1．需注意睡前应尽量减少小儿的摄入量，鼓励小儿在在膀胱容量最大时排尿，帮助小儿树立战胜尿床习惯的自信
2、还可摸清患儿大致尿床的时间，争取在尿床前叫醒或者用闹钟惊醒患儿，从而逐步养成定时起床排尿的习惯。
3、如以上效果均不佳时，再考虑在医生的指导下用一些药物配合治疗。
4．至于一些由于器质性疾病（如大脑发育不全、脊柱发育不全、泌尿道畸形、脊柱裂等）所引起的遗尿症，则应该请医生给予治疗。
小儿遗尿怎么办?由于年纪比较小，一般小儿遗尿属于正常生理反应，但是如果表现的症状不对，那么家长们就要注意了，那么如何治疗小儿遗尿症?中医治疗小儿遗尿效果怎么样?下面一起来了解一下这些知识吧!
中医辨证论治小儿遗尿症状
1.下元虚寒证
证候：睡中经常遗尿，多则一夜数次，面目少华，神疲乏力，肢凉怕冷，腰腿酸软，小便清长而频数，舌质淡，苔薄白，脉沉无力。
治法：温补肾阳，固涩小便。
方药：桑螵蛸散合缩泉丸。主要药物：桑螵蛸、远志、菖蒲、龙骨、人参、茯神、当归、龟板、乌药、益智仁、山药。伴痰湿内蕴、困寐不醒者，加胆南星、半夏、石菖蒲、远志以化痰浊、开窍醒神;伴纳差、便溏者，加党参、白术、茯苓、山楂以健脾和中助运。
2.脾肺气虚证
证候：睡中遗尿，量不多但次数频，舌白神倦，懒言少动，纳少便溏，四肢欠涩，或虚胖或消瘦，肌肉松软，常自汗出，易患感冒，舌淡苔白，或舌质胖嫩，脉象细弱。
治法：益气健脾，培元固涩。
方药：补中益气汤合缩泉丸。主要药物：党参、白术、黄芪、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草、益智仁、山药、乌药。若困寐不醒者，加石菖蒲、远志清心醒神;若大便稀溏者，加炮姜、煨葛根运脾温阳;食欲缺乏者加砂仁、神曲消食和胃。
3.肝经湿热证
证候：睡中遗尿，尿量不多，次数也较少，但尿味臊臭难闻，尿色黄，平时性情急躁，好动出汗，或夜间磨牙，夜卧易惊，大便偏干，形体多偏瘦，或手心灼热，口中气臭，唇舌红赤，舌苔黄或黄腻,脉象滑数。
治法：疏肝清热，固涩小便。
方药：龙胆泻肝汤。主要药物：龙胆草、山栀子、黄芩、生地黄、木通、柴胡、泽泻、车前子、当归、甘草。夜惊、磨牙者加黄连、朱砂清心安神。久病不愈，肝肾阴亏，症见消瘦低热、盗汗、舌质红、脉细数者，可用知柏地黄丸治之，以滋阴降火。
中医治疗小儿遗尿妙方
1、缩泉丸
宋·陈自明《校注妇人良方》。
歌诀：缩泉丸中益智仁，再配山药与乌药，温肾固涩止遗尿，小儿成人均能医。
组成：山药180克，乌药180克，益智仁180克。
用法：上药共研细末，冷开水泛丸。每服9克(儿童酌减)，日服2次，温开水送下。也可改用饮片作汤剂水煎服。各药用量各适量。
功效：温肾止遗，缩尿固涩。
方解：方用益智仁、山药温补脾肾，固涩小便;配以乌药气理散寒，以温振肾与膀胱气化之功。合而用之，共奏温肾止遗，缩尿固涩。
主治：下元虚冷，小便自遗或小禁，伴神疲怯寒、腰膝酸软、舌淡苔薄、脉细无力者。可用于小儿或成人遗尿以及老人、妇人及病后因脏气虚衰引起的小便失禁等病症。
加减：若肢冷畏寒明显者，加菟丝子、肉苁蓉、鹿茸、附子;面气短者，加党参、黄芪、五味子。
