赵英杰赵英杰，1985年9月出生于河北省秦皇岛市。现河北乾骥律师事务所执业，河北司法警官职业学院兼职讲师。中文名：赵英杰国籍：中国民族：汉出生地：河北省秦皇岛市出生日期：1985年9月职业：律师毕业院校：河北司法警官职业学院主要成就：被评为河北省省直实绩突出律师。石家庄市政法委执法监督人才库专家河北省人力资源与社会保障厅创业指导专家代表作品：非上市企业之股权激励赵英杰律师简介基本情况赵英杰，男，河北乾骥律师事务所执业，河北司法警官职业学院兼职讲师。祖籍为河北省秦皇岛市昌黎，现住河北省石家庄市桥西区。社会职务现任以及曾担任过河北省省会创业指导中心、河北省中小企业局中小企业服务中心专家律师、石家庄市行政审批局特约咨询律师，石家庄市工商局企业注册分局法律顾问，石家庄市政法委执法监督人才库专家，石家庄市优秀大众创业导师，石家庄市长安区行政审批局法律顾问、石家庄市高邑县行政审批局法律顾问、石家庄市高邑县工商局法律顾问。获得奖励被评为河北省省直实绩突出律师。石家庄市律师顾问先进工作律师石家庄市服务民营企业优秀律师主要研究领域主要从事公司法律顾问、公司章程设计、股权激励、合同纠纷、私募基金、并购重组、建筑房地产、互联网金融、民间借贷以及刑事辩护等。工作经历曾在在河北世纪方舟律师事务所、河北华润万家生活超市有限公司、河北小龙人商贸有限公司、河北唐成机械设备贸易有限公司曾负责人力资源、法务及经营管理工作，工作期间做了大量法律风险防范工作并处理了大量法律纠纷。现河北乾骥律师事务所执业，河北司法警官职业学院兼职讲师。主要成绩成功项目参与并负责把控过河北水木风房地产公司与邯郸市丽都房地产公司旗下项目并购基地产收购项目，邯郸市隆景商贸有限公司融资等项目的谈判及法律风险防范，河北水木风房地产公司开发的行唐300亩项目，石家庄某企业与全国大型纸业商标知识产权转让，礼乐集团、千信投资、融丰基金、中都乔润投资、泰亿担保等单位的融投资风险控制法律服务，礼乐集团整合以及多家公司的注册工作，石家庄芝士青年及醒之青酒吧的并购、石家庄惹目餐饮管理公司的并购，石家庄劳动监察大队联合维权项目，桥西区工商局联合普法项目。主要负责项目中的法律风险评估、并购及反并购方案设计、商业谈判、法律文件起草及审核、法律咨询等。主要著作《非上市企业之股权激励》所办案件曾承办过河北某工程机械公司涉及的工程机械买卖合同、融资租赁合同纠纷案件，卡特彼勒融资租赁公司大量融资租赁纠纷诉讼及执行案件，秦皇岛某博物馆与山东某文物收藏家文物买卖合同纠纷，石家庄海洋王科技公司工合同欠款纠纷案件，原告刘某某于被告王某、耿某某买卖合同纠纷，购房人与卓联房产二手房买卖合同欠款纠纷，石家庄某咖啡厅合作纠纷案件，长安物资公司与业主供暖合同纠纷，某第三方支付公司与加盟商之间的加盟合同纠纷，石家庄市石家庄桥西区某村办企业与股东之间的股权纠纷案件，金亿城某批发商与客户供货合同欠款纠纷案件，石家庄某企业与中航集团名下多起票据纠纷案件，河北华润万家生活超市有限公司、河北税务学校案、民航大酒店案、白佛客运站、海尔集团下属公司、柯棣华医学院、河北化肥公司、石家庄桥东区樱花外语培训学校等单位的劳动争议案件，石家庄某电地暖科技企业专利纠纷、“百草堂”专卖店商标侵权案件、灵寿某服装商场与金利来、七匹狼服饰诉讼纠纷、北京某著作权管理公司与石家庄某歌厅著作权纠纷诉讼，众多诉平安保险公司、人寿保险公司及阳光保险公司的交通事故案件，枣庄法院审理的孙某等人网络非法经营彩票涉嫌非法经营案，天津铁路法院审理的刘某涉嫌铁路扒窃案，石家庄中院审理的郭某涉嫌故意杀人案，石家庄市经侦大队办理的“世纪森工”非法吸收公众存款案，新华区人民法院指定的众多盗窃、抢劫、故意伤害等刑事案件案件，并且所承办的案件均得到了良好的效果。培训经验曾为多次为石家庄市工商局、石家庄市就业局、石家庄维明超市、河北银丰投资、石家庄市精品导报、石家庄融丰基金管理股份公司、河北礼乐集团、河北通华化学有限公司、河北昌威房地长经济有限公司、河北中都乔润投资有限公司、你我他服装超市、河北千信投资有限公司参等单位培训民间资本投资、金融法律、公司股权、公司治理、法律风险防范、合同法等法律知识；并多次加石家庄市司法局、石家庄市消费者协会的普法、维权活动；多次接受石家庄电视台房产报道及法治时间栏目的采访报道。顾问单位并为石家庄市工商局注册分局、石家庄市就业局省会创业指导中心、河北省中小企业局、世界500强企业卡特彼勒（中国）投资有限公司、卡特彼勒（中国）融资租赁有限公司、中国平安保险公司河北分公司、中国银行河北省分行及石家庄市支行、香港霍英东家族旗下六宝（北京）投资基金管理有限公司河北分公司、河北聚业投资管理有限公司、河北千信投资有限公司、河北农投商贸有限公司、河北亿泰担保有限公司、石家庄融丰股权投资基金管理股份公司、中都乔润投资有限公司、河北礼乐投资集团、河北昌威房地产经纪有限公司、河北润盈房地产开发有限公司、河北水木风房地产有限公司、河北奥晶玻璃制品有限公司、石家庄广通达玻璃装饰有限公司、、你我他服装超市、河北通华化学有限公司等单位提供常年法律服务，大量处理了民间借贷、长期投融资、风险控制方案制定、融资租赁、股权分配、公司治理、买卖合同、劳动合同等法律问题以及各类合同文本、股东会决议及章程等法律文书起草、法律风险体系建立、非诉催收欠款、诉讼及非诉等业务。
给你找了篇文献，参考下吧浅析个人网站建设[摘要] 拥有自己的个人网站，是很多电脑爱好者梦寱以求的，本文详细分析了建立自己的个人网站的全过程及注意事项。[关键词] 个人网站网站形象CI 配色访问量随着计算机的普及和网络的迅速发展，大量的公司都建有网站，很多个人也拥有了自己的网站。但有相当一部分人在建立自己的个人网站时，由于缺少专业知识而感到无从下手。其实要建立一个网站很容易，但要建立一个有特色、有个性、有内涵、有吸引力的网站那就需要作者费一番脑筋了。在建立自己的个人网站时，首先要确定自己的立场，选好网站的主要内容；然后进行构思，对网站进行规划，包括素材的搜集整理、网站形象设计、色彩及版面的设计；接下来动手制作首页和各个页面；最后申请一个网络空间，对设计好的网站进行测试并上传。一、确定网站的主题：1、题材的选择在INTERNET 上，各种各样的网站非常之多，题材也千奇百怪，琳琅满目，在设计你自己的网站之前，一定要确定你所要设计的网站的主要方向，这样才有利于你构思，准备素材和搜集资料。常见的类型有：1、网上求职2、网上聊天/ 即时信息/ICQ3、网上社区/ 讨论/ 邮件列表4、计算机技术5、网页/ 网站开发6、娱乐网站7、旅行8、参考/ 资讯9、家庭/ 教育10、生活/ 时尚每个大类里面还可以分得更细一点，如教育可以为幼儿教育和成年人教育，按学历高低可以分中学教育、高中教育、高等教育等，如娱乐类再分为体育、电影、音乐等小类，音乐又可以按格式分为MP3，Mid,Ra 等，按表现形式分古典、现代、摇滚等，选择题材注意以下几点：①题材最好是你自己擅长或者喜爱的内容。比如：你对篮球感兴趣，可以报道最新的比赛情况，动态报道比分变化，球星访谈，最佳进球视频等；或者你擅长动画制作，就可以建立一个动画制作爱好者网站，介绍一些动画制作软件的使用方法，各种不为人知的制作技巧，列举一些比较好的作品，提供动画制作软件下载等。这样在制作时，才不会觉得无聊或者力不从心，因为如果不是自己所熟悉的方面，那么在设计和制作方面都会碰到很多困难，问题太多，自己就会失去信心，那么网站设计就无从谈起。另一方面，兴趣是制作网站的动力，如果没有兴趣，那就会没有热情，很难设计制作出杰出的作品。②主题要小而精。定位要小，内容要精。如果你想制作一个包罗万象的站点，把所有你认为精彩的东西放在上面，那么往往会事与愿违，给人的感觉是没有主题，没有特色，样样有却样样都很肤浅，因为你不可能有那么多的精力去维护它。网站的最大特点就是新和快，目前最热门的个人主页都是天天更新甚至几小时更新一次。最新的调查结果也显示，网站上的“主题站”比“万全站”更受人们喜爱，就好比专卖站和百货商店，如果需要买某方面的东西，肯定会选择专卖店。③题材不要太滥或者目标太高。“太滥”是指到处可见，人人都有的题材；比如软件下载，免费信息等。这类网站已经有很多了，没有特色，很难一下子获得成功。“目标太高”是指在这一题材上已经有非常优秀，知名度很高的站点，你要超过它是很困难的，除非你下决心和有实力竞争并超过它，因为人们往往只记得最好的网站。2、网站的命名如果你已经选好题材，有一个绝妙的主意了，那我们开始为网站起名字。你可能认为起名字与网站设计无关，其实网站名称也是网站设计的一部分，而且是很关键的一个要素。比如：“电脑学习室”和“电脑之家”显然是后者简练，且更富有吸引力；“迷笛乐园”和“MIDI 乐园”显然是后者明晰；“儿童天地”和“中国幼儿园”显然是后者大气。我们都知道PIIICPU 的中文名称“奔腾”，如果改为“奔跑”，可能就没有今天这么“火”了。和现实生活中一样，网站名称是否正气、响亮、易记，对网站的形象和宣传推广也有很大影响。选择名称可以从以下几个方面入手：1、名称要易记。根据中文网站浏览者的特点，除非特定需要，网站名称最好用中文名称，不要使用英文或者中英文混合型名称。例如：beyondstudio 和超越工作室，后者更亲切好记。另外，网站名称的字数应该控制在六个字(最好四个字)以内，比如“XX 阁”“XX 设计室”，四个字的可以用成语，如“一网打进”。字数少还有个好处，一般友情链接的小logo 尺寸是88X31 的大小，而六个字的宽度是78 左右，适合于其他站点的链接排版。2、名称要正。这个“正”是指要合法、合理、合情。不能用反动的、色情的、迷信的，危害社会安全的名词语句。3、名称要有特色。普通的名称可以接受，如果能体现一定的内涵，将会给浏览者更多的视觉冲击和空间想象力。比如：音乐前卫，网页陶吧，天籁绝音，阿利诗社等。在体现出网站主题的同时，能点出特色之处。这样才能第一时间引起浏览者的注意。二、网站形象(CI)所谓CI，是借用的广告术语。(CI 是英文corporate identity 的缩写)，意思是通过视觉来统一企业的形象。一个杰出的网站，和实体公司一样，也需要整体的形象包装和设计。准确的、有创意的CI 设计，对网站的宣传推广有事半功倍的效果。在您的网站主题和名称定下来之后，需要思考的就是网站的CI 形象。通常可以从以下几个方面进行考虑：1、设计网站的标志(logo)：首先你需要设计制作一个网站的标志(logo)。就如同商标一样，logo是你站点特色和内涵的集中体现，看见logo 就让大家联想起你的站点。注意：这里的logo 不是指88X31 的小图标banner，而是网站的标志。标志可以是中文，英文字母，可以是符号，图案，可以是动物或者人物等等。比如：soin 是用soim 的英文作标志，新浪用字母sina+ 眼睛作为标志。标志的设计创意来自你网站的名称和内容。2、网站中有代表性的对象：如人物、动物、花草，可以用它们作为设计的蓝本，加以卡通化和艺术化，例如迪斯尼的米老鼠，搜狐的卡通狐狸，鲨威体坛的篮球鲨鱼。3、网站中有专业性的图案：可以以本专业有代表的物品作为标志。比如中国银行的铜板标志，奔驰汽车的方向盘标志。4、最常用和最简单的方式是用自己网站的英文名称作标志。采用不同的字体，字母的变形，字母的组合可以很容易制作好自己的标志。三、网页配色网页的色彩是树立网站形象的关键之一，色彩搭配却是设计者感到头疼的问题。网页的背景、文字、图标、边框、超链接等，应该采用什么样的颜色，应该搭配什么色彩才能最好的表达出预想的内涵，什么样的色彩搭配才能看下来赏心悦目，什么样的色彩搭配能在第一时间引起浏览者的注意而又不会感觉刺眼呢？1、颜色的分类颜色分非彩色和彩色两类。非彩色是指黑、白、灰系统色。彩色是指除是非彩色以外的所有色彩。我们将色彩按“红→黄→绿→蓝→红”依次过度渐变，就可以得到一个色彩环。色环的两端是暖色调和冷色调，当中是中间色调。2、色彩的心理感觉。不同的颜色会给浏览者不同的心理感受。红色：是一种激奋的色彩。刺激效果，能使人产生冲动、愤怒、热情、活力的感觉。绿色：介于冷暖两中色彩的中间，显得和睦、宁静、健康、安全的感觉。它和金黄、淡白搭配，可以产生优雅、舒适的气氛。橙色：也是一种激奋的色彩，具有轻快、欢欣、热烈、温馨、时尚的效果。黄色：具有快乐、希望、智慧和轻快的个性，它的明度最高。蓝色：是最具凉爽、清新、专业的色彩。它和白色混合，能体现柔顺、淡雅、浪漫的气氛(比如：天空的色彩)白色：具有洁白、明快、纯真、清洁的感受。黑色：具有深沉、神秘、寂静、悲哀、压抑的感受。灰色：具有中庸、平凡、温和、谦让、中立和高雅的感受。3、网页色彩搭配的原理①色彩的鲜明性。网页的色彩要鲜艳，容易引人注目，但要注意不刺眼，不使人难受。②色彩的独特性。要有与众不同的色彩，使得大家对你的印象强烈。