济绩效关系研究,山东省烟草学会；13.薛治国等,COSO框架在烟草行业法律风险防控体系建设中的应用研究,浙江省烟草专卖局（公司）；14.李春滨等,构建市场化取向现代卷烟营销体系的思考,中国卷烟销售公司；15.王伟等,基于移动互联时代构建工商零一体化营销平台实践研究,山东省烟草公司青岛市公司；16.邹暾等,大型企业信息基础资源云平台建设探索,湖南省烟草专卖局经济信息中心；17.巫升鑫等,烤烟新品种闽烟9号的选育研究,福建省烟草专卖局烟草农业科学研究所；18.陈翠玲,不同部位烟叶的热失重和热裂解行为研究,广东中烟工业有限责任公司技术中心；19.唐远驹等,烤烟“中间香型”的困惑,贵州省烟草科学研究院；20.刘洪祥等,烤烟雄性不育一代杂交新品种中烟205选育及其主要特征特性,中国烟草总公司青州烟草研究所；21.张启东,主流烟气粒相物水溶性组分中烤甜香成分分析,中国烟草总公司郑州烟草研究院；22.盛培秀,含有醋酸纤维素的纤维纸及滤棒的开发与性能研究,江苏中烟特种滤棒重点实验室。 烟草发展创新知识服务平台该平台是由中国知网针对烟草行业“两化融合、科技创新”需求开发。开发过程中充分吸收了中国烟草学会、行业信息管理部门、企业以及学术期刊代表的意见，以“一网四库”（战略新闻网，战略实务知识库、产业技术知识库、经营管理知识库、学习园地知识库）为框架，满足决策层、技术人员、管理人员、基层骨干的知识需求。平台整合了中国知网的海量知识资源，涵盖了烟草行业所涉及的期刊、博硕论文、会议论文、报纸、年鉴、工具书、专利、标准、科技成果、政策法规等45万篇专业资源，致力于构建具有完整性和系统性的一站式知识服务窗口。美国《工程索引(EI)》收录期刊美国《工程索引》（Engineering Index，EI）官方网站公布了最新的数据库来源期刊名单。分别由中国烟草学会、郑州烟草研究院主办的《中国烟草学报》、《烟草科技》期刊继2013年首次成为EI源期刊后，再次成为EI收录期刊。两刊继续保持EI收录，标志着两刊学术水平、编校质量和国际影响力的持续提升，标志着我国烟草行业整体科研水平和自主创新能力的迅速发展。这既是对两刊的肯定，也是对中国烟草行业广大烟草科技工作者学术技术水平的认可。EI是主要收录工程技术期刊文献和会议文献的大型检索系统，与《科学引文索引(SCI)》和《科技会议录索引(ISTP)》并列为国际最著名的三大数据库。2014年EI在全球范围内共收录期刊3718种，其中中国大陆出版的期刊209种。
国际贸易专业论文，需要分析金融环境背景，云南烟草出口贸易特点、注意事项，贸易数据分析，出口贸易存在问题，解决措施；我帮您，请加Q，三三零四四九二五七，原创包过
吸烟对吸烟者本人的危害已经众所周知,而被动吸烟的危害长期受到人们的忽视,直至近10年才开始引起国内外的关注。下面是我为你精心整理的关于吸烟危害健康的论文，希望对你有帮助! 关于吸烟危害健康的论文篇1 摘要：烟草行业在我国国民经济中占首要地位，而每年因吸烟对我国所造成的损失也不容忽视，于是有了所谓的“戒烟”行动。然而这所谓的戒烟人群成功戒烟的却寥寥无几，明知吸烟的危害却仍然继续吸烟。为了杜绝此现象，本文主要论述吸烟的危害和介绍成功戒烟人群的一些 方法 ，让吸烟远离我们的生活。 关键词：吸烟危害戒烟方法 一、烟草行业的现状 烟草行业在我国国民经济中占有重要的地位，行业市场规模超过万亿。2012年，中国烟草制品行业的产销规模均较2011年有所扩大，但规模以上企业家数较2011年有所减少。2012年中国烟草制品行业规模以上企业数量为143家，较2011年减少了8家，实现销售收入亿元，同比。2013年，烟草制品行业的企业数量减少，规模以上企业家数 ①135，但产品销售状况较好，实现销售收入亿元。 然而，我国每年因为吸烟造成的损失也非常巨大。根据卫生部曾经发布的一份《中国吸烟危害健康 报告 》显示，我国每年因为吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万，经济损失高 ① 达亿元，已经足以抵消烟草所带来的收益 二、香烟的组成 尼古丁，香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。 