附记：凡湿热下注，下焦瘀血引起的小便频数，滴沥不畅，时有遗尿等症忌用。
2、遗尿汤
《治验百病良方》(时毓民方)。
歌诀：遗尿汤中桑螵蛸，黄芪党参补骨脂。蚕茧菟丝金樱子，再加覆盆炙甘草。
组成：党参12克，菟丝子12克，蚕茧10只，补骨脂9克，金樱子9克，覆盆子9克，炙甘草4克，桑螵蛸15克，黄芪15克。
用法：上药水煎浓缩，加白糖适量，制成每剂40毫升，每日早、晚各服20毫升。
功效：益气补肾，固涩止遗。
方解：方中以党参、黄芪益气;菟丝子、补骨脂补肾;金樱子、覆盆子、桑螵蛸固精缩尿;蚕茧有止渴，治小便过多之功。合而用之，共奏益气补肾，固涩止遗之功。
主治：小儿遗尿症。
加减：若睡眠过深，不易唤醒，加生麻黄9克，或石菖蒲9克，炙远志4克;兼有阴虚者，加当归9克，五味子4克;舌质淡有阳虚者，加肉桂3～克。
附记：生麻黄具有兴奋中枢神经系统的作用。每剂用生麻黄9克，未发现心悸、多汗、失眠等副作用。
结语： 以上就是关于中医辨证论治小儿遗尿症状的'全部介绍了。中医辨证治疗小儿遗尿非常有效，治疗方法也非常简单，家长们应该多了解这些知识哦，上文还分享了中医治疗小儿遗尿妙方，感兴趣的朋友就要多了解一下，希望文章的内容能够帮助到大家。
9.遗尿症怎么办
[1]田维柱. 眼针治疗急性缺血性中风技术[A]. 世界卫生组织.世界卫生组织传统医学大会卫星研讨会——针灸与人类健康论文摘要汇编[C].世界卫生组织:,2008:2.[2]田维柱. 眼针对高血压左心功能影响180例观察[J]. 中医药学刊,2001,01:83-84.[3]田维柱. 国家中医药管理局农村中医适宜技术推广专栏(二十六) 眼针治疗急性缺血性中风技术(上)[J]. 中国乡村医药,2009,03:80-81.[4]田维柱. 国家中医药管理局农村中医适宜技术推广专栏(二十六) 眼针治疗急性缺血性中风技术(下)[J]. 中国乡村医药,2009,04:81-83.[5]田维柱. 彭静山对“观眼识病”的研究[J]. 中国医药学报,1994,01:36-38.[6]田维柱. 一针疗法治验[J]. 针灸学报,1992,02:40-41.[7]田维柱. 眼针治疗小儿遗尿症324例临床观察[J]. 针灸学报,1992,03:43.[8]田维柱. 彭静山针灸妙诀采撷[J]. 中医函授通讯,1992,06:13-15.[9]田维柱. 彭静山验案4则[J]. 中医杂志,1992,10:16-17.[10]田维柱,于长久. 局部缪刺治疗痛症96例疗效观察[J]. 针灸临床杂志,1993,05:19.[11]田维柱. 论肝气虚与肝阳虚[J]. 中医函授通讯,1987,03:22-23.[12]田维柱. 耳穴压豆法在老年病中的应用[J]. 辽宁中医杂志,1988,12:29-30.[13]田维柱. 耳穴压豆治愈周期性重症呃逆[J]. 上海针灸杂志,1988,04:39.[14]田维柱. 论治脾[J]. 辽宁中医杂志,1982,09:47.[15]田维柱. 咽肌麻痹一例治验[J]. 辽宁中医杂志,1983,02:42+36.[16]田维柱. 地黄饮子在治疗脊髓病的应用[J]. 辽宁中医杂志,1984,07:31-32.