③色彩的合适性。色彩和你表达的内容气氛要适合。如用粉色体现女性站点的柔性。④色彩的联想性。不同色彩产生不同的联想，蓝色想到天空，黑色想到黑夜，红色想到喜事等，选择色彩要和你网页的内涵相关联。4、网页色彩搭配的技巧①用一种色彩。这里是指先选定一种色彩，然后调整透明度或者饱和度，(说得通俗些就是将色彩变淡或者加深)，产生新的色彩，用于网页。这样的页面看起来色彩统一，有层次感。②用两种色彩。先选定一种色彩，然后选择它的对比色。比如在网页中采用蓝色和黄色搭配。整个页面色彩丰富但不花稍。③用一个色系。简单的说就是用一个感觉的色彩，例如淡蓝、淡黄、淡绿或者土黄、土灰、土蓝。确定色彩的方法各人不同，这样可以给一种舒服自在的感觉。④用黑色和一种彩色。比如大红的字体配黑色的边框感觉很特殊。5、在网页配色中，忌讳的是：⑤不要将所有颜色都用到，尽量控制在三种色彩以内。⑥背景和前文的对比尽量要大，(绝对不要用花纹繁复的图案作背景)，以便突出主要文字内容。四、版面布局和首页的设计1、版面布局：版面指的是浏览器看到的完整的一个页面(可以包含框架和层)。因为每个人的显示器分辨率不同，所以同一个页面的大小可能出现640*480 像素，800*600 像素，1024*768 像素等不同尺寸。布局，就是以最适合浏览的方式将图片和文字排放在页面的不同位置。一个好的合理的版面布局会给读者带来一种清爽的感觉，而非常散或毫无章法的布局会使整个页面看起来如己糟糟的。比如网页的白色背景太虚，则可以加些色块；版面零散，可以用线条和符号串联；左面文字过多，右面则可以插一张图片保持平衡。常见的布局形式有以下几种：看看我们经常用到的版面布局形式：①“T”结构布局。所谓“T”结构。就是指页面顶部为横条网站标志+ 广告条，下方左面为主菜单，右面显示内容的布局，因为菜单条背景较深，整体效果类似英文字母“T”，所以我们称之为“T”形布局。这是网页设计中用的最广泛的一种布局方式。这种布局的优点是页面结构清晰，主次分明。是初学者最容易上手的布局方法。缺点是规矩呆板，如果细节色彩上不注意，很容易让人“看之无味”。②“三”型布局。这种布局多用于国外站点，国内用的不多。特点是页面上横向两条色块，将页面整体分割为四部分，色块中大多放广告条。③“口”型布局。将整个页面围成方框形状，就是页面一般上下各有一个广告条，左面是主菜单，右面放友情连接等，中间是主要内容。这种布局的优点是充分利用版面，信息量大。缺点是页面拥挤，不够灵活。也有将四边空出，只用中间的窗口型设计，例如网易壁纸站。④“对称对比”布局。顾名思义，采取左右或者上下对称的布局，一半深色，一半浅色，一般用于设计型站点。优点是视觉冲击力强，缺点是将两部分有机的结合比较困难。⑤“POP”布局。POP 引自广告术语，就是指页面布局象一张宣传海报，以一张精美图片作为页面的设计中心。常用于时尚类站点，比如。优点显而易见：漂亮吸引人。缺点就是速度慢。2、首页设计：有这么一句俗语：“好的开始是成功的一半”。在网站设计上也是如此，首页的设计是一个网站成功与否的关键。人们往往看到第一页就已经对你的站点有一个整体的感觉。是不是能够促使浏览者继续点击进入，是否能够吸引浏览者留在站点上，全凭首页设计的“功力”了。所以，首页的设计和制作是绝对要重视和花心思的。在设计一个网站的首页时，要注意以下几点：①首页上不要摆放太多或太大的图片。因为图片太大或太多，那么载入的时间肯定会过长，浏览者没有这个耐心继续等待。②首页上的内容不要过于空洞和形式化。内容太少或字体过大等都是一种缺陷(当然也有个别网站为了加快载入速度而只在首页上放一个导航栏或图片，但这种网站如果不是必须要打开，大部分人都会觉得这个网站什么也没有，或者觉得页面太深太麻烦)③网站的首页也不能太枯燥、太死板。如果一个网站的首页只有纯粹的文字，没有任何图片、动画、音乐或动态效果，想念浏览者在看了第一次之后就不会第二次光临了，所以首页一定要图文并茂，选择一个容易上口能突出主题的宣传语，再配上简单的音乐或动态效果，这样才能增加吸引力。④在首页上要突出网站的独特的风格。让浏览者在看了你的网站之后，在心底里这样认为：“这个站点很cool，很有个性!”，那这样就能在浏览者心理产生深刻的印象。五、网站设计与测试1、网站的具体设计对网站进行规划之后就开始进行具体的设计工作，选择一个自己熟悉的软件做为设计的工具，这样就能事半功倍。常用的网页设计软件有：FrontPage,DreamWeavr,HotDog 等。如果是团队合作的话，就进行分工，每个人负责一些页面或者每个人负责一个版块，有条不紊的进行设计，最后组合成一个整体。2、网站测试整个网站的所有页面全部设计好之后，在上传之前必须进行综合测试，这个步骤是非常重要的，因为不同的浏览器或浏览器的不同版本，不同的分辨率下所看到的结果是不相同的，有些页面，在自己的机器上能正常显示，但换一个环境，改变了分辨率则页面可能严重变形，变得乱七八糟，所以每个页面都必须在不同的分辨率和不同的浏览器中进行测试，并修正。六、网站空间的申请如果要将设计好的网站放到INTERNET 上，必须申请一个主页空间，网络上的主页可以分静态的和动态的。静态主页空间大部分都是免费的，但不支持ASP 等；动态主页空间一般都要收费。作为个人网站，一般选择免费主页空间比较实际(当然对于经济条件许可的可以选择收费空间)，但需要动态交换数据或支持ASP、CGI、PHP 等技术，则需要购买具有这些功能的主页空间。在申请主页空间的时候还应注意以下几点：①稳定：申请主页空间的服务器必须是比较知名或比较可靠的，不要因为服务器的原因让别人访问不到你的网站。②不要有弹出窗口：有些免费空间会弹出一些广告窗口，那样会使浏览者比较反感，影响网站的访问量和质量。③申请的空间最好大一点：空间太少存放的内容也少一点，如果网站内容比较多，则整个网站的内容无法存放下去，网页就无法打开，网站也不能正常运行。七、上传网站主页空间申请成功以后，就可以将自己的网站上传，在申请空间的时间，服务器会提供登陆的帐号和密码( 一定记住)。常用的FTP 软件有：CUTEFTP，FTP 等。进入界面后单击“连接”的按钮，然后输入你申请空间的服务器的地址，再输入进入的密码，即可自动进行连接，连接成功后选择要上传的文件夹，单击“上传”按钮。全部上传后，打开自己的网站，逐个检查各个页面是否能够正常打开，所有的连接是否正确，发现错误并进行修改。〔参考资料〕〔1〕胡晓天等dreamweaver mx2004 网站设计标准案例教程〔M〕〔北京〕机械工业出版社〔2〕唐建平等ASP 程序设计实用教程〔M〕〔北京〕人民邮电出版社〔3〕赵英杰中文版Dreamweavr MX2004 网页设计宝典〔M〕〔北京〕海洋出版社宁辉华：浅析个人网站建设
1、刘占军同学2001年毕业于赤峰市华夏职业学校机电专业，同年考入内蒙古工业大学设备工程与管理专业，现任中美合资上海艾克森集团公司内蒙古分公司高级客户主任经理。2、马瑞生2003年毕业于华夏职业学校医学专业，2006年毕业于内蒙古民族大学口腔科，现就职于辽宁阜新市细河区医院，任口腔科主任医师3、赵斌 2004年毕业于赤峰市华夏职业学校机电专业，同年进入内蒙古工业大学能源与动力工程专业，现任神华电胜利能源有限公司露天检修中心焊工与电气班长。2009年被共青团锡林浩特委员会命名为“十佳青年岗位能手”。4、宋建平1999年毕业于华夏职业学校音乐专业，同年考入山东齐鲁音乐学院学学习乐器，现任北京中天演娱文化传媒有限公司总经理，承办了理查德克莱德曼全国巡演，郭德纲相声专场商演，小沈阳包头、呼和浩特商演等各种文化商业演出。5、张宏静 1998年华夏职学校毕业，2001年考入北京大学国际金融与贸易专业，曾代表中国大学生到韩国，香港，澳门等名牌大学演出交流演出，现任北京中天演娱文化传媒有限公司董事。6、谭海涛：2002年毕业于华夏职业学校医学专业，2005年毕业于包头医学院临床医学专业，现自己创办了赤峰市第五食品卫生诊所。7、徐海丽 1997年毕业于华夏职业学校，2004年7月毕业于北京广播学院影视制作专业，现工作于巴林左旗广播局，任播音,主持人。8、张晓东 2000年毕业于华夏职业学校普通班，2003年毕业于内蒙古工业大学，2005年毕业于大连外语学院学习英语，2008年考入辽宁大学读研究生。9、张永君原名张坤，2001年毕业华夏职业学校音乐专业，同年进入内蒙古大学艺术学院深造，现任兰州军区战斗文工团首席男高音，青年歌唱家，曾与著名歌唱家刘欢、蒋大为等同台演出，受到中央领导的亲切接见。10、冯玉龙：2006年毕业于华夏职业学校，2009年毕业于通辽职业技术学院药学专业。现就职于江苏正大清江制药有限公司（广东）11、黄丽娟 2000年毕业于华夏职业学校音乐专业，同年考入高蒙古师范大学音乐学院学习深造，现就职于内蒙古农业大学附属秋实中学，拥有国家级导游证12、李曼丽：2006年毕业于华夏职业学校，2009年毕业于内蒙古北方职业技术学院高级护理专业。现就职于锡林浩特市妇幼保健院。13、姜丽华是该校2001届医学专业毕业生，2004年毕业于内蒙古民族大学高级护理专业。现就职于长春市健康体检中心。14、孙英杰:2006年毕业于华夏职业学校，2009年毕业于内蒙古医学院高级护理专业。现就职于内蒙医院附属医院。15、王利臣：2006年毕业于华夏职业学校，2009年毕业于内蒙古医学院高级护理专业。现就职于内蒙医院附属医院。16、张文雅：2001年毕业于华夏职业学校我，2004年毕业于内蒙古民族大学高级护理专业。现就职于中国人民解放军第四六四医院。17、张金龙：2006年毕业于华夏职业学校，2009年毕业于通辽职业技术学院药学专业。现就职于江苏正大清江制药有限公司（扬州）18、宗小岩 月 毕业于华夏职业学校机电专业，同时进入内蒙古工业大学设备工程与管理专业，现任本溪劳雷石油化工设备成套有限公司驻内蒙古办事处主任。19、张晓丽：2006年毕业于华夏职业学校，2009年毕业于内蒙古医学院高级护理专业。现就职于内蒙医院附属医院。20、李宗敏毕业于赤峰市巴林左旗高级职业学校电工电器专业 毕业于内蒙古科技大学 学习于天津电建大唐电厂项目部 学习于内蒙古电建一公司包头二电厂项目部2008年5月并获得全国统一项目经理上岗证2006年3月－2007年3月受聘至浙江龙盛集团薄板厂电气班长2007年4月受聘中冶集团上海二十冶机装公司电气现场负责人21.张明星 男 1980年6月出生 中共党员 大学讲师1997年入巴林左旗职业高中学习美术师从暴广新先生2005年毕业于内蒙古师范大学美术学院同年工作于内蒙古呼伦贝尔学院美术学院至今2008年考入东北师大美术学院研究生院攻读油画专业主要作品及科研《山之魂系列之二》参加中俄蒙艺术家连展 2008年2009年作品《东山雪韵》入选庆祝中华人民共和国60周年内蒙古自治区美术作品展油画作品《吉祥》入选庆祝中华人民共和国60周年吉林省美术作品展《辽契丹墓室壁画研究》课题被国家教育部研究生科研创新项目立项22、杨铁刚。在广西师范大学美术学院任教，并在广西艺术学院攻读油画专业研究生23、李春雨，男，1981年出生，中共党员，克什克腾旗芝瑞镇人。2000年7月毕业于赤峰市华夏职业学校畜牧兽医专业，同年考入内蒙古民族大学动物科技学院兽医师资专业，2004年本科毕业并取得农学学士学位。现就职于辽宁 阜新高等专科学校，从事高等教育工作。近几年来先后在国家及省级重点畜牧兽医专业期刊发表科研论文数十篇；参加省教育厅“十一五”科研立项一次；主持校内教改科研立项一项。24、丁雪云，女，巴林左旗十三敖包镇青山村人， 2001年7月毕业于赤峰市华夏职业学校农学专业，同年考入内蒙古民族大学农学专业， 2008年6月福建农林大学遗传育种专业硕士研究生毕业，主要从事作物育种方面的研究。现在罗盖特（中国）精细化工有限公司农艺师。25、郭强1997年7月毕业于赤峰市华夏职业学校农学专业，同年考入内蒙古民族大学，2003考入中国地质大学，2008年5在自治区团校学习。现任蒙牛集团团委书记、共青团呼和浩特市委员会委员。2003年获蒙牛集团青年岗位能手称号2003——2004年度蒙牛集团劳模2007年被选为共青团内蒙古自治区第十二次代表大会代表26、尹国艳 1998年毕业于华夏职校畜牧专业，同年考入在内蒙古农业大学畜牧兽医专业。曾任在河北省华辛饲料厂副经理。现任北京明日达科技发展有限公司河北分公司总经理。27、张国林，男，1974年出生，中共党员，巴林左旗丰水山镇人。1992年7月就读于赤峰市华夏职业学校畜牧兽医专业。同年考入哲里木畜牧学院兽医师资专业。 2008年11月，取得中国农业大学MBA学位。曾任内蒙古草原兴股份有限公司冷冻食品厂副厂长，内蒙古草原兴股份有限公司敖汉肉食品厂厂长，北京草原兴发绿食商业连锁有限公司副总经理，内蒙亚铝金桥铝业有限公司总经理，现任北京京顺食品有限责任公司副总经理。28、张华，男，中共党员， 1999年7月毕业于华夏职业中学农学专业，同年考入内蒙古民族大学农学师资专业，2003年9月—2006年10月，在呼伦贝尔额尔古纳市农牧业局工作。现任额尔古纳市政府办公室副秘书长。29、张淑丽， 2000年毕业于赤峰市华夏职业学校畜牧兽医专业同年考入内蒙古农业大学生物技术系动物营养专业。2004年至2005年内蒙古伊利乳业肇东原奶分公司从事原奶检验工作。2006年至2008年蒙牛乳业（唐山）有限责任公司检验处主办。现任蒙牛乳业（通辽）有限责任公司检验处处长。30、张志学1999年7月赤峰市华夏职业毕业，同年考入内蒙古农业大学职业技术学院，先后担任班级班长、系学生会宣传部长、系文学社编辑、社长，系学生会常务主席。2000年辅修《市场营销》课程并顺利毕业。2001年辅修〈办公行政管理〉专业课程并毕业。曾在北京九州大地生物技术有限公司工作。先后担任车间管理、车间主任、生产部经理助理、营运主管等职务。现任内蒙古金丰园饲料有限公司营销部一部经理。