焦油，在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。亚硝胺，亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺(TSNA)。一氧化碳，吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。放射性物质，烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。它可以放出α射线。其他有害及致癌物质，除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用。 三、吸烟的危害 致癌作用。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。 对心、脑血管的影响。许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。 对呼吸道的影响。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。 四、戒烟失败原因何在 人们知道了吸烟的众多危害，开始了戒烟，但是戒烟成功的例子却不容乐观，为什么呢? 最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做法和想法。 1. 对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制订详细的戒烟策略和计划。戒烟的办法有多种，应该向戒烟成功者取取经，并采纳适合于自己的戒烟方法。 2.没搞清自己吸烟的真正原因。每个烟民都有促使自己吸烟的原因，有的出于社交的需要，有的为了减轻心理压力(压力食品)，有的则为了追求时髦。一旦你明白了自己为什么要点燃香烟时，你就会去寻找其他无危害的方法，来代替香烟。 3.有些烟民怕戒烟失败而被人取笑，不敢公开宣告自己要戒烟，只是暗暗下决心戒烟。这就陷入了孤军作战的境地，很难戒烟成功。所以，戒烟时应大胆地争取家人、同事、朋友的帮助，并提醒周围的人，你戒烟也是为了大家的健康(健康食品)，希望得到他们的鼓励和支持。事先向大家打个招呼，把你戒烟的消息传出去，这样，同事、客户就会体谅你，而不再向你递烟，也就少了许多尴尬。开个家庭戒烟“发布会”如何?让妻子、孩子配合你，演练拒绝香烟时的言谈举止。例如，可坚决而有礼貌地说：“谢谢您，我不吸烟!” 五、如何戒烟 如何戒烟，我们来听听成功戒烟的声音。第一，扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 第二，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。第三，餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。 六、 总结 吸烟的危害如此之多，如果你是吸烟人群中的一个，请停下来吧，否则将来后悔的终将是你，如果你没有吸烟，你应该感到庆幸，同时也希望你告诫周围的朋友，吸烟有害健康，请远离吸烟，戒烟戒烟不容迟疑。 关于吸烟危害健康的论文篇2 【摘要】世界卫生组织《烟草控制框架公约》：虑及国际社会关于烟草消费和接触烟草烟雾对全世界健康、社会、经济和环境造成的破坏性后果的关注，严重关注全世界，特别是发展中国家，卷烟和其他烟草制品消费和生产的增加，以及它对家庭、穷人和国家卫生系统造成的负担。认识到科学证据明确确定了烟草消费和接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和残疾，以及接触烟草烟雾和以其他方式使用烟草制品与发生烟草相关疾病之间有一段时间间隔，还认识到卷烟和某些其他烟草制品经过精心加工，籍以引起和维持对烟草的依赖，它们所含的许多化合物和它们所产生的烟雾具有药理活性、毒性、致突变性和致癌性，并且在主要国际疾病分类中将烟草依赖单独分类为一种疾病。 