①大脑皮层发育延迟：不能抑制脊髓排尿中枢，在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩，将尿液排出；
②睡眠过深：未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来；
③心理因素：如患儿心理上认为得不到父母的喜爱，失去照顾，患儿脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群；
④遗传因素：患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。
[1]田维柱. 眼针治疗急性缺血性中风技术[A]. 世界卫生组织.世界卫生组织传统医学大会卫星研讨会——针灸与人类健康论文摘要汇编[C].世界卫生组织:,2008:2.[2]田维柱. 眼针对高血压左心功能影响180例观察[J]. 中医药学刊,2001,01:83-84.[3]田维柱. 国家中医药管理局农村中医适宜技术推广专栏(二十六) 眼针治疗急性缺血性中风技术(上)[J]. 中国乡村医药,2009,03:80-81.[4]田维柱. 国家中医药管理局农村中医适宜技术推广专栏(二十六) 眼针治疗急性缺血性中风技术(下)[J]. 中国乡村医药,2009,04:81-83.[5]田维柱. 彭静山对“观眼识病”的研究[J]. 中国医药学报,1994,01:36-38.[6]田维柱. 一针疗法治验[J]. 针灸学报,1992,02:40-41.[7]田维柱. 眼针治疗小儿遗尿症324例临床观察[J]. 针灸学报,1992,03:43.[8]田维柱. 彭静山针灸妙诀采撷[J]. 中医函授通讯,1992,06:13-15.[9]田维柱. 彭静山验案4则[J]. 中医杂志,1992,10:16-17.[10]田维柱,于长久. 局部缪刺治疗痛症96例疗效观察[J]. 针灸临床杂志,1993,05:19.[11]田维柱. 论肝气虚与肝阳虚[J]. 中医函授通讯,1987,03:22-23.[12]田维柱. 耳穴压豆法在老年病中的应用[J]. 辽宁中医杂志,1988,12:29-30.[13]田维柱. 耳穴压豆治愈周期性重症呃逆[J]. 上海针灸杂志,1988,04:39.[14]田维柱. 论治脾[J]. 辽宁中医杂志,1982,09:47.[15]田维柱. 咽肌麻痹一例治验[J]. 辽宁中医杂志,1983,02:42+36.[16]田维柱. 地黄饮子在治疗脊髓病的应用[J]. 辽宁中医杂志,1984,07:31-32.
孩遗尿是什么原因1、小孩遗尿的遗传因素30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈在小时候也曾犯遗尿病反过来讲爸妈均有遗尿史他们儿子有40%会遗尿他们的女儿有25%也患此病另外在双胞胎单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍可见遗尿有遗传倾向。2、小孩遗尿的疾病的因素由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见泌尿系感染畸形以及嵴柱裂脑嵴膜膨出等可引起遗尿另外无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿应引起人们的注意。夜遗尿患者随年龄的增长,症状或许有所改善,停止尿床,但停止夜遗尿可能需要几年的时间,甚至有1%的人进入青春期后还继续尿床。3、小孩遗尿的环境因素突然换新环境;气候变化如寒冷等。此外,孩子入睡前饮水过多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。不能产生足够的控制尿激素ADH.另外,还有20-30%的夜遗尿孩子在睡眠中,身体不能产生足够的控制尿激素ADH,控制尿激素是一种由人体自然产生并可减少尿液量的激素。4、小孩遗尿可能是睡眠很深不能及时醒来排尿部分患儿没有受到排尿训练,如长期使用尿布,父母夜间不唤醒孩子,抱孩子去厕所撒尿,甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿,造成孩子睡眠中排尿的习惯。久之,容易发生夜间尿床。