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人民币汇率预期对跨境资金流动的影响分析
摘要：自2005年7月21日起，人民币汇率由单一盯住美元的汇率制度改为参考一揽子货币的汇率制度，汇率市场形成机制进一步增强。此后，伴随着人民币汇率形成机制改革的不断深入，人民币汇率波动范围不断扩大，甚至在很长一段时间内出现了较为一致的人民币汇率预期。与此同时，我国跨境资金流动规模持续扩大，对国际收支平衡、国内货币政策等产生了日益严重的影响。受国际国内经济金融等多种因素的制约，当前判断跨境资金流动方向和规模的难度不断增加，基于此本文分析了人民币汇率的变动特征与波动现状、我国跨境资金流动发展现状。研究了人民币汇率预期对跨境资金流动的影响，并对完善人民币汇率预期管理提出了政策建议。
关键词：汇率；跨境资金；人民币
目录
前言... 2
1人民币汇率... 2
浮动汇率制度及变动特征... 2
汇率波动现状... 3
2我国跨境资金流动发展现状... 4
3人民币汇率预期对跨境资金流动的影响... 5
商业信用（贸易信贷）... 5
银行信用（贸易融资）... 6
4政策建议... 8
增强汇率弹性，完善人民币汇率形成机制... 8
加大宣传力度，引导市场形成合理的人民币汇率预期... 8
注重与利率市场化进程相配合... 8
加强监测力度，提高监测分析的准确性和前瞻性... 9
结论... 9
参考文献... 10
参考文献
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学术论文是要在24集里看我上面发表才可以的
经常有同学问我：有没有什么捷径能够顺利地通过四六级、考研或者其它英语考试? 我的回答总是：没有。但是，帮助同学们找到一套科学的学习方法，不仅可以提高英语能力，而且对考试也有切实的帮助，是我一直所追求的。在国内这样的非母语学习环境里，如何在英语学习上少走弯路，最为行之有效和直接的提高英语水平的办法就是大量阅读，并作精细阅读，这样才能带动“听说写译”等其它能力的突破。结合我个人的学习体会，并经过长时间的思考和教学中的摸索，我总结出了一套以阅读为突破口，提高英语综合能力和突破四六级和考研等等英语考试的“超精读”方法，希望能对同学们有所帮助。 对大部分中国学生来说，欠缺的不是泛读，而是精读。总的来说，同学们在超精读文章的时候要对文章和考点、干扰项等进行详细的分析、总结。这时要仔细体会文章中精彩的语言，注意词语的内涵、使用、扩展和搭配，代词和名词的指代，对精彩句型的模仿，以及对重要语法现象、长句、难句、文章结构的分析。另外，还要注意分析句子和句子之间的关系，是因果、递近、转折还是什么？尤其要注意文章的第一句和最后一句，以及每段的第一句和最后一句与其它句子的关系，体会每句话在文章中的作用。在阅读过程中，要培养自己对文章主要讨论对象、关键词，作者和专家的观点，以及语气的把握。特别注意作者和专家的观点，专家和专家之间的观点是否相同或相反或互补，以及作者和专家的语气是赞成还是反对，是关注还是乐观等等。如果是真题，还要仔细分析考点和正确、干扰选项的规律、特征。在此过程中，可把文章尽可能的多读几遍，甚至翻译一下，提高对文章中单词、短语、句型等的反应速度，阅读速度自然也就提高了。如果能做到上面几点，那么你才能说真正地理解了文章，阅读理解能力以及综合英语能力都会得到很大的提高，其结果是对考试中的每个题型的把握都会更上一层楼。先从听力说起，据研究，一个人的阅读理解能力和听力水平是成正比关系的。试想，有的同学连听力原文都看不懂，怎么可能听懂呢。另外，在超精读的过程中，所积累的词汇能力，对词汇题也有很大帮助，我曾做过统计，如果对10套左右的四六级、考研阅读真题中的词汇进行过深入学习，大纲中的重点词汇就已经囊括大半。的词汇记忆方法是通过阅读来学习，可以记得又牢又准确。对翻译、完形、改错、简短回答问题等小题型，你就会觉得得心应手，因为你对这些题型的解题能力和你的阅读、词汇能力最相关。关于作文，许多同学喜欢背模版，其实模版作文千篇一律，很难拿到高分。如果在读英语报刊和真题的过程中，我们有意识地摘抄积累一些精彩地道的词汇和句型，考试时信手拈来，无疑会使评卷老师眼睛为之一亮。实际上，我们所阅读的英语文章就是一篇篇精彩的作文范文。如果我们能在早晨、傍晚朗读或背诵英语报刊文章或真题阅读文章，经常进行翻译练习，耳濡目染接触到的都是地道的英语，坚持下去，我们的听说读写译能力很自然地就会得到提高。第一步：准备好阅读材料，训练阅读速度，捕捉文章大意。不要查字典、看译文。在阅读英语报刊(推荐阅读Time, Newsweek, the Economist等)或者真题的时候，第一遍都必须首先注意提高阅读速度。对报刊上的文章，第一遍读的时候不要查字典，记下起止时间，计算单位时间的阅读量。对真题，更加要控制在规定的时间内完成，阅读时就要随时对可能的考点做出标记，最后结合解题技巧来解题。这时的重点放在训练速度，掌握文章大意、结构，以及作者和专家等的观点。第二步：总结文章中词汇使用的准确性、形象性、多样性和感情色彩及语气，复合词的使用，总结各类重要搭配，对各类重要词汇进行扩展，正确识别代词与抽象名词的指代，并记忆和运用可以在作文中使用的词汇。1.从文章中词汇使用的准确性、形象性、多样性和感情色彩及语气角度，复合词的使用进行总结。①准确性英语初学者在词汇的使用上一般太宽太泛，欠缺准确性。比如想到走，只会用walk, 其实表示“走”的词汇有很多，如：stroll漫步, 闲逛; stagger 摇晃地走等等。②形象性英语母语的人在使用英语的时候用词经常非常形象化，而我们一般用词就比较刻板。比如上升，很多人只会用increase, 其实用climb 这个简单的词就很形象。再如下文：Diana's sudden death triggered a global outpouring of grief and boosted an already thriving “Diana Industry”. Described in an editorial in the Daily Mirror tabloid as the “grief industry”, interest in Diana has also spawned hundreds of "exclusive" biographies by people who claim to have been close to n. (枪的)扳机; v. 引发, 引起, 触发spawn n.鱼等的)卵; v. 产卵，催生，造成，使产生③多样性词汇的多样性也是看一个语言学习者词汇掌握是否丰富的重要方面。比如一篇文章讲汽车，其中就使用了car / motorcar / automobile / auto / vehicle 等词进行替换，你如果都掌握了，就可以很容易判断文章的主题。还有一篇关于老年人的作文，一般人只会用old people, 如果你使用了the old / the elderly / the aged / the elderly population / senior citizens, 显然就技高一筹。再如阅读理解中原文用legislator, 答案用lawmaker进行替换。以上这些例子都说明了词汇的多样性的重要。④感情色彩及语气动词、形容词和副词等的使用经常都表达了作者的感情色彩和语气，把握这一点对深入理解原文，或者考试时解题都很有作用。The study's director _89___ that “interactive leadership may emerge 90 the management style of choice of many organizations.” ( CET-6 Cloze)A)predicted B) proclaimed C) defied D) diagnosed这道题有争议，因为A)和B)从中文的意思上来看都可以，其实如果注意到句子中的may所表达的不确定语气就可以确定本题必选A) predicted 无疑。因为predicted 意思是预测，表达的是一种不确定性，而proclaimed 一般表示在正式场合的宣布、声明，无此语气。⑤复合词现代英语中复合词的使用非常广泛，且很多字典上都不一定能查到，平时要注意多总结。比如-free 这个词表示“没有，免除”，可以组成很多复合词，flood-free 没有洪水的，fat-free 没有脂肪的。再如孙英杰B尿样阳性，face a multi-year ban, 体会一下复合词的使用是不是句子有了英语的味道？2.总结文章中动词和名词(动宾)搭配、形容词和名词的搭配、副词和动词、形容词的搭配、各类介词搭配(动词和介词、形容词和介词、名词和介词、介词和名词)。①动词和名词(动宾)搭配动词作为英语中最活跃的词性，具有强大的组词功能，尤其是与名词的搭配千变万化，但又在很大程度上是约定俗成的。如果不加以注意，就容易犯错误。比如一位同学作文中的表达：People take more emphasis on the health，这里的take就应该用place或者put。曾经请同学翻译一句话：他的英语在这个学校。一般人都翻译成：His English is the best in this school. 其实如果平时掌握了地道的动宾搭配，翻译成：His English tops this school. 是不是更好呢？例如：Chinese President Hu Jintao and British Prime Minister Tony Blair reached vital consensus on Wednesday on promoting the existing comprehensive strategic partnership to a higher level.从以上句子中我们就必须总结两个动宾搭配：(1). reach consensus on … 在…方面达成共识；(2). promote the existing comprehensive strategic partnership 促进现有的全面战略伙伴关系②形容词和名词的搭配英语中形容词表达的涵义很广，同一个形容词可以修饰不同的名词，不同的形容词可以修饰同样的名词，学习中一定要注意积累。如有个同学的造句：The traffic in Nanjing is crowded. 这里crowded 就用错了，应该用heavy。另外，heavy 还可以修饰smoker / rain 等等。再如outstanding / superior / rare / top 都可以形容students, 指优秀的学生。不要想到好坏就想到good, bad,。比如不好的效果可以用ill effects , unfavorable effects 等等。③副词和动词、形容词的搭配副词的使用经常使你的句子非常简洁和地道，比如你听到小日本被炸了，你的反应是不是pleasantly shocked (愉快的震惊)呢？再如intensely / crucially important 都可以代替very important。如果你是李宇春的忠实粉丝，但如果是a hopelessly devoted fan 而耽误了学习就不好啦。④各类介词搭配(动词和介词、形容词和介词、名词和介词、介词和名词)有专家称，英语是介词的语言，从这一点就可以看出介词的重要性。多掌握各类介词固定搭配，可以使你的英语表达更地道。