体育与医学的关系论文500

体育与医学的关系论文500

医学教育在体育教育中是重要的理论基础。

体育教学在医学教育中直接影响着未来医生的体质状态和健康水平，因此体育教学应着眼未来，结合医学教育和体育教学自身的特点大胆改革，更好地为培养新一代具有开拓精神、渊博知识和强健身体的人才服务。

在人类维持生命的过程中，必须有体育活动和医学的介入，积极的处理好两者的发展方向和关系，这对维持人体健康，提高生命质量，拥有美好的生命历程都有着极其重要的意义，体育活动不仅是强身健体，更是一个放松自我的途径，而医学教育则担负着培养优秀的医生救死扶伤，为患者的身体健康保驾护航的重要责任。

体育运动的意义：

体育不仅可以改善人们的生活方式和提高生活质量，还对培养现代人素质具有重要的促进作用。还可以从体育的健身、健心功能提高人们的身心素质，以适应信息社会对人才的要求。

体育竞赛的公平、公正、公开特点，可以培养人们公正、遵法、磊落、协作精神，有助于发展现代人的竞争意识，合作意识和能力。以及利用体育的社交功能，改善和加强人际交往，弥补现代人职业与生活环境的局限性。

体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。有研究表明，体育活动可释放过度的焦虑、郁闷、气愤、恐惧等消极，不良情绪，消除或缓解精神紧张，体育活动除身体运动外，还常带有角色形式。

体育与医学的关系1000字

①运动医务监督。研究运动者的健康状况、运动能力及其影响因素，研究和解决运动性疾病的防治、疲劳的消除、运动与环境、运动员选材、运动员自我监督和体育运动竞赛的兴奋剂等问题。②运动损伤。研究运动损伤的发生规律、机理、防治措施和伤后的康复训练等问题。③运动营养学。研究合理利用食物以满足人体需要，以提高运动能力。④医疗体育。研究运用各种体育手段防治伤病，特别是常见病的体育疗法。

1000字左右体育与医学的关系的作文

海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，（硫化物）飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡；森林渐渐衰老；农田变贫瘠；一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……可见，酸雨对人们的危害有多大！
温室效应就是指大气层中有气体吸收红外线，导致气温升高的一种效应。它的危害也不小，会导致很多人丧失生命，尤其是老人和小孩子。温室效应会使人得哮喘病等肺病，还会引发许多疾病，如脑炎、高烧。并会造成干旱、洪水，粮食减少，许许多多地方财物损失重大。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。
不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。

医学和体育的关系

2018年4月29日早上晨练，无意中在院子里看到一则讲座的广告，有兴趣进去，北京来的专家，叫郭建军。他讲了一节课，讲的是医学和体育的关系，他的题目叫整合医学。

说实话，这个领域从来没有了解过，也听得不是很懂，但是我对他传播的几个理念非常感兴趣。

首先，他表示，医院的医生在给病人治疗过程中，体会到病人要参与锻炼，让自己的体质能够经得起治疗。医生需要求助于体育专业人士对病人锻炼的指导和运动处方。

体育专业人士对病人的运动处方和锻炼的指导意见，要和主治医生沟通，双方联手，让病人在双方的指导下，能够积极的适度的参与锻炼，让自己的体质恢复的更好。

郭老师介绍说，国家颁布了《婴儿运动指南》，倡导婴儿刚出生就做呼吸训练，让婴儿趴在妈妈的身上，因为正面受到压迫，所以让呼吸向两边拓展，形成新的呼吸方式。

过去我们倡导大家去健身房，去操场参与锻炼，提高的是肢体运动技能和水平，现在他提出了新的训练方向，叫脏器健康。

他介绍说，每一个人身体的状况不同，可能他的肢体锻炼很好，肌肉还算发达，但他的心肺功能不够好，需要治疗的时候，心肺功能会影响到他的治疗效果。

我们在锻炼中当然要全面发展，当发展不平衡的时候，我们就有可能会针对某一方面去进行训练，提高这方面的水平，这就需要脏器康复， 需要针对其中一个脏器加强训练，这也就是医体结合的最佳期待。