儿童遗尿的危害小孩3岁以后在睡眠中不能醒来自控排尿称为遗尿症(俗称尿床),属小儿疑难症。长期遗尿不治,会给孩子带来很多伤害:第一、影响智商:尿床儿童比正常儿童智商低17-23%,多表现在注意力不集中,大脑神经发育与精细动作不协调等。第二、影响健康:导致免疫力低下、消化功能差、挑食、厌食等。第三、影响第二性征发育:男孩易出现小阴茎、小睾丸,女孩易出现小子宫、小卵巢等症状,成年后容易患不孕不育。有的幼儿,晚上没有自觉的醒后排尿习惯;有的已经能控制夜尿,但由于精神紧张、更换环境或全身情况虚弱等原因而出现了遗尿。遗尿发生在上半夜者居多,严重的一晚上遗尿3～5次。有的家长每晚叫幼儿排尿,但不易唤醒,即使唤醒了,幼儿也可以随地(随床)小便,为此常受父母责打,影响身心健康。小孩白天遗尿怎么办首先采用生物免疫调控疗法,治疗,这种方法是利用精密的数字化导航仪将生物蛋白自动分解成生物离子,然后使其到达大脑,这样可以促进儿童大脑的新陈代谢,是恢复对排尿的控制能力。其次对儿童的膀胱的储量进行治疗,有的儿童遗尿是由于膀胱容量小导致的,可以让儿童每天多喝水,这样可以增强膀胱的水容量,是膀胱具有储尿功能,然后在训练儿童控制排尿的能力就可以治疗遗尿症状
问题一：茯苓泡水有什么好处 茯苓粉是中药茯苓的粉末，呈白色。性平、味甘、淡。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。 问题二：茯苓泡水喝有什么好处 茯苓的作用 [1] 宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品 可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。 所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。 可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。 问题三：伏苓泡水喝有什么功效 茯苓常用功效是健脾祛湿利水的，不过茯苓泡水好像不怎么好泡，建议用来煮粥或者煲汤比较好。 问题四：伏苓泡水喝有什么功效 茯苓泡水有健脾益气祛湿的作用，可以用来泡水来除湿 问题五：喝伏苓水有什么副作用 茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。 功效： 利水渗湿，健脾安神。 主治： 1、水肿、小便不利。 2、脾虚诸证。 3、心悸，失眠。 用法用量： 煎服，10～15克。 性能特点： 本品甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。 总的来说，本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。 问题六：伏苓和北芪泡水喝有什么作用？ 北芪性温，服用之后味道带有一点甘甜，进入我们的脾以及肺部中，具有很好的补脾健胃的效果，同时也能够止汗、排毒以及益气，是一种常见的补气中药。日常生活中如果身体出现了盗汗、疮疡、浮肿以及感冒还有气短的情况，都可以将北芪泡水喝，能够起到非常不错的功效。除此之外，北芪还具有很好的抗菌效果，所以说经常将北芪泡水喝能够有效的增强体质，对于多种传染病也有很不错的预防功能。 中医方面认为北芪的主要作用就是益气固表，同时利水的作用也很不错。如果身体出现了气虚的情况，也就是盗汗、身体容易疲倦以及经常出现乏力的症状，那么就是属于气虚了。可以将北芪制作称药液服用，具有补中益气的作用。所以说，只要身体出现了气血不足或者是气虚的情况，就可以服用北芪，很好的令身体恢复健康。 上面说了，北芪对于多种传染病都有很不错的防治作用，特别是对于感冒效果非常的不错。天气变化大身体就容易患有感冒，这主要是由于身体中表不固所导致的，所以喝了北芪水能够起到固表益气的功效，防治感冒病毒。 具体的北芪泡水喝的功效如下： 第一：增强身体体质 科学家通过实验发现，科学的服用北芪水的人群身体会变得更加的健康，同时体重也会适量的增加，除此之外身体中所含有的白蛋白也会明显的增加。 第二：治疗高血压 众所周知，患有高血压的患者下半身出现浮肿的可能性大大的增加，给我们的生活造成了严重的影响，那么应该如何才能远离这种困扰呢?