3.注意对文章中重要词汇进行一定的扩展。我们可以从词汇的同义词、反义词，同根词、相关性等等角度进行扩展，让你的词汇形成一个网络，而不是孤立的个体。4.正确识别代词与抽象名词的指代如果无法正确识别指代，读者就无法把句子和句子连接成具有连贯意义的整体，就无法把握作者的思路延展。例1：2003年6月六级阅读理解第三篇(32)Take the case of public education alone. The principal difficulty faced by the schools has been the tremendous increase in the number of pupils. This has been caused by the advance of the legal age for going into industry and the impossibility of finding a job even when the legal age has been reached. (This = the tremendous increase in the number of pupils.) In view of the technological improvements in the last few years, business will require in the future proportionately fewer workers than ever before. The result will be still further raising of he legal age for going into employment, and still further difficulty in finding employment when hat age has been attained. If we cannot put our children to work, we must put them in school. (本文是一篇人文类的议论文，讨论的主要对象public education在第一句话中就提到，属于开门见山类的文章。 第一段讲了公立学校面临的主要困难是学生数量的巨大增长，以及增长的原因。)32. What is the reason for the increase in the number of students?[定位与替换] 本题问学生数量增长的原因是什么？为典型的因果关系考点。问题指向原文第一段第一句，公立学校面临的主要问题是学生数量的增长。接着讲了两个原因(This has been caused by …)：合法就业年龄的提高(也就是在一定年龄以下不能就业)和达到合法年龄后无法找到工作。所以选B) Raising of the legal age for going to work. 合法工作年龄的提高。[干扰项分析] A) The requirement of educated workers by business. 企业对受过教育的工人的要求。文中没有提到，属于无中生有。C) The trend toward a shorter workday. 工作时间缩短的趋势。此为第二段第一句的内容，但偏离了考点。D) People's concern for the future of the next generation. 人们对下一代的未来的关心。文中也没有提到，属于无中生有。如果无法正确识别文章中This 的指代，解题就会遇到困难。现在的四六级考研英语命题者，喜欢从指代处出题。例2：2002年6月阅读第一篇：Indeed, the human history has not been merely touched by global climate change, some scientists argue, it has in some instances been driven by it. (some scientists argue为插入语，第一个it指代the human history，第二个it指代global climate change)第三步：总结文章中的好的短句、长难句、考点句；总结文章中句子如何开头，句子之间的关系、衔接，段落之间的衔接，并记忆和运用可以在作文中使用的句型。例1：He is a big spender. 他花钱大手大脚。运用：Many young adults are big spenders. 许多年轻人花钱大手大脚。例2：1949 witnessed the liberation of China.运用：The dawn of the new century witnessed the increasing popularity of the web.中国人写英文句子多喜欢用第一人称开头，写作文时候开头也缺乏变化。所以平时在超精读时仔细研究文章中的句子是如何开头是很有必要的。例3：He got off the plane. Reporters surrounded him. 这两个句子没有语法问题，但放在一起就显得缺乏连贯性。如果改成He got off the plane and was surrounded by reporters 或者He got off the plane. And he was surrounded by reporters 就可以了。所以平时要多研究英文句子是如何衔接的。例4：2002年6月六级阅读第二篇(29) Our obsession (迷恋) with thinness is also fueled by health concerns. ……以上是某一段第一句话，请注意also衔接两段的作用。29. The author criticizes women's obsession with thinness __________.[定位与替换] 本题询问作者是如何批评妇女对瘦的着迷的。由关键词obsession with thinness定位到第五段第一句。但该句只给出了部分答案。注意also这个词，表明人们对瘦的迷恋还有原因，应该在上面一段。 第四段说瘦现在被认为是新的优点的标志。带来的结果是肥胖被认为是不好的，因为肥胖意味着缺乏精神力量。整个社会以瘦为美，作者对人们迷恋瘦是因为社会风气使然，这是从社会的角度。第五段第一句的话说，我们对瘦的迷恋部分原因是我们对健康的关注另外，从文中可以看出作者是从医学的观点来说明疾病不一定是和体重有关，太迷恋瘦也有可能造成对健康的损害。所以本题应该选B) from sociological and medical points of view从社会学和医学的角度。解答本题需要整合两段内容，并具有概括能力。例5：2001年6月四级第四篇We can see how the product life cycle works by looking at the introduction of instant coffee. When it was introduced, most people did not like it as well as “regular” coffee and it took several years to gain general acceptance (introduction stage). At one point, though, Instant coffee grew rapidly in popularity and many brands were introduced (stage of rapid growth). After a while people became attached to one brand and sales leveled off (stage of maturity). Sales went into a slight decline(衰退)when freeze-dried coffees were introduced (stage of decline).第一段中有三个句型可以在图表作文中应用：1. instant coffee grew rapidly in popularity.我们可以这样模仿：the mobile phone has grown rapidly in . sales leveled off.或者也可以这样说:sales remained constant / steady / stable / much the same3. sales went into a slight decline.或者也可以这样说: sales declined slightly / 如果下降幅度大可以说sales declined dramatically / substantially / sharply / greatly / hugely. [
是真的，而且吃的比较多的话，就会对肠胃造成特别严重的副作用，有可能会出现肠胃炎或者是胃癌的情况。
小时候老一辈总是爱说：能吃是福，我们知道那是长辈对我们的关爱，期盼我们能够 健康 茁壮成长，随着年龄渐渐增长后，我们不禁开始怀疑：“能吃”真的是“福”吗？
不知道你有没有这种习惯，在身体处于非常饥饿的状态下，看到食物后就大口大口地往嘴里塞，一直到吃不下这才作罢。或者是亲朋好友聚会上，一定要吃撑了方才散场。
而所谓的吃撑了其实就是“过度吃太饱”，你可能吃得心满意足，但是你的器官们可能就因此遭罪了。
澳大利亚曾有一项研究表明，无论是单细胞动物还是哺乳动物，如果减少营养供应，即将正常饮食饭八分即将正常饮食减少三至四成，则寿命可延长30%~60%，若是长期吃过饱，只会增加我们身体的负担，从而引发身体一系列问题。
吃太饱有哪些坏处？
随着时代进步和发展，现在的饮食也不像从前那样食糟糠之饱，取而代之的是顿顿有肉，荤素搭配均衡，偶尔也会整那么几顿海鲜，而一次性过饱的直接危害是增加肠胃道负担，引发胃穿孔、胃溃疡等疾病；此外，吃太多会令胃撑大，对肺、心脏等器官造成压迫，久而久之导致高血压、肥胖等；除了慢性病，暴饮暴食也会导致急性病，如急性胃炎、急性胰腺炎等。
如果是患有高血脂的人，过量饮食，加上过量饮酒的话，容易造成一个急性胆囊炎；甚至会因为大量的饮食诱发消化酶的分泌增多，导致急性胰腺炎，而急性胰腺炎再重一点就容易引起呼吸、消化、心血管等系统衰竭，严重可危及生命。
除了这些疾病风险，长期“吃太饱”也会令人记忆力下降、智力迟钝。人体摄入热量过多，脂肪过剩，会使供给大脑的氧和营养物质减少，造成记忆力下降、大脑早衰和智力迟钝。
长期以往，会加速脑细胞老化，据统计，青壮年时期经常饱餐的人群，在老年后有20%以上的机率会罹患老年痴呆症。
吃得太饱会加速衰老。 有研究认为，人体摄入的能量越多，产生的对人体有害的活性氧（自由基）就越多，人老化的速度也就越快。
晚餐吃太饱容易影响睡眠质量。 饱餐后睡觉，身体的胃肠道、肝等器官还处于工作状态，就会造成失眠、多梦，导致白天精神状态不佳，很容易令情绪忧郁。
最后，特别提醒那些患有基础疾病的中老年人，“吃太饱”对疾病康复不利，如有高血压的老人吃得太饱，会导致血压短时间升高。
健康 饮食七分饱。 那么如何做到 健康 饮食呢？
根据中国营养膳食指南，一天三餐摄入量比例，最好是“343”原则，即：早餐占 3 成，午餐占 4 成，晚餐占 3 成。
那每顿吃够“七分饱”的标准是什么呢？
大概就是不饿了，感觉胃里还没有填满，进食速度明显变慢。
在这里还要提醒大家，千万不要逞一时“嘴爽”而过度进食。
很多人都说，人一辈子吃多大饭，冥冥中全是有变数的，食欲好的人，不一定能健健康康，而这些常常操纵胃口的人，很有可能更有长生不老的特质。俗话说“谁先吃完谁先走”，吓住了很多人，但也是许多 不听劝的，餐餐都需要吃个够。
实际上，很多人听见这类话的第一反应便是不敢相信，感觉是在耸人听闻，但由于岁数的提高，愈来愈多老人逐渐从新思索他们了。由于常常吃到撑的人，年青时也许没有什么异常，直到年龄大了，和他人的差别就愈来愈明显了。
生物学家也做了一个知名的试验，那便是把2组小猴子用不一样的方法饲养，一组每顿饭只让吃七分饱，另一组不控制饮食。两年出来，常常放宽肚子吃的小猴子陆续得了多种病症，例如血压高、血脂高、轻度脂肪肝等，而另一组体能或是仍然强壮。依据这试验大家还可以看得出，常常吃个够，对身体实际上没有什么好处，很有可能只有嘴唇爽快了，身体却要担负大量的压力。
容易造成肥胖