【关键词】吸烟 健康 烟草 吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 ……大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一。 吸烟是众所周知的健康杀手，和吸烟相关的疾病的发病率正在呈上升趋势。让我们来看这样一组惊心动魄的数字吧：1支烟里面约含有4000种化学物质，这些物质都有可能对你的健康产生危害;烟草每年引起的全球死亡人数达300万，到2025年将增至1000万;目前我国每年死于烟草危害者已达60～70万，到2025年将达200万;我国卫生部2001年公布的中国人10大死亡原因里，占前4位的4种疾病分别为恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸道疾病，而这些疾病都与吸烟有关;目前全球共有13亿吸烟者，我国吸烟者则有3亿多人，而且15～19岁的年轻人吸烟率还在呈不断上升趋势。如不采取有效 措施 遏制这一势头，30年后我国的吸烟者将增加至亿人，到那时，治疗因吸烟而引起的有关疾病所耗费的医疗费用会远远超出烟草行业所创造的利润，这还不包括疾病导致的其他间接费用的增加。同时，吸烟还不断引发出许多诸如环境污染、青少年犯罪、走私之类的社会问题。由此可见，控烟工作任重而道远。 1.吸烟与身体健康 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。死于心脏病的机率也要大两倍。每天吸烟超过20支者患心脏病的几率增加6倍。这是因为烟气中的化学物质会使冠状动脉收缩、痉挛，导致心绞痛和慢性动脉损害。一氧化碳和尼古丁是香烟中导致心脏病的两大罪魁祸首。有人认为，少量吸烟问题不大。但丹麦科学家进行的一项大规模调查表明，女性每天吸3支烟、男性每天吸6支烟，就可使患心脏病的危险增加1倍。吸烟的误区：吸烟可以控制体重。在与不吸烟者身高相同的情况下，吸烟者的体重虽然比不吸烟者轻，但是由于吸烟影响身体脂肪的分布，吸烟者的腰围要比不吸烟者粗。也就是说，虽然吸烟者在整体上是“消瘦”了些，而其腹部却不然，这是因为机体把更多的脂肪“转移”到了腹部。这里的脂肪细胞不仅代谢活跃，而且还凭借它们靠近心脏的“地理”位置和血流方向的优势，把大量脂肪倾入人体血液中，增加了吸烟者患心脏病、糖尿病的机会。 2.肺癌的流行与防治 肺癌的流行与防治：20世纪初，肺癌在全世界是罕见的肿瘤。但到20世纪中叶以后，由发达国家开始，渐至发展中国家，肺癌的发病率和死亡率迅速上升。2002年，全球肺癌新发病例135万，占所有癌症新发病例的，与1985年相比，增加了51%(男性44%,女性76%)。肺癌是肿瘤死亡的主要死因，2002年，肺癌死亡118万，占所有癌症死亡的。值得注意的是，1980年之前，69%的肺癌发生在发达国家，之后， 的肺癌发生在发展中国家。 我国肺癌的发病及死亡率显著上升：我国肺癌的发病率和死亡率一直呈上升趋势。在过去的30年中，我国高发癌症变化明显，肺癌死亡率由20世纪70年代位居癌症死因第4位，跃居2000年的第1位，上升最为明显。我国1973-1975年全人口及1990-1992年1/10抽样人口全死因回顾调查资料显示，肺癌死亡率自20世纪70年代的万增至90年代的万,升幅达，在所有恶性肿瘤中最高。其中男性死亡率由万升至万,上升了;女性由万升至万，上升了。这一时期，尽管肺癌高发地区多处于城市,但城乡肺癌死亡率均显著上升。 利用两次全国肿瘤死因回顾调查原始数据，以及中国疾病预防控制中心1991-2000年全国疾病监测系统有关肺癌死亡率的数据，经年龄标化后制图。结果显示，我国男性及女性肺癌死亡率由20世纪70年代到21世纪，呈持续上升的趋势。 与世界流行情况相似，我国肺癌发病率和死亡率也为男性高于女性。20世纪70年代，我国肺癌死亡率的性别比为(男性万，女性万)，90年代为(男性万，女性万)。城市的性别比高于农村。 我国肺癌的发病率和死亡率呈地区分布差异，城市明显高于农村。20世纪70年代，城市和农村肺癌死亡率分别为万和万;90年代，城市和农村肺癌死亡率分别为万和万。1993-1997年，全国12市县肺癌的发病和死亡资料显示，不论男性还是女性，城市的肺癌发病率和死亡率均高于农村。其中上海、北京、天津、武汉和哈尔滨等大城市的死亡率最高。 