医生建议我们将北芪泡水喝，这样能够起到消肿的作用，同时还可以降低血压，促进身体健康。 第三：治疗气虚 如果身体出现了乏力、困倦以及气短的情况，这都说明身体出现了气虚。想要改变这种情况，只需要就将北芪泡水喝就能够起到效果，因为北芪具有固表益气的功效。除此之外，也可以将北芪和防风以及生姜等一起服用住，这样不仅能够治疗气虚，同时身体的免疫能力也会越来越好。 第四：治疗心脏病 北芪主要治疗的是缺铁性心脏病，只需要每天将五十克的北芪泡水喝或者是煎煮服用。科学家通过实验发现，北芪治疗心脏病的效果要远远高于丹参。北芪泡水喝除了能够缓解心绞痛，还可以保养身体的方方面面，有效的保障身体健康。 第五：治疗胃炎 喝北芪水能有效的强壮身体，同时也可以增强心肌的收缩力，有效的减少肠胃出现衰竭的可能性。我建议，日常如果身体出现了胃炎，那么可以将北芪泡水喝，这样不仅能够缓解身体的不舒服情况，同时也可以降低尿液中蛋白质的含量，促进身体健康。 第七：治疗糖尿病 糖尿病患者有些地方和高血压患者非常的相似，那就是身体都会出现浮肿的情况，同时脸色也会变得蜡黄。这个时候将北芪泡水喝，有条件的话也可以看情况的增加一些葛根，能够有效的治疗糖尿病。 第八：银屑病 银屑病给我们的生活造成了比较大的影响，而通过北芪也能够令身体护肤健康，特别是将北芪和当归以及白蒺藜等一起服用，都能够促进身体恢复健康。 第九：治疗急性肾小球肾炎 将北芪用开水进行冲泡，然后代替茶水饮用。每天服用北芪茶一次，连续服用二十天这种肾炎就能够消失，效果非常的不错。 第十：胃溃疡 专家通过实验检测发现，大部分的肠胃疾病都是由幽门螺旋杆菌所导致的。那么，如果身体出现了由这种细菌所引起的阳性胃溃疡应该如何治疗呢?可以将北芪制作出北芪茶，冲泡半个小时之后服用，每天吃上一剂，有一个月之后疾病自然就消失了。 第十一：其他 北芪对于身体的保健效果非常的不错，除了能够治疗以上疾病之外，对于慢性鼻炎、骨质疏松还有脾气虚证等都有非常不错的疗效。...>> 问题七：伏苓与茶一起泡着喝会有什么副作用? 没有很大的副作用 问题八：茯苓泡水有什么好处 茯苓粉是中药茯苓的粉末，呈白色。性平、味甘、淡。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。 问题九：茯苓泡水喝有什么好处 茯苓的作用 [1] 宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品 可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。 所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。 可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。 问题十：伏苓泡水喝有什么功效 茯苓常用功效是健脾祛湿利水的，不过茯苓泡水好像不怎么好泡，建议用来煮粥或者煲汤比较好。
糖尿病患者病初并没有什么症状，但可怕的是在难以觉察的情况下若置之不理，会引起肾损害、视网膜病变、神经损害。糖尿病并发症还可直接导致威胁生命的心肌梗死、脑血栓等。为了避免这种状况的发生，平时必须改善饮食习惯和加强预防。对此，桑叶作为天然无毒的药食两用资源越来越受到人们重视。孕育生命 奏响爱的篇章让你有好心情的建议女人选择物品有技巧收缩毛孔要的坏习惯男性不育的预警信号白领男当心健康隐患近观韩国女星真实肤中医治女子“带下病洋葱为何颜色大不同瑜伽让性生活更美好割脉者自杀如何急救考生喝核桃桂圆芝麻汤等食疗汤可补什么样的瑜伽能让性生活更美好？吃新鲜的香椿最好先用开水烫白领男，当心办公室健康隐患专家提醒：加强手足口病重症患儿的早期发自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症（相当于现代医学的糖尿病）的中药应用于临床。《本草纲目》中记载：桑叶“汁煎代茗，能止消渴”；“灸熟煎饮，代茶止渴”。近年来，各国研究人员对桑叶的组成、功能和作用机制进行了系统的研究，发现桑叶中含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质，以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。