大家都知道，每个人每日的摄取量超过其耗费的时候，动能就会转换为人体脂肪，积存在身体里，时间久了，人也会渐渐长胖。许多朋友平常不留意控制饮食，每次见到美味的，就禁不住吃多，尽管吃了后肠胃并难受，但进餐这一全过程却让它们获得了达到。但时常那样吃的话，用不了多长时间，身体就会像吹泡泡一样“澎涨”。
生病风险提升
肥胖者往往更容易得病，是由于它们的身体压力过重，终究每一个人体内的部位全是一致的，而胖人的器官却要担负大量的劳动量，以致于人体免疫系统会较为弱。常常吃个够，身体的脂肪率提升，更非常容易阻塞毛细血管，危害血压值的平稳，乃至会引起轻度脂肪肝、心脏疾病等各种病症。
肠胃不适感
尽管很多朋友很有可能属于长不胖身体素质，吃再好也看不到长胖的征兆，但常常吃撑，肠胃也吃不消。肠胃每日的作业便是帮助消化食材，消化吸收营养成分，当摄取过多的情况下，肠胃的劳动量也会提升，上班时间增加，容易劳累过度，加快其衰老的过程。并且还容易引起肠胃病症，把胃撑大，造成 胃窦炎。
身体黑色素太多
身体有自身系统修复，肝部也是有身体排毒作用，但那些全是有极限的，假如在他们的范畴内，人体的确能有效进行，但若超过了他们能够进行的规范，那么就很不好做了。每日吃进来过多的食材，身体所排泄出去的黑色素和废弃物也会增加，要是没有立即排出去得话，就会立即影响身体的身心健康。
用餐就吃七分饱
很多人在吃东西的时候，一直习惯追求十分饱，感觉只要那样才算进行进餐每日任务，实际上健康的饮食核心理念，只需用大家吃到没有饥饿的感觉就充足了，早已能符合大家日常活动需要的力量了。尤其是晚餐，提议各位不要再吃得太饱，以防肠胃不适感，还很容易长胖。
餐前先喝汤水，少食多餐
部分人都习惯性在餐后喝汤水，实际上把滋补汤放到餐前喝，更有利于身心健康。餐前喝汤水，不但能光滑肠胃，还能防止饿过度而胡吃海喝，令人情不自禁地减慢咬合的速率，缓解肠胃的消化压力。
汇总：用餐是人生中的大事，因此 人们更需要认真完成，而不是糊里糊涂就应对过去。坚持不懈每餐七分饱，降低速食品的频率，留意营养搭配，增强体质，控制体重，你能获得许多意外之喜。
1、吃得太多，就会营养过剩。后果就是肥胖和一系列病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病。2、吃得太饱，对胃的伤害首当其冲。我们的胃， 2-3天就应修复一次。吃得多意味着胃的工作量就要加大，如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃纪要分泌更多的胃酸，这些都会伤害胃黏膜，产生胃部炎症。
最近，医药界出了一个大新闻：美国食品药品监督管理局（FDA）批准了一种新型的抗癌药物，Vitrakvi（Larotrectinib）。有媒体报道称，这种新药不但广谱，可以治疗肺癌、甲状腺癌、胰腺癌等17种不同的癌症，而且高效，治愈率则达到75%。
图相关报道（图片来源：微信）
其实，医药界经常出现“爆炸性”新闻，滴血验癌啦、艾滋病疫苗啦，诸如此类。有些成为了病人救星，有些则渐渐淡出人们的视野再无下文，甚至出现“反转”，被斥为。之所以命运不同，关键在于原理，即它是如何生效的，符不符合疾病规律。
在Vitrakvi的官方网站上，可以找到药物介绍，其中提到四个大写字母“NTRK”。
Vitrakvi的介绍（图片来源：）
在美国国立癌症研究所（NCI）的网站上，也检索到Vitrakvi的信息。注意看，上面反复出现三个字母“Trk”。
Vitrakvi的介绍（图片来源：NCI）
那么，NTRK是什么呢，Trk又是什么呢？
NTRK就是所谓的原癌基因之一，[1]每个人生下来就有。这种基因，一种有三种亚型，NTRK1、NTRK2、NTRK3，正常情况下，它们会编码正常的Trk蛋白，而正常的Trk蛋白主要分布在神经系统内，对神经系统的发育有着重要作用。
NTRK1基因（图片来源：）
打个比方的话，我们可以把神经细胞看成一座核电站，NTRK是操作核电站的员工，Trk是操作面板。按下一个按钮，便可以激活相应的控制电路，每一条电路，又会激活对应的设备、调控核电站的运作。也就是说，健康人体内，Trk扮演着控制核心的角色，通过激活特定的信号通路，调控细胞的增殖、分化、代谢、凋亡。
Trk调控细胞示意图[2]
正因为Trk如此重要，所以正常情况下NTRK总是小心翼翼的，不该操作的时候不操作、不需要表达的时候不表达。
好莱坞电影里，常常有坏人收买公司员工的桥段。NTRK也可以被收买，收买的方式是与其他基因结合、发生变异。被收买的NTRK基因，会胡乱操作产生异常的Trk蛋白。
癌细胞有三个特点：第一，不受控制地增殖，第二，可以在人体内转移，第三，能够避开免疫系统的攻击。所以癌症很可怕，一个癌细胞很快会发展为一群癌细胞，而这一群癌细胞，很快会攻占全身各大组织。研究显示，异常的Trk不再局限于神经细胞内，它们出现在多种正常组织中，接着持续激活下游的信号通路，使细胞的增殖失控；当肿瘤增大到一定程度后，Trk又会雪中送炭，帮助肿瘤形成血管，更好地纂夺营养，甚至促进肿瘤向周围组织浸润，方便其进行转移。[3]
上个世纪八十年代便有学者发现某些癌症患者的NTRK存在异常，不过因为发生率不高，一直没有引起足够的重视。直到2007年，才掀起了一轮研究热潮。2012年，Bertrand等对变异的Trk蛋白进行检测，发现这些蛋白的结构高度相似都有一个铰链状的区域；而这个铰链区域，正是Trk激活下游通路的关键。[4]
Trk蛋白结构
于是，一个想法很自然地产生了：合成一种可以与铰链区域结合的小分子物质。正所谓“一个萝卜一个坑儿”，当患者服用小分子物质后，异常Trk的铰链区被小分子占领，便失去了激活下游通路的能力，癌症也就被阻断了。
Trk靶向药物机理示意图
说完原理，关于Vitrakvi的很多困惑，也就解开了。
1，这种药物有效么？
有效。临床试验显示，Vitrakvi对多种癌症都有改善效果。
2，治愈率真的达到了75%？
不是。所谓“75%”，指的是总体有效率，它包括完全缓解（CR）和部分缓解（PR）两种情况。
完全缓解和部分缓解如何判断呢？
2000年，美国国立癌症研究所、欧洲癌症研究和治疗组织共同提出了ＲECIST标准，测量试验前后的肿瘤大小，评估实验效果，效果分为完全缓解、部分缓解等数级。[7]换句话说，这套标准强调实验对肿瘤的改善情况。而临床上说的治愈率，一般指五年生存率，即相当长一段时间内，接受某一治疗方案的患者，有多少可以顺利存活。二者不是一个概念，不可等同。
3，每个人都可以用？
不是。如前所说，vitrakvi是Trk抑制剂，而异常Trk，来源于变异的NTRK基因。所以只有存在NTRK基因异常的肿瘤患者，才有可能受益。
会出现NTRK基因变异的癌症极多，但是，具体到某一种癌症，NTRK基因变异的几率，并不一致。有些癌症跟NTRK基因高度相关，有些则不那么明显。
会出现NTRK基因变异的癌症[8]
以肺癌为例，按照vitrakvi官方网站上的说法，大约的患者，存在NTRK基因变异的情况。
各癌症中，NTRK基因变异的发生率（图片来源：）
总而言之，开头提到的17种癌症中，不管哪一种，只要患者存在NTRK基因融合，便可能有效；反之，则无效。
不幸的是，FDA虽然批准了vitrakvi，却还没有批准NTRK基因融合检测办法。
所以，vitrakvi是有效的，是人类抗癌历史上的一次重要胜利，它表明，深入研究癌症机理，一定可以找到有效的预防、治疗方案；但是在运用层面，还有着不少限制。
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作者：赵言昌
张衡——地动仪 祖冲之——圆周率 僧一行——子午线 加利略——力学 牛顿——万有引力 卢瑟福——原子模型 波尔——量子力学 哈勃——宇宙膨胀理论 哥白尼——日心说 达尔文——进化论 少年牛顿 牛顿:1643年1月4日，在英格兰林肯郡小镇沃尔索浦的一个自耕农家庭里，牛顿诞生了。牛顿是一个早产儿，出生时只有三磅重，接生婆和他的亲人都担心他能否活下来。谁也没有料到这个看起来微不足道的小东西会成为了一位震古烁今的科学巨人，并且竟活到了85岁的高龄。 牛顿出生前三个月父亲便去世了。在他两岁时，母亲改嫁给一个牧师，把牛顿留在外祖母身边抚养。11岁时，母亲的后夫去世，母亲带着和后夫所生的一子二女回到牛顿身边。牛顿自幼沉默寡言，性格倔强，这种习性可能来自它的家庭处境。 大约从五岁开始，牛顿被送到公立学校读书。少年时的牛顿并不是神童，他资质平常，成绩一般，但他喜欢读书，喜欢看一些介绍各种简单机械模型制作方法的读物，并从中受到启发，自己动手制作些奇奇怪怪的小玩意，如风车、木钟、折叠式提灯等等。 传说小牛顿把风车的机械原理摸透后，自己制造了一架磨坊的模型，他将老鼠绑在一架有轮子的踏车上，然后在轮子的前面放上一粒玉米，刚好那地方是老鼠可望不可及的位置。老鼠想吃玉米，就不断的跑动，于是轮子不停的转动；又一次他放风筝时，在绳子上悬挂着小灯，夜间村人看去惊疑是彗星出现；他还制造了一个小水钟。每天早晨，小水钟会自动滴水到他的脸上，催他起床。他还喜欢绘画、雕刻，尤其喜欢刻日晷，家里墙角、窗台上到处安放着他刻画的日晷，用以验看日影的移动。 牛顿12岁时进了离家不远的格兰瑟姆中学。牛顿的母亲原希望他成为一个农民，但牛顿本人却无意于此，而酷爱读书。随着年岁的增大，牛顿越发爱好读书，喜欢沉思，做科学小实验。他在格兰瑟姆中学读书时，曾经寄宿在一位药剂师家里，使他受到了化学试验的熏陶。 牛顿在中学时代学习成绩并不出众，只是爱好读书，对自然现象由好奇心，例如颜色、日影四季的移动，尤其是几何学、哥白尼的日心说等等。他还分门别类的记读书笔记，又喜欢别出心裁的作些小工具、小技巧、小发明、小试验。 当时英国社会渗透基督教新思想，牛顿家里有两位都以神父为职业的亲戚，这可能影响牛顿晚年的宗教生活。从这些平凡的环境和活动中，还看不出幼年的牛顿是个才能出众异于常人的儿童。 后来迫于生活，母亲让牛顿停学在家务农，赡养家庭。但牛顿一有机会便埋首书卷，以至经常忘了干活。每次，母亲叫他同佣人一道上市场，熟悉做交易的生意经时，他便恳求佣人一个人上街，自己则躲在树丛后看书。有一次，牛顿的舅父起了疑心，就跟踪牛顿上市镇去，发现他的外甥伸着腿，躺在草地上，正在聚精会神地钻研一个数学问题。牛顿的好学精神感动了舅父，于是舅父劝服了母亲让牛顿复学，并鼓励牛顿上大学读书。牛顿又重新回到了学校，如饥似渴地汲取着书本上的营养。 求学岁月 1661年，19岁的牛顿以减费生的身份进入剑桥大学三一学院，靠为学院做杂务的收入支付学费，1664年成为奖学金获得者，1665年获学士学位。 17世纪中叶，剑桥大学的教育制度还渗透着浓厚的中世纪经院哲学的气味，当牛顿进入剑桥时，哪里还在传授一些经院式课程，如逻辑、古文、语法、古代史、神学等等。两年后三一学院出现了新气象，卢卡斯创设了一个独辟蹊径的讲座，规定讲授自然科学知识，如地理、物理、天文和数学课程。 讲座的第一任教授伊萨克·巴罗是个博学的科学家。这位学者独具慧眼，看出了牛顿具有深邃的观察力、敏锐的理解力。于是将自己的数学知识，包括计算曲线图形面积的方法，全部传授给牛顿，并把牛顿引向了近代自然科学的研究领域。 在这段学习过程中，牛顿掌握了算术、三角，读了开普勒的《光学》，笛卡尔的《几何学》和《哲学原理》，伽利略的《两大世界体系的对话》，胡克的《显微图集》，还有皇家学会的历史和早期的哲学学报等。 牛顿在巴罗门下的这段时间，是他学习的关键时期。巴罗比牛顿大12岁，精于数学和光学，他对牛顿的才华极为赞赏，认为牛顿的数学才超过自己。后来，牛顿在回忆时说道：“巴罗博士当时讲授关于运动学的课程，也许正是这些课程促使我去研究这方面的问题。” 当时，牛顿在数学上很大程度是依靠自学。他学习了欧几里得的《几何原本》、笛卡儿的《几何学》、沃利斯的《无穷算术》、巴罗的《数学讲义》及韦达等许多数学家的著作。其中，对牛顿具有决定性影响的要数笛卡儿的《几何学》和沃利斯的《无穷算术》，它们将牛顿迅速引导到当时数学最前沿～解析几何与微积分。1664年，牛顿被选为巴罗的助手，第二年，剑桥大学评议会通过了授予牛顿大学学士学位的决定。 1665～1666年严重的鼠疫席卷了伦敦，剑桥离伦敦不远，为恐波及，学校因此而停课，牛顿于1665年6月离校返乡。 由于牛顿在剑桥受到数学和自然科学的熏陶和培养，对探索自然现象产生浓厚的兴趣，家乡安静的环境又使得他的思想展翅飞翔。1665～1666年这段短暂的时光成为牛顿科学生涯中的黄金岁月，他在自然科学领域内思潮奔腾，才华迸发，思考前人从未思考过的问题，踏进了前人没有涉及的领域，创建了前所未有的惊人业绩。 1665年初，牛顿创立级数近似法,以及把任意幂的二项式化为一个级数的规则；同年11月，创立正流数法(微分)；次年1月，用三棱镜研究颜色理论；5月，开始研究反流数法(积分)。