他还告诉我们，现在在北京许多医院都有了运动康复小屋，在这个小屋里面，病人接受的是医生和锻炼教练双方的指导意见，在北京，有的医院已经开展了14届病人运动会，效果非常好。

听他的讲座，确实让我接受许多新的理念和新的知识拓展。我们现在应该树立起运动贯穿我们一生的理念，我们始终参与锻炼，让天天锻炼融入我们生活，成为我们生活的一部分！

也许我们会用运动能力来鉴别诊断我们身体的状态。借助我们的锻炼方式和锻炼强度，来预防我们有可能患上的疾病。用锻炼方式协助我们，预防和治病疾病。

现在体育科学倡导我们掌握健康运动教育技能。

我们普通人锻炼称之为运动，病人参与锻炼我们称之为康复，专业运动员参与锻炼我们称之为训练。

不是说专业运动员通过训练就不得疾病，其实我们从大数据里面看，专业运动员患病率还是高于普通人群的，这就要求我们科学的锻炼，适度的锻炼，在专业指导下的锻炼。

自觉的去学一些锻炼方法，了解一下锻炼要求和科学的方法，是有利于我们在参与锻炼中积极的促进身体健康，达到所说的预防吧。

从大概率的宏观上说，推迟疾病，减少疾病，即使患上疾病，让它更轻些，恢复的更快一点，这也许就是医学和体育相融合达到的最高境界。

最后，他也介绍了国际上的一种新的倡导的锻炼方式，这个我在网上也看到这方面的资料，就是5分钟锻炼法。

在5分钟之内，让身体达到自己目前能承受的一个最大的极限，例如在1分钟地拼命地蹬单车，或者在30秒的普通走20秒的高速走和10秒的极速走。就是让身体在极短的时间那达到一个运动极限。

它的内涵，就说让身体能建立起这样的应急机制，应该说这是局限于健康人群的，也是我们可以尝试的，但是一定要把握好度，当自己的健康感受不舒服的时候，一定要减量，要缓慢地达到这个运动量。

请记住：锻炼或者说运动，应该是贯穿在我们工作生活之中的，每天都应该保持的，每段时间都不应该忘掉，任何时候都不要让他缺席。

其实你在患病康复中，更应该积极地进行锻炼，他也给了一个新的理念，当我们不能到操场去锻炼的时候，我们握紧拳头坚持，然后放松，在你听报告的时候，全身的肌肉收紧放松，这都是康复训练，或者说都在参与锻炼。这也可以说是积极的休息，就是说变换不同的身体方式和锻炼方式。

不要认为我们的休息就是睡觉，我们的休息就是什么也不干，你想一个病人都应该参与锻炼，何况你是一个正常人，让我们时时刻刻记住老人告诉我们的话：能坐着不躺着，能站着不坐着，能站着就运动。

小伙伴们，行动起来，开始锻炼，让自己保持清醒的头脑，愉快的心情，健康的身体。世界那么大，我们要好好去玩耍！

简述体育与健康的关系（200~500字）

按你的要求，我来帮你回答，希望你能满意。
“体育”与“健康”是两个不同的概念，但它们之间又有着内在的必然联系。
体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。体育是通过身体练习即体育锻炼增强体质，促进健康。
世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的良好状态。”众人均知，影响健康的因素是多方面的，诸如遗传、自然环境、教育、生活习惯、个性心理、营养、体育锻炼，还有社会文化环境等。
“ 生命在于运动”，体育锻炼对于人体健康起着重要的作用，是最能积极促进身体健康的。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育，而且能磨炼意志，培养自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增强社会与适应能力。
体育锻炼不但能够锻炼体质，促进人的心理健康发展，而且能够提高人社会适应的能力，促进社会交往和增进友谊，实现生理、心理、社会交往的三重健康。因此，体育与健康密不可分。