国外科学家从桑叶中分离出6种生物碱，并确定其分子结构。研究人员用这几种化合物在糖尿病小鼠身上做了研究，实验结果表明，桑叶降血糖明显，其中生物碱和多糖作用最强。研究发现，桑叶的降血糖作用是通过2个途径实现的：（1）通过桑叶生物碱DNJ对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值。（2）桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进细胞分泌胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。桑叶中有机铬能减轻胰岛素抵抗，增强胰岛素的功能。桑叶脱皮固酮也能促进葡萄糖转化为糖原，最终达到降血糖的效果。而且不影响健康人的血糖水平，起到全方位的预防糖尿病和保健功效。药理研究表明：用桑叶注射液给小白鼠注射引起的急性毒性很小；在亚急性试验中，用10%的桑叶注射液以人用量的60倍，连续给小鼠腹腔注射21天，对内脏器官无损害（变性、出血）。10%的桑叶提取液注射于兔股头肌或滴入眼结膜囊内，均未发现有局部刺激作用。豚鼠过敏实验为阴性、对羊红细胞实验也未见溶血反应。以上事实提示，桑叶茶常用量应用时是安全无毒副作用的。
其实糖尿病的起因不是因为我们身体里多什么了，而是缺少胰岛素。胰岛素分泌不够分解糖。建议养成良好的饮食、运动等生活作息。“深海胰岛复活组合”，我建议有糖尿病患者去看看，咨询一下，里面有很多关于糖尿病的资料！很有帮助！927
松针 能降血糖吗 可以,我国传统医学很早以前就将松针作为一种非常重要的药材了,由于松针中含有大量的甘油奎宁,所以有很好的降低血糖的作用,可以用来治疗糖尿病。松香酸对于大麻和尼古丁则有解毒的功效。所以一直用来治疗烟瘾和毒瘾。松针的提取物中富含粗蛋白、多种氨基酸和维生素。 2、松针的其他作用 以及多种微量矿物质、生物黄酮类物质、不饱和脂肪酸。松针的药用价值要远远高于松树的其他部位。松针提取物可以扩张血管、提高免疫力,此外还能增加性激素的分泌,可对男性强精,是身体组织年轻化。松针不仅可以降血糖,而且还可以很好地降低血氨含量,来降低血压。 可以有效地治疗抑郁症,对于低血糖症也有很好的疗效,所以松针是一种既可以降低人体过高血糖,又可以保持必要的血糖水平的神奇药物。甘氨酸在人体内的含量达到平衡的话,对人的美容美体都有着特殊的效果,还能消除体味和口臭。此外,松针在一定程度上还可以防癌。 3、降血糖的食物有哪些 而且在豆类食品中还含有丰富的纤维素,同时不含有胆固醇,因而具有很好的降血脂功效。从蛋白质的吸收来说,可代替部分动物性食品,如肉类等。 降血糖的方法有哪些 1、打太极拳 打太极拳、练气功等传统锻炼方法,可帮助人们调节呼吸、改善血液循环,对身体起到整体调节作用。澳大利亚的一项研究还发现,2型糖尿病患者练太极拳,还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退,对肥胖的患者效果尤其显着。 2、自我按摩 通过按摩足部等身体部位,一方面防止并发症发生,另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用,有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞。这种反射疗法,长期坚持效果显着。 3、增加无糖液体的摄入 4、自我放松与情绪调节 深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。 科学降血糖须知的误区 1、打完胰岛素后去抽血。化验有些患者为了不耽误治疗,在家打完胰岛素后就去医院抽血化验。要提醒的是,由于去医院抽血这个过程在时间上很难控制,如果不能在半小时内完成,势必要推迟进餐的时间,这样可能诱发低血糖。 2、为了化验而停用降糖药。检测的目的是为了了解患者在药物治疗的情况下血糖的控制情况,因此,化验血糖前千万不要擅自停药,也不要刻意节食,这样不仅不能准确反映病情,反而有可能造成血糖波动而加重病情。 3、只检查空腹血糖就行了。糖尿病的诊断不仅要看空腹血糖,更要看餐后2小时血糖的情况。事实上,一天之中的血糖大部分时间都处于餐后状态(指进餐4-6小时以内),且研究证实,餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。