这一年内，牛顿开始想到研究重力问题，并想把重力理论推广到月球的运动轨道上去。他还从开普勒定律中推导出使行星保持在它们的轨道上的力必定与它们到旋转中心的距离平方成反比。牛顿见苹果落地而悟出地球引力的传说，说的也是此时发生的轶事。 总之，在家乡居住的两年中，牛顿以比此后任何时候更为旺盛的精力从事科学创造，并关心自然哲学问题。他的三大成就：微积分、万有引力、光学分析的思想都是在这时孕育成形的。可以说此时的牛顿已经开始着手描绘他一生大多数科学创造的蓝图。 1667年复活节后不久，牛顿返回到剑桥大学，10月1日被选为三一学院的仲院侣(初级院委)，翌年3月16日获得硕士学位，同时成为正院侣(高级院委)。1669年10月27日，巴罗为了提携牛顿而辞去了教授之职，26岁的牛顿晋升为数学教授，并担任卢卡斯讲座的教授。巴罗为牛顿的科学生涯打通了道路，如果没有牛顿的舅父和巴罗的帮助，牛顿这匹千里马可能就不会驰骋在科学的大道上。巴罗让贤，这在科学史上一直被传为佳话。 伟大的成就～建立微积分 在牛顿的全部科学贡献中，数学成就占有突出的地位。他数学生涯中的第一项创造性成果就是发现了二项式定理。据牛顿本人回忆，他是在1664年和1665年间的冬天，在研读沃利斯博士的《无穷算术》时，试图修改他的求圆面积的级数时发现这一定理的。 笛卡尔的解析几何把描述运动的函数关系和几何曲线相对应。牛顿在老师巴罗的指导下，在钻研笛卡尔的解析几何的基础上，找到了新的出路。可以把任意时刻的速度看是在微小的时间范围里的速度的平均值，这就是一个微小的路程和时间间隔的比值，当这个微小的时间间隔缩小到无穷小的时候，就是这一点的准确值。这就是微分的概念。 求微分相当于求时间和路程关系得在某点的切线斜率。一个变速的运动物体在一定时间范围里走过的路程，可以看作是在微小时间间隔里所走路程的和，这就是积分的概念。求积分相当于求时间和速度关系的曲线下面的面积。牛顿从这些基本概念出发，建立了微积分。 微积分的创立是牛顿最卓越的数学成就。牛顿为解决运动问题，才创立这种和物理概念直接联系的数学理论的，牛顿称之为"流数术"。它所处理的一些具体问题，如切线问题、求积问题、瞬时速度问题以及函数的极大和极小值问题等，在牛顿前已经得到人们的研究了。但牛顿超越了前人，他站在了更高的角度，对以往分散的努力加以综合，将自古希腊以来求解无限小问题的各种技巧统一为两类普通的算法——微分和积分，并确立了这两类运算的互逆关系，从而完成了微积分发明中最关键的一步，为近代科学发展提供了最有效的工具，开辟了数学上的一个新纪元。 牛顿没有及时发表微积分的研究成果，他研究微积分可能比莱布尼茨早一些，但是莱布尼茨所采取的表达形式更加合理，而且关于微积分的著作出版时间也比牛顿早。 在牛顿和莱布尼茨之间，为争论谁是这门学科的创立者的时候，竟然引起了一场悍然大波，这种争吵在各自的学生、支持者和数学家中持续了相当长的一段时间，造成了欧洲大陆的数学家和英国数学家的长期对立。英国数学在一个时期里闭关锁国，囿于民族偏见，过于拘泥在牛顿的“流数术”中停步不前，因而数学发展整整落后了一百年。 应该说，一门科学的创立决不是某一个人的业绩，它必定是经过多少人的努力后，在积累了大量成果的基础上，最后由某个人或几个人总结完成的。微积分也是这样，是牛顿和莱布尼茨在前人的基础上各自独立的建立起来的。 1707年，牛顿的代数讲义经整理后出版，定名为《普遍算术》。他主要讨论了代数基础及其(通过解方程)在解决各类问题中的应用。书中陈述了代数基本概念与基本运算，用大量实例说明了如何将各类问题化为代数方程，同时对方程的根及其性质进行了深入探讨，引出了方程论方面的丰硕成果，如，他得出了方程的根与其判别式之间的关系，指出可以利用方程系数确定方程根之幂的和数，即“牛顿幂和公式”。 牛顿对解析几何与综合几何都有贡献。他在1736年出版的《解析几何》中引入了曲率中心，给出密切线圆(或称曲线圆)概念，提出曲率公式及计算曲线的曲率方法。并将自己的许多研究成果总结成专论《三次曲线枚举》，于1704年发表。此外，他的数学工作还涉及数值分析、概率论和初等数论等众多领域。 伟大的成就～对光学的三大贡献 在牛顿以前，墨子、培根、达·芬奇等人都研究过光学现象。反射定律是人们很早就认识的光学定律之一。近代科学兴起的时候，伽利略靠望远镜发现了“新宇宙”，震惊了世界。荷兰数学家斯涅尔首先发现了光的折射定律。笛卡尔提出了光的微粒说…… 牛顿以及跟他差不多同时代的胡克、惠更斯等人，也象伽利略、笛卡尔等前辈一样，用极大的兴趣和热情对光学进行研究。1666年，牛顿在家休假期间，得到了三棱镜，他用来进行了著名的色散试验。一束太阳光通过三棱镜后，分解成几种颜色的光谱带，牛顿再用一块带狭缝的挡板把其他颜色的光挡住，只让一种颜色的光在通过第二个三棱镜，结果出来的只是同样颜色的光。这样，他就发现了白光是由各种不同颜色的光组成的，这是第一大贡献。 牛顿为了验证这个发现，设法把几种不同的单色光合成白光，并且计算出不同颜色光的折射率，精确地说明了色散现象。揭开了物质的颜色之谜，原来物质的色彩是不同颜色的光在物体上有不同的反射率和折射率造成的。公元1672年，牛顿把自己的研究成果发表在《皇家学会哲学杂志》上，这是他第一次公开发表的论文。 许多人研究光学是为了改进折射望远镜。牛顿由于发现了白光的组成，认为折射望远镜透镜的色散现象是无法消除的(后来有人用具有不同折射率的玻璃组成的透镜消除了色散现象)，就设计和制造了反射望远镜。 牛顿不但擅长数学计算，而且能够自己动手制造各种试验设备并且作精细实验。为了制造望远镜，他自己设计了研磨抛光机，实验各种研磨材料。公元1668年，他制成了第一架反射望远镜样机，这是第二大贡献。公元1671年，牛顿把经过改进得反射望远镜献给了皇家学会，牛顿名声大震，并被选为皇家学会会员。反射望远镜的发明奠定了现代大型光学天文望远镜的基础。 同时，牛顿还进行了大量的观察实验和数学计算，比如研究惠更斯发现的冰川石的异常折射现象，胡克发现的肥皂泡的色彩现象，“牛顿环”的光学现象等等。 牛顿还提出了光的“微粒说”，认为光是由微粒形成的，并且走的是最快速的直线运动路径。他的“微粒说”与后来惠更斯的“波动说”构成了关于光的两大基本理论。此外，他还制作了牛顿色盘等多种光学仪器。 伟大的成就～构筑力学大厦 牛顿是经典力学理论的集大成者。他系统的总结了伽利略、开普勒和惠更斯等人的工作，得到了著名的万有引力定律和牛顿运动三定律。 在牛顿以前，天文学是最显赫的学科。但是为什么行星一定按照一定规律围绕太阳运行？天文学家无法圆满解释这个问题。万有引力的发现说明，天上星体运动和地面上物体运动都受到同样的规律——力学规律的支配。 早在牛顿发现万有引力定律以前，已经有许多科学家严肃认真的考虑过这个问题。比如开普勒就认识到，要维持行星沿椭圆轨道运动必定有一种力在起作用，他认为这种力类似磁力，就像磁石吸铁一样。1659年，惠更斯从研究摆的运动中发现，保持物体沿圆周轨道运动需要一种向心力。胡克等人认为是引力，并且试图推到引力和距离的关系。 1664年，胡克发现彗星靠近太阳时轨道弯曲是因为太阳引力作用的结果；1673年，惠更斯推导出向心力定律；1679年，胡克和哈雷从向心力定律和开普勒第三定律，推导出维持行星运动的万有引力和距离的平方成反比。 牛顿自己回忆，1666年前后，他在老家居住的时候已经考虑过万有引力的问题。最有名的一个说法是：在假期里，牛顿常常在花园里小坐片刻。有一次，象以往屡次发生的那样，一个苹果从树上掉了下来…… 一个苹果的偶然落地，却是人类思想史的一个转折点，它使那个坐在花园里的人的头脑开了窍，引起他的沉思：究竟是什么原因使一切物体都受到差不多总是朝向地心的吸引呢？牛顿思索着。终于，他发现了对人类具有划时代意义的万有引力。 牛顿高明的地方就在于他解决了胡克等人没有能够解决的数学论证问题。1679年，胡克曾经写信问牛顿，能不能根据向心力定律和引力同距离的平方成反比的定律，来证明行星沿椭圆轨道运动。牛顿没有回答这个问题。1685年，哈雷登门拜访牛顿时，牛顿已经发现了万有引力定律：两个物体之间有引力，引力和距离的平方成反比，和两个物体质量的乘积成正比。 当时已经有了地球半径、日地距离等精确的数据可以供计算使用。牛顿向哈雷证明地球的引力是使月亮围绕地球运动的向心力，也证明了在太阳引力作用下，行星运动符合开普勒运动三定律。 在哈雷的敦促下，1686年底，牛顿写成划时代的伟大著作《自然哲学的数学原理》一书。皇家学会经费不足，出不了这本书，后来靠了哈雷的资助，这部科学史上最伟大的著作之一才能够在1687年出版。 牛顿在这部书中，从力学的基本概念(质量、动量、惯性、力)和基本定律(运动三定律)出发，运用他所发明的微积分这一锐利的数学工具，不但从数学上论证了万有引力定律，而且把经典力学确立为完整而严密的体系，把天体力学和地面上的物体力学统一起来，实现了物理学史上第一次大的综合。 站在巨人的肩上 牛顿的研究领域非常广泛，他除了在数学、光学、力学等方面做出卓越贡献外，他还花费大量精力进行化学实验。他常常六个星期一直留在实验室里，不分昼夜的工作。他在化学上花费的时间并不少，却几乎没有取得什么显著的成就。为什么同样一个伟大的牛顿，在不同的领域取得的成就竟那么不一样呢？ 其中一个原因就是各个学科处在不同的发展阶段。在力学和天文学方面，有伽利略、开普勒、胡克、惠更斯等人的努力，牛顿有可能用已经准备好的材料，建立起一座宏伟壮丽的力学大厦。正象他自己所说的那样“如果说我看得远，那是因为我站在巨人的肩上”。而在化学方面，因为正确的道路还没有开辟出来，牛顿没法走到可以砍伐材料的地方。 牛顿在临终前对自己的生活道路是这样总结的：“我不知道在别人看来，我是什么样的人；但在我自己看来，我不过就象是一个在海滨玩耍的小孩，为不时发现比寻常更为光滑的一块卵石或比寻常更为美丽的一片贝壳而沾沾自喜，而对于展现在我面前的浩瀚的真理的海洋，却全然没有发现。” 这当然是牛顿的谦逊。 怪异的牛顿 牛顿并不善于教学，他在讲授新近发现的微积分时，学生都接受不了。但在解决疑难问题方面的能力，他却远远超过了常人。还是学生时，牛顿就发现了一种计算无限量的方法。他用这个秘密的方法，算出了双曲面积到二百五十位数。他曾经高价买下了一个棱镜，并把它作为科学研究的工具，用它试验了白光分解为的有颜色的光。 开始，他并不愿意发表他的观察所得，他的发现都只是一种个人的消遣，为的是使自己在寂静的书斋中解闷，他独自遨游于自己所创造的超级世界里。后来，在好友哈雷的竭力劝说下，才勉强同意出版他的手稿，才有划时代巨著《自然哲学的数学原理》的问世。 作为大学教授，牛顿常常忙得不修边幅，往往领带不结，袜带不系好，马裤也不纽扣，就走进了大学餐厅。有一次，他在向一位姑娘求婚时思想又开了小差，他脑海了只剩下了无穷量的二项式定理。他抓住姑娘的手指，错误的把它当成通烟斗的通条，硬往烟斗里塞，痛得姑娘大叫，离他而去。牛顿也因此终生未娶。 牛顿从容不迫地观察日常生活中的小事，结果作出了科学史上一个个重要的发现。他马虎拖沓，曾经闹过许多的笑话。一次，他边读书，边煮鸡蛋，等他揭开锅想吃鸡蛋时，却发现锅里是一只怀表。还有一次，他请朋友吃饭，当饭菜准备好时，牛顿突然想到一个问题，便独自进了内室，朋友等了他好久还是不见他出来，于是朋友就自己动手把那份鸡全吃了，鸡骨头留在盘子，不告而别了。等牛顿想起，出来后，发现了盘子里的骨头，以为自己已经吃过了，便转身又进了内室，继续研究他的问题。 牛顿晚年 但是由于受时代的限制，牛顿基本上是一个形而上学的机械唯物主义者。他认为运动只是机械力学的运动，是空间位置的变化；宇宙和太阳一样是没有发展变化的；靠了万有引力的作用，恒星永远在一个固定不变的位置上…… 随着科学声誉的提高，牛顿的政治地位也得到了提升。1689年，他被当选为国会中的大学代表。作为国会议员，牛顿逐渐开始疏远给他带来巨大成就的科学。他不时表示出对以他为代表的领域的厌恶。同时，他的大量的时间花费在了和同时代的著名科学家如胡克、莱布尼兹等进行科学优先权的争论上。 晚年的牛顿在伦敦过着堂皇的生活，1705年他被安妮女王封为贵族。此时的牛顿非常富有，被普遍认为是生存着的最伟大的科学家。他担任英国皇家学会会长，在他任职的二十四年时间里，他以铁拳统治着学会。没有他的同意，任何人都不能被选举。 晚年的牛顿开始致力于对神学的研究，他否定哲学的指导作用，虔诚地相信上帝，埋头于写以神学为题材的著作。当他遇到难以解释的天体运动时，竟提出了“神的第一推动力”的谬论。他说“上帝统治万物，我们是他的仆人而敬畏他、崇拜他”。 1727年3月20日，伟大艾萨克·牛顿逝世。同其他很多杰出的英国人一样，他被埋葬在了威斯敏斯特教堂。他的墓碑上镌刻着： 让人们欢呼这样一位多么伟大的 人类荣耀曾经在世界上存在。