我国肺癌的发病及死亡年龄自40岁以后迅速上升，70岁达到高峰，75岁以后略有下降。女性和男性年龄发病率和死亡率的变化趋势基本一致。但在肺癌死亡率迅速上升的城市，不同时期的肺癌死亡率年龄曲线显示，肺癌死亡率高峰出现前移。如北京，20世纪70年代与80年代相比较，70年代肺癌死亡率由40岁年龄组开始迅速上升，而80年代则由30岁年龄组就出现上升，前移了5～10年。天津、沈阳等地也有类似现象。调查表明，我国肺癌的发病及死亡年龄有年轻化的趋向。 肺癌的临床诊治效果不佳：肺癌早期少有症状，因症状就诊者多属中晚期，疗效不佳。因而早期发现，早诊早治是提高肺癌治愈率、降低死亡率的关键。但是，目前全世界尚没有成熟的肺癌筛查方案。痰细胞学检查及胸部X线检查作为肺癌的筛查方法应用已有半个多世纪，痰细胞学检查因受多种因素影响，假阴性偏高;胸部X线对于直径<1厘米，隐藏在心脏和大血管后方的病灶，漏诊率较高。以上两种方法对于降低肺癌的死亡率收效甚微。我国云南个旧锡矿矿工中，肺癌早期发现的研究也得到类似结果。目前，发达国家提倡的液基细胞学检查及低剂量螺旋CT等方法，在我国开展筛查的条件尚不具备，因此，肺癌早诊早治的实施难度颇大。 近20年来，肺癌的影像诊断及临床治疗技术有了相当程度的进展，医院收治的可根治切除的肺癌患者，其5年生存率约为25%～30%。肺癌总的5年生存率在发达国家约为15%，我国低于10%。究其原因，主要是绝大多数患者就诊时已属晚期，失去外科手术治疗的指征。我国目前尚无肿瘤临床专业准入标准，肺癌的临床诊治也急待规范。与发达国家相比，我国肺癌的防治仍有较大差距。 3.吸烟不会上瘾 烟草中的尼古丁已被公认为是会令人上瘾的化学物质。吸烟时，烟内的尼古丁会使人产生短暂的兴奋感觉，从而令吸烟者总想继续吸烟。久而久之，吸烟者在心理和生理上就会对尼古丁产生依赖。当吸烟者停止吸烟一段时间时，他们就会因体内的尼古丁减少而感到不适，从而产生戒断症状，即感到烦躁、头痛、失眠和精力难于集中等。 4.吸烟可以缓解压力 烟草中的尼古丁可阻碍人脑神经反应，从而使吸烟者暂时感觉轻松。但当吸烟者体内缺乏尼古丁时，会再次出现疲倦感，需要通过吸烟来补充体内尼古丁作为提神之用，这便形成恶性循环。吸烟除有“镇静”作用外，同时也有兴奋作用。如果你很紧张，它能做的就是提高你的血糖水平和肾上腺素水平，使你更加焦虑和紧张。 为了你和他人的健康，请勿吸烟!放下香烟后，在20分钟内你的血压会同降，8小时内你血液中一氧化碳的含量会降到正常水平，2天内患心脏病的几率会下降、嗅觉也会有所好转，3天内你的呼吸道开始畅通，2周内血液循环得到改善，1个月内鼻窦阻塞减轻、疲劳减少，2个月内你的肺功能有所提高，6个月内整体体能提高，1年内永久性的皱纹减少、患冠心病的几率下降到吸烟者的一半，3～5年内患肺癌的几率下降到正常。要成功戒烟，主要依靠你的意志和信念。若这是你第一次尝试戒烟，你应该坚定信念，告诉自己一定能成功。即使你曾戒烟失败也不要轻易放弃，因为戒烟未必能够一次成功。开始戒烟也就意味着你重新选择了健康的生活方式。 参考文献 〔1〕 任民主.吸烟与健康论文集 〔M〕.经济日报出版社, 〔2〕 颜真.给吸烟者的礼物〔M〕.蜀蓉棋艺出版社, 〔3〕 万德森.吸烟与癌症--社区肿瘤防治丛书〔M〕.广东科技出版社, 〔4〕 傅华，李枫.现代健康促进理论与实践〔M〕.复旦大学出版社， 〔5〕 李科文，魏书彪.吸烟的历史〔M〕.重庆出版社， 关于吸烟危害健康的论文篇3 【摘要】世界卫生组织《烟草控制框架公约》：虑及国际社会关于烟草消费和接触烟草烟雾对全世界健康、社会、经济和环境造成的破坏性后果的关注，严重关注全世界，特别是发展中国家，卷烟和其他烟草制品消费和生产的增加，以及它对家庭、穷人和国家卫生系统造成的负担。认识到科学证据明确确定了烟草消费和接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和残疾，以及接触烟草烟雾和以其他方式使用烟草制品与发生烟草相关疾病之间有一段时间间隔，还认识到卷烟和某些其他烟草制品经过精心加工，籍以引起和维持对烟草的依赖，它们所含的许多化合物和它们所产生的烟雾具有药理活性、毒性、致突变性和致癌性，并且在主要国际疾病分类中将烟草依赖单独分类为一种疾病。 