松针具有双项调节血压的作用。2：松针具有软化血管.增加血管弹性.使人身体组织年轻化的作用。3：松针具有辅助治疗糖尿病的作用。4：松针具有降低高血脂的作用。5：松针具有有效调节免疫力的作用。6：松针具有强精的作用。7：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用。松针 【性味归经】苦、涩，温。将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓;用量与茶叶差不多。1.备茶：安化茶系列中的安化松针茶或求喜银币、安化银毫、云台春芽、雾寒金币、千秋龙芽等，要对其品质、特征给予介绍，使其了解，有所认识。2.备水：“茶滋于水，水籍于器，汤成于火，四者相须，缺一则废”(明代许次纾语)。安化高山泉水，山涧中的松泉、竹泉水质更好。3.赏茶：将预备冲泡的安化松针茶干茶装入茶碟或小茶样盘中，送到客人面前观赏，包括观赏干茶的外形、色泽、闻干茶的香气。4.置茶：用茶匙从茶叶罐中取出茶叶投置于杯盘中。置茶量则根据所品茶的茶品而定。5.冲泡：杯泡或盖碗泡。通常分两段冲泡，先冲少量开水入杯碗(约为杯、碗容量的1/4)，将茶叶全部打湿，静置一分钟左右，让干茶浸润舒展，然后再冲入开水至杯碗容量的3/4左右。冲泡时，将开水壶上下提冲三次，谓之“凤凰三点头”，寓意主人向客人鞠躬欢迎。同时，借助上下提冲时开水的冲力，使茶叶翻动，便于茶叶泡出，茶汤浓度均匀。6.壶泡：松针茶置于壶内后，则一次将开水冲入壶中泡茶。7.分茶：壶泡茶，泡好以后，将茶汤倒入茶杯，一壶茶通常分4～5杯不等，采取巡回或将茶汤均匀地倒入杯中。8.奉茶：茶冲泡好入分杯中后，用茶盘托着送到客人面前，并示意请客人用茶，客人接茶，亦示意致谢。9.品茶：客人接茶后，趁热品尝，观赏汤色，嗅闻香气，然后细啜茶汤，入口不咽下喉，边吸气边用舌头打转，反复品尝，徐徐咽下，饮略安化松针茶那种香醇甘美的回味。10.添水：杯碗泡，当客人茶杯中茶汤饮了一半时，添加开水，让客人继续品尝，松针茶可添水3～4次左右。壶泡，则分头泡，二泡、三泡。明代许次纾指出“一壶之茶，只堪再巡，初巡鲜美，再则甘醇，三巡意欲尽矣。”
姜黄素，很多服用过的人都赞不绝口。姜黄素有什么主要作用？是不是真有大家说的这么神？ 癌症 目前研究显示姜黄素在许多致癌步骤中都有抑制的效果。例如初期的感染病原体或自由基使细胞发炎和基因突变，属于多酚化合物的姜黄素能去除自由基，以降低细胞癌化的机率。姜黄素也能抑制导致发炎和癌细胞坏死因子，甚至能调控传递癌细胞生长的讯息因子，增强细胞间通讯传递,使细胞协调生长。并防止癌细胞继续增殖,诱使其进行分化,层层阻断癌细胞的发生。临床研究证明姜黄素能够有效地预防和治疗癌症。 糖尿病 研究证实姜黄素能够降低糖尿病人的血糖浓度，同时也能抑制如肾性损伤、创伤愈合和白内障。胰岛β细胞容易遭受氧自由基的损坏，而姜黄素能够保护胰岛β细胞免受活性氧的损坏，通过抗自由基和降低血糖来治疗糖尿病。结果已经证实姜黄素可开发展成为治疗1型糖尿病的新药。 2型糖尿病的主因是脂肪组织、肝脏、胰岛组织（特别是胰岛β细胞）发炎及氧化损伤的结果（多因肥胖）。姜黄素的强抗炎和抗氧化特性，可以预防及治疗2型糖尿病。同时，姜黄素可以改善细胞对胰岛素的敏感度，并减轻胰岛细胞损伤及纠正糖代谢的紊乱，从而发挥改善糖尿病的功效。 风湿及类风湿关节炎 实验结果也证实姜黄素能有效抑制关节发炎及活化，并保护关节软骨细胞免遭损伤。研究表现姜黄素是一种人类抗风湿的活性剂。近期研究亦发现，姜黄素可以抑制关节软骨细胞中的信号通路来抑制炎症细胞因子和基质金属蛋白的活性，从而对风湿性关节炎起到一定的疗效。根据美国关节炎和风湿病期刊的相关论文，姜黄素具有强抗炎特性，因此，可帮助治疗类风湿性关节炎。研究发现，姜黄素能减少类风湿性关节炎的指标白介素(interleukin(IL)-6)，这表示使用姜黄素有助预防及治疗类风湿性关节炎。 阿兹海默症与帕金森病 阿兹海默症肇因于β类淀粉蛋白沉积在脑神经处突间隙中，使脑神经的传导讯息能力受阻。姜黄素具有强抗氧化和抑制发炎的功效，因此能阻碍β类淀粉的蛋白质聚合，防止因β类淀粉质沉淀而生的老年痴呆症。 