2012，No．9 专论1 京津冀地区全谷物食品市场调研报告 郑沫利，冀浏果，薛世芬，高玉柱，姚一鸣，张为，刘雍容，赵煜 （）国贸工程设计院，北京100037 摘要：全谷物食品由于含有膳食纤维和抗氧化成分等生理活性物质，长期食用可有效降低多种疾病的发病危险，对特定的适宜人群具有良好的保健作用。在查阅资料和实地调研的基础上，对全谷物食品的现状和发展趋势消费者对全谷物食以及京津冀地区全谷物食品市场进行了调查分析。市场分析的内容主要包括市场供应情况、 品的了解和接受程度、细分市场以及京津冀地区全谷物食品市场需求分析及预测，根据调查结果得出全谷物食品是未来粮食食品产业发展的大趋势，有巨大的市场需求和社会、经济效益，因此建议国家出台相关政策，促进全谷物产业的发展。 关键词：全谷物食品；京津冀地区；全麦粉；全麦馒头 （）中图分类号：TS213；F713．52文献标志码：C文章编号：1003－6202201209－0001－05 拥有很京津冀地区作为国内最大城市群之一， 研究其市场动向对于粮强的粮食及食品消费能力， 食食品行业的发展有着重要的意义。目前越来越多的人开始关注全谷物食品，但国内关于全谷物食品 消费者的消费态度等尚没有详细种类和消费情况、 的调查统计数据。为了解全谷物食品的市场现状和 前景，为国家和地方政府有关部门提供基础数据服务，为企业提供决策支持，国贸工程设计院组织调研组对京津冀地区全谷物食品市场进行了较为全面和细致的调研。 1全谷物食品的现状和发展趋势1．1全谷物食品的定义 目前国际上（包括国际食品标准委员会，）还没有统一全谷物配料与全谷物食品定义。Codex 美国谷物化学家协会（将全谷物1999年，AACC） （）定义为：完整、碾碎、破碎或压片的颖wholeraing果，基本的组成包括淀粉质胚乳、胚与麸皮，各组成部分的相对比例与完整颖果一样。美国食品与医药对全谷物定义与AA管理局（FDA）CC的全谷物定 义几乎相同，但进一步明确了全谷物的种类范围，豆类、油料与薯类不属于全谷物。 1．2全谷物食品的作用 研究表明，全谷物食品除含有膳食纤维外，还含有抗氧化成分等生理活性物质，这些生理活性物质可能通过单个组分或相互结合或协同增效来产生各 1］ 。根据美国全谷物委员会的资料，种保健作用［全 中风危险降低3谷物的保健作用包括：0％～36％， 心脏疾病危险降1％～30％，Ⅱ型糖尿病危险降低2 2］ 。低2同时还有利于体重控制［5％～28％， 1．3全谷物食品的国外发展趋势 全谷物食品市场将会有长期的跨越式增长。崛起于欧美的全谷物食品是一个势不可挡的健康潮流。自2全谷物食品的发展趋势非常强000年以来，劲，新产品开发急剧增长，市场上出现越来越多种类的全谷物食品。据统计，2007年全球约有2368种全谷物产品进入市场，而在2增000年只有164种， ［］ 全谷物食品的消费量越长了1344％2。随之而来，来越大，中国的消费者也逐渐习惯于食用这些产品。 由此可见，全谷物食品市场将会有长期的跨越式增长。 对健康的日益关注使全谷物食品在全球都具有 发达国家对全谷物食品的良好的发展前景。目前， 热衷与兴趣的快速增长，很大程度上是由于消费者 对全谷物食品保健作用的关注。根据国际食品信息理事（超过三IFIC）2010年食品与健康的调查显示，分之二的美国人在转变饮食种类，目光投向健康食 3］ 。可以预见，全谷物食品必将在世界范围内得品［ 到更加广泛的关注，这无疑对我们的膳食结构与粮 食消费观念，直至人类健康产生深远的影响。1．4我国发展全谷物食品的意义1．4．1改善我国大众营养与健康状况 我国粮食加工的精细化发展造成了谷物中大量 微量元素及植物化学素的损失。膳食结的维生素、 ；收稿日期：修回日期：2012021520120802－－－－ ），，。作者简介：郑沫利（教授级高工主要从事粮食加工园区规划及粮食物流规划的研究和编制及工程咨询工作1967－ 京津冀地区全谷物食品市场调研报告／2012年第9期郑沫利等： 也是中国公众营养改善的需要。中具有重要作用， 谷物作为我国膳食结构中最重要的食物资源，其科学合理的消费将对公众的健康产生深刻影响。近年来，由于营养相关慢性疾病的高发，人们的营养 越来越多的消费者逐渐开始讲健康意识不断增强， 究营养平衡与合理膳食。营养强化谷物食品的发展在一定程度上满足了消费者的需求。但是营养强化也仅仅是对在粮食加工过程中损失的部分微量营养素进行补充。天然完整的全谷物中所含有的各种微量营养素与抗氧化成分等植物化学素（生理活性成分）是很难通过强化实现的，而且谷物中的各种营养素对健康的作用机理，也可能是各种营养素相互作 在大力用与协同增效。从发达国家目前的情况看， 发展营养强化谷物食品的同时，全麦粉及其制品、（发芽）糙米及其制品、全燕麦等全谷物食品的快速发展，必将对粮食消费方式的变革与发展产生深远的影响。 1．4．2能有效提高资源利用率和增值效益 小麦和稻米我国粮食食用率只有65％～70％， 的过度加工问题比较突出。全谷物食品是高效利用 食品种类大米小麦粉 花香等 标准粉、富强粉、全麦粉、麦芯粉、自发粉、饺子粉等 杂粮挂面小麦粉食品 小米、薏米、绿豆、黑豆、红小豆、蚕豆、荞麦、燕麦、大麦等 家常面、各种风味挂面、荞麦挂面等龙须面、 面包、馒头、饼类、饼干、休闲食品、方便面 按包装标注分类 粳米、香米、贡米、富硒米、水晶米、珍珠米、稻 等里） 粮食资源的有效途径，发展多种形式的全谷物食品 可以大幅提高增值效益。1．5我国发展全谷物食品的现状和前景 与世界已较为成熟的全谷物加工产业相比，我国全谷物食品的发展尚处于起步阶段。表现为：相关标准缺乏，公众缺乏对全谷物食品的了解，市场上的很多全麦产品并非真正意义上的全谷物食品，广 没有建立全谷物大消费者对全谷物食品不甚了解， 消费热情有待培养。虽然目前健康消费的新理念， 国内全谷物食品市场尚未完全成型，但全谷物食品在我国的发展前景却非常良好，随着人们保健意识 社会各界对全谷的增强和对自身健康状况的关注， 物食品的营养与健康关注度日益增强，市场需求潜力极大，发展全谷物食品是大势所趋，势在必行。2京津冀地区全谷物食品市场现状调研分析2．1京津冀地区粮食食品市场供应情况2．1．1超市供应情况 此次调研选择了多家有代表性的大型超市进行了供应情况的调研，包括家乐福、沃尔玛、乐购、华 华堂、天虹和物美等。被调研的超市中粮食、食联、 具体见表1。品大类共计7类， 表1超市粮食食品种类及主要品牌 主要品牌 、、北大荒、七河源（北京七河源米业集团）福临门（中粮）金龙鱼（益海嘉、、、、香粉（中粮）香满园（益海嘉里）金龙鱼（益海嘉里）古船（京粮集团）利、、、达（天津利金）百乐麦（青岛百乐麦食品）雪健（河南雪健）德御（晋中德、御公司）丰大（安徽丰大食品）等 杂粮为散装，产地分散，主要有辽宁、河南、安徽、贵州等 、、、、、陈克明（河南）六朝松（徐州）丰大（安徽）春丝（江西）秦老大（陕西）巨能（天津）等 面包品牌主要有曼可顿、宾堡、三辉麦风、义利、宫颐府以及超市自主品牌；饼干品牌主要有卡夫、思朗、华美、丹夫、好吃点、康师傅及超市自主品、牌等；休闲食品品牌主要有好丽友、上好佳、乐事、格力高（日本）健司、永、辉（澳门）徐福记、旺旺、福娃、太阳、稻香村等 大米食品杂粮食品 米粉、米饼、米卷、锅巴、方便米饭杂粮饼、杂粮馒头、杂粮面条 被调研超市全麦粉的种类和品牌较总体来看， 多，但成分均不明确；全麦食品种类和品牌都较少，休闲食品、早餐食品还没有全麦概念的产品上市。全麦概念的粮食、食品价格比普通产品的价格要高，但不同品牌的成分、价格等差别较大。目前我国全谷物食品的定义、标准等规范缺乏，市场上的全麦粉 品种更是稀产品质量参差不齐。在全麦产品方面， 少，市场上仅有的少量全麦面包等产品也是以外资企业产品为主。 2．1．2粮油批发市场供应情况 粮油批发市场方面，主要以大米、小麦粉、食用 油及杂粮的经销批发为主，主要供应企事业单位食 学校食堂、馒头作坊以及二级农贸市场。其中，堂、 大米品牌较多，约有2东北大米占到绝大部00种，分，仅有极少量南方籼米。小麦粉方面，品牌相对集中，以古船、五得利等知名品牌为主，品种主要为特 标准粉、富强粉、专用粉等，全麦粉极少。制粉、 2．2消费者对全谷物食品的了解和接受程度 本次对京津冀三地不同层次人群进行了有关全谷物食品的问卷调查，被调查的样本中，19～25岁 郑沫利等：京津冀地区全谷物食品市场调研报告／2012年第9期3 占35％，26～35岁占43％，36岁以上占20％，19岁以下占2％；受教育程度在高中以上的占9高中7％，以下的占3％。被调查人群为城市群体。结果显示： 在购买渠道方面，90％的被调查人选择在超市 ）。购买，其次是便利店和农贸市场（见图1 在购买的关注度方面，消费者在考虑购买食品 ）。健康因素列第二位（见图2时， 而在对健康食品的关注程度方面，63％的被调 ；查者选择了关注（见图3）对其了解程度方面，59％ ，的被调查者选择了“了解一些”仅5．7％的选择了 “（）。非常清楚”见图4 在全谷物食品的了解程度方面，被调查者听说过的产品中，其次90％的被调查者听说过全麦面包，是全麦饼干、荞麦挂面，而速煮杂粮和发芽糙米认知 ）。见图5比例非常低（ 而在购买全谷物频率方面，约87％的消费者购买过全谷物食品，而每星期购买一次的人群超过了 ）。证明人们逐渐接收全谷物食品（见图623％， 购买全谷物食品方面，促使被调查者购买的因对食品安全“健康的关注”排在第一位，占素中， ；见图7）而没有购买全谷物食品的原因中，67％（ “无足够的选择”和“不喜欢味道”排在前两名（图）；在价格的接受程度方面，855．7％的被调查者接受比普通食品贵20％，44％的被调查者接受比普通食 其他更高的价格只有极少的被调查者可品贵50％， 以接受。在假设全谷物食品不贵的前提下，有62％ 。在全麦食品品牌的认知的被调查者选择了“购买” “、“卡夫”曼可顿”和“宾堡”三个外资品牌程度方面， 排在了前三位。 总体来看，被调查者对于全谷物食品的关注程度和接受程度都比较高，但了解程度一般，大部分不清楚全谷物食品与普通食品的真正区别 。 2．3关于京津冀全谷物食品的细分市场2．3．1全麦粉和全麦馒头市场 我国的饮食习惯与西方国家差异较大，我国北方地区主食以馒头、面条为主，而南方地区则以米饭为主，导致在我国烘焙产品小麦粉用量只占所有小麦粉用量的6％。所以从传统主食着手，消费者会容易接受，而且也更容易保持有效摄入量。改革开 4京津冀地区全谷物食品市场调研报告／2012年第9期郑沫利等： 放以来，随着我国经济的发展，人民生活水平的逐步提高，生活节奏的不断加快，主食生产已逐步由家庭自制向社会化供应转变。传统主食有着巨大的社会具有广阔的市场空间。需求， 在京津冀市场推广全麦食品，首先要以需求量最大的馒头和面条市场为切入点。一方面发展全麦包括全麦馒头粉、全麦面条粉等，产品供给粉市场， 馒头及面条生产厂家和家庭消费者；一方面大力发展全麦馒头市场，直接供应消费者。 2．3．2学生食品市场 学生每餐摄入足够谷物食品才能使能量构成合维持膳食的平衡，保持正常体重。可是，相当一理， 部分家长仅重视学生高蛋白质食物的摄入，却忽视了粮谷类等含碳水化合物食物。 京津地区学生数量庞大，由于生活节奏快，学生学生食物的营养一天基本有两餐在家庭之外解决， 健康成为家长最关心的问题。因此学生早餐和主食市场也是一个潜力巨大的市场，发展全麦食品，学生食品市场是一个不能忽视的市场。 2．3．3营养早餐市场 早餐是一天中最重要的一餐，因此一顿营养均而谷物是衡的早餐对于每一位消费者都非常重要，早餐中很重要的组成部分。研究表明，儿童和成人食用谷物早餐，全天脂肪和胆固醇的摄取量都会相同时也会摄取到更多的纤维素，以及维生素对减少， 和矿物质。随着人们对健康的不断关注，发展品种包括早餐全麦麦片、麦圈、速煮多样的全谷物早餐， 全麦面包、饼干等，是早餐市场的新趋势，应该杂粮、 重视这个孕育着巨大需求的市场。 3京津冀地区全谷物食品市场需求分析及预测3．1京津冀地区全谷物食品消费人群预测 据2我国心血管病现患人011年最新数据显示，每5个成年人中有1人患心血管病，其数达2．3亿，中高血压患者达到2亿。职业人群中，高血压预患 4］ 。心血管病已成为威胁我国人群达三分之一以上［ 尿病的患病率达9．7％。此外还有1．48亿人处于 ［］ 糖尿病前期，比例达15．5％5。糖尿病已成为严重 的公共健康问题。 “中国居民营养与健康状况调查”指出：目前我国超重人数达2亿，平均每7．5个中国人中就有 ［］ 高1个是体重超标的胖人6。肥胖可能是高血脂、 糖尿病、脂肪肝、高尿酸、心脏病、脑血管病、关血压、 节炎等多种疾病的直接诱因。肥胖问题在我国特别是一些经济发达地区日趋严重，并严重影响到人民的身体健康。 随着人们对全谷物食品的逐步认识，患病群体、预患人群及保健预防群体都将对全谷物食品产生需求。 