【关键词】吸烟 健康 烟草 吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 „„大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一。 吸烟是众所周知的健康杀手，和吸烟相关的疾病的发病率正在呈上升趋势。让我们来看这样一组惊心动魄的数字吧：1支烟里面约含有4000种化学物质，这些物质都有可能对你的健康产生危害;烟草每年引起的全球死亡人数达300万，到2025年将增至1000万;目前我国每年死于烟草危害者已达60～70万，到2025年将达200万;我国卫生部2001年公布的中国人10大死亡原因里，占前4位的4种疾病分别为恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸道疾病，而这些疾病都与吸烟有关;目前全球共有13亿吸烟者，我国吸烟者则有3亿多人，而且15～19岁的年轻人吸烟率还在呈不断上升趋势。如不采取有效措施遏制这一势头，30年后我国的吸烟者将增加至亿人，到那时，治疗因吸烟而引起的有关疾病所耗费的医疗费用会远远超出烟草行业所创造的利润，这还不包括疾病导致的其他间接费用的增加。同时，吸烟还不断引发出许多诸如环境污染、青少年犯罪、走私之类的社会问题。由此可见，控烟工作任重而道远。 吸烟与身体健康：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。死于心脏病的机率也要大两倍。每天吸烟超过20支者患心脏病的几率增加6倍。这是因为烟气中的化学物质会使冠状动脉收缩、痉挛，导致心绞痛和慢性动脉损害。一氧化碳和尼古丁是香烟中导致心脏病的两大罪魁祸首。有人认为，少量吸烟问题不大。但丹麦科学家进行的一项大规模调查表明，女性每天吸3支烟、男性每天吸6支烟，就可使患心脏病的危险增加1倍。吸烟的误区：吸烟可以控制体重。在与不吸烟者身高相同的情况下，吸烟者的体重虽然比不吸烟者轻，但是由于吸烟影响身体脂肪的分布，吸烟者的腰围要比不吸烟者粗。也就是说，虽然吸烟者在整体上是“消瘦”了些，而其腹部却不然，这是因为机体把更多的脂肪“转移”到了腹部。这里的脂肪细胞不仅代谢活跃，而且还凭借它们靠近心脏的“地理”位置和血流方向的优势，把大量脂肪倾入人体血液中，增加了吸烟者患心脏病、糖尿病的机会。 吸烟不会上瘾。烟草中的尼古丁已被公认为是会令人上瘾的化学物质。吸烟时，烟内的尼古丁会使人产生短暂的兴奋感觉，从而令吸烟者总想继续吸烟。久而久之，吸烟者在心理和生理上就会对尼古丁产生依赖。当吸烟者停止吸烟一段时间时，他们就会因体内的尼古丁减少而感到不适，从而产生戒断症状，即感到烦躁、头痛、失眠和精力难于集中等。 吸烟可以缓解压力。烟草中的尼古丁可阻碍人脑神经反应，从而使吸烟者暂时感觉轻松。但当吸烟者体内缺乏尼古丁时，会再次出现疲倦感，需要通过吸烟来补充体内尼古丁作为提神之用，这便形成恶性循环。吸烟除有“镇静”作用外，同时也有兴奋作用。如果你很紧张，它能做的就是提高你的血糖水平和肾上腺素水平，使你更加焦虑和紧张。 为了你和他人的健康，请勿吸烟!放下香烟后，在20分钟内你的血压会同降，8小时内你血液中一氧化碳的含量会降到正常水平，2天内患心脏病的几率会下降、嗅觉也会有所好转，3天内你的呼吸道开始畅通，2周内血液循环得到改善，1个月内鼻窦阻塞减轻、疲劳减少，2个月内你的肺功能有所提高，6个月内整体体能提高，1年内永久性的皱纹减少、患冠心病的几率下降到吸烟者的一半，3～5年内患肺癌的几率下降到正常。要成功戒烟，主要依靠你的意志和信念。若这是你第一次尝试戒烟，你应该坚定信念，告诉自己一定能成功。即使你曾戒烟失败也不要轻易放弃，因为戒烟未必能够一次成功。开始戒烟也就意味着你重新选择了健康的生活方式。 参考文献 〔1〕 任民主.吸烟与健康论文集 〔M〕.经济日报出版社, 〔2〕 颜真.给吸烟者的礼物〔M〕.蜀蓉棋艺出版社, 〔3〕 万德森.吸烟与癌症--社区肿瘤防治丛书〔M〕.广东科技出版社, 〔4〕 傅华，李枫.现代健康促进理论与实践〔M〕.复旦大学出版社， 〔5〕 李科文，魏书彪.吸烟的历史〔M〕.重庆出版社，