帕金森症是一种中枢神经系统退化性疾病，以灰质部位的「多巴胺能神经元」变异或坏死为主要病理特征。姜黄素是近年在医学界广泛被利用作治疗帕金森病的一种「天然药物」。姜黄素通过减少TNF-α的产生，抑制星型胶质细胞的活性，最终起到了保护「多巴胺能神经元」的作用。 姜黄素为什么这么神奇 全靠姜黄素的优异抗氧化及抗炎功能。其抗氧化功能是蓝莓的15倍，是少有具有良好抗炎功能的天然食品。姜黄素成分主要由C1姜黄素（Curcumin）, C2 姜黄素（去甲氧基姜黄素Demethoxycurcumin）,C3姜黄素 (双去甲氧基姜黄素 /Bisdemethoxycurcumin) 组成。由美国德州安德西大学癌症研究中心 (The University of Texas Cancer Center)的医学研究结果显示， C3姜黄素 的功效比C1 及C2更具治疗及防御多种退化性顽疾病的功能。 如何善用姜黄的天然保健力？ 姜黄素是一种无毒的天然食物，实验结果显示每天服用高达8g，也无不良反应及副作用，因此非常安全。C3姜黄素是姜黄素中精华所在， 市面上一般姜黄素产品的C3含量只占成分的。根据WHO建议，可每公斤（1000克）体重使用25~100毫克来计算，但每日每公斤体重以200毫克应为上限。 哪里可以买到C3成分高的姜黄素保健品？ AB9 『活魄C3姜黄素』，C3成分高达30%，荣获香港健康产业大奖的『最佳姜黄素保健品』奖后，香港著名杂志“MegaLife生活晴报”首次曝光。香港健康产业大奖成立的目标为表扬一些卓越企业过去对健康产业的推广、贡献、付出及正面的影响。而AB9『活魄C3姜黄素』能在芸芸对手中脱颖而出，更证明其产品及功效具有市场独特性及竞争力。
糖尿病无论在已发展国家或发展中国家，都是非常普遍的疾病。糖尿病是一种属于内分泌失调的代谢疾病。2014年全球糖尿病患者有亿，30年间病患人数几乎翻了一倍。估计至2030年，全球糖尿病人数将激增至6亿，增长幅度让人咋舌。情况非常普遍，因此病患或家属对糖尿病病因及对糖尿病人的饮食照顾都有一定的认识。如年长的或过胖人士，都容易患上糖尿病。部分糖尿病的患者如果及早发现，是能通过改变生活模式，如增加运动量，食用少糖，少盐和低脂食品，并摄取更多蔬菜水果得到改善。无疑，正确的生活及饮食习惯是我们终生要努力学习及持之以恒的事情。 但部分糖尿病患者往往自身原因不一样，如有些是长期服用另一种疾病的药物，有些是胰脏功能较弱，在努力建立健康生活模式及服用糖尿病药物后，最多只可以做到维持了高血糖水平稳定，却无法将之降低。我身边就不乏这样的朋友。 大家都希望有更有效的方法降低血糖。 大家可以尝试服用天然的姜黄素，对降低血糖、血脂有明显的效用。 根据中国北京中医药大学（Beijing University Of Chinese Medicine, China）及加拿大蒙特利尔麦吉尔大学 (McGill University Health Center,Montreal,Canada)的合作研究报告，指出姜黄素有效减低血糖、血脂，减轻糖尿病引起的肝、脂肪细胞功能障碍、心血管、胰脏等疾病，并具有很强的抗氧化及抗炎能力。 从临床医学实验发现姜黄素明显降低血糖，改善胰岛素的敏感度，改善体内血糖平衡，改善低胰岛素，所以对一型(胰岛素依赖型)及二型糖尿病均有疗效。 众所周知，糖尿病是一种能引起很多并发症的慢性病，如中风、心脏病、神经系统疾病、动脉相关的疾病、糖尿引起的视网膜病变、白内障、青光眼、糖尿脚及糖尿肾病变，必须谨慎护理。可喜的是，姜黄素对于这些糖尿病引起的并发症，同样具抑制和处理的功效。 显示姜黄素对于高血糖、肝病变、脂肪细胞功能障碍、神经障碍、心血管疾病、胰脏β-细胞障碍。 临床实验报告指出，肥胖的老鼠吃了姜黄素后，胰脏β-细胞内就含有大量的分泌颗粒，说明姜黄素让胰脏回复正常运作，正常处理身体内的糖分，至血糖降低。并证明了姜黄素可以促进胰岛素再生。 另一分研究报告指出，因为糖尿病导致肾小球发大肿胀，影响肾功能。然而一组服用姜黄素后的数据显示， 肾小球的体积及细胞数量减少，对肾的影响同样明显降低。 从以上的研究结果看来，姜黄素对于改善高血糖、肝病变等病有明显效果，我身边就有很多患糖尿病的朋友。一种天然的食物的精华，可以有这样的功效， 实在要感恩上天的奇妙创造。 本文来自“培正微讲堂”微信公众号