表2全谷物食品潜在消费人群 人群 4］／亿人数量［ 心血管疾病患者2．3 预患2 糖尿病患者预患0．9481． 肥胖2 保健预防 30．24 京津冀／亿人 0．．0．0．0． 3．2京津冀地区全谷物食品需求预测 以馒头为例。根据问卷调查结果，48％的被调但大多数人对于全麦馒头与查者听说过全麦馒头， 但6普通馒头的真正区别不是非常清楚，3％的被调并且有4查者对健康食品表示关注，0％以上的被调查者接受全谷物食品价格比普通馒头价格贵20％全麦馒头的潜在需求比较大，且0％。可以看出，～5 消费者接受程度高，接受速度快。 根据小麦粉消费量历史数据及人口增长，预测全国小麦粉消费量将缓慢增长，到2015年达到，。按京津冀地馒头消费量达到28500万t550万t 人均消费小麦粉1区人口年增长率0．3％，30kg计算，预计到2京津冀地区小麦粉消费量达到015年，，。相应馒头消费达到41355万t10万t 依据美国推荐，每人每天应至少食用0．085kg以上的全谷物食品以降低心脑血管疾病、Ⅱ型糖尿病及帮助体重控制。根据上述全谷物食品消费人按人口比例及人均最低消费标准推算出京津冀群， ／，地区全麦馒头的潜在需求为8占该地区馒7万ta头消费量的2并仍有增长的空间。其他品0％以上，详见表3。种预测参照馒头的预测思路计算， 居民生命健康的主要疾病。 《新英格兰医学杂志》指出：中国现有2010年， 这个数字是29240万成人患有糖尿病，002年调查 数字的3倍以上。这意味着中国20岁以上成人糖 地区全国京津冀地区 小麦粉消费量 85001355 馒头2550407 全麦馒头181287 面包34054 表3京津冀地区全麦食品需求预测 全麦面包18114 饼干17027 全麦饼干726 挂面38361 全麦挂面1099 万t 杂粮产品1200100 （下转第18页） 812012年第9期高新楼等：国产优质面条小麦品种筛选与品质研究／ ·），均高于对照9峰值黏度1其35031（820．00mPas增加幅度分别是26．5％、22．3％、9．9％。 表43个优质面条小麦品种与935031小麦粉糊化特性的比较 品种 峰值黏度 最低黏度 衰减值 ，均高于9证明83．7分，35031的面条评分（80．7分） 郑农1温6、豫麦46、7确属优质面条小麦品种。3小结与讨论 本项研究筛选出了3个优质国产面条小麦品种郑农1温6、豫麦4其淀粉品质超过了公认的国6、7，内优质面条小麦品种9适合加工优质面条专35031，用粉和优质挂面。 ，河南省小麦年总产量已超过2是全国000万t第一大产麦省，也是全国最大的商品小麦生产基地。经过二十多年的努力，河南省的强筋小麦品质优良，成为国内小麦市场上的佼佼者。近年来河南省的食对于优质中筋面条小麦的需求也品工业迅速发展， 日益增加。因此，加强对优质面条小麦品种品质研究具有重要意义。 ［参考文献］ ［］张国权，欧阳韶晖，等．小麦粉品质和制面工艺对面条1魏益民， ］（）：品质的影响研究［中国粮油学报，J．1998，1354245．－［］何中虎，赵振东，等．小麦品质性状与干白面条品质参2刘建军， ］（）：作物学报，数关系的研究［J．2002，286738742．－ ［］王晓曦．小麦淀粉的理化特性及其与面制品品质的关3徐荣敏， ］（）：粮食与饲料工业，系［J．2005102324．－ ·smPa 回生值 最终黏度 郑农16303．00366．0037．00615．501249．502192 豫麦47226．00268．00039．50147．0060．5021129温6935031 2000．00322．5077．50569．501247．001621820．00400．0020．00765．001365．00142 2．43个优质面条小麦品种与935031制面试验 比较2008年对筛选出的3个优质面条品种与优质面条品种9结果见35031的制面试验进行了比较，表5。 表54个优质小麦品种制面品质鉴评 品质指标）色泽（总分10）表现状态（总分10）适口性（总分20）韧性（总分25）黏性（总分25）光滑性（总分5）食味（总分5）总评分（总分100 郑农168．07．318．022．021．74．04．085．0 温67．88．017．721．021．74．04．085．2 豫麦478．08．017．320．721．74．04．083．7 分 9350317．58．016．020．820．83．83．880．7 在供试品种的面条评分中，郑农试验结果表明， 温麦6号为8豫麦416为85．0分、5．2分、7为上接第4页）（ 4结论和建议 （）开发和推广全谷物食品具有良好的社会和1 经济效益。对特定的适宜人群，全谷物食品具有良好的保健作用，长期食用可有效降低多种疾病的发病危险，是未来粮食食品产业发展的大趋势，有巨大的市场需求和社会、经济效益。目前我国全谷物食品市场已经启动，市场前景较好。（）全谷物食品市场应以传统主食市场为基础。2 全谷物食品市场的发展，应以市场潜力巨大的全麦粉和全麦馒头作为切入点和基础，并重点关注学生食品市场和营养早餐市场。 （）建议国家出台相关政策，促进全谷物产业发3 展。国家应出台相关优惠政策，鼓励全谷物食品的开发和推广，培育和发展龙头企业，打造国有品牌，促进产业健康发展。 （）建议加强全谷物食品的宣传力度，引导健康4 消费新理念。消费者对全谷物食品的关注和接受程度较高，但对全谷物食品的了解程度不够，应进一步加强相关知识的宣传和普及力度，引导消费者健康消费。 （）建议抓紧制订相关标准，规范市场行为。本5 （责任编辑：俞兰苓） 次调研的全麦概念与目前市场上大多数全麦食品不 同，是符合国际标准的真正意义上的全麦食品，目前国内尚无相关标准，建议国家有关部门抓紧推进相关标准的制订和实施工作，规范市场行为，确保食品质量，保护消费者权益。 ［参考文献］ ［］］谭洪卓，刘明，等．粮食（全谷物）的营养与健康［1J．谭斌， （）：中国粮油学报，2010，254100107．－ ［］谭洪卓，刘明，等．全谷物食品的国内外发展现状与2谭斌， ］（）：中国食物与营养，趋势［J．2009，120947．－ ［］3nternationalFoodIInfforrmattiionCounciill（IIFIIC）FoundattiI－ ：ion．2010Food＆Healthsurveconsumerattitudestowardfoody，／（［safetnutrition＆health［EBOL］．20111210）20100707］．－－－－y：／／／／httwww．foodinsiht．orContent10FHSFull．df．pggp［］中国心血管报告［北京：中4M］．卫生部心血管病防治研究中心． 国大百科全书出版社，2011． ［］，，，5anWeninLuJuminWenJianinetall．PrevalenceofYgygggpg ［］，diabetesamonmenandwomeninChinaJ．NEnlJMedgg（）：2010，3621210901101．－［］／科技部，国家统计局．中国居民营养与健康现状［6EB卫生部， ］（［：／／／OL．20111210）20041012］．httnews．xinhuanet．com－－－－p／／／＿video20041012content2080855．htm．－ （责任编辑：俞兰苓）
核桃的功效 核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可“通经脉,润血脉,常服骨肉细腻光滑”。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。
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本书是在河北省精品课“多元统计分析”课程建设的基础上，贴近省属院校实际，以学生的应用分析技能为主要培养目标，以方法、案例引导，对学生开展方法学习、案例分析、数据处理、结果讨论、文献阅读和论文撰写全方位的应用分析技能训练，是一本主要面向省属院校统计学各专业和其他相关专业的高年级本科生或研究生的应用型教材。 多元统计分析是统计学科中的一个重要分支，在自然科学、社会科学等领域具有广泛的应用，是探索多元世界强有力的工具。河北经贸大学的“多元统计分析”课程是统计学各专业的主干课程，是河北省的省级精品课程。在精品课程建设的过程中，我们结合丰富的教学、科研实践和大量鲜活的案例，贴近省属院校实际，以学生的应用分析技能为主要培养目标，以方法、案例引导进行多元统计分析方法的学习。作为省属院校，我们切身体会到应用分析能力的培养对学生未来发展的重要性，也切实感受到国内纯应用性专业教材匮乏的无奈。因此，我们在建设省级精品课程的同时，结合科研和教学经验，紧贴应用分析技能培养这条省属院校学生培养与就业的生命线，编写了这本以应用为主线、以方法与软件相结合更好地解决实际问题为核心的《应用多元统计分析》教材。本书用浅显的语言阐明各种多元统计方法的功能和原理，针对具体的案例，通过在国内广泛使用的统计分析软件SPSS，讲授方法的上机实现和应用，尽可能详尽地介绍统计软件的各种操作选项和提供数据处理结果的解释，结合文献阅读和论文撰写对学生进行应用分析技能的培养。本书涵盖了常用的多元统计分析方法，是一本主要面向省属院校统计学和经济学、管理学、生物医学统计等有关专业的高年级本科生或研究生的应用型教材和教学参考书，也可作为社会统计工作者和数据分析人员的实用参考书。本书在编写过程中，研究生孟杰、刘扬、冯丽红、李圣瑜、俱翠、胡一帆、王洪彪做了大量的基础性工作，清华大学出版社对教材的编写和出版给予了大力支持，陈明编辑为本书做了大量的组织工作，在此一并表示感谢！由于作者水平有限，书中难免出现疏漏和错误，希望广大读者提出宝贵意见，以便进一步修改。李春林2013年7月于石家庄 作者： 党耀国 米传民 钱吴永丛书名： 21世纪经济管理精品教材.管理科学与工程系列出版社：清华大学出版社ISBN：9787302283560上架时间：2012-6-18出版日期：2012 年5月开本：16开页码：186版次：1-1所属分类： 经济管理 经济管理学书籍《应用多元统计分析》系统地介绍了多元统计分析中的经典理论和方法，重点讲解多元正态总体的参数估计和假设检验、聚类分析、判别分析、主成分分析、因子分析、对应分析及典型相关分析。力求以统计思想为主线，以spss软件为工具，深入浅出地介绍各种多元统计方法的理论和应用；以大量实际问题为背景，介绍多元统计分析的基本概念和方法，具有很强的实用性；在基本原理和方法的介绍方面，尽量避免复杂的理论证明，通过大量通俗易懂的例子进行理论方法的讲解，具有较强的趣味性，又不失理论性，理论难度由浅人深，适合不同层次的读者。《应用多元统计分析》将spss软件的学习和案例分析有机结合，体现了多元统计分析方法的应用，并配备有多媒体教学课件，既可作为经济类、管理类等有关专业的高年级本科生或研究生教材，也适合自学多元统计分析的读者阅读参考。同时，也可作为市场研究、数据分析等领域实际工作者的多维数据分析参考书。 《应用多元统计分析》第1章多元统计分析概述1．1引言1．2多元统计分析的应用背景第2章多元正态分布及其参数估计2．1基本概念2．2多元正态分布2．3多元正态分布的参数估计习题第3章多元正态分布均值向量和协方差阵的检验3．1均值向量的检验3．2协方差阵的检验习题第4章聚类分析4．1聚类分析的概念4．2距离与相似系数4．3系统聚类方法4．4动态聚类方法4．5实例分析习题.第5章判别分析5．1判别分析的概念5．2距离判别法5．3费歇尔判别法5．4贝叶斯判别法5．5逐步判别法5．6实例分析习题第6章主成分分析6．1主成分分析的概念及基本思想6．2总体主成分分析的数学模型及几何解6．3样本主成分分析6．4主成分分析的综合评价6．5主成分回归分析6．6实例分析习题第7章因子分析7．1因子分析的概念7．2因子分析的数学模型7．3因子载荷矩阵的求解7．4因子旋转7．5因子得分7．6变量间的相关性检验7．7实例分析习题第8章对应分析8．1对应分析方法及其基本思想8．2对应分析方法的基本原理8．3实例分析习题第9章典型相关分析9．1典型相关分析的基本概念及基本思想9．2总体典型相关分析9．3样本典型相关分析9．4实例分析习题第10章spss在多元统计分析中的应用10．1spss概述．10．2spss在多因素方差分析中的应用10．3spss在判别分析中的应用10．4spss在聚类分析中的应用10．5spss在因子分析与主成分分析中的应用10．6spss在对应分析中的应用10．7spss在典